Probleme beim Stillen und wo du Hilfe bekommst

Wenn du dich vor dem nächsten Stillen fürchtest, weil es so wehtut, bitte um Hilfe. Wunde Brustwarzen kommen oft daher, wie dein Baby liegt und an der Brust trinkt. Wenn du die Schmerzen einfach aushältst, kann es schlimmer werden. Eine Stillberaterin kann dir helfen herauszufinden, was los ist.

Lass dir beim Stillen zusehen

Bitte deine Hebamme, deinen Health Visitor (Fachkraft für Familiengesundheit) oder eine Stillberaterin, beim Stillen zuzusehen. In den USA ist das oft eine Laktationsberaterin. Erzähl, wann die Schmerzen kommen und warum du das Stillen abbrichst. Lass dir jede Änderung erklären und probier sie gleich aus, während sie zusieht. So kannst du schon beim Termin üben.

Wenn dein Baby schwer an die Brust findet, kann eine andere Position helfen. Wenn du dir Sorgen um die Milchmenge machst, bitte darum, dass jemand das Stillen genauer anschaut. Ob dein Baby genug Milch bekommt, sieht man auch an Gewicht und Wachstum.

Schmerzen an Brust oder Brustwarze, die nicht weggehen, sollten untersucht werden. Eine Infektion kann manchmal Schmerzen, Juckreiz oder ein anderes Aussehen von Brustwarze oder Brust verursachen. Im UK wende dich an deine Hebamme oder deine Hausarztpraxis (GP). Anderswo geh zu deiner Ärztin oder deinem Arzt. Versuch nicht, die Ursache nur am Aussehen zu erkennen.

Wenn die Brüste hart und voll sind

Bei einem Milchstau sind die Brüste zu voll mit Milch. Sie fühlen sich dann gespannt, hart und schmerzhaft an. Das kann in den ersten Tagen passieren, wenn du dich ans Stillen gewöhnst. Es kann auch später kommen, wenn du seltener stillst. Wenn die vollen Brüste das Stillen schwer machen, hol dir Hilfe beim Anlegen.

Ein kleiner, druckempfindlicher Knoten kann ein verstopfter Milchgang sein. Ausgelassene oder verschobene Mahlzeiten und enge Kleidung können dazu beitragen. Sprich den Knoten an, wenn er bleibt oder die Tipps zum Stillen nicht helfen. Nicht jede Beschwerde an der Brust hat dieselbe Ursache.

Eine Mastitis erkennen und nicht fest massieren

Eine Mastitis ist eine Entzündung der Brust. Sie kann eine heiße, geschwollene, schmerzende Stelle verursachen und grippeähnliche Beschwerden wie Schüttelfrost oder Fieber. Auf schwarzer oder brauner Haut sieht man Rötungen oft schlechter. Achte deshalb auch auf Schmerzen, Wärme und darauf, wie du dich fühlst.

Der NHS (der staatliche Gesundheitsdienst in Großbritannien) rät, weiter zu stillen, wann immer dein Baby möchte. Wenn das zu sehr wehtut, kannst du so viel Milch von Hand ausstreichen, wie dein Baby braucht. Ein kalter Umschlag kann die Brust beruhigen. Vermeide festen Druck und enge Kleidung, und pump nicht mehr ab, als dein Baby braucht. Hör nicht plötzlich mit dem Stillen auf.

Ein kurzes Zungenbändchen beim Stillen prüfen lassen

Das Zungenbändchen verbindet die Zunge mit dem Mundboden. Bei manchen Babys ist es kürzer. Viele dieser Babys trinken trotzdem gut. Bei anderen kann sich die Zunge schlechter bewegen, und das Stillen wird schwerer. Bitte deine Stillberaterin, beim Trinken anzuschauen, was dein Baby kann, bevor ihr über eine Behandlung sprecht. Das Aussehen allein zeigt nicht, welche Behandlung nötig ist.

Frag beim Stillen nach Medikamenten

Sag in der Apotheke oder in der Arztpraxis, dass du stillst, bevor ihr über Medikamente sprecht. Das gilt auch für Mittel ohne Rezept. Sag auch, wenn dein Baby zu früh geboren wurde oder bei der Geburt eine Gelbsucht hatte. Kleine Mengen von Medikamenten können in die Muttermilch gehen, aber nur sehr wenige sind in der Stillzeit unsicher. Deine Apotheke oder Arztpraxis kann dich zu deinem Medikament beraten. Setz ein verschriebenes Medikament nicht ab, ohne mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu sprechen.

Wann du ärztliche Hilfe brauchst

Ruf sofort die 999 (UK), die 911 (USA) oder deinen örtlichen Notruf an, wenn du krank bist und Folgendes merkst: Du wirst verwirrt, sprichst undeutlich oder atmest sehr schnell, oder deine Haut wird bläulich, blass oder fleckig. Warte bei diesen Anzeichen nicht ab, ob Selbsthilfe zu Hause wirkt.

Ruf sofort die 999 (UK), die 911 (USA) oder deinen örtlichen Notruf an, wenn dein Baby schwer aufzuwecken ist oder schlecht Luft bekommt.

Melde dich heute dringend bei der Ärztin oder dem Arzt deines Babys oder ruf im UK NHS 111 an. Das gilt, wenn dein Baby weniger nasse Windeln hat als sonst, ungewöhnlich schläfrig wirkt oder eine eingesunkene Fontanelle (die weiche Stelle am Kopf) hat. Warte damit nicht auf einen normalen Stilltermin.

Wenn die Beschwerden an der Brust schlimmer werden, du Fieber hast oder dich krank fühlst, melde dich noch heute. Im UK geht das bei deiner Hausarztpraxis oder NHS 111. In den USA und anderswo wende dich an deine Arztpraxis oder eine Urgent-Care-Praxis. Hol dir auch Hilfe, wenn es nach 12 bis 24 Stunden Selbsthilfe zu Hause nicht besser wird. Wenn nötig, kann die Praxis Antibiotika verschreiben.

Vereinbare einen Stilltermin, wenn deine Brustwarzen weiter wehtun oder rissig sind oder du dir Sorgen um die Milchmenge machst. Sag Bescheid, wenn eine Mastitis immer wiederkommt. Probleme beim Anlegen können dahinterstecken. Frag auch, wie du dein Baby stillen kannst, solange es dir wehtut.