Ruva vs Ovia
O Ruva oferece acompanhamento gratuito da menstruação, fertilidade e gravidez sem conta e sem anúncios. Seus registros ficam no seu dispositivo, a menos que você escolha fazer backup ou compartilhar.
O Ovia, feito pela Ovuline, Inc., que atua como Ovia Health by Labcorp, cobre menstruação, fertilidade, gravidez, pós-parto, perimenopausa e menopausa. O Ovia Parenting é um app separado para amamentação, sono e fraldas. Versões ampliadas são oferecidas por empregadores, planos de saúde e prestadores de serviços de saúde.1,2,3
O Ruva mantém seu registro diário no seu dispositivo: todos os recursos são gratuitos, e você pode começar sem conta. Use hoje em qualquer navegador ou baixe o app para Android no Google Play. Apps para iPhone, iPad e Mac chegam em breve, além de um app para Apple Watch.
Em resumo
- O Ovia é administrado pela Ovuline, Inc., que atua como Ovia Health by Labcorp, uma subsidiária da Labcorp.1
- O Ovia aparece como gratuito na App Store dos EUA. Versões ampliadas são oferecidas por empregadores, planos de saúde e prestadores de serviços de saúde.2,1
- A política de privacidade do Ovia diz que, desde junho de 2025, ele não exibe mais publicidade para usuárias consumidoras.1
- O Ovia guarda seus registros na nuvem dele, em servidores da Amazon Web Services nos EUA.1
- Os termos do Ovia dizem que os serviços não se destinam ao uso como método contraceptivo.4
Lado a lado
| Recurso | Ruva | Ovia |
|---|---|---|
| Preço e versão gratuita | Todos os recursos gratuitos Você tem todos os recursos do Ruva de graça, sem recursos pagos nem plano premium. Isso inclui todos os modos, o resumo para consulta e a biblioteca de guias. | App gratuito para consumidoras O Ovia aparece como gratuito na App Store dos EUA. Versões ampliadas são oferecidas como benefício por empregadores, planos de saúde e prestadores de serviços de saúde. 2,1 |
| Anúncios | Sem anúncios Sem anúncios em nenhuma parte do Ruva, e sem ID de publicidade. O Ruva usa o Google Analytics for Firebase com a publicidade desativada para ver como o app é usado, e faz a própria contagem das telas ligadas à saúde, para que elas nunca cheguem ao Google. Você pode desativá-lo em Configurações › Configurações de privacidade. | Sem anúncios para consumidoras A política do Ovia diz que, desde junho de 2025, ele não exibe mais publicidade para usuárias consumidoras. O rótulo de privacidade na App Store lista “Developer’s Advertising or Marketing” (publicidade ou marketing do desenvolvedor) como finalidade para alguns dados. 1,2 |
| Precisa de conta | Não precisa de conta Comece a acompanhar sem conta. Vincular Google, Apple ou uma conta de e-mail é opcional, necessário apenas para entrar na Comunidade ou restaurar um backup na nuvem em um novo dispositivo. | E-mail e senha O Ovia descreve o acesso a um perfil existente e aos dados por login com e-mail e senha. 2 |
| Onde seus dados ficam | No seu dispositivo Seus registros ficam no seu dispositivo, no navegador quando você usa o Ruva na web. Só saem dali se você fizer um backup na nuvem, compartilhar com seu par ou publicar na Comunidade. | Nuvem do Ovia nos EUA Seus registros ficam em servidores da Amazon Web Services nos EUA, com criptografia em trânsito e em repouso. O Ovia guarda os dados de consumidoras enquanto a conta estiver ativa e por 7 anos depois. 1 |
