ब्रेस्टफ़ीडिंग की परेशानियाँ और मदद कहाँ मिले

अगर दर्द की वजह से अगली बार दूध पिलाने से डर लगने लगे, तो मदद माँगें। निप्पल में दर्द अक्सर इस बात से जुड़ा होता है कि बच्चा स्तन पर किस पोज़ीशन में है और कैसे जुड़ा है। दर्द सहते रहने से हालत बिगड़ सकती है। दूध पिलाने की कोई विशेषज्ञ यह समझने में मदद कर सकती है कि क्या हो रहा है।

किसी को दूध पिलाते हुए देखने दें

अपनी मिडवाइफ़, हेल्थ विज़िटर या ब्रेस्टफ़ीडिंग (स्तनपान) स्पेशलिस्ट से कहें कि वे बच्चे को दूध पीते हुए देखें। US में यह लैक्टेशन कंसल्टेंट हो सकती हैं। बताएँ कि दर्द कब होता है, और किस वजह से आप दूध पिलाना रोक देती हैं। उनसे कहें कि हर बदलाव समझाएँ और आपको उसे करते हुए देखें, ताकि आप अपॉइंटमेंट में ही अभ्यास कर सकें।

अगर बच्चे को स्तन से जुड़ने में मुश्किल हो रही है, तो दूसरी पोज़ीशन से मदद मिल सकती है। अगर दूध की मात्रा की चिंता है, तो दूध पिलाने की जाँच के लिए कहें। बच्चे का वज़न और बढ़त देखना यह पक्का करने का हिस्सा है कि उसे काफ़ी दूध मिल रहा है।

स्तन या निप्पल का दर्द ठीक न हो, तो उसकी भी जाँच ज़रूरी है। इन्फ़ेक्शन से कभी-कभी दर्द, खुजली, या निप्पल या स्तन के दिखने में बदलाव हो सकता है। UK में अपनी मिडवाइफ़ या GP (फ़ैमिली डॉक्टर) से संपर्क करें। दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर से संपर्क करें। सिर्फ़ देखकर वजह का अंदाज़ा न लगाएँ।

जब स्तन सख़्त और भरे हुए लगें

एंगॉर्जमेंट का मतलब है स्तनों में बहुत ज़्यादा दूध भर जाना। स्तन तने हुए, सख़्त और दर्द वाले लग सकते हैं। यह शुरू के दिनों में हो सकता है जब आप दूध पिलाने की आदी हो रही हों, या बाद में जब दूध कम बार पिलाया जाए। अगर भराव की वजह से दूध पिलाना मुश्किल हो, तो बच्चे को ठीक से जोड़ने में मदद माँगें।

छूने पर दुखने वाली छोटी गाँठ को दूध की नली का बंद होना (ब्लॉक्ड मिल्क डक्ट) कहा जा सकता है। दूध पिलाना छूटने या देर से होने से, और स्तन पर दबाव डालने वाले तंग कपड़ों से ऐसा हो सकता है। अगर गाँठ ठीक न हो, या दूध पिलाने की सलाह से मदद न मिले, तो उसके बारे में पूछें। यह न मान लें कि स्तन के हर लक्षण की वजह एक ही है।

मास्टाइटिस पहचानें और ज़ोर से मालिश न करें

मास्टाइटिस स्तन में सूजन है। इससे स्तन का कोई हिस्सा गर्म, सूजा हुआ और दर्द वाला हो सकता है, और कँपकँपी या बुखार जैसे फ़्लू वाले लक्षण हो सकते हैं। काली या भूरी त्वचा पर लाली देखना मुश्किल हो सकता है, इसलिए दर्द, गर्माहट और आप कैसा महसूस कर रही हैं, इस पर भी ध्यान दें।

