Ruva vs Stardust
Ruva 所有功能免费，没有广告，无需账户即可记录。记录保存在你的设备上，除非你选择备份或共享。
Stardust 是 Stardust App LLC 推出的周期记录应用，有免费版和名为 Stardust Super 的高级订阅。它提供 Friend Sync、Partner Mode 和占星风格的内容。1,2
Ruva 免费提供记录功能、健康指南和就诊摘要，记录保存在你的浏览器里。现在就能在浏览器中或在 Android 上开始使用，无需账户。iPhone、iPad 和 Apple Watch 应用即将推出。
一览
并排对比
| 项目 | Ruva | Stardust |
|---|---|---|
| 价格与免费版 | 所有功能免费 Ruva 的所有功能都免费，没有付费限制，也没有高级版。所有模式、就诊摘要和指南库都包括在内。 | 免费版，另有付费层级 Stardust Super 是高级订阅。美国 App Store 列出的应用内购买项目包括 $6.99 的月度方案。 2,5 |
| 广告 | 无广告 Ruva 任何地方都没有广告，也不使用广告标识符。Ruva 使用关闭了广告功能的 Google Analytics for Firebase 了解应用的使用情况，并自行统计与健康相关的界面，使其从不发送给 Google。你可以在“设置 › 隐私设置”中关闭。 | 健康数据不用于网络广告 Stardust 表示不会将健康数据用于数字广告，但会与 AppsFlyer 及其集成合作方，以及 Firebase 共享网络活动信息，用于推广自身服务。其条款允许广告，App Store 标签列出购买项目、标识符和使用数据可能被用于跟踪你。 4,5,1 |
| 是否需要账户 | 无需账户 无需账户即可开始记录。关联 Google、Apple 或邮箱账户是可选的，只有加入社区或在新设备上恢复云备份时才需要。 | 注册账户 Stardust 的政策描述了注册账户，包括通过 Apple 或 Google 注册。其条款说你可能需要创建账户。 4,1 |
| 数据保存在哪里 | 保存在你的设备上 记录保存在你的设备上，使用 Ruva 网页版时则保存在你的浏览器里。只有当你进行云备份、与伴侣共享或在社区发帖时，记录才会离开设备。 | 服务器上，与身份分开 健康数据与随机账户 ID 关联，联系信息则由 SuperTokens 在外部存储。托管其服务器的公司可能需要访问健康数据。 3,4 |
| 出售与共享数据（依据其政策） | 不出售数据 Ruva 不出售你的数据，关联账户也不会把你的周期数据共享给 Google 或 Apple。是否进行云备份、与伴侣共享或在社区发帖，都由你决定。 | 称从不出售数据 Stardust 表示它从不出售数据。其政策表示，服务器托管方和客户支持服务提供商可能需要访问健康数据。 3,4 |
| 导出数据 | 下载全部数据 将全部数据下载为一个文件，无需账户即可在另一台设备上的 Ruva 中恢复。你还可以获取一份用于电子表格的 CSV 副本。 | 未说明 此处列出的来源没有说明导出选项。 |
| 删除数据 | 在应用内删除 你可以在 Ruva 内删除全部数据。 | 在应用内删除 你可以在应用设置中删除信息，或通过个人资料中的删除按钮删除健康数据。删除账户会删除账户数据，法律要求保留的除外。 4,1 |
| 语言 | 8 种语言 你可以用英语、西班牙语、法语、德语、巴西葡萄牙语、阿拉伯语、简体中文或印地语使用 Ruva。阿拉伯语采用从右到左的布局。 | 3 种语言 美国 App Store 上为英语、葡萄牙语和西班牙语。 5 |
| 平台 | 浏览器和 Android 在任何浏览器中即可使用 Ruva，也可以在 Google Play 下载 Android 和 Wear OS 应用。iPhone 和 iPad 应用即将推出，另有 Mac（以 iPad 版运行）和 Apple Watch 应用。 | iPhone 和 Android Stardust 可在 iPhone 和 Android 上使用。它表示新功能通常先在 iOS 上推出。 2,5 |
| 孕期、产后、围绝经期 | 支持，每个阶段都有专门模式 选择周期记录、备孕、孕期、产后或围绝经期模式。你可以随时切换模式，已记录的内容不会丢失。 | 备孕和孕期 Stardust 提供备孕模式和每周孕期记录功能。 2,5 |
| 避孕 | 不是避孕方法 Ruva 帮你记录周期，显示的日期是根据你记录的内容得出的估算。它不是避孕方法，也不是医疗器械。 | 不是避孕方法 Stardust 表示它不应被用作节育或避孕手段，其条款还说明，这些服务不应用于与怀孕相关的目的。Ruva 不是避孕方法或医疗器械，其日期只是估算。 5,1 |
| 离线使用 | 可离线记录 记录保存在你的设备上，因此 Ruva 在浏览器中加载完成后，无需联网也能记录。 | 未说明 此处列出的来源没有说明离线使用情况。 |
