Ruva vs. Flo

Bei Ruva sind alle Funktionen kostenlos, ohne Werbung, und du brauchst kein Konto. Sieh dir an, wie Flo im Vergleich abschneidet, vom täglichen Eintragen bis zur Kopie deiner Aufzeichnungen.

Flo von Flo Health UK Limited bietet kostenloses Periodentracking und kostenpflichtige Optionen mit Flo Premium. Dazu gehören Begleitung in der Schwangerschaft, das Eintragen von Ovulationstests und ein Perimenopause Score. Bei Ruva sind alle Funktionen kostenlos.1,2,3

Öffne Ruva in jedem Browser oder hol dir die Apps für Android und Wear OS bei Google Play. Deine Einträge bleiben auf deinem Gerät, außer du machst ein Cloud-Backup, teilst mit Partner oder Partnerin oder postest in der Community. Halte deinen Zyklus, Kinderwunsch, deine Schwangerschaft, die Monate nach der Geburt oder die Perimenopause fest. Apps für iPhone, iPad und Mac sowie die Apple Watch folgen bald.

Auf einen Blick

  • Flo bietet eine kostenlose Version, die du so lange nutzen kannst, wie du möchtest, sowie kostenpflichtige Optionen mit Flo Premium.2,3
  • Du kannst Flo ohne Registrierung nutzen. Deine Daten bleiben dann auf deinem Gerät. Flo bietet auch eine Funktion, mit der du die App nutzen kannst, ohne deinen Namen, deine E-Mail-Adresse oder technische Kennungen mit deinen Daten zu verknüpfen.4,5
  • Flo sagt, dass es deine Daten niemals verkauft und Gesundheitsdaten nicht zu Marketingzwecken an Dritte weitergibt.5
  • Die US-Handelsbehörde Federal Trade Commission (FTC) warf Flo vor, Gesundheitsdaten trotz Datenschutzversprechen weitergegeben zu haben. Flo hat die Vorwürfe weder eingeräumt noch bestritten.6,7
  • Flo sagt, dass die App keine Methode zur Empfängnisverhütung ist. Auch Ruva ist keine Verhütungsmethode, und die angezeigten Daten sind Schätzungen.3

