Schwangerschaft: Vorsorge, Beschwerden, Warnzeichen

Was in jeder Phase meist passiert, was du unbedenklich essen und einnehmen kannst und bei welchen Symptomen du sofort deine Hebamme oder die Geburtsklinik anrufen solltest.

Ein Band, das sich um eine weiche fliederfarbene Kugel legt, gefolgt von einem Bogen winziger Kreise.

4 Min. Lesezeit Aktiv bleiben in der Schwangerschaft Wie du Bewegung in der Schwangerschaft anpasst, was du besser meidest und bei welchen Warnzeichen du aufhören und Hilfe holen solltest.
4 Min. Lesezeit Alkohol, Rauchen und Koffein in der Schwangerschaft Klare Hinweise zu Alkohol, Rauchen, Vapen und Koffein, mit praktischer Hilfe und den Unterschieden zwischen den Empfehlungen in UK und USA.
8 Min. Lesezeit B-Streptokokken und andere Infektionen in der Schwangerschaft Wie UK und USA auf B-Streptokokken testen, woran du eine Infektion beim Neugeborenen erkennst und welche Infektionen du früh bei deiner Hebamme ansprichst.
4 Min. Lesezeit Die Bewegungen deines Babys Wie sich dein Baby gewohnt bewegt, warum du bei Veränderungen sofort anrufen solltest und wie UK und USA zum Zählen der Bewegungen raten.
4 Min. Lesezeit Die Geburt planen: worüber du nachdenken kannst Gedanken zum Geburtsort, zu Schmerzmitteln, zur Begleitung und zu Einleitung oder Kaiserschnitt, mit Raum dafür, dass sich Pläne ändern.
4 Min. Lesezeit Die Geburt: Anzeichen, Phasen und wann du anrufen solltest Mögliche Anzeichen der Geburt erkennen, die Phasen verstehen und wissen, wann du die Geburtshilfe anrufst, ohne auf eine feste Zeitregel zu warten.
4 Min. Lesezeit Häufige Beschwerden in der Schwangerschaft Praktische Hilfe bei Sodbrennen, Verstopfung, Hämorrhoiden, Schmerzen, Krämpfen, Schwellungen und Schlafproblemen, und Zeichen, bei denen du rasch Hilfe brauchst.
4 Min. Lesezeit Impfungen in der Schwangerschaft Keuchhusten, Grippe, RSV und COVID. Was je nach Land empfohlen wird, was sich zuletzt geändert hat und was du dein Geburtshilfeteam fragen kannst.
4 Min. Lesezeit Medikamente in der Schwangerschaft Wie du deine Medikamente in der Apotheke oder ärztlich prüfen lässt und warum die Empfehlungen zu Paracetamol je nach Land verschieden sind.
4 Min. Lesezeit Nach einem positiven Test: die ersten Wochen Wie du deine Betreuung in der Schwangerschaft planst, dich auf den ersten Termin vorbereitest und Hilfe bei frühen Beschwerden bekommst.
4 Min. Lesezeit Präeklampsie und Bluthochdruck in der Schwangerschaft Warum Blutdruck und Urin kontrolliert werden, bei welchen Symptomen du schnell Hilfe brauchst und wie es vor und nach der Geburt weitergeht.
4 Min. Lesezeit Psychische Gesundheit in der Schwangerschaft Depression, Ängste und Angst vor der Geburt. Wie Unterstützung aussehen kann, was mit Medikamenten ist und wo du schnell Hilfe bekommst.
5 Min. Lesezeit Schwangerschaft und Arbeit: deine Rechte im UK und in den USA Allgemeine Infos, keine Rechtsberatung. Vorsorgetermine, Anpassungen am Arbeitsplatz, Mutterschaftsurlaub, Geld und dein Schutz in den USA.
4 Min. Lesezeit Schwangerschaftsdiabetes Wem ein Test angeboten wird, wie Schwangerschaftsdiabetes behandelt wird und welche Kontrollen du nach der Geburt planen solltest.
5 Min. Lesezeit Schwangerschaftssymptome, bei denen du Hilfe brauchst Bei welchen Symptomen du den Notruf, sofort die Entbindungsstation oder noch heute ärztlichen Rat brauchst, mit Kontakten für jedes Land.
4 Min. Lesezeit Schwangerschaftsübelkeit und Hyperemesis gravidarum Was bei Übelkeit in der Schwangerschaft helfen kann, wie starkes Erbrechen behandelt wird und wann du bei Flüssigkeitsmangel Hilfe holen solltest.
4 Min. Lesezeit Schwangerschaftsvorsorge: was meist angeboten wird Die Termine beim NHS, die persönlich geplante Vorsorge in den USA und die Kontakte der WHO im Vergleich, mit Tipps für die Planung und für Hilfe zwischendurch.
4 Min. Lesezeit Sicher essen in der Schwangerschaft Welche Lebensmittel Vorsicht brauchen, warum die Zubereitung zählt und was UK und USA bei Käse, Fleisch, Eiern und Fisch unterschiedlich raten.
8 Min. Lesezeit Totgeburt und der Verlust eines Babys später in der Schwangerschaft Wenn ein Baby später in der Schwangerschaft stirbt: die Geburt, Zeit mit deinem Baby, Untersuchungen, dein Körper danach, Formalitäten, Trauer und Hilfe.
4 Min. Lesezeit Ultraschall und Screening-Untersuchungen in der Schwangerschaft Was Ultraschall, Bluttests und diagnostische Untersuchungen zeigen, was sich je nach Land unterscheidet und welche Entscheidungen du treffen kannst.
4 Min. Lesezeit Ungeplante Schwangerschaft: deine Möglichkeiten Schwangerschaft fortsetzen, Adoption oder Abbruch. Praktische nächste Schritte, Unterschiede beim Zugang je nach Ort und Fragen zum Datenschutz.
4 Min. Lesezeit Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft Folsäure, Vitamin D, Eisen und Jod. Was die Empfehlungen sagen, was je nach Land anders ist und worauf du auf dem Etikett achten solltest.
8 Min. Lesezeit Wenn der Termin vorbei ist: die Einleitung der Geburt Was nach 40 Wochen gilt, wann UK und USA eine Einleitung anbieten, wie sie abläuft, wie sie sich anfühlen kann und was du selbst entscheiden kannst.

Vom Ruva-Team anhand der im jeweiligen Ratgeber genannten Quellen verfasst. Sie sind keine medizinische Beratung. Wenn dich ein Symptom beunruhigt, sprich mit einer Ärztin, einem Arzt, einer Pflegefachperson oder frage in der Apotheke nach.