孕期需要求助的症状

如果阴道大量出血，或出血同时剧烈肚子痛、肩膀痛或快要晕倒，请立即拨打急救电话：英国 999，美国 911，其他地区拨打当地急救电话。严重呼吸困难、失去意识，或胸痛同时呼吸急促、快要晕倒或腿又肿又痛，也要这样做。不管怀孕到了哪个阶段，这些症状都需要拨打急救电话。

急救比打电话给产科更优先

大量出血，包括刚换上卫生巾不久就湿透。不用等着去算一共出了多少血。NHS 还把出血同时头晕、恶心或失去意识，列为需要急救的信号。

如果你觉得有生命危险，请拨打急救电话。如果你觉得宝宝马上就要出来了，而且非常想往下用力，NHS 建议叫救护车。在英国拨打 999，在美国拨打 911，其他地区拨打当地急救电话。

出现这些变化，马上打给产科团队

如果宝宝动得比平时少、不动了，或平时的胎动规律变了，请马上打电话：在英国打给助产士或产科，在美国打给产科医护人员，其他地区打给医生或助产士。即使是夜里，也不要等到明天。家用胎心监听设备，不能可靠地判断宝宝好不好。

如果头痛很厉害、一直不缓解，看东西模糊或眼前闪光，肋骨下方疼痛，脸、手或脚突然肿起来，或感觉非常不舒服，请马上打电话。这些情况需要马上检查，包括查查有没有子痫前期。吃了治烧心的药也不见好的烧心，也在 NHS 的警示清单上。

如果手掌或脚底发痒，夜里痒得更厉害，或皮肤痒得睡不着，请马上寻求紧急医疗帮助。请打电话给产科或孕期医护人员。在英国，如果联系不上产科，请拨打 NHS 111。这些症状需要检查是不是妊娠期肝内胆汁淤积症，这是一种需要治疗的肝病。

如果发烧到 100.4°F（38°C）或更高，或吐得连水和其他液体都留不住，请马上打电话给产科或孕期医护人员。CDC 把这些列为孕产妇的紧急警示信号，建议马上就医。如果一条腿疼、肿或发红，尤其是只有一侧，或者新出现胸痛、心跳很快或不规律、突然呼吸急促，或平躺时呼吸困难，也请马上就医。

破水、宫缩和疼痛

如果破水了，或者怀孕不到 37 周、觉得可能要临产了，请马上打电话给助产士或产科。在美国，请联系产科医护人员。在其他地区，请联系当地的产科服务。不要等到第二天，也不要等宫缩出现某种规律。

羊水可能是一点点渗出来，也可能是突然涌出来。如果你觉得破水了，请用卫生巾，不要用卫生棉条，并告诉产科团队。他们会告诉你需要做哪些检查。不要在家等着看漏出来的水会不会变成临产。

如果肚子剧痛一直不消失、突然开始或越来越重，或者肩尖痛又说不清原因，即使没有一点阴道出血，也请马上就医。如果剧痛同时出血或快要晕倒，请拨打急救电话。新出现的剧痛，即使感觉像以前疼过的那种，也需要检查。

任何阶段出血都要咨询

如果怀孕后期阴道出血，请马上打电话给产科。即使是夜里，也不要等到明天。如果怀孕早期出现点滴出血，请联系早孕诊疗部或产科团队，尽快咨询，即使不痛或只是轻微肚子痛也一样。在英国，如果没有产科的联系方式，或联系不上早孕诊疗部，请拨打 NHS 111。在美国，请联系产科医护人员。在其他地区，请联系医生、助产士或当地的紧急医疗服务。如果大量出血，或出血同时剧痛或快要晕倒，请按上面的急救建议处理。

早孕诊疗部可以帮忙处理点滴出血、轻微肚子痛等问题。NHS 表示，该联系哪个服务，要看怀孕阶段和当地的安排。可以看看孕期记录或当地的服务信息，找到正确的电话。如果不确定，请拨打 NHS 111。在英国以外，请问孕期医护团队该用哪种紧急服务。

有伤害念头时的紧急支持

如果你有伤害自己或宝宝的念头，包括你自己也不想有、却会冒出来的可怕念头，请马上寻求紧急的心理健康帮助。在英格兰，可以拨打 NHS 111 并选择心理健康选项。在英国其他地区，请联系当地的紧急心理健康服务。在美国，可以打电话或发短信到 988。在其他地区，请马上联系医生或当地的危机援助服务。

如果你无法保证自己或别人的安全，或已经严重伤害了自己，请立即拨打急救电话：英国 999，美国 911，其他地区拨打当地急救电话。紧急情况下，不要等着联系倾听热线。

在英国，你也可以拨打 116 123，联系 Samaritans（撒玛利亚会）获得支持。

打电话时怎样说明情况

打电话时，说你怀孕了，再说说需要帮助的症状。这份清单不可能包括所有症状。如果你觉得不对劲，或不确定有多严重，请联系医护人员。在英国，平时的服务下班时，NHS 111 可以帮你。

如果检查过以后，胎动又变少了，请马上再打电话给产科团队。之前检查过，不是出现新变化时还要等的理由。把紧急联系电话放在容易找到的地方。