Clareza, todos os dias.
É fácil esquecer quando a última menstruação começou. Ou lembrar bem de uma dor de cabeça, mas não saber se foi na semana passada ou na anterior.
O Ruva é um app novo para guardar esses detalhes. Ele serve para acompanhar a menstruação e o ciclo menstrual, com modos para quem está tentando engravidar, para a gravidez, para os meses após o parto e para a perimenopausa.
Talvez você queira apenas registrar datas. Talvez tenha uma dúvida para levar a um clínico geral e algumas anotações para a consulta. O Ruva ajuda você a guardar anotações úteis sem dizer como seu corpo deveria funcionar.
Comece pelo que você percebeu
Uma dor de cabeça depois do almoço ou uma noite de sono interrompido merece um registro com palavras do dia a dia. Queremos que o app ajude você a lembrar disso, sem transformar cada registro em uma explicação.
Deixe espaço para os dias sem registro
Você pode registrar o que importa e deixar o resto de lado. O Ruva não tem sequências de dias seguidos nem notas para um ciclo “bom”, porque um dia em branco não é uma falha.
Deixe claro o que a informação pode dizer
Uma menstruação registrada, um padrão nos sintomas registrados e uma data estimada são coisas diferentes. Queremos que essas diferenças fiquem claras, mesmo quando a resposta for incerta.
Respeite suas próprias prioridades
Nem todas as pessoas que menstruam têm os mesmos objetivos ou experiências. Os cinco modos são opções. Ninguém espera que você passe de um para o outro.
Torne as escolhas de privacidade fáceis de entender
O que você registra fica no seu dispositivo. Só sai dali se você ativar a sincronização entre seus dispositivos, fizer um backup na nuvem, compartilhar com seu par ou publicar na Comunidade. Explicamos cada uma dessas opções com clareza, incluindo exatamente o que ela envia.
Abra espaço para uma conversa
Um registro pode ajudar você a lembrar do que queria contar a um médico ou a uma enfermeira. O Ruva apoia essa conversa com um resumo que você pode compartilhar. Ele não diagnostica sintomas nem substitui o atendimento de saúde. Quando algo não pode esperar, o Ruva diz isso com clareza e mostra para quem ligar.
Onde o Ruva está agora
O Ruva já funciona no navegador e no Android, pelo Google Play, com um app para Wear OS no seu relógio. É grátis, e você não precisa de conta. Os apps para iPhone, iPad e Mac chegam em breve, com um app para Apple Watch.
Todos os recursos são gratuitos para todas as pessoas: sem paywall, sem versão premium, sem anúncios, e não vendemos dados. Se você quiser apoiar o Ruva, pode pagar quanto quiser no app para Android, pelo Google Play, e no app para iPhone, pela App Store, quando ele for lançado, com sugestão de US$ 2,99 por mês. Isso não acrescenta nenhum recurso. Só ajuda a manter o Ruva.
Ruva em resumo
- O que é
- Um app para acompanhar a menstruação, o ciclo e a gravidez, com modos para quem está tentando engravidar, para a gravidez, para os meses após o parto e para a perimenopausa.
- Para quem
- Para qualquer pessoa que menstrua, esteja ou não tentando engravidar, e para quem está na gravidez, no pós-parto ou na perimenopausa.
- Preço
- Gratuito. Todos os recursos, para todas as pessoas, sem paywall, versão premium ou anúncios. O apoio opcional no modelo “pague quanto quiser” nos apps de celular (sugestão de US$ 2,99 por mês) não acrescenta nenhum recurso. Não há pagamentos na web.
- Privacidade
- O que você registra fica no seu dispositivo (no app web, no seu navegador). Só sai dali se você ativar a sincronização entre seus dispositivos, fizer um backup na nuvem, compartilhar com seu par ou publicar na Comunidade. Não precisa de conta, exceto para sincronizar seus dispositivos ou entrar na Comunidade. Não há anúncios, e Ruva não vende dados. Ruva usa o Google Analytics for Firebase, com a publicidade desativada, para ver como o app é usado, e faz a própria contagem das telas ligadas à saúde, para que elas nunca cheguem ao Google. Você pode desativá-lo.
- Idiomas
- Inglês, espanhol, francês, alemão, português do Brasil, árabe (da direita para a esquerda), chinês simplificado e hindi.
- Plataformas
- A web, em qualquer navegador, e celulares e tablets Android e relógios Wear OS, pelo Google Play. Apps para iPhone e iPad chegam em breve, além de Mac (como o app do iPad) e Apple Watch.
- Vindo de outro app
- O Ruva importa o histórico de uma exportação do Apple Health, de exportações do Clue, Flo, Natural Cycles, drip. e Mensinator e de arquivos CSV, com uma prévia antes de salvar e a opção de desfazer. No Android, também importa do Health Connect. Os arquivos são lidos no aparelho e não são enviados.
- Situação
- Disponível no navegador e no Google Play para Android e Wear OS, de graça e sem conta. Os apps para iPhone, iPad e Apple Watch chegam em breve.
- Sobre saúde
- Não é um dispositivo médico. Ruva não faz diagnósticos e não é um método contraceptivo. As datas são estimativas com base no que você registrou.
- Biblioteca Aprenda
- 149 guias de saúde em linguagem simples, nos oito idiomas, cada um com suas fontes.