直接在浏览器中打开，或使用 Google Play 上的 Android 和 Wear OS 应用，即可免费使用 Ruva，无需账户。iPhone、iPad 和 Apple Watch 应用即将推出。功能可用情况表列出哪些功能随手机应用提供，隐私政策说明你对数据有哪些选择。
功能对比
| 项目 | Ruva | Stardust |
|---|---|---|
| 激素图表 | 典型激素曲线 看看 FSH、LH、雌激素和孕酮在一个周期中通常如何变化。图表按你的周期长度绘制，并标出今天。这是一个典型周期，并非你自己的激素水平。 | 逐日 Stardust 表示，你可以逐日了解激素在整个周期中的变化。 5,6,2 |
| 记录中的规律 | 来自你自己的记录 记录中的规律会统计你在经期前和经期中记录的内容。它们呈现的是规律，不是原因，也没有评分。 | 部分免费 Stardust 将记录的症状与周期阶段关联起来。按阶段显示的睡眠、精力和活动趋势包含在付费的 Stardust Super 中。 7,2 |
| 按周期显示的体温和 LH 图表 | 一次看一个周期 按周期日显示你的基础体温，同时标出你的 LH 试纸结果和经期日。它从不标记易孕日。 | 未说明 |
| 就诊报告 | 免费 PDF 为医生整理一份摘要，包括你的周期长度、经期、症状和规律，保存为 PDF。 | 未说明 |
| 与伴侣共享 | 免费 与伴侣共享你的周期情况，并由你选择对方能看到哪些内容。 | Partner Mode Stardust 的 Partner Mode 让伴侣或好友关注你的周期。 2,5 |
| 社区 | 匿名社区 加入各个主题社区，无需显示你的名字。加入社区需要关联 Google、Apple 或邮箱账户，记录则从不需要。 | 未说明 |
| 选择要记录的内容 | 隐藏和排序 选择记录时显示哪些栏目和记录项，并按你自己的顺序排列。 | 未说明 |
| 你自己的标签 | 你自己的标签 为对你重要的事情添加标签，比如某种补充剂或诱因，并在规律中看到它们的统计次数。 | 未说明 |
| 自动删除 | 按栏目和时长 选择栏目和时长，这些栏目中更早的记录会被自动删除。经期日期会保留，因为估算需要用到它们。 | 未说明 |
| 新阶段提醒 | 可选开启的提醒 在每个新阶段的第一天提醒你，如果你愿意，也可以使用低调的措辞。在浏览器中，Ruva 在标签页中打开时会收到提醒。 | 未说明 |
| 从其他应用导入 | 从 Flo、Clue 等导入 导入 Flo、Clue、Natural Cycles、Apple Health、drip. 或 Mensinator 的数据导出文件，或 CSV 文件。Ruva 在你的设备上读取文件，并先显示预览。 | 截图和健康应用 Stardust 让你上传其他应用中经期数据的截图，还可以从 Apple HealthKit 或 Google Health 导入月经等数据。 2,4 |
Stardust 提供什么
Ruva 还能为你做什么
- Ruva 将记录保存在你的设备上，使用网页版时则保存在浏览器里。只有进行云备份、与伴侣共享或在社区发帖时，记录才会离开设备。没有广告，也不出售数据。
- Ruva 所有功能免费，包括就诊摘要和健康指南库。手机应用中的自愿支持不会增加任何功能。
- Ruva 随需求变化继续陪伴你，提供备孕、孕期、产后和围绝经期模式。切换模式会保留你的记录。
- Ruva 通过周期回顾和记录中呈现的规律，帮你回看自己记录的内容。健康指南列出来源，方便你进一步阅读。
- Ruva 和指南支持 8 种语言：英语、西班牙语、法语、德语、巴西葡萄牙语、阿拉伯语、简体中文和印地语。
选择 Ruva，记录每一天
常见问题
Stardust 会出售我的数据吗？
Stardust 是免费的吗？
Stardust 有免费版和名为 Stardust Super 的高级订阅。Ruva 所有功能免费，包括就诊摘要、健康指南和全部 5 种记录模式。2
能把我在 Stardust 的历史记录带到 Ruva 吗？
此处列出的 Stardust 来源没有说明导出选项。你可以在 Ruva 中先输入最近几次的经期日期。Ruva 根据你的历史记录进行估算，并显示每项估算依据了多少历史记录。
两款应用中有哪一款能用于避孕吗？
不能。Stardust 表示它不应被用作节育或避孕手段。Ruva 不是避孕方法或医疗器械，其日期只是估算。你可以用 Ruva 将经期、症状和笔记放在一起，回看已记录的内容。5
来源
本页关于 Stardust 的每一条说法都来自以下页面，阅读日期如下所示。我们引用了所依据的原文。这些来源均为英文。
- Stardust terms of use (Stardust)
you agree that we, our affiliates, and third party partners may place advertising on the Services.
