Consentimento e relacionamentos saudáveis

Dizer sim a um beijo não significa aceitar qualquer contato sexual que venha depois. O consentimento vale para a atividade específica que está acontecendo. Você pode mudar de ideia e retirá-lo, inclusive quando a atividade sexual já começou.

Um sim no passado, o silêncio ou o casamento não significam que você consente agora. Topar o sexo só porque sente que não tem escolha também não é consentimento. Se é você quem toma a iniciativa, pergunte e dê espaço para a resposta. Não discuta, não negocie e não fique insistindo.

A outra pessoa também precisa conseguir entender o que está acontecendo e escolher com liberdade. Quem está dormindo, desacordado ou muito afetado por álcool ou drogas não pode consentir. Nesse caso, não continue com o contato sexual.

Limites num relacionamento saudável

Um relacionamento saudável tem respeito, honestidade, independência e igualdade. Você pode ter outras amizades e interesses, e passar tempo sozinha ou sozinho. O contato sexual é uma escolha, e um relacionamento pode ser saudável sem ele.

Você pode colocar limites para o toque e para a atividade sexual. Quem respeita esses limites não faz você se sentir mal por tê-los. Por exemplo, “Quero ficar de conchinha com você, mas não quero transar” é um limite claro.

Quando a pressão vira controle

A coerção sexual pode ser vencer a pessoa pelo cansaço, pedindo de novo e de novo, ou fazê-la se sentir culpada. Também pode ser ameaçar terminar o relacionamento ou usar o poder sobre o emprego ou a casa dela. Uma atividade sexual indesejada pode ser coercitiva mesmo sem força física. A responsabilidade é de quem pressiona.

Controle coercitivo é um padrão de comportamentos usado para dominar alguém. Pode incluir afastar você dos amigos, controlar seu dinheiro, vigiar suas mensagens ou rastrear aonde você vai. O abuso pode acontecer em qualquer relacionamento. Ele não precisa deixar uma lesão visível para você buscar apoio.

Contracepção e gravidez são decisões suas

Coerção reprodutiva é controlar o que outra pessoa decide sobre contracepção, fertilidade ou gravidez. Inclui limitar o acesso aos métodos contraceptivos, mentir sobre o método e forçar uma gravidez. Também inclui obrigar a pessoa a fazer um aborto ou procedimentos de fertilidade, ou impedir que ela faça. Esses comportamentos podem fazer parte de um padrão mais amplo de abuso.

Se isso estiver acontecendo, pense em conversar com um profissional de saúde ou um serviço de apoio a vítimas de abuso quando for seguro. Você pode dizer: “Alguém está interferindo na minha contracepção, e preciso conversar sobre minhas opções em particular”. Antes de contar mais, pergunte o que o serviço vai fazer com suas informações.

Buscar ajuda pelo celular ou computador

Quem tem acesso ao seu celular ou computador pode conseguir ver os sites que você visita. Apagar o histórico não garante que todos os rastros sumam. O Office on Women’s Health é o escritório de saúde da mulher dos EUA. Ele sugere que pode ser mais seguro buscar ajuda num computador de biblioteca ou no celular de um amigo ou amiga.

Antes de fazer mudanças ou de ir embora, peça a um serviço de apoio que ajude você a pensar na sua segurança. O NHS (o sistema público de saúde do Reino Unido) orienta escolher bem para quem você conta que pretende sair. Assim, a pessoa que pratica o abuso não descobre para onde você vai. Você não precisa ter um plano completo para pedir ajuda.

Procure apoio ou atendimento médico

Ligue agora para o 999 no Reino Unido, o 911 nos EUA ou o número de emergência local se você estiver em perigo imediato. Se quiser apoio antes de chegar a uma emergência, no Reino Unido você pode conversar com o médico de família ou um serviço de apoio a vítimas de violência doméstica. Nos EUA, fale com seu médico ou com a National Domestic Violence Hotline. Em outros países, procure um serviço local.

No Reino Unido, a National Domestic Abuse Helpline, da Refuge, apoia mulheres que sofrem violência doméstica no 0808 2000 247, de dia ou de noite. Nos EUA, ligue para a National Domestic Violence Hotline no 800.799.SAFE (7233), mande START por mensagem para o 88788 ou use o chat ao vivo. Escolha a forma de contato que for segura para você.

Depois de uma violência sexual recente, procure o quanto antes um destes serviços. No Reino Unido, um centro de referência para violência sexual ou um serviço médico de urgência. Nos EUA, um hospital ou um serviço de atendimento a vítimas de violência sexual. Em outros países, um serviço médico local.

Se puder ter havido exposição ao HIV, peça agora uma avaliação médica urgente nesses serviços. Pergunte sobre o remédio para prevenir o HIV. Não espere uma consulta de rotina. O atendimento médico pode cuidar dos ferimentos e das preocupações com gravidez ou ISTs (infecções sexualmente transmissíveis). Os centros de referência do Reino Unido podem ajudar mesmo que você ainda não tenha decidido se vai denunciar à polícia.