Im direkten Vergleich

Ruva und Flo im Vergleich. Die Spalte zu Ruva zeigt, was du schon heute kostenlos in deinem Browser und auf Android nutzen kannst. Die Apps für iPhone und Apple Watch folgen bald. Die Spalte zu Flo beruht auf den eigenen veröffentlichten Seiten, die als Quellen verlinkt sind.
Merkmal RuvaFlo
Preis und kostenlose Version Alle Funktionen kostenlos Bei Ruva sind alle Funktionen kostenlos, ohne Bezahlschranke oder Premium-Stufe. Dazu gehören alle Modi, die Zusammenfassung für Ärztinnen und Ärzte und die Ratgeber-Bibliothek. Kostenlos, Premium optional Du kannst die kostenlose Version von Flo so lange nutzen, wie du möchtest. Flo bietet außerdem Monats- und Jahresabos an. 2,8,3
Werbung Keine Werbung Keine Werbung, nirgends in Ruva, und keine Werbe-ID. Ruva nutzt Google Analytics for Firebase mit ausgeschalteten Werbefunktionen, um zu sehen, wie die App genutzt wird, und zählt gesundheitsbezogene Bildschirme selbst, damit sie nie bei Google landen. Du kannst es unter Einstellungen › Datenschutzeinstellungen ausschalten. Datenweitergabe mit Einwilligung Mit deiner Einwilligung kann Flo Daten an AppsFlyer, Firebase und TikTok Ad Manager weitergeben, ausgenommen Gesundheitsdaten. Die Datenschutzangaben im App Store nennen Käufe, Standort, Kennungen und Nutzungsdaten als Daten, die möglicherweise zum Tracking über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg verwendet werden. 5,3
Konto nötig Kein Konto nötig Fang ohne Konto an, deinen Zyklus festzuhalten. Google, Apple oder ein E-Mail-Konto zu verknüpfen ist freiwillig. Du brauchst es nur, um bei der Community mitzumachen oder ein Cloud-Backup auf einem neuen Gerät wiederherzustellen. Optional Du kannst Flo ohne Registrierung nutzen. Du kannst dich dann aber nicht auf einem anderen Gerät anmelden und riskierst Datenverlust, wenn du dich abmeldest. 4,9
Wo deine Daten liegen Auf deinem Gerät Deine Einträge bleiben auf deinem Gerät, bei der Nutzung von Ruva im Web in deinem Browser. Sie verlassen es nur, wenn du ein Cloud-Backup machst, mit Partner oder Partnerin teilst oder in der Community postest. Eigene Server oder dein Gerät Flo nutzt Amazon Web Services, verarbeitet personenbezogene Daten in den USA und anderen Ländern und verschlüsselt Serverdaten mit AES-256. Ohne Registrierung bleiben die Daten auf deinem Gerät. 5,10,11,4
Verkauf und Weitergabe von Daten laut Richtlinie Kein Verkauf von Daten Ruva verkauft deine Daten nicht. Auch wenn du ein Konto verknüpfst, werden deine Zyklusdaten nicht mit Google oder Apple geteilt. Du entscheidest, ob du ein Cloud-Backup machst, mit Partner oder Partnerin teilst oder in der Community postest. Verkauft laut eigener Aussage nie Daten Flo sagt, dass es deine Daten niemals verkauft und Gesundheitsdaten nicht zu Marketingzwecken an Dritte weitergibt. 5
Daten exportieren Alles herunterladen Lade alles als eine Datei herunter, die du ohne Konto auf einem anderen Gerät in Ruva wiederherstellen kannst. Dazu kannst du eine CSV-Kopie für Tabellenkalkulationen bekommen. Über den Support anfordern Fordere in Flo unter Hilfe, dann Kontakt eine TXT- oder JSON-Kopie an. Laut Flo musst du dein Konto zuerst registrieren, um Daten zu exportieren. 12
Daten löschen Direkt in der App löschen Du kannst alles direkt in Ruva löschen. Über die Datenschutzeinstellungen Wähle in den Datenschutzeinstellungen von Flo „Konto löschen“. Laut Flo werden Anfragen innerhalb eines Monats bearbeitet. Das Löschen von Backup-Daten kann allerdings 90 Tage dauern. 13,5
Sprachen Acht Sprachen Nutze Ruva auf Englisch, Spanisch, Französisch, Deutsch, brasilianischem Portugiesisch, Arabisch, vereinfachtem Chinesisch oder Hindi. Auf Arabisch ist das Layout von rechts nach links angeordnet. 21 Sprachen Flo nennt Englisch und 20 weitere Sprachen, darunter Französisch, Deutsch, Portugiesisch, vereinfachtes Chinesisch und Spanisch. 3,14
Plattformen Browser und Android Nutze Ruva in jedem Browser oder hol dir die Apps für Android und Wear OS bei Google Play. Apps für iPhone und iPad folgen bald, dazu Mac (als iPad-App) und Apple Watch. Apps für Handy und Smartwatch Flo nennt Unterstützung für iPhone, Apple Watch und Apple Vision. Der Google-Play-Eintrag gibt außerdem Kompatibilität mit Wear OS 3 an. 3,15
Schwangerschaft, nach der Geburt, Perimenopause Ja, jeweils mit eigenem Modus Wähle Zyklustracking, Kinderwunsch, Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt oder Perimenopause. Du kannst zwischen den Modi wechseln, ohne deine Einträge zu verlieren. Schwangerschaft und Perimenopause Flo bietet einen Schwangerschaftsmodus, das Eintragen von Ovulationstests und Basaltemperatur sowie einen Perimenopause Score. 3
Verhütung Kein Verhütungsmittel Ruva hilft dir, deinen Zyklus festzuhalten. Die angezeigten Daten sind Schätzungen auf Grundlage deiner Einträge. Ruva ist keine Verhütungsmethode und kein Medizinprodukt. Kein Verhütungsmittel Flo sagt, dass die App keine Methode zur Empfängnisverhütung ist. Ruva ist keine Verhütungsmethode und kein Medizinprodukt, und die angezeigten Daten sind Schätzungen. 3,1
Offline-Nutzung Offline eintragen Deine Einträge werden auf deinem Gerät gespeichert. Sobald Ruva in deinem Browser geladen ist, kannst du daher ohne Verbindung etwas eintragen. Keine Angabe Keine Angabe.

