डिलीवरी के बाद: ऐसे लक्षण जिनमें मदद चाहिए

अगर सीने में नया दर्द हो, साँस लेने में बहुत तकलीफ़ हो, अचानक उलझन हो, डिलीवरी के बाद पहली बार दौरा (सीज़र) पड़े, या ख़ुद को या किसी और को नुकसान पहुँचने का तुरंत ख़तरा हो, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। अगर योनि से अचानक या बहुत भारी ब्लीडिंग हो, तो अभी इमरजेंसी मेडिकल मदद लें, भले ही बेहोशी जैसा न लगे। अगर आप सुरक्षित तरीके से इमरजेंसी देखभाल तक नहीं पहुँच सकतीं, तो 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें।

CDC का Hear Her अभियान सावधान करता है कि प्रेग्नेंसी से जुड़ी गंभीर परेशानियाँ डिलीवरी के बाद के एक साल में भी हो सकती हैं। डॉक्टर या नर्स को बताएँ कि आप हाल में प्रेग्नेंट थीं, भले ही लक्षणों का डिलीवरी से कोई संबंध न लगे। पहले से तय पोस्टनेटल (डिलीवरी के बाद की) जाँच के इंतज़ार में तुरंत की देखभाल को न टालें।

ऐसी ब्लीडिंग जिस पर तुरंत ध्यान देना है

अगर भारी ब्लीडिंग हो, बड़े थक्के या टिशू निकलें, या योनि से बदबूदार डिस्चार्ज हो, तो तुरंत मेडिकल देखभाल लें। CDC की गाइडलाइन में भारी ब्लीडिंग का मतलब है एक घंटे में एक या ज़्यादा पैड पूरी तरह भीग जाना। चिंता वाले थक्कों में अंडे से बड़े थक्के आते हैं। ये उदाहरण आपको बताने में मदद करते हैं कि क्या हो रहा है। कॉल करने से पहले इन तक पहुँचने की ज़रूरत नहीं है।

अगर योनि से अचानक या बहुत भारी ब्लीडिंग हो, तो अभी इमरजेंसी मेडिकल मदद लें, भले ही बेहोशी जैसा न लगे। अगर आप सुरक्षित तरीके से इमरजेंसी देखभाल तक नहीं पहुँच सकतीं, तो 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। यह देखने का इंतज़ार न करें कि एक और पैड भरता है या नहीं।

बुखार, कँपकँपी और बहुत बीमार लगना

डिलीवरी के बाद बुखार हो, तो अभी तुरंत मेडिकल जाँच करवाएँ। CDC के मुताबिक़ 100.4°F (38°C) या उससे ज़्यादा तापमान तुरंत ध्यान देने वाला ख़तरे का संकेत है। पेट में तेज़ दर्द हो जो ठीक न हो, तो उसमें भी तुरंत मेडिकल देखभाल चाहिए। UK में अपनी मैटरनिटी यूनिट या NHS 111 से, US में अपने प्रसूति डॉक्टर से, या अपने इलाके के डॉक्टर या मिडवाइफ़ से संपर्क करें।

सेप्सिस किसी इन्फ़ेक्शन पर शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया है जिससे जान को ख़तरा होता है, और इसमें अस्पताल में तुरंत इलाज चाहिए। हाल में डिलीवरी होने से इसका ख़तरा बढ़ता है। अगर आप बीमार हैं और साँस तेज़ चल रही है, अचानक उलझन हो रही है या बोलने में ज़बान लड़खड़ा रही है, या त्वचा नीली, पीली या धब्बेदार है, तो अभी इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें। भूरी या काली त्वचा पर रंग का बदलाव हथेलियों या तलवों पर आसानी से दिख सकता है। मदद लेने के लिए सारे लक्षण होना ज़रूरी नहीं है।

टाँग में दर्द, साँस फूलना या सीने में दर्द

अगर किसी टाँग में सूजन हो, छूने पर दुखे, या दर्द हो, ख़ासकर पिंडली के आसपास या एक तरफ़, तो अभी तुरंत जाँच करवाएँ। CDC दर्द वाली जगह के आसपास लाली और गर्माहट को भी इसमें गिनता है। अपनी मैटरनिटी सेवा या डॉक्टर को कॉल करें। इसे आम जाँच तक न टालें।