NHS की सलाह है कि जब भी बच्चा दूध पीना चाहे, उसे दूध पिलाती रहें। अगर दूध पिलाना बहुत दर्द भरा हो, तो इसके बजाय बच्चे के लिए काफ़ी दूध हाथ से निकाल सकती हैं। ठंडी सिकाई से स्तन को आराम मिल सकता है। ज़ोर से दबाना, तंग कपड़े, और बच्चे की ज़रूरत से ज़्यादा दूध निकालना, इनसे बचें। अचानक दूध पिलाना बंद न करें।

टंग-टाई में दूध पिलाने की जाँच ज़रूरी है

टंग-टाई में जीभ को मुँह के निचले हिस्से से जोड़ने वाली त्वचा की पट्टी आम से छोटी होती है। टंग-टाई वाले कुछ बच्चे बिना किसी परेशानी के दूध पीते हैं। कुछ बच्चों में जीभ खुलकर नहीं हिल पाती, जिससे दूध पीना मुश्किल होता है। इलाज की बात करने से पहले दूध पिलाने की विशेषज्ञ से कहें कि वे देखें कि दूध पीते समय बच्चा क्या कर पाता है। सिर्फ़ देखने से यह पता नहीं चलता कि कौन सा इलाज चाहिए।

दूध पिलाने के दौरान दवाओं के बारे में पूछें

दवाओं पर बात करने से पहले फ़ार्मासिस्ट या डॉक्टर को बताएँ कि आप बच्चे को अपना दूध पिलाती हैं। इसमें बिना पर्चे ख़रीदी चीज़ें भी आती हैं। यह भी बताएँ कि क्या बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था, या जन्म के समय उसे पीलिया था। दवाओं की थोड़ी मात्रा माँ के दूध में जा सकती है, पर दूध पिलाने के दौरान बहुत कम दवाएँ असुरक्षित होती हैं। आपके फ़ार्मासिस्ट या डॉक्टर आपकी दवा के बारे में सलाह दे सकते हैं। डॉक्टर की लिखी दवा उनसे बात किए बिना बंद न करें।

डॉक्टर या नर्स से कब संपर्क करें

अगर बीमारी के दौरान आपको उलझन (कन्फ़्यूज़न) हो, बोलने में ज़बान लड़खड़ाए, साँस बहुत तेज़ चले, या त्वचा नीली, पीली या धब्बेदार हो जाए, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। इन लक्षणों में यह देखने का इंतज़ार न करें कि घर की देखभाल से आराम मिलता है या नहीं।

अगर बच्चे को जगाना मुश्किल हो या उसे साँस लेने में तकलीफ़ हो, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें।

अगर बच्चे की गीली नैपी आम से कम हों, वह आम से ज़्यादा सुस्त लगे, या उसके सिर का नरम हिस्सा धँसा हुआ लगे, तो आज ही तुरंत बच्चे के डॉक्टर (UK, US और दूसरी जगहों पर) से संपर्क करें, या UK में NHS 111 पर कॉल करें। इन लक्षणों में दूध पिलाने के आम अपॉइंटमेंट का इंतज़ार न करें।

अगर स्तन के लक्षण बढ़ें, या बुखार हो या तबीयत ख़राब लगे, तो आज ही UK में अपने GP या NHS 111 से संपर्क करें। US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या अर्जेंट केयर सेवा से संपर्क करें। अगर घर पर अपनी देखभाल के 12 से 24 घंटे में आराम न मिले, तो मदद लें। ज़रूरत हो तो डॉक्टर एंटीबायोटिक लिख सकते हैं।

अगर निप्पल में दर्द बना रहे या वे फटे रहें, या दूध की मात्रा की चिंता हो, तो दूध पिलाने से जुड़ा अपॉइंटमेंट लें। अगर मास्टाइटिस बार-बार हो, तो डॉक्टर या नर्स को बताएँ, क्योंकि बच्चे के ठीक से न जुड़ने से भी ऐसा हो सकता है। पूछें कि दर्द के दौरान बच्चे को दूध कैसे पिलाएँ।