| Venda e compartilhamento de dados, segundo a política | Não vende dados O Ruva não vende seus dados, e os dados do seu ciclo não são compartilhados com Google ou Apple se você vincular uma conta. Você escolhe se quer fazer um backup na nuvem, compartilhar com seu par ou publicar na Comunidade. | Compartilha alguns dados, não para anúncios O Ovia diz que não vende nem compartilha dados pessoais para publicidade, mas pode compartilhar dados com a controladora Labcorp e divulgar ou vender dados desidentificados. Também pode compartilhar dados pessoais com o plano de saúde e a seguradora do seu empregador, e só compartilha dados de saúde com seu empregador se você consentir expressamente para uma finalidade específica. 1 |
| Exportar seus dados | Baixe tudo Baixe tudo em um só arquivo que você pode restaurar no Ruva em outro dispositivo sem conta. Você também pode obter uma cópia em CSV para planilhas. | Exporte nas Configurações Para obter uma cópia dos seus dados, vá a Mais, depois Configurações e depois “export my data” (exportar meus dados). 1 |
| Excluir seus dados | Exclua dentro do app Você pode excluir tudo de dentro do Ruva. | No app ou por e-mail Você pode excluir sua conta nas Configurações ou entrar em contato com o suporte por e-mail, com algumas exceções. Se você participou de um estudo de pesquisa, o Ovia pode adiar a exclusão até o fim do estudo. 1,5 |
| Idiomas | Oito idiomas Use o Ruva em inglês, espanhol, francês, alemão, português brasileiro, árabe, chinês simplificado ou hindi. Em árabe, o layout vai da direita para a esquerda. | Inglês e espanhol A App Store dos EUA lista inglês e espanhol. 2 |
| Plataformas | Navegador e Android Use o Ruva em qualquer navegador ou baixe os apps para Android e Wear OS no Google Play. Apps para iPhone e iPad chegam em breve, além de Mac (como o app do iPad) e Apple Watch. | iPhone e Android O Ovia tem páginas na App Store e no Google Play. O app separado Ovia Parenting aparece para iPhone. 2,6,3 |
| Gravidez, pós-parto, perimenopausa | Sim, cada fase tem seu modo Escolha acompanhar o ciclo, tentar engravidar, gravidez, pós-parto ou perimenopausa. Você pode mudar de modo sem perder o que registrou. | Da gravidez à menopausa O Ovia inclui um guia de gravidez semana a semana, um programa de pós-parto de 12 meses e acompanhamento da perimenopausa e da menopausa. 2 |
| Contracepção | Não é contraceptivo O Ruva ajuda você a acompanhar seu ciclo, com datas que são estimativas baseadas no que você registrou. Ele não é um método contraceptivo nem um dispositivo médico. | Não é contraceptivo Os termos do Ovia dizem que ele não se destina a ser um método contraceptivo nem um dispositivo médico, embora o app ofereça registro de métodos anticoncepcionais. O Ruva também não é um método contraceptivo nem um dispositivo médico, e suas datas são estimativas. 4,2 |
| Uso off-line | Registre off-line Seus registros são salvos no seu dispositivo, então você pode registrar sem conexão depois que o Ruva carregar no navegador. | Não informado Não informado nas páginas citadas. |
Use o Ruva de graça no navegador ou nos apps para Android e Wear OS, disponíveis no Google Play, sem precisar de conta. Apps para iPhone, iPad e Apple Watch chegam em breve. A tabela de disponibilidade de recursos mostra quais recursos vêm com os apps de celular, e a política de privacidade explica suas escolhas sobre seus dados.
