Embarazo: controles, síntomas y señales de alarma
Qué suele pasar en cada etapa, qué es seguro comer y tomar, y qué síntomas significan que debes llamar ya a tu matrona o a urgencias de maternidad.
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Alcohol, tabaco y cafeína en el embarazo Consejos claros sobre alcohol, tabaco, vapeo y cafeína, con ayuda práctica y las diferencias entre las pautas del Reino Unido y de EE. UU.
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Atención prenatal: qué se suele ofrecer Compara las citas del NHS, la atención prenatal adaptada de EE. UU. y los contactos de la OMS, con ideas para organizar tus visitas y pedir ayuda entre ellas.
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Después de una prueba positiva: las primeras semanas Cómo organizar tu atención en el embarazo, preparar tu primera cita y pedir ayuda con los primeros síntomas.
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Diabetes gestacional A quién se le ofrece la prueba, cómo se trata la diabetes gestacional y qué revisiones conviene organizar después del parto.
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Ecografías y pruebas de cribado en el embarazo Qué buscan las ecografías, los análisis de cribado y las pruebas diagnósticas, qué cambia entre el Reino Unido y EE. UU. y qué puedes decidir tú.
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El parto: señales, fases y cuándo llamar Cómo reconocer las posibles señales de parto, entender sus fases y saber cuándo llamar a tu equipo de maternidad sin esperar a contar tiempos.
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Embarazo no planeado: tus opciones Seguir con el embarazo, la adopción o el aborto: pasos prácticos, cómo cambia el acceso según dónde vivas y qué preguntar sobre tu privacidad.
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Embarazo y trabajo: tus derechos en el Reino Unido y EE. UU. Información general, no asesoramiento legal: citas prenatales, cambios en el puesto, baja y prestación por maternidad y protecciones en EE. UU.
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Infecciones en el embarazo que pueden afectar al bebé, como el estreptococo B En qué se diferencia la prueba del estreptococo B en el Reino Unido y EE. UU., señales de infección en el recién nacido y qué contar pronto a tu matrona.
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Los movimientos de tu bebé Cómo conocer la forma de moverse de tu bebé, por qué un cambio pide una llamada inmediata y en qué difieren los consejos del Reino Unido y EE. UU. sobre contarlos.
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Mantenerte activa en el embarazo Cómo adaptar el ejercicio durante el embarazo, qué actividades evitar y qué señales de alarma indican que debes parar y pedir ayuda.
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Medicamentos en el embarazo Cómo revisar tus medicamentos con la farmacia o tu médico, y por qué los consejos sobre el paracetamol (acetaminofén) no coinciden.
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Molestias frecuentes en el embarazo Ayuda práctica para la acidez, el estreñimiento, las hemorroides, los dolores, los calambres, la hinchazón y el sueño, y señales que piden atención rápida.
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Muerte fetal y pérdida del bebé en un embarazo avanzado Cuando tu bebé muere en un embarazo avanzado: el parto, el tiempo con tu bebé, las pruebas, tu cuerpo, los trámites, el duelo y dónde encontrar apoyo.
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Náuseas del embarazo e hiperémesis gravídica Qué puede aliviar las náuseas del embarazo, cómo se tratan los vómitos graves y cuándo pedir ayuda si te estás deshidratando.
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Pasar de la fecha prevista y la inducción del parto Qué significa pasar de las 40 semanas, cuándo se ofrece la inducción en el Reino Unido y EE. UU., cómo se hace, cómo se vive y qué puedes elegir.
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Planificar el parto: decisiones en las que pensar Piensa dónde dar a luz, qué alivio del dolor quieres, quién te acompaña y qué opinas de la inducción o la cesárea, con margen para cambiar de idea.
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Preeclampsia y tensión arterial alta en el embarazo Por qué importan los controles de tensión y de orina, qué síntomas necesitan ayuda urgente y qué atención recibes en el embarazo y tras el parto.
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Salud mental en el embarazo Depresión, ansiedad y miedo al parto: qué apoyo puedes recibir, cómo revisar tus medicamentos y dónde pedir ayuda urgente.
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Seguridad alimentaria en el embarazo Qué alimentos piden cuidado, por qué importa cómo se preparan y en qué difieren los consejos del Reino Unido y de EE. UU. sobre queso, carne, huevos y pescado.
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Síntomas en el embarazo que necesitan atención Qué síntomas necesitan ayuda de emergencia, una llamada inmediata a maternidad o consejo hoy mismo, y a quién llamar en el Reino Unido, EE. UU. y otros países.
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Vacunas en el embarazo Qué se recomienda sobre la tos ferina, la gripe, el VRS y la COVID en cada región, qué ha cambiado y qué preguntar a tu equipo de maternidad.
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Vitaminas y suplementos en el embarazo Ácido fólico, vitamina D, hierro y yodo: qué dicen las recomendaciones, qué cambia según el país y qué mirar en la etiqueta.
Escritas por el equipo de Ruva a partir de las fuentes citadas en cada guía. No son asesoramiento médico. Si te preocupa un síntoma, consulta a un profesional médico, de enfermería o de farmacia.