Nutze Ruva kostenlos in deinem Browser oder in den Apps für Android und Wear OS von Google Play, ohne Konto. Apps für iPhone, iPad und Apple Watch folgen bald. Die Tabelle zur Verfügbarkeit zeigt, welche Funktionen mit den Handy-Apps kommen, und die Datenschutzerklärung erklärt deine Wahlmöglichkeiten für deine Daten.

Funktionen im Vergleich

Funktionen von Ruva und Flo. Die Spalte zu Ruva zeigt, was du schon heute kostenlos in deinem Browser nutzen kannst. Die Spalte zu Flo beruht auf den eigenen veröffentlichten Seiten, die als Quellen verlinkt sind. „Keine Angabe“ heißt, dass wir dort nichts dazu gefunden haben.
Merkmal RuvaFlo
Hormondiagramm Typische Hormonkurven Sieh, wie sich FSH, LH, Östrogen und Progesteron im Lauf eines Zyklus typischerweise verändern, angepasst an deine Zykluslänge und mit dem heutigen Tag markiert. Es zeigt einen typischen Zyklus, nicht deine eigenen Werte. Keine Angabe
Muster in deinen Einträgen Aus deinen eigenen Einträgen Die Muster in deinen Einträgen zählen, was du vor und während deiner Perioden einträgst. Sie zeigen Muster, keine Ursachen, und es gibt keine Punktzahlen. Mit Flo Premium Flo Premium macht aus deinen Einträgen personalisierte Berichte zu Symptommustern und Zykluslängen. 16
Temperatur- und LH-Kurve nach Zyklus Ein Zyklus nach dem anderen Deine Basaltemperatur nach Zyklustag, mit deinen LH-Testergebnissen und Periodentagen. Fruchtbare Tage werden nie markiert. Mit Flo Premium Die Seite von Flo zum Eisprung-Tracking beschreibt eine BBT-Kurve (Basaltemperatur) für Abonnentinnen von Flo Premium. Dass Ergebnisse von Ovulationstests darauf erscheinen, steht dort nicht. 17
Bericht für die Arztpraxis Kostenloses PDF Eine Zusammenfassung deiner Zykluslängen, Perioden, Symptome und Muster für die Arztpraxis, als PDF gespeichert. Premium, nur iPhone Der Gesundheitsbericht von Flo, ein PDF deiner letzten sechs Zyklen, ist eine Premium-Funktion für iOS. 18
Teilen mit Partnerin oder Partner Kostenlos Teile eine Ansicht deines Zyklus mit Partner oder Partnerin und wähle aus, was er oder sie sieht. Basisversion kostenlos Laut Hilfebereich von Flo ist die Basisversion von Flo for Partners für alle kostenlos, und Premium bietet zusätzlich Expertenartikel, Einblicke und mehr. 19
Community Anonyme Communitys Tritt Communitys zu bestimmten Themen bei, ohne deinen Namen zu zeigen. Zum Beitreten brauchst du ein verknüpftes Google-, Apple- oder E-Mail-Konto, zum Tracken nie. Secret Chats Flo führt Gespräche in seinem Community-Bereich Secret Chats als Teil der kostenlosen Version auf. 16
Wählen, was du einträgst Ausblenden und sortieren Wähle, welche Bereiche und Tracker beim Eintragen erscheinen, und bring sie in deine eigene Reihenfolge. Tracker auswählen Bei Flo kannst du festlegen, welche Symptom-Tracker du beim Eintragen siehst. 20
Eigene Labels Eigene Labels Füge Labels für alles hinzu, was dir wichtig ist, etwa ein Nahrungsergänzungsmittel oder einen Auslöser, und sieh, wie sie in deinen Mustern mitgezählt werden. Keine Angabe
Automatisches Löschen Nach Bereich und Alter Wähle Bereiche und ein Alter, und ältere Einträge darin werden automatisch gelöscht. Periodentage bleiben, weil deine Schätzungen sie brauchen. Keine Angabe
Erinnerung bei neuer Phase Erinnerung zum Einschalten Eine Erinnerung am ersten Tag jeder neuen Phase, auf Wunsch dezent formuliert. Im Browser kommen Erinnerungen, solange Ruva in einem Tab geöffnet ist. Keine Angabe
Import aus anderen Apps Aus Flo, Clue und mehr Importiere einen Datenexport aus Flo, Clue, Natural Cycles, Apple Health, drip. oder Mensinator oder eine CSV-Datei. Ruva liest die Daten auf deinem Gerät und zeigt dir zuerst eine Vorschau. Apple Health, nur iPhone Unter iOS kann Flo Daten aus der Health-App importieren. Unter Android werden frühere Perioden von Hand eingetragen. 21

