Problemas con la lactancia y dónde pedir ayuda

Si el dolor hace que temas la siguiente toma, es momento de pedir ayuda. Los pezones doloridos suelen deberse a cómo está colocado tu bebé y a cómo se agarra al pecho. Aguantar el dolor puede empeorar las cosas. Una especialista en lactancia puede ayudarte a entender qué pasa.

Pide que alguien vea una toma

Pide a tu matrona, a tu enfermera de salud comunitaria (health visitor) o a una especialista en lactancia que vea cómo come tu bebé. En EE. UU., puede ser una asesora de lactancia. Cuéntale cuándo aparece el dolor y qué te hace parar la toma. Pide que te explique cada cambio y que te vea probarlo, así puedes practicar durante la cita.

Si a tu bebé le cuesta agarrarse, cambiar de postura puede ayudar. Si te preocupa la producción de leche, pide que revisen las tomas. Para saber si tu bebé toma suficiente leche, también se miran su peso y su crecimiento.

Si el dolor en el pecho o en el pezón no se va, también hay que revisarlo. A veces una infección causa dolor, picor o un cambio en el aspecto del pezón o del pecho. En vez de intentar adivinar la causa por el aspecto, habla con tu matrona o tu médico de cabecera en el Reino Unido, o con tu médico en otros países.

Cuando los pechos están duros y llenos

La congestión mamaria significa que los pechos se han llenado demasiado de leche. Puedes notarlos tensos, duros y doloridos. Puede pasar en los primeros días, mientras te adaptas a dar el pecho, o más adelante, cuando las tomas se espacian. Si la sensación de pecho lleno te dificulta dar el pecho, pide ayuda con el agarre.

Un bulto pequeño y sensible puede ser un conducto de leche obstruido. Saltarse o retrasar tomas y llevar ropa ajustada pueden influir. Coméntalo si el bulto no se va o si los consejos sobre las tomas no ayudan. No des por hecho que todos los síntomas del pecho tienen la misma causa.

Reconoce la mastitis y evita los masajes fuertes

La mastitis es una inflamación del pecho. Puede causar una zona caliente, hinchada y dolorida, y síntomas parecidos a la gripe, como escalofríos o fiebre. En la piel negra o morena el enrojecimiento se ve menos. Fíjate también en el dolor, el calor y en cómo te encuentras.

El NHS (el sistema público de salud del Reino Unido) aconseja seguir dando el pecho cada vez que tu bebé lo pida. Si te duele demasiado, puedes extraerte a mano la leche que necesita tu bebé. Una compresa fría puede aliviar el pecho. Evita presionar con fuerza, la ropa ajustada y extraerte más leche de la que necesita tu bebé. No dejes de dar el pecho de golpe.

El frenillo lingual requiere valorar las tomas

El frenillo lingual corto (anquiloglosia) es una tira de tejido más corta de lo normal que une la lengua al suelo de la boca. Algunos bebés comen sin problema. En otros, la lengua se mueve menos y la lactancia cuesta más. Antes de hablar de tratamiento, pide a la profesional que te ayuda con las tomas que valore lo que tu bebé puede hacer mientras come. Solo por su aspecto no se puede saber qué tratamiento hace falta.

Pregunta por los medicamentos durante la lactancia

Antes de hablar de cualquier medicamento, di en la farmacia o a tu médico que das el pecho. Esto incluye los que se compran sin receta. Cuenta también si tu bebé fue prematuro o tuvo ictericia al nacer. Pequeñas cantidades de algunos medicamentos pueden pasar a la leche, pero muy pocos son peligrosos durante la lactancia. En la farmacia o tu médico te dirán qué hacer con el medicamento que tomas. No dejes un medicamento recetado sin hablarlo con tu médico.

Cuándo contactar con un profesional sanitario

Si te encuentras mal y además tienes confusión, te cuesta hablar, respiras muy deprisa o tu piel está azulada, pálida o con manchas, es una emergencia. Llama ahora al 999 (Reino Unido), al 911 (EE. UU.) o a tu número local de emergencias. Con estos síntomas, no esperes a ver si los cuidados en casa ayudan.

Llama ahora al 999 (Reino Unido), al 911 (EE. UU.) o a tu número local de emergencias si a tu bebé le cuesta despertarse o respirar.

Contacta hoy con urgencia con el médico de tu bebé (Reino Unido, EE. UU. y otros países) si moja menos pañales de lo normal, está mucho más adormilado de lo normal o tiene la fontanela hundida (la zona blanda de la cabeza). En el Reino Unido, también puedes llamar al NHS 111. Con estos síntomas, no esperes a una cita normal sobre las tomas.

Contacta hoy con tu médico de cabecera o con el NHS 111 en el Reino Unido, o con tu médico o un servicio de atención urgente en EE. UU. y otros países, si los síntomas del pecho empeoran, tienes fiebre o te encuentras mal. Pide ayuda si no mejoras en 12 a 24 horas con los cuidados en casa. Si hace falta, un profesional sanitario puede recetarte antibióticos.

Pide una cita para revisar las tomas si el dolor del pezón sigue, tienes grietas o te preocupa tu producción de leche. Si la mastitis vuelve una y otra vez, coméntalo: los problemas de agarre pueden influir. Pregunta cómo dar de comer a tu bebé mientras tienes molestias.