अगर सीने में नया दर्द हो या साँस लेने में बहुत तकलीफ़ हो, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें, भले ही टाँग में कोई लक्षण न हो। अगर नई तरह से साँस फूले, तो अभी तुरंत मेडिकल जाँच करवाएँ: UK में मैटरनिटी सेवा या NHS 111, US में प्रसूति डॉक्टर, या अपने इलाके की अर्जेंट सेवा। लेटने पर साँस लेने में तकलीफ़, सीने में दबाव, चक्कर के साथ दिल की धड़कन बहुत तेज़ होना, या साँस न सँभलना, इन सबकी भी तुरंत जाँच चाहिए। अगर सीने और टाँग, दोनों में लक्षण हों, तो दोनों के बारे में बताएँ।

डिलीवरी के बाद सिरदर्द और देखने में बदलाव

अगर तेज़ सिरदर्द आम दर्द की दवा से भी ठीक न हो, धुंधला दिखे या आँखों के आगे चमक दिखे, पसलियों के नीचे दर्द हो, या चेहरे, हाथों या पैरों पर अचानक सूजन आए, तो अभी तुरंत मदद लें। हाल में डिलीवरी हुई हो, तो NHS की सलाह है कि 111 पर कॉल करें। US में अपने प्रसूति डॉक्टर से संपर्क करें। दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या मिडवाइफ़ से संपर्क करें। कल तक इंतज़ार न करें।

प्री-एक्लेम्पसिया (हाई ब्लड प्रेशर से जुड़ी एक गंभीर स्थिति) पहली बार डिलीवरी के कुछ दिन या कुछ हफ़्ते बाद भी शुरू हो सकता है। इसलिए बच्चा होने के बाद भी इन लक्षणों की जाँच ज़रूरी है। डॉक्टर आपकी जाँच कर सकते हैं। लक्षणों की लिस्ट से वजह पता नहीं चलती।

अगर डिलीवरी के बाद किसी को पहली बार दौरा पड़े, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें।

मन की सेहत के ऐसे बदलाव जो इंतज़ार नहीं कर सकते

अगर ख़ुद को या बच्चे को नुकसान पहुँचाने के विचार आएँ, ऐसे डरावने विचार भी जो आप नहीं चाहतीं, तो अभी तुरंत मदद लें। अगर तुरंत ख़तरा हो, या आप किसी को सुरक्षित नहीं रख पा रहीं, तो इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें। वरना अभी अपने मैटरनिटी डॉक्टर या अर्जेंट मानसिक स्वास्थ्य सेवा से संपर्क करें। इंग्लैंड में आप NHS 111 पर कॉल करके मानसिक स्वास्थ्य वाला विकल्प चुन सकती हैं।

पोस्टपार्टम साइकोसिस मेडिकल इमरजेंसी है। इसके संकेतों में ऐसी चीज़ें सुनना या देखना जो वहाँ नहीं हैं, अजीब बातों पर यक़ीन, बहुत ज़्यादा जोश या बेचैनी, और उलझन हो सकते हैं। UK में तुरंत GP (फ़ैमिली डॉक्टर) से संपर्क करें, ताकि उसी दिन देखा जा सके। दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या इमरजेंसी मानसिक स्वास्थ्य सेवा से संपर्क करें। अगर अभी किसी को ख़तरा है, तो इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें। हो सकता है आपके किसी क़रीबी को ये बदलाव आपसे पहले दिखें।

मदद लेते समय सहारा

UK में आप Samaritans को किसी भी समय 116 123 पर कॉल कर सकती हैं। US में संकट में मदद के लिए 988 पर कॉल या मैसेज करें। ये सेवाएँ बात करने के लिए कोई देती हैं। अगर तुरंत ख़तरा हो, तो बात सुनने वाली सेवा का इंतज़ार किए बिना इमरजेंसी सेवाओं से संपर्क करें।

डॉक्टर या नर्स से बात करते समय बताएँ कि डिलीवरी कब हुई और क्या बदला है। CDC सलाह देता है कि कोई लक्षण उसकी ख़तरे के संकेतों की लिस्ट में न हो, तब भी मदद माँगें। आप कह सकती हैं: “मेरी हाल में डिलीवरी हुई है, और मैं बहुत बीमार महसूस कर रही हूँ, इसलिए मुझे चिंता है।”