Was Flo bietet

  • Kostenlose Vorhersagen für Periode und Fruchtbarkeit, mit über 80 Symptomen zum Eintragen.2
  • Eine Funktion, mit der du Flo nutzen kannst, ohne deinen Namen, deine E-Mail-Adresse oder technische Kennungen mit deinen Daten zu verknüpfen.5
  • Flo nennt Zertifizierungen nach ISO 27001 und ISO 27701.15
  • Flo Premium bietet Inhalte von mehr als 100 Fachleuten aus Gesundheit und Medizin.22
  • Unterstützung für Apple Watch und Wear OS sowie Basiszugang zu Flo for Partners für alle Nutzerinnen und Nutzer.3,15,19
  • 21 Sprachen.3

Wo Ruva mehr bietet

  • Ruva behält deine Einträge standardmäßig auf deinem Gerät. Lade ein vollständiges Backup herunter und stelle es ohne Konto auf einem anderen Gerät wieder her. Deine Einträge verlassen dein Gerät nur, wenn du ein Cloud-Backup machst, mit Partner oder Partnerin teilst oder in der Community postest.
  • Die Zusammenfassung für Ärztinnen und Ärzte und alle anderen Funktionen von Ruva sind kostenlos. Der Gesundheitsbericht von Flo ist eine Premium-Funktion für iOS. Mit Ruva kannst du ein PDF deines aufgezeichneten Verlaufs zu einem Termin mitnehmen, ohne zu bezahlen.18
  • Ruva hat einen eigenen Modus für die Zeit nach der Geburt, mit Hinweisen zur Erholung, einem freiwilligen wöchentlichen Stimmungscheck und Zählern für Mahlzeiten und Windeln. Er ist kostenlos enthalten, ebenso wie die Modi für Zyklus, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Perimenopause.
  • Lade in Ruva alles selbst herunter: Perioden, Einträge, Notizen, Medikamente, Erinnerungen und Einstellungen. Stelle die Datei ohne Konto wieder her oder nutze die CSV-Kopie für eine Tabellenkalkulation.
  • Nutze Ruva in acht Sprachen, darunter Arabisch mit gespiegeltem Layout und Hindi. Flo führt weder Arabisch noch Hindi in seiner Sprachenliste auf. Auch die Ratgeber von Ruva sind in allen acht Sprachen verfügbar.3

Wähle Ruva für dein tägliches Tracking

Wenn du heute mit dem Tracken anfangen möchtest

Flo läuft auf dem iPhone und unterstützt Apple Watch und Wear OS. Ruva kannst du schon heute in jedem Browser öffnen oder auf Android und Wear OS nutzen, mit allen Funktionen kostenlos und ohne Konto. Die Apps für iPhone, iPad, Mac und Apple Watch folgen bald.3,15

