सिस्टाइटिस और पेशाब के रास्ते का इन्फ़ेक्शन (UTI)

पेशाब करते समय जलन, अचानक जाने की तेज़ ज़रूरत, और सिर्फ़ थोड़ा-सा पेशाब निकलना, ब्लैडर (पेशाब की थैली) के इन्फ़ेक्शन के संकेत हो सकते हैं। सिस्टाइटिस ब्लैडर का इन्फ़ेक्शन है। यह पेशाब के रास्ते के इन्फ़ेक्शन (UTI) के बड़े समूह का हिस्सा है।

UTI किडनी पर भी असर डाल सकता है। बुख़ार या ठंड लगना, उल्टी, और पीठ या बगल में दर्द हो, तो जल्दी डॉक्टरी देखभाल चाहिए। ऐसे लक्षणों में कोई और ड्रिंक या दवा की दुकान का प्रोडक्ट आज़माने से पहले डॉक्टरी मदद लें।

जब पेशाब के लक्षणों में तुरंत देखभाल चाहिए

अगर UTI जैसे लक्षणों के साथ उलझन, बहुत नींद आना या बोलने में दिक्कत हो, तो अभी UK में A&E, या US और दूसरी जगहों पर किसी इमरजेंसी विभाग में जाएँ।

अगर आप प्रेग्नेंट हैं और आपको लगता है कि आपको UTI है, तो आज ही UK में किसी अर्जेंट GP (फ़ैमिली डॉक्टर) सर्विस या NHS 111 से, या दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या अर्जेंट केयर सर्विस से संपर्क करें। बुख़ार या कँपकँपी, बहुत कम तापमान, उल्टी, पेट के निचले हिस्से में दर्द, पीठ में या पसलियों के नीचे दर्द, पेशाब में ख़ून, या तेज़ी से बिगड़ते लक्षणों में भी यही करें।

NHS यह भी कहता है कि अगर आपको UTI लगता है और आपको डायबिटीज़ है, इम्यूनिटी कमज़ोर है, या पेशाब की नली (कैथेटर) लगी है, तो तुरंत जाँच करवाएँ। अगर आपकी उम्र 65 साल या उससे ज़्यादा है, जन्म के समय आपको पुरुष दर्ज किया गया था, या इलाज शुरू करने के 48 घंटे में लक्षणों में आराम नहीं मिला, तब भी यही करें। बार-बार होने वाले इन्फ़ेक्शन की भी जाँच ज़रूरी है। ये बातें मदद माँगते समय ही बताएँ, किसी रूटीन अपॉइंटमेंट का इंतज़ार न करें।

दवा की दुकान से मदद या डॉक्टर

UK में NHS की सलाह है कि अगर आपको UTI लगता है, और आप 16 से 64 साल की महिला या लड़की हैं, जो प्रेग्नेंट नहीं है और बच्चे को अपना दूध नहीं पिलाती, तो फ़ार्मासिस्ट से मिलें। इंग्लैंड में Pharmacy First में कुछ तरह के पेशाब के इन्फ़ेक्शन के लिए पर्चे वाला इलाज भी मिलता है। फ़ार्मासिस्ट देख सकते हैं कि वे मदद कर सकते हैं, या आपको किसी और सर्विस के पास भेजना है। पूछें कि आपके इलाके में कौन सी सर्विस मिलती है।

US में NIDDK की सलाह है कि ब्लैडर के इन्फ़ेक्शन के लक्षण हों, तो किसी हेल्थ प्रोफ़ेशनल से संपर्क करें। डॉक्टर या नर्स आपके पेशाब का सैंपल जाँच सकते हैं, हालाँकि NHS कहता है कि हर बार जाँच की ज़रूरत नहीं होती। इलाज जाँच पर निर्भर है, और हर बार एंटीबायोटिक की ज़रूरत नहीं होती।

सिर्फ़ बदबूदार या गहरे रंग के पेशाब से ज़्यादा कुछ पता नहीं चलता। NHS बताता है कि ऐसा तब हो सकता है, जब आपने काफ़ी पानी न पिया हो। पेशाब में बदलाव के साथ-साथ जलन, अचानक जाने की ज़रूरत या दर्द के बारे में भी बताएँ।

इलाज और तकलीफ़ कम करना

बैक्टीरिया से हुए ब्लैडर के इन्फ़ेक्शन का इलाज अक्सर डॉक्टर की लिखी एंटीबायोटिक से होता है। निर्देश मानें, और दवा का कोर्स पूरा करें, भले ही लक्षण ठीक हो जाएँ। साइड इफ़ेक्ट हों, या दवा लेने में दिक्कत हो, तो अपने डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट से संपर्क करें।

पानी पीने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती। अगर किसी दूसरी बीमारी की वजह से आप ज़्यादा नहीं पी सकतीं, तो अपने डॉक्टर या नर्स से पूछें कि आपके लिए कितना ठीक है। NIDDK तकलीफ़ के लिए पीठ या पेट के निचले हिस्से पर गर्म पैड रखने का भी सुझाव देता है।

दोबारा UTI से बचने के तरीके

UTI आम तौर पर तब शुरू होता है, जब मल (पॉटी) के बैक्टीरिया पेशाब की नली (यूरेथ्रा) से पेशाब के रास्ते में पहुँच जाते हैं। यूरेथ्रा वह नली है जो पेशाब को शरीर से बाहर ले जाती है। बचाव के आसान तरीकों में काफ़ी पानी पीना, आगे से पीछे की ओर पोंछना, और पेशाब लगने पर ब्लैडर पूरा ख़ाली करने के लिए समय देना शामिल है।

Cochrane की एक समीक्षा में पाया गया कि क्रैनबेरी वाले प्रोडक्ट उन महिलाओं में लक्षण वाले UTI से बचाने में मदद कर सकते हैं, जिन्हें यह अक्सर होता है। प्रेग्नेंसी में क्रैनबेरी वाले प्रोडक्ट लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें। NHS यह भी बताता है कि इन प्रोडक्ट में बहुत चीनी हो सकती है।

इसका कोई सबूत नहीं है कि क्रैनबेरी के ड्रिंक या सिस्टाइटिस के सैशे पहले से शुरू हो चुके इन्फ़ेक्शन का इलाज करते हैं। अगर आप वारफ़ेरिन लेती हैं, तो क्रैनबेरी वाला प्रोडक्ट चुनने से पहले फ़ार्मासिस्ट से पूछें। NHS की सलाह है कि दोनों साथ में न लें।

बार-बार होने वाले लक्षणों के लिए योजना

अगर आपको बार-बार इन्फ़ेक्शन होता है, तो बचाव के बारे में अपने GP या डॉक्टर से पूछें। कुछ गर्भनिरोधक, जैसे स्पर्मीसाइड (स्पर्म मारने वाली दवा) और डायफ़्राम, ब्लैडर के इन्फ़ेक्शन का ख़तरा बढ़ा सकते हैं। पेरिमेनोपॉज़ या मेनोपॉज़ के दौरान, डॉक्टर का लिखा योनि में लगाने वाला ईस्ट्रोजन एक विकल्प हो सकता है, जिस पर बात की जा सकती है।

अगर UTI के इलाज के बाद भी लक्षण बने रहें, तो अपने GP या डॉक्टर से फिर संपर्क करें। NHS की सलाह है कि किसी स्पेशलिस्ट को दिखाने के बारे में पूछें। जाँचों और इलाजों के जो भी रिकॉर्ड हों, साथ लाएँ, और पूछें कि लक्षण बने रहें तो आगे क्या होगा।