प्रेग्नेंसी के वे लक्षण जिनमें मदद चाहिए

अगर योनि से भारी ब्लीडिंग हो, या पेट में तेज़ दर्द, कंधे में दर्द या बेहोशी जैसा लगने के साथ ब्लीडिंग हो, तो अभी UK में 999, US में 911, या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। साँस लेने में बहुत ज़्यादा तकलीफ़, बेहोश हो जाना, या सीने में दर्द के साथ साँस फूलना, बेहोशी जैसा लगना या टाँग में दर्द वाली सूजन हो, तब भी यही करें। प्रेग्नेंसी के किसी भी समय इन लक्षणों में इमरजेंसी मदद चाहिए।

मैटरनिटी टीम से पहले इमरजेंसी मदद

भारी ब्लीडिंग का मतलब यह भी है कि पीरियड पैड लगाने के थोड़ी देर बाद ही भीग जाए। कितना ख़ून गया, यह नापने के लिए रुकने की ज़रूरत नहीं है। NHS चक्कर आने, जी मिचलाने या बेहोश हो जाने के साथ ब्लीडिंग को भी इमरजेंसी के संकेतों में गिनता है।

अगर आपको लगे कि किसी की जान ख़तरे में है, तो इमरजेंसी सर्विस को कॉल करें। अगर आपको लगे कि बच्चा अभी पैदा होने वाला है, और आपको ज़ोर लगाने (पुश करने) की तेज़ इच्छा हो रही है, तो NHS एम्बुलेंस बुलाने की सलाह देता है। UK में 999, US में 911 या अपने इलाके का इमरजेंसी नंबर इस्तेमाल करें।

इन बदलावों पर अभी मैटरनिटी टीम को कॉल करें

अगर बच्चा आम दिनों से कम हिल रहा है, हिलना बंद कर दे, या उसके हिलने का रोज़ का तरीका बदल जाए, तो अभी कॉल करें। UK में अपनी मिडवाइफ़ या मैटरनिटी यूनिट को, US में अपने प्रसूति डॉक्टर को, और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या मिडवाइफ़ को कॉल करें। कल तक इंतज़ार न करें, रात हो तब भी। घर पर धड़कन सुनने वाली किट से बच्चे की सेहत की भरोसेमंद जाँच नहीं हो सकती।

ऐसा तेज़ सिरदर्द जो ठीक न हो, धुंधला दिखना या आँखों के आगे चमक दिखना, पसलियों के नीचे दर्द, चेहरे, हाथों या पैरों पर अचानक सूजन, या बहुत बीमार महसूस करना, इनमें से कुछ हो तो अभी कॉल करें। इनकी तुरंत जाँच ज़रूरी है, जिसमें प्री-एक्लेम्पसिया की जाँच भी है। यह हाई ब्लड प्रेशर से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। सीने की जलन (हार्टबर्न) जो उसकी दवा से भी न जाए, वह भी NHS के ख़तरे के संकेतों में है।

हथेलियों या तलवों में खुजली हो, खुजली रात में बढ़ जाए, या त्वचा में इतनी खुजली हो कि नींद न आए, तो अभी तुरंत डॉक्टरी मदद लें। अपनी मैटरनिटी यूनिट या प्रेग्नेंसी में आपकी देखभाल करने वाले डॉक्टर को कॉल करें। UK में अगर यूनिट से बात न हो पाए, तो NHS 111 पर कॉल करें। इन लक्षणों में प्रेग्नेंसी के इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस की जाँच ज़रूरी है। यह लिवर की एक बीमारी है जिसका इलाज करना पड़ता है।

अगर 100.4°F (38°C) या उससे ज़्यादा बुख़ार हो, या उल्टी की वजह से पानी या कुछ और पीना पेट में न टिके, तो तुरंत अपनी मैटरनिटी यूनिट या प्रेग्नेंसी वाले डॉक्टर को कॉल करें। CDC इन्हें प्रेग्नेंसी में ख़तरे के अर्जेंट संकेतों में गिनता है, और तुरंत डॉक्टरी देखभाल की सलाह देता है। टाँग में दर्द, सूजन या लाली हो, ख़ासकर एक तरफ़, तो भी तुरंत देखभाल लें। सीने में नया दर्द, दिल की धड़कन बहुत तेज़ या बेतरतीब होना, अचानक साँस फूलना, या लेटने पर साँस लेने में तकलीफ़ हो, तब भी यही करें।

पानी की थैली, संकुचन और दर्द

अगर पानी की थैली फट जाए, या प्रेग्नेंसी 37 हफ़्ते से कम की है और आपको लगे कि लेबर (डिलीवरी का दर्द) शुरू हो रहा है, तो तुरंत अपनी मिडवाइफ़ या मैटरनिटी यूनिट को कॉल करें। US में अपने प्रसूति डॉक्टर को कॉल करें। दूसरी जगहों पर अपनी इलाके की मैटरनिटी सर्विस को कॉल करें। अगले दिन तक, या संकुचन (कॉन्ट्रैक्शन) किसी ख़ास तरीके से आने तक, इंतज़ार न करें।