Wenn du deine Aufzeichnungen besser verstehen möchtest

Flo nennt einen virtuellen Gesundheitsassistenten, der 24/7 verfügbar ist. Ruva bietet dir Muster aus deinen Einträgen, Zyklusrückblicke und Ratgeber mit Quellen, alles kostenlos. Die Muster beschreiben, was du eingetragen hast, und zeigen keine Ursache.3

Wenn deine Aufzeichnungen auf deinem Gerät bleiben sollen

Flo behält Daten auf deinem Gerät, wenn du die App ohne Registrierung nutzt. Ruva behält deine Einträge standardmäßig auf deinem Gerät und lässt dich ein vollständiges Backup herunterladen, das du ohne Konto wiederherstellen kannst.4

Wenn du alle Funktionen nutzen möchtest, ohne zu bezahlen

Flo bietet kostenloses Tracking mit Vorhersagen und über 80 Symptomen. Bei Ruva sind alle Funktionen kostenlos, einschließlich der Zusammenfassung für Ärztinnen und Ärzte, der Ratgeber und aller fünf Modi, ohne Premium-Stufe.2

So bringst du deinen Verlauf zu Ruva

Ruva kann die .json-Datei aus einem Datenexport von Flo importieren. Ruva liest die Datei auf deinem Gerät und zeigt dir eine Vorschau dessen, was es gefunden hat, bevor etwas gespeichert wird. Du kannst den Import rückgängig machen. Einstellungen und alles, wofür es in Ruva keine Entsprechung gibt, bleiben außen vor.

Fragen

Worum ging es beim Verfahren der FTC gegen Flo?

Die US-Handelsbehörde Federal Trade Commission (FTC) warf Flo vor, Gesundheitsdaten weitergegeben zu haben, obwohl das Unternehmen versprochen hatte, sie vertraulich zu behandeln. Die Beschwerde nannte als Empfänger unter anderem die Analyseabteilungen von Facebook und Google, AppsFlyer und Flurry. Flo hat die Vorwürfe weder eingeräumt noch bestritten. Die Anordnung verpflichtet Flo, betroffene Nutzerinnen zu informieren, Empfänger zur Vernichtung der Gesundheitsinformationen aufzufordern und eine externe Überprüfung der Einhaltung durchführen zu lassen. Ruva hat keine Werbung. Deine Einträge bleiben auf deinem Gerät, außer du machst ein Cloud-Backup, teilst mit Partner oder Partnerin oder postest in der Community. Die Analyse der App-Nutzung von Ruva enthält nie deine Einträge oder Gesundheitsdaten.23,6,7

Verkauft Flo meine Daten?

Flo sagt, dass es deine Daten niemals verkauft und Gesundheitsdaten nicht zu Marketingzwecken an Dritte weitergibt. Mit deiner Einwilligung kann Flo Daten, die keine Gesundheitsdaten sind, an AppsFlyer, Firebase und TikTok Ad Manager weitergeben. Ruva verkauft keine Daten und zeigt keine Werbung. Auch Ruva nutzt Google Analytics for Firebase, nie mit deinen Gesundheitsdaten, und du kannst es ausschalten.5

Kann ich Flo ohne Konto nutzen?

Ja. Laut Flo bleiben Daten bei der Nutzung ohne Registrierung auf deinem Gerät. Du kannst sie nach einer Neuinstallation oder einem Gerätewechsel aber nicht wiederherstellen. Auch mit Ruva kannst du ohne Konto tracken und ein vollständiges Backup herunterladen, das du auf einem anderen Gerät wiederherstellen kannst.4

Wie wechsle ich von Flo zu Ruva?

