Embarazo y trabajo: tus derechos en el Reino Unido y EE. UU.

Tus derechos en el trabajo incluyen las citas prenatales, los cambios en el puesto y el tiempo que pasas fuera después del parto. En el Reino Unido, la baja por maternidad y la prestación por maternidad tienen requisitos distintos. En EE. UU., las adaptaciones del puesto y las bajas familiares dependen de leyes federales distintas, y algunos estados dan más protección.

Antes de reunirte con tu empresa, apunta lo que necesitas ahora y lo que quieres organizar más adelante. Guarda juntas las fechas de las citas, lo que pides y lo que te responden. Pide a tu empresa que ponga por escrito lo acordado.

Reino Unido: citas y seguridad en el trabajo

Si estás embarazada y eres empleada, tienes derecho a tiempo libre pagado para la atención prenatal, con tu sueldo de siempre. GOV.UK (la web oficial del Gobierno británico) incluye las clases prenatales o de crianza si te las recomienda un médico o una matrona. Cuéntale a tu empresa que estás embarazada antes de tomarte ese tiempo.

Cuando hayas informado del embarazo, tu empresa debe valorar los riesgos para ti y para tu bebé. GOV.UK da ejemplos como levantar peso, pasar mucho tiempo de pie o sentada sin descansos suficientes, las sustancias tóxicas y las jornadas largas. Si hay riesgos, la empresa debe tomar medidas razonables para quitarlos, como cambiar tus tareas o tu horario.

Si no se pueden quitar los riesgos ni darte otro trabajo adecuado, GOV.UK dice que deben suspenderte de empleo con el sueldo completo. Pide a tu empresa que te explique por escrito la valoración y los cambios que propone.

Reino Unido: la baja y la prestación por maternidad son cosas distintas

GOV.UK dice que debes contarle a tu empresa que estás embarazada al menos 15 semanas antes de que empiece la semana prevista del parto. Si no puedes, díselo lo antes posible. También tienes que decir cuándo quieres que empiecen la baja y la prestación por maternidad.

La Statutory Maternity Leave (baja legal por maternidad) es de 52 semanas. Si cumples los requisitos, puedes tomarla sin importar cuánto tiempo lleves en la empresa, tu horario o tu sueldo, siempre que avises como corresponde. GOV.UK distingue entre employee (persona empleada) y worker (otra categoría laboral). Por eso, comprueba cuál es tu situación laboral.

La Statutory Maternity Pay, o SMP (prestación legal por maternidad), se paga durante un máximo de 39 semanas si cumples los requisitos. Ahora mismo, según GOV.UK, las 6 primeras semanas cobras el 90 % de tus ingresos semanales medios antes de impuestos. Las 33 semanas siguientes cobras 194.32 £ o el 90 % de tus ingresos semanales medios, lo que sea menos. Se descuentan los impuestos y la National Insurance (cotización a la seguridad social).

Para la SMP, tus ingresos deben ser de al menos 129 £ a la semana de media. También tienes que avisar como corresponde y acreditar el embarazo. Además, debes llevar al menos 26 semanas seguidas en la empresa al llegar a la semana de referencia. GOV.UK define esa semana como la 15.ª semana antes de la semana prevista del parto.

Si no tienes derecho a la SMP, quizá puedas pedir la Maternity Allowance (subsidio por maternidad). Si tu empresa te la niega, pide que te explique el motivo. Mira los requisitos en GOV.UK antes de hacer tu presupuesto. Comprueba por separado tu derecho a la baja y el cálculo de lo que vas a cobrar.

EE. UU.: adaptaciones y protección frente a la discriminación

La Pregnant Workers Fairness Act, o PWFA (ley de equidad para trabajadoras embarazadas), entró en vigor en 2023. En general, obliga a los empleadores cubiertos a hacer adaptaciones razonables para las limitaciones conocidas de una trabajadora que cumpla los requisitos. Esas limitaciones deben estar relacionadas con el embarazo, el parto o problemas médicos asociados. La excepción es que la adaptación suponga una carga excesiva. La ley se aplica a empleadores privados y a administraciones estatales o locales con 15 o más empleados, y también a agencias federales y otros organismos concretos.

Algunas adaptaciones posibles son descansos extra, un taburete, un cambio de horario o ayuda para levantar peso. Dile a tu empleador qué limitación tienes y qué cambio necesitas. La EEOC (la comisión federal para la igualdad de oportunidades en el empleo) dice que el empleador y la trabajadora deben hablar para buscar una adaptación que funcione. No necesitas usar ninguna frase concreta para empezar esa conversación.

La Pregnancy Discrimination Act modificó el Título VII para prohibir la discriminación por embarazo. Esta protección no es lo mismo que la obligación de la PWFA de estudiar las adaptaciones. Las leyes estatales y locales pueden dar más derechos, como la baja pagada.

EE. UU.: baja familiar y extracción de leche en el trabajo

La FMLA (ley de bajas médicas y familiares) se aplica a las personas empleadas que cumplen los requisitos en empresas cubiertas. Les da hasta 12 semanas laborables de baja con el puesto protegido en un periodo de 12 meses, por motivos como el nacimiento de un bebé. Es una baja sin sueldo, aunque a veces la baja pagada que ofrece el empleador puede coincidir con ella. El seguro médico de grupo sigue en las mismas condiciones.

Lo habitual es que tengas que llevar al menos 12 meses con un empleador cubierto y haber trabajado al menos 1250 horas en los 12 meses anteriores. Tu centro de trabajo también debe tener al menos 50 empleados en un radio de 75 millas. Algunas personas tienen normas especiales, así que comprueba cuáles se aplican a ti.

La PUMP Act amplió las protecciones federales para extraerse leche materna en el trabajo. La mayoría de las personas empleadas cubiertas pueden tomarse descansos razonables para extraerse leche hasta un año después del parto. Además, deben tener un espacio privado que no sea un baño. Hay algunas excepciones. Estos descansos no se pagan de forma automática. Pero si no quedas totalmente libre de tus tareas, ese tiempo debe pagarse. Las normas habituales sobre descansos pagados siguen vigentes.

Dónde pedir ayuda si tienes un problema en el trabajo

En el Reino Unido, GOV.UK aconseja hablar con un representante de salud y seguridad o con un representante sindical si tu empresa no reconoce un riesgo laboral ligado al embarazo. En EE. UU., la EEOC tramita las denuncias por discriminación por embarazo. La Wage and Hour Division (división de salarios y horarios) del Department of Labor tramita la mayoría de las denuncias sobre la FMLA y el derecho federal a extraerse leche. En otros países, contacta con tu autoridad laboral local o con un asesor laboral.