Recursos comparados
| Recurso | Ruva | Ovia |
|---|---|---|
| Gráfico de hormônios | Curvas hormonais típicas Veja como o FSH, o LH, o estrogênio e a progesterona costumam variar ao longo de um ciclo ajustado à duração do seu, com o dia de hoje marcado. É um ciclo típico, não os seus próprios níveis. | Mudanças hormonais por fase A página do Ovia sobre acompanhamento do ciclo diz que ele acompanha as mudanças hormonais em cada fase do ciclo. 7,2 |
| Padrões dos seus registros | Dos seus próprios registros Os padrões registrados contam o que você anota antes e durante a menstruação. Eles mostram padrões, não causas, e não há pontuações. | Tendências e médias O Ovia mostra tendências e médias dos seus dados de menstruações anteriores, além de tendências da sua saúde e atividade. 7,8,2 |
| Gráfico de temperatura e LH por ciclo | Um ciclo de cada vez Sua temperatura basal por dia do ciclo, com os resultados dos seus testes de LH e os dias de menstruação. Nunca marca dias férteis. | Gráfico de fertilidade Um guia do Ovia descreve um gráfico de fertilidade com a temperatura basal em relação às datas da menstruação e da janela fértil. O guia não menciona resultados de testes de ovulação. 9,10,2 |
| Relatório para o médico | PDF gratuito Um resumo para levar ao médico, com a duração dos seus ciclos, suas menstruações, sintomas e padrões, salvo em PDF. | Não informado |
| Compartilhar com seu par | Gratuito Compartilhe uma visão do seu ciclo com seu par e escolha o que essa pessoa vê. | Friends & Family Sharing Você pode adicionar cônjuge, par, irmãos ou amigos para compartilhar suas atualizações diárias. 2,6 |
| Comunidade | Comunidades anônimas Entre em comunidades por tema sem mostrar seu nome. Entrar exige uma conta Google, Apple ou de e-mail vinculada, mas acompanhar nunca exige. | Comunidade anônima A comunidade do Ovia permite que os membros façam e respondam perguntas de forma anônima. 10,2 |
| Escolher o que registrar | Oculte e reordene Escolha quais seções e itens de registro aparecem quando você anota seu dia, e organize-os do seu jeito. | Personalize as categorias O Ovia permite personalizar as categorias de acompanhamento na página de registro. 10,2 |
| Suas próprias etiquetas | Suas próprias etiquetas Adicione etiquetas para o que importa para você, como um suplemento ou um gatilho, e veja a contagem delas nos seus padrões. | Não informado |
| Exclusão automática | Por seção e prazo Escolha seções e um prazo, e os registros mais antigos dessas seções são excluídos automaticamente. Os dias de menstruação ficam, porque suas estimativas precisam deles. | Não informado |
| Lembrete de nova fase | Lembrete que você ativa Um lembrete no primeiro dia de cada nova fase, com um texto discreto se você preferir. No navegador, os lembretes chegam enquanto o Ruva está aberto em uma aba. | Não informado |
| Importar de outros apps | Do Flo, Clue e outros Importe uma exportação de dados do Flo, Clue, Natural Cycles, Apple Health, drip. ou Mensinator, ou um arquivo CSV. O Ruva lê o arquivo no seu dispositivo e mostra uma prévia primeiro. | Só dados de atividade O Ovia pode trazer sono, passos e peso do Apple Health, do Health Connect ou do Fitbit. A importação do histórico de menstruação não é informada. 11,2 |
O que o Ovia oferece
- Acompanhamento da menstruação e fertilidade à gravidez, pós-parto, perimenopausa e menopausa.2
- Mais de 2.000 artigos gratuitos de especialistas, segundo a página do Ovia na loja.2
- Um guia de gravidez semana a semana, contador de chutes, cronômetro de contrações e registro da barriga.2
- Sem publicidade para consumidoras desde junho de 2025, segundo a política do Ovia.1
- Orientação de saúde premium e suporte individual ao vivo de uma equipe de cuidado.2,12
- Conexões com Apple Health e Fitbit, listadas na App Store.2
Onde o Ruva vai além
- Seu histórico fica com você. O Ruva mantém os registros no seu dispositivo, no navegador quando você usa o app web. Eles só saem dali se você fizer um backup na nuvem, compartilhar com seu par ou publicar na Comunidade.
- Comece a acompanhar sem conta. O login serve para entrar na Comunidade opcional ou restaurar um backup na nuvem em um novo dispositivo. Você também pode baixar e restaurar seu histórico em um arquivo sem conta.
- Leia e registre em oito idiomas: inglês, espanhol, francês, alemão, português brasileiro, árabe, chinês simplificado e hindi. Os guias do Ruva também estão disponíveis nos oito idiomas.
- Todos os recursos são gratuitos para todo mundo, incluindo os guias de gravidez, o resumo para consulta e o acompanhamento da perimenopausa. Não há plano premium. O apoio opcional nos apps de celular não acrescenta nenhum recurso.