Öffne in Flo Hilfe, dann Kontakt, und fordere deine Daten als JSON an. Laut Flo musst du dein Konto zuerst registrieren, um Daten zu exportieren. Öffne in Ruva Einstellungen › Deine Daten & Geräte › Deinen Verlauf mitbringen und wähle die Datei aus. Ruva liest sie auf deinem Gerät und zeigt dir vor dem Speichern eine Vorschau dessen, was hinzugefügt oder ausgelassen wird. Du kannst den Import später rückgängig machen. Wenn du dein Flo-Konto löschen möchtest, gehe in Flo zu Datenschutzeinstellungen › Konto löschen. Dein Verlauf ist dann in Ruva auf deinem Gerät, mit allen Funktionen kostenlos.12,13

Quellen

Jede Aussage über Flo auf dieser Seite stammt von den unten aufgeführten Seiten, gelesen am angegebenen Datum. Wir zitieren den Wortlaut, auf den wir uns stützen.Diese Quellen sind auf Englisch.

  1. Flo terms of use (Flo Health)
    • OR SERVE AS A BIRTH CONTROL METHOD OR CONTRACEPTION.
    • We are Flo Health UK Limited, a company incorporated in the United Kingdom, company number 12898410.
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  2. What’s included in the free version? (Flo Help Center)
    • You are free to use our basic version as long as you like
    • 80+ symptoms to track
    • After you add your period dates to the app, Flo will start making predictions for your next period, ovulation, and fertile days.
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  3. Flo Period & Pregnancy Tracker, US App Store listing (Apple App Store)
    • Free · In‑App Purchases
    • Flo Health does not provide medical advice, diagnosis, or treatment, and is not a method of birth control or conception aid.
    • Flo Premium $1.99 Flo Premium $59.99 Flo Ovulation & Health tracker $11.49 Flo Premium $7.49 Flo Premium $47.99 Flo Premium $14.99
    • Data Used to Track You The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies: Purchases Location Identifiers Usage Data
    • English, Danish, Finnish, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Russian, Simplified Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Traditional Chinese, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
    • iPhone Requires iOS 17.0 or later. Apple Vision Requires visionOS 1.0 or later. Apple Watch Requires watchOS 10.0 or later.
    • Once you conceive, switch to Pregnancy Mode for checklists and expert guidance.
    • Log LH/ovulation test strip results and basal body temperature
    • Perimenopause Score to follow symptom changes
    • Flo Health is a science-backed cycle, ovulation, pregnancy, and period tracker with over 570 million downloads worldwide.*
    • 24/7 virtual Health Assistant: Explore instant, tailored insights about your body and cycle trends
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  4. Privacy portal FAQ (Flo Health)
    • Yes, you can use Flo without creating an account—this is called an “unregistered account,” meaning you use the app without signing up with an email and password, so your data is stored only on your device.
    • so your data is stored only on your device. However, this option has limitations—for example, you won’t be able to restore your data if you reinstall the app or switch devices.
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  5. Flo privacy policy (Flo Health)
    • This feature is available to all Flo users and lets you use the app without linking your name, email address or technical identifiers to your data.
    • We will never sell your data.
    • We do not share your health data with third parties for marketing purposes.
    • With your consent, Flo may collect and share information with AppsFlyer and its partners, Firebase and TikTok Ad Manager.
    • Your health data is not shared with AppsFlyer, Firebase or TikTok Ad Manager.
    • The personal data we collect is transferred to and processed in the US, where it is subject to US law and to other countries
    • Amazon Web Services, Inc.
    • We will handle your request within one month of receiving it. In some cases, such as for complete deletion of your personal data stored in our backup systems, it may take 90 days.
    • If you delete the App from your device or your account becomes inactive, we will retain your personal data for three years in case you decide to reactivate the Services or reinstall the App.
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  6. FTC finalizes order with Flo Health, a fertility-tracking app that shared sensitive health data with Facebook, Google, and others (US Federal Trade Commission)
    • the FTC alleges that despite promising to keep users’ health data private, Flo shared sensitive health data
    • Flo Health must notify affected users about the disclosure of their health information
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  7. In the Matter of Flo Health, Inc.: decision and order (Docket C-4747) (US Federal Trade Commission)
    • statements by Respondent that it neither admits nor denies any of the allegations in the Complaint
