Consentement et relations saines

Dire oui à un baiser ne veut pas dire accepter tout ce qui pourrait suivre. Le consentement porte sur l’activité précise qui a lieu. Tu peux changer d’avis et le retirer, même une fois l’activité sexuelle commencée.

Un oui donné avant, le silence ou le mariage ne veulent pas dire que tu es d’accord maintenant. Céder parce qu’on se sent obligée, ce n’est pas consentir non plus. Si c’est toi qui proposes un contact, demande et laisse l’autre répondre. N’argumente pas, ne négocie pas et n’insiste pas.

Pour consentir, une personne doit aussi pouvoir comprendre ce qui se passe et choisir librement. Une personne endormie, inconsciente, ou trop sous l’effet de l’alcool ou de drogues ne peut pas consentir. Dans ce cas, arrête tout contact sexuel.

Les limites dans une relation saine

Une relation saine repose sur le respect, l’honnêteté, l’indépendance et l’égalité. Tu peux avoir tes propres amis et tes propres activités, et passer du temps chacun de ton côté. Le sexe est un choix. Une relation saine peut exister sans lui.

Tu peux fixer des limites sur le toucher et la sexualité. Un ou une partenaire qui les respecte ne te fait pas culpabiliser de les avoir. Par exemple, « J’ai envie de te prendre dans mes bras, mais je ne veux pas de rapport sexuel » est une limite claire.

Quand la pression devient du contrôle

La coercition sexuelle, c’est par exemple épuiser quelqu’un à force de demandes, le faire culpabiliser, menacer de le quitter ou se servir d’un pouvoir sur son travail ou son logement. On peut imposer un acte sexuel non désiré par la contrainte, même sans force physique. La faute revient à la personne qui met la pression.

Le contrôle coercitif, c’est un ensemble de comportements pour dominer quelqu’un. Par exemple t’éloigner de tes amis, contrôler ton argent, surveiller tes messages ou suivre tes déplacements. Les violences peuvent exister dans n’importe quelle relation. Pas besoin d’une blessure visible pour demander de l’aide.

La contraception et la grossesse, c’est toi qui décides

La coercition reproductive, c’est contrôler les choix de quelqu’un sur la contraception, la fertilité ou la grossesse. Cela peut vouloir dire limiter l’accès à la contraception, mentir à son sujet, imposer une grossesse, ou imposer ou empêcher un avortement ou des soins de fertilité. Ces comportements peuvent faire partie d’un ensemble plus large de violences.

Si cela t’arrive, tu peux en parler à un professionnel de santé ou à un service d’aide aux victimes quand tu peux le faire en sécurité. Tu peux dire : « Quelqu’un se mêle de ma contraception, et j’ai besoin de parler de mes options en privé. » Avant d’en dire plus, demande ce que le service fera de tes informations.

Chercher de l’aide sur un téléphone ou un ordinateur

Une personne qui a accès à ton téléphone ou à ton ordinateur peut voir les sites que tu visites. Effacer l’historique ne supprime pas forcément toutes les traces. L’Office on Women’s Health (le bureau américain de la santé des femmes) suggère d’utiliser un ordinateur de bibliothèque ou le téléphone d’une amie, qui peuvent être plus sûrs.

Avant de changer quoi que ce soit ou de partir, demande à un service d’aide de préparer avec toi un plan de sécurité. Le NHS (service de santé public britannique) conseille de bien choisir à qui tu parles de ton départ, pour que la personne violente ne sache pas où tu vas. Tu n’as pas besoin d’avoir un plan complet pour prendre contact.

Trouver du soutien ou des soins médicaux

Si tu es en danger immédiat, appelle tout de suite le 999 (Royaume-Uni), le 911 (États-Unis) ou le numéro d’urgence de ton pays. Pour de l’aide avant que ce soit une urgence, parle à un médecin généraliste (GP) ou à un service d’aide aux victimes de violences conjugales au Royaume-Uni, à ton médecin ou à la National Domestic Violence Hotline aux États-Unis, ou à un service près de chez toi ailleurs.

Au Royaume-Uni, la National Domestic Abuse Helpline de Refuge aide les femmes victimes de violences conjugales au 0808 2000 247, jour et nuit. Aux États-Unis, appelle la National Domestic Violence Hotline au 800.799.SAFE (7233), envoie START par SMS au 88788 ou utilise son chat en direct. Choisis le moyen de contact le plus sûr pour toi.

Après une agression sexuelle récente, contacte dès que possible un sexual assault referral centre (centre d’accueil pour les victimes de violences sexuelles) ou un service médical d’urgence au Royaume-Uni, un hôpital ou un service pour les victimes de violences sexuelles aux États-Unis, ou un service médical près de chez toi ailleurs.

Si tu as pu être exposée au VIH, demande tout de suite un avis médical urgent à ces services. Renseigne-toi sur un traitement pour prévenir le VIH. N’attends pas un rendez-vous de routine. Les soins médicaux peuvent traiter les blessures et répondre à tes inquiétudes sur une grossesse ou des IST. Au Royaume-Uni, les centres d’accueil peuvent t’aider même si tu n’as pas décidé de porter plainte.