- O Ruva mostra cada estimativa como um intervalo de datas com um indicador de confiança, e os padrões como contagens do que você registrou. O Ovia lista uma pontuação diária de fertilidade. No Ruva, você vê em que uma estimativa se baseia, sem uma pontuação para seu ciclo.2
Escolha o Ruva para acompanhar seu dia a dia
Se você está considerando a orientação e a equipe do Ovia
O Ovia oferece orientação de saúde premium e suporte ao vivo de uma equipe de cuidado. Escolha o Ruva para ter um registro diário no seu dispositivo, guias com fontes e um resumo para levar a uma consulta, tudo de graça.2,12
Se você quer começar hoje
O Ovia tem apps para iPhone e Android. Você pode abrir o Ruva hoje em qualquer navegador ou baixar o app para Android no Google Play, e começar sem conta. Os apps do Ruva para iPhone, iPad e Apple Watch chegam em breve.2,6
Se você quer seus registros no seu dispositivo
Escolha o Ruva para manter seus registros no seu dispositivo sem criar conta. Eles só saem dali se você fizer um backup na nuvem, compartilhar com seu par ou publicar na Comunidade. Você pode baixar tudo e excluir pelo app.
Se você quer mais opções de idioma
A página do Ovia na App Store dos EUA mostra inglês e espanhol. O Ruva oferece oito idiomas, incluindo árabe, chinês simplificado e hindi, com guias com fontes em todos eles.2
Perguntas
O Ovia é gratuito?
O Ovia compartilha meus dados com meu empregador?
A política do Ovia diz que não compartilha seus dados de saúde com seu empregador, a menos que você consinta expressamente para uma finalidade específica. Ele pode compartilhar dados pessoais com o plano de saúde do seu empregador e seus parceiros comerciais, incluindo sua seguradora de saúde, de acordo com a HIPAA ou outras leis de privacidade. A política diferencia a versão gratuita do Ovia para consumidoras das versões ampliadas oferecidas como benefício por empregadores, planos de saúde e prestadores de serviços de saúde. No Ruva, seus registros ficam no seu dispositivo, a menos que você faça um backup na nuvem, compartilhe com seu par ou publique na Comunidade.1
Como levo meu histórico do Ovia?
No Ovia, vá a Mais, depois Configurações e depois “export my data” (exportar meus dados) para guardar uma cópia do seu histórico. A política também descreve a exclusão de conta nas Configurações, com algumas exceções. Para trazer seu histórico de menstruação para o Ruva, prepare um CSV com uma coluna de data e uma de fluxo, ou adicione as datas das suas últimas menstruações. O Ruva lê os arquivos importados no seu dispositivo e mostra uma prévia antes de salvar, com a opção de desfazer se você mudar de ideia.1
Algum dos dois apps é um método contraceptivo?
Não. Os termos do Ovia dizem que os serviços não se destinam a ser um método contraceptivo nem um dispositivo médico. O Ruva também não é um método contraceptivo nem um dispositivo médico. O Ruva ajuda você a manter um registro de menstruações, sintomas e testes, com as datas claramente indicadas como estimativas.4
Fontes
Cada afirmação sobre o Ovia nesta página vem das páginas abaixo, lidas na data indicada. Citamos o texto em que nos baseamos.Estas fontes estão em inglês.
- Ovia privacy policy (Ovia Health)
Ovuline, Inc., doing business as Ovia Health by Labcorp (“Ovia”)
Ovia Health by Labcorp is a subsidiary of Labcorp , a global life-sciences leader.
Some parts of this Policy only apply to Ovia’s free consumer version of the Services, while others only apply to the enhanced paid versions provided as a benefit by employers, health plans and health care providers.
As of June 2025, Ovia no longer shows advertising to our Consumer users and does not sell or share any personal data for advertising.
We collect the data you input into Ovia apps and Services and store it in our cloud computing environment
The data we collect is transferred to servers located in the US of our cloud computing provider, Amazon Web Services (AWS)
Ovia protects personal data with security measures that are consistent with industry standards, including background checks on all employees and data encryption in transit and at rest.