To access our Services, you may be required to register with the Site and create a user account
Deletion of your Account means that we will delete all of your Account data, except as required by applicable law.
The Services should not be used for pregnancy-related purposes.
entered into by and between you and Stardust App LLC
- Stardust FAQ (Stardust)
Is Stardust free? Absolutely—we believe everyone deserves access to high-quality cycle tracking.
Stardust Super (our premium subscription)
select ‘Trying to Conceive’ at the top of the screen.
Yes! Stardust is available on both iOS and Android. One thing worth noting is that we typically release new features on iOS first
our free version isn’t an afterthought—it’s thoughtfully built to be robust, insightful, and genuinely useful.
Tap the planet icon at the bottom of the screen to open Friend Sync.
We also offer a Partner Mode, so significant others can follow along, stay in sync, and support the people they love—no cycle required.
During onboarding, you can upload screenshots of your past or current period data.
To sync your account with your Oura ring, click on the alien icon on the bottom right hand corner
If you use a wearable device like an Apple Watch or Oura Ring, you can sync it in your settings and your temperatures will upload automatically.
Daily Horoscope: Personalized horoscopes that combine your birth chart with your current cycle phase
The Cyclepedia: A searchable library that helps you decode over 150 symptoms, feelings, and conditions
Daily Tarot: A personalized tarot reading that blends the wisdom of the cards with your current cycle phase
Signal Sync: Connects the dots between your sleep, energy, and activity patterns and your cycle phases, helping you spot trends and work with your body—not against it.
You’ll get accurate cycle predictions, daily insights, symptom tracking, and a little moon magic (yes, we sync with lunar cycles).
- Your data (Stardust)
We do not sell data. Never have, never will.
By partnering with SuperTokens, an authentication platform, we are able to store your contact information externally, while your health data is tied only to a random account ID.
Our business is built on subscriptions, not your personal information.
- Stardust privacy policy and health data privacy policy (Stardust)
We do not use or disclose Health Data to serve digital advertising.
we will share your Internet Activity Information with AppsFlyer and its integrated partners and Firebase to promote our Services and find new users
We collect information directly from you when you register an account on our app
if you create or log into your Stardust account through a third-party platform (such as Apple or Google)
we store your contact information with third parties and we store your health data against a random account ID. This means that we do not link your health data to you.
For example, companies that host our servers or provide customer support may need access to health data to provide those functions.
We may share each of the categories of health data described above with the following categories of third parties:
Users can delete their information through their app settings.
To delete your health data, you can hit the ‘delete’ button within your profile.
For example, if you connect Apple HealthKit or Google Health with the Services, we may import certain information under your direction such as step count/activity data, temperature, sleep data, and menstruation data.
- Stardust: Period Tracker, US App Store listing (Apple App Store)
Pregnancy Mode is Stardust's week-by-week pregnancy tracker.
Note: Stardust should not be used as birth control or contraception.
In-App Purchases Yes All Access $2.99 Annual Plan $29.99 All Access $3.99 Monthly Plan $6.99
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies: Purchases Identifiers Usage Data
Languages English and 2 more English, Portuguese, Spanish
Only for iPhone
Stardust is a free period, ovulation, and pregnancy tracker that helps you understand your period, hormones, and every phase of your menstrual cycle.
Follow how your hormones shift across your menstrual cycle, day by day
Invite partners or close friends to stay in sync with your period, TTC journey, or pregnancy.
- Stardust Period Tracker, Google Play listing (US) (Google Play)
Stardust is a free period tracker and cycle tracker that helps you understand your period and every phase of your menstrual cycle.
Follow how your hormones shift across your menstrual cycle, day by day
- App Features (Stardust)
As you track, we’ll start linking common symptoms to specific phases in your cycle.