Perimenopause und Wechseljahre: Symptome und Therapie

Was sich verändert, was hilft und wie sich britische und US-amerikanische Empfehlungen unterscheiden. Es geht um Hormonersatztherapie, andere Behandlungen und Symptome, die immer abgeklärt werden sollten.

4 Min. Lesezeit Beschwerden in der Perimenopause jenseits der Periode Wie die Perimenopause Schlaf, Stimmung, Gelenke und Blase verändern kann, was du aufschreiben kannst und wann du Hilfe holen solltest.
5 Min. Lesezeit Blutungen nach der Menopause Warum auch eine kleine Blutung nach der Menopause abgeklärt werden muss, was dabei untersucht wird und was eine HRT daran ändert.
6 Min. Lesezeit Gewicht und Körper in der Perimenopause Warum sich dein Bauch in der Perimenopause verändern kann, was über HRT und Gewicht bekannt ist und warum Kraft und feste Mahlzeiten mehr helfen als strenge Diäten.
4 Min. Lesezeit Herzgesundheit nach der Menopause Wie sich das Risiko für dein Herz rund um die Menopause ändert, welche Kontrollen du ansprechen kannst und warum eine HRT eine eigene Frage ist.
8 Min. Lesezeit HRT beginnen: Was dich in den ersten Monaten erwartet Welche Nebenwirkungen und Blutungen zu Beginn einer HRT häufig sind, wozu die Kontrolle nach 3 Monaten dient und welche Blutungen früher abgeklärt werden.
5 Min. Lesezeit HRT: Arten, Nutzen und Risiken Welche Arten und Formen der HRT es gibt, wobei sie helfen und wie sich die britischen Risikohinweise von den neuen US-Beipackzetteln unterscheiden.
4 Min. Lesezeit Menopause und Arbeit Wie du bei der Arbeit um Änderungen bittest, über deine Beschwerden sprichst und welchen Schutz es in UK und USA gibt.
4 Min. Lesezeit Perimenopause, Menopause und danach: die Phasen Was die Phasen der Menopause bedeuten, welche Rolle Alter und Behandlungen spielen und warum eine fehlende Periode allein nichts beweist.
4 Min. Lesezeit Scheidentrockenheit und urogenitale Beschwerden Wie die Menopause das Wohlgefühl von Scheide und Blase verändern kann, welche Behandlungen helfen und wann du es abklären lassen solltest.
4 Min. Lesezeit Verhütung in der Perimenopause In der Perimenopause bist du noch fruchtbar. Wann du laut UK und USA aufhören kannst, welche Methode passt und wie das mit einer HRT geht.
5 Min. Lesezeit Was die NICE-Leitlinie zur Menopause sagt Die NICE-Empfehlungen einfach erklärt, zu Abklärung, KVT, Risiken der HRT und Fezolinetant, mit den Unterschieden zwischen UK und USA.
5 Min. Lesezeit Was ohne Hormone bei Beschwerden der Wechseljahre hilft KVT, Fezolinetant, Elinzanetant und weitere Wege gegen Beschwerden der Wechseljahre, mit Sicherheitskontrollen und Vorsicht bei Pflanzenmitteln.
5 Min. Lesezeit Periode in der Perimenopause: Veränderungen und Hilfe Wie sich deine Periode in der Perimenopause verändern kann, welche Blutungen du abklären lassen solltest, wann du noch verhüten musst und wo du Hilfe findest.

Vom Ruva-Team anhand der im jeweiligen Ratgeber genannten Quellen verfasst. Sie sind keine medizinische Beratung. Wenn dich ein Symptom beunruhigt, sprich mit einer Ärztin, einem Arzt, einer Pflegefachperson oder frage in der Apotheke nach.