If you are a Consumer user, we store your data (all categories) for the period that your account is active and then for 7 years after that.
We may share data with our parent company Labcorp and with companies under common control
Ovia may disclose or sell deidentified data derived from patient information (as defined by the California Consumer Privacy Act)
we do not share your health data with your employer unless you expressly consent for a specific purpose
However, we may share personal data with your employer health plan and their business associates (including your health insurer), and with employee benefits management vendors, consistent with HIPAA or other privacy laws.
Obtain a copy of your data Go to “More” then “Settings” and then “export my data”
Delete your data and account, subject to certain exceptions Go to “More” then “Settings” and choose “reset or delete my account”, and then “delete my account”
If you have consented to participate in a research study and subsequently request deletion of your data, we may delay deletion until completion of the study.
- Ovia Cycle & Pregnancy Tracker, US App Store listing (Apple App Store)
Ovia Cycle & Pregnancy Tracker Fertility, Ovulation, & Period Only for iPhone Free
The following data, which may be collected and linked to your identity, may be used for the following purposes: Developer’s Advertising or Marketing Health & Fitness Health
Users who are currently using Ovia Pregnancy & Baby Tracker will be able to access their existing profile and data by downloading Ovia Cycle & Pregnancy Tracker and logging in with the same email and password combination.
Languages English and Spanish
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Symptom and mood tracking, education, and support to navigate perimenopause & menopause confidently.
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Access over 2,000 free expert articles on fertility, ovulation, conception, postpartum, menopause & reproductive health.
Pregnancy Week by Week: Know what to expect each week with a baby due date countdown and weekly videos and content
Kick Counter & Contraction Timer: Count baby kicks & contractions as your due date approaches.
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access premium tools like health coaching, personalized content, and programs for birth control tracking, endometriosis, PCOS, & more.
Apple Health & Fitbit Integrations: Share data from Ovia to the Apple Health app. Sync your Fitbit to share steps, sleep & weight with Ovia.
Fertile window and ovulation time predictions & a daily fertility score.
The new Ovia experience combines Ovia and Ovia Pregnancy into one single app.
Friends & Family Sharing: Add your spouse, partner, sibling, or your BFF to share your daily updates.
A period tracker with customizable data logging including symptoms, moods, sex, and nutrition.
- Ovia Parenting & Baby Tracker, US App Store listing (Apple App Store)
Ovia Parenting & Baby Tracker Breastfeeding, Sleep, & Diaper Only for iPhone Free
- Ovia terms of use (Ovia Health)
The Services are not intended for use as a method of contraception.
Ovia Health does not provide medical advice. Furthermore, the Services are not intended for use as a medical device and do not provide treatment or diagnoses.
- Delete your Ovia account (Ovia Health)
To delete your account, please contact support at support@oviahealth.com
- Ovia Cycle & Pregnancy Tracker, Google Play listing (US) (Google Play)
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Friends & Family Sharing: Add your spouse, partner, sibling, or your BFF to share your daily updates.
Sync your Fitbit to share steps, sleep & weight with Ovia.
- Cycle tracking (Ovia Health)
Tracks hormonal changes across each cycle phase: menstrual, proliferative, ovulatory, and luteal
Members receive trends and averages of their past period data for better understanding of their cycles and potential changes
- Viewing current and past data in Ovia (Ovia Health)
You can also go to the “More” menu to view your profile, trends in your health and activity, and any other information you may have logged.
- How to use your fertility chart (Ovia Health)
Your fertility chart contains all your essential fertility data: your fertility score, basal body temperature, intercourse, and cervical fluid.
It will show this data with the dates for your period and fertile window, so you can see how it relates to your entire cycle and fertility health.
- Getting started with Ovia: Your quick start guide (Ovia Health)
You can even customize the tracking categories on your data log page by tapping the “Settings” icon.
Tap on the bubble icon in your bottom bar menu to open Community.
This is a place for you to ask and answer questions anonymously with other Ovia members in a safe, supportive environment.
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- Tracking your activity with Ovia (Ovia Health)
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- Ovia Health home page (Ovia Health)
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