Depois do teste positivo: as primeiras semanas

Depois do teste positivo, você já pode procurar os serviços de pré-natal. No Reino Unido, você mesma pode pedir o encaminhamento para o pré-natal do NHS (o sistema público de saúde do Reino Unido). Se você toma remédio todo dia ou tem uma doença de longa duração, fale também o quanto antes com o médico de família ou seu especialista.

Talvez você sinta alegria ou dúvida, ou ainda não queira falar sobre isso. Se a gravidez não foi planejada ou você não sabe bem o que sente, existe apoio e informação para você. Você pode conversar sobre isso enquanto ainda decide o que quer.

Marque a primeira consulta

O NHS costuma oferecer a primeira consulta com a obstetriz entre 8 e 12 semanas. Ela se chama consulta de admissão (booking appointment). Procure os serviços assim que souber, sem esperar essas semanas para pedir o encaminhamento. Se você já pediu e não teve notícia da consulta, fale com o serviço de maternidade da sua região.

Nos EUA, o ACOG (Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas) diz que o ideal é começar o pré-natal antes de 10 semanas depois da última menstruação. Isso depende de quando você descobre e de quão rápido encontra um profissional de saúde. Seu ginecologista-obstetra ou outro profissional do pré-natal pode combinar um calendário com você.

Esses prazos são para o acompanhamento de rotina. Se algo preocupar você, pode falar com o serviço de maternidade a qualquer momento. Você não precisa esperar a próxima consulta.

Leve as informações que você já tem

Anote o primeiro dia da sua última menstruação, seus problemas de saúde e gestações anteriores. Anote também os remédios, vitaminas ou suplementos que você usa. O ACOG sugere ter essas informações prontas para a primeira consulta. Se não tiver certeza de uma data, diga isso. É melhor do que chutar.

No Reino Unido, a consulta de admissão trata da sua saúde física e mental, da sua situação em casa e do que preocupa você. A obstetriz vai oferecer exames como a medição da pressão e o exame de urina. Você pode perguntar sobre o acompanhamento oferecido e como falar com o serviço entre as consultas.

Seu prontuário de pré-natal pode ficar em um aplicativo, em um site seguro ou em uma pasta de papel. Nele ficam as consultas, os resultados dos exames e telefones úteis. Guarde os contatos em um lugar fácil de achar. Antes da primeira consulta com a obstetriz, pergunte a qual serviço você deve recorrer.

Mais para a frente, vão oferecer um ultrassom para conferir a data prevista do parto e o desenvolvimento do bebê. Também podem oferecer exames de rastreamento para avaliar a chance de certos problemas. O rastreamento é uma escolha sua. Antes de decidir, você pode perguntar o que cada exame procura e o que acontece depois.

Pergunte já sobre ácido fólico e remédios

Hoje o NHS recomenda tomar 400 microgramas de ácido fólico por dia. O ideal é começar 3 meses antes da gravidez, ou assim que você descobrir. A recomendação é tomar durante as primeiras 12 semanas. Se você não tomou antes, a orientação continua sendo começar quando descobrir a gravidez.

O ácido fólico diminui a chance de problemas na formação do cérebro ou da coluna do bebê, chamados defeitos do tubo neural. Algumas pessoas precisam de outra dose, com receita. Pergunte ao médico de família ou à sua obstetriz o que vale no seu caso. Não pare um remédio receitado sem conversar com seu médico.

Os primeiros sintomas mudam de pessoa para pessoa

No começo podem aparecer cansaço, dor nos seios, enjoo, mudança no gosto das coisas e vontade de fazer xixi mais vezes. O NHS diz que os sintomas costumam começar por volta de 4 a 6 semanas. Você pode não ter todos.

Peça ajuda antes da primeira consulta

Dor forte e repentina na barriga com muita tontura, desmaio ou colapso é uma emergência, mesmo sem sangramento vaginal. Ligue agora para o 999 (Reino Unido), o 911 (EUA) ou o número de emergência local.

Também é emergência se o sangramento vier com dor forte na barriga, dor no ombro ou sensação de desmaio. O mesmo vale se ele encharcar um absorvente pouco depois de colocá-lo. Ligue agora para o 999 no Reino Unido, o 911 nos EUA ou o número de emergência local.

Se tiver sangramento de escape ou sangramento leve, mesmo sem dor, fale agora com a maternidade ou a unidade de gestação inicial. No Reino Unido, se não conseguir falar com um serviço de pré-natal, ligue para o NHS 111. Nos EUA e em outros países, procure seu médico ou sua obstetriz para uma avaliação urgente.

Se tiver dor na ponta do ombro ou de um lado na parte baixa da barriga, fale agora com alguém. No Reino Unido, procure o médico de família ou a unidade de gestação inicial. Nos EUA e em outros países, fale com seu médico ou a equipe que acompanha sua gravidez. Não espere sangrar. No Reino Unido, se não conseguir falar com o serviço, ligue para o NHS 111.