    • must instruct any Third Party that has received Health Information from Respondent belonging to any Covered App User to destroy such information.
    • prior to disclosing any consumer’s Health Information to any Third Party, must:
    • Respondent must obtain an outside review of certain of its practices (the “Compliance Review”)
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  8. What is the price for a Flo subscription? (Flo Help Center)
    • We offer a monthly and a yearly subscription. If you subscribe to a one-year subscription, it will be paid in a single upfront payment.
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  9. Why register your account? (Flo Help Center)
    • If you use Flo without registering your account, you won’t be able to log in from another device. If you log out, you risk losing your data
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  10. Is my data secure? (Flo Help Center)
    • Flo data centers are handled by Amazon Web Services
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  11. Your data and privacy (Flo Health)
    • When your data is stored on our servers, we encrypt it with AES-256.
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  12. How do I get a copy of my data? (Flo Help Center)
    • Tap your avatar (Menu). Tap Help. Scroll down and tap Contact us. Message us and leave your data export request.
    • TXT file: plain text that is easy for you to read and review JSON file: machine-readable data (digital values only)
    • You must register your account first to export data
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  13. How can I delete my account? (Flo Help Center)
    • Open Flo and tap your avatar (Menu). Tap Privacy settings. Tap Delete account and follow the instructions.
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  14. How can I change the language of Flo? (Flo Help Center)
    • The app is currently available in English, Danish, Finnish, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Russian, Simplified Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Traditional Chinese, Turkish, Ukrainian and Vietnamese.
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  15. Flo Ovulation & Period Tracker, Google Play listing (US) (Google Play)
    • Flo period tracker is compatible with Wear OS 3.
    • Flo is the first and only period tracking app with dual ISO 27001 and ISO 27701 certifications
    • Wear OS complications & tiles: Set up a tile and complication on your watch for insights about your cycle.
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  16. Flo Premium vs. Free: Is it worth it? (Flo Health)
    • With Flo’s free subscription, you can enjoy best-in-class period and ovulation tracking, as well as candid conversations in our safe community space, Secret Chats.
    • When you log cycle events, Flo Premium creates personalized reports (on symptom patterns, cycle lengths, and more) to look back on.
    Gelesen am 27. Oktober 2026
  17. Ovulation tracker (Flo for Getting Pregnant product tour) (Flo Health)
    • Have a Flo Premium subscription?
    • Once you’ve entered more than one reading, Flo will create a BBT chart in the same place.
    Gelesen am 27. Oktober 2026
  18. I want to generate a report for my doctor (Flo Help Center)
    • Health Report is a Premium feature for iOS users, which allows you to generate a PDF file with information about your last six cycles
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  19. Do I need a subscription to access Flo for Partners? (Flo Help Center)
    • basic access to Flo for Partners, including cycle and pregnancy tracking, is available for all users.
    • Flo for Partners is available to both Premium users and users who aren’t paying for Flo.
    • Premium users will get additional access to expert-led articles, tailored insights, stories, videos, quizzes, and polls.
    Gelesen am 27. Oktober 2026
  20. Logging your symptoms (Flo Help Center)
    • You can also manage the trackers you see by going to More parameters at the bottom of the screen.
    Gelesen am 27. Oktober 2026
  21. How do I import info into Flo? (Flo Help Center)
    • If your previous period tracking app syncs with the Health app, you can import the data from there.
    • To transfer information about your past periods, you’ll need to do it manually via Calendar > Edit period dates > Check your period dates for the months you need > Save.
    Gelesen am 27. Oktober 2026
  22. What is included in Flo Premium? (Flo Help Center)
    • Learn from 100+ health and medical experts and explore Flo’s articles, videos, and audio.
    Gelesen am 18. Oktober 2026
  23. Developer of popular women’s fertility-tracking app settles FTC allegations that it misled consumers about the disclosure of their health data (US Federal Trade Commission)
    • According to the complaint, Flo disclosed health data from millions of users
    • including Facebook’s analytics division, Google’s analytics division, Google’s Fabric service, AppsFlyer, and Flurry.
    Gelesen am 18. Oktober 2026