पानी धीरे-धीरे रिस सकता है, या अचानक एक साथ निकल सकता है। अगर आपको लगे कि पानी की थैली फट गई है, तो टैम्पोन नहीं, सैनिटरी पैड इस्तेमाल करें, और अपनी मैटरनिटी टीम को बताएँ। टीम बताएगी कि कौन सी जाँच ज़रूरी है। रिसता पानी लेबर में बदलेगा या नहीं, यह देखने के लिए घर पर इंतज़ार न करें।

पेट में ऐसा तेज़ दर्द हो जो न जाए, अचानक शुरू हो या बढ़ता जाए, तो तुरंत डॉक्टरी देखभाल लें। कंधे के सिरे में ऐसा दर्द हो जिसकी वजह समझ न आए, तब भी यही करें, भले ही योनि से ब्लीडिंग न हो। ब्लीडिंग या बेहोशी जैसा लगने के साथ तेज़ दर्द हो, तो इमरजेंसी सर्विस को कॉल करें। कोई भी नया तेज़ दर्द जाँच करवाने लायक है, भले ही वह पहले हुए किसी दर्द जैसा लगे।

ब्लीडिंग किसी भी समय हो, सलाह लें

प्रेग्नेंसी के आख़िरी महीनों में योनि से ब्लीडिंग हो, तो अभी अपनी मैटरनिटी यूनिट को कॉल करें। कल तक इंतज़ार न करें, रात हो तब भी। शुरुआती प्रेग्नेंसी में स्पॉटिंग हो, तो तुरंत सलाह के लिए अपनी अर्ली प्रेग्नेंसी सर्विस या मैटरनिटी टीम से संपर्क करें। दर्द न हो, या पेट में बस हल्का दर्द हो, तब भी ऐसा करें। UK में अगर आपके पास मैटरनिटी यूनिट का नंबर नहीं है, या अर्ली प्रेग्नेंसी यूनिट से बात न हो पाए, तो NHS 111 पर कॉल करें। US में अपने प्रसूति डॉक्टर से संपर्क करें। दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर, मिडवाइफ़ या इलाके की अर्जेंट केयर से संपर्क करें। भारी ब्लीडिंग हो, या तेज़ दर्द या बेहोशी जैसा लगने के साथ ब्लीडिंग हो, तो ऊपर दी गई इमरजेंसी वाली सलाह मानें।

अर्ली प्रेग्नेंसी यूनिट स्पॉटिंग और पेट के हल्के दर्द जैसी परेशानियों में मदद कर सकती हैं। NHS के मुताबिक़, किससे संपर्क करना है, यह इस पर निर्भर है कि प्रेग्नेंसी कितनी आगे है और आपके इलाके में कौन सी सर्विस है। सही नंबर के लिए अपने मैटरनिटी नोट्स या इलाके की सर्विस की जानकारी देखें। पक्का न हो, तो NHS 111 पर कॉल करें। UK के बाहर, अपनी प्रेग्नेंसी देखभाल टीम से पूछें कि किस अर्जेंट सर्विस में जाना है।

नुकसान पहुँचाने के ख़यालों में तुरंत मदद

अगर आपके मन में ख़ुद को या अपने बच्चे को नुकसान पहुँचाने के ख़याल आ रहे हैं, तो अभी तुरंत मानसिक सेहत के लिए मदद लें। इसमें ऐसे डरावने ख़याल भी आते हैं जो आप न चाहें तब भी आते हैं। इंग्लैंड में NHS 111 पर कॉल करें और मानसिक सेहत वाला विकल्प चुनें। UK के बाकी हिस्सों में अपने इलाके की अर्जेंट मेंटल हेल्थ सर्विस से संपर्क करें। US में 988 पर कॉल या मैसेज करें। दूसरी जगहों पर अभी अपने डॉक्टर या इलाके की क्राइसिस सर्विस से संपर्क करें।

अगर आप ख़ुद को या किसी और को सुरक्षित नहीं रख पा रही हैं, या आपने ख़ुद को गंभीर चोट पहुँचाई है, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। इमरजेंसी में किसी बात सुनने वाली (लिसनिंग) सर्विस से बात होने का इंतज़ार न करें।

UK में, मदद के लिए आप Samaritans को 116 123 पर भी कॉल कर सकती हैं।

कॉल पर बदलाव कैसे बताएँ

कॉल करते समय बताएँ कि आप प्रेग्नेंट हैं, और जिस लक्षण के लिए मदद चाहिए, उसके बारे में बताएँ। इस सूची में हर लक्षण नहीं आ सकता। अगर कुछ ठीक न लगे, या आपको पक्का न हो कि बात कितनी गंभीर है, तो किसी डॉक्टर या नर्स से संपर्क करें। UK में, जब आपकी आम सर्विस बंद हो, तब NHS 111 मदद कर सकता है।

अगर जाँच के बाद बच्चे का हिलना फिर से कम हो जाए, तो तुरंत अपनी मैटरनिटी टीम को फिर कॉल करें। पहले जाँच हो चुकी है, यह कुछ फिर से बदलने पर इंतज़ार करने की वजह नहीं है। अर्जेंट नंबर ऐसी जगह रखें जहाँ वह आसानी से मिल जाए।