التهاب المثانة وعدوى المسالك البولية

الحرقة عند التبول، والحاجة المفاجئة إلى دخول الحمّام مع خروج قليل من البول فقط، قد تكون علامات لعدوى في المثانة. والتهاب المثانة عدوى في المثانة. وهو واحد من مجموعة أوسع تُسمّى عدوى المسالك البولية (UTIs).

عدوى المسالك البولية قد تصيب الكليتين أيضًا. فالحمى أو القشعريرة، والقيء، والألم في الظهر أو الجنب، تحتاج إلى رعاية طبية قريبًا. اطلبي المساعدة الطبية لهذه الأعراض قبل أن تجرّبي مشروبًا آخر أو منتجًا من الصيدلية.

متى تحتاج الأعراض البولية إلى رعاية عاجلة

اذهبي الآن إلى قسم الحوادث والطوارئ (A&E) في المملكة المتحدة، أو إلى قسم الطوارئ في الولايات المتحدة وأماكن أخرى، إذا جاءت أعراض محتملة لعدوى المسالك البولية مع ارتباك، أو نعاس، أو صعوبة في الكلام.

تواصلي اليوم مع خدمة عاجلة لدى طبيب عام (GP) أو NHS 111 في المملكة المتحدة، أو مع طبيبكِ أو خدمة الرعاية العاجلة في أماكن أخرى، إذا كنتِ حاملًا وتظنين أن لديكِ عدوى في المسالك البولية. وافعلي الشيء نفسه عند الحمى أو الرجفة، أو الحرارة المنخفضة جدًا، أو القيء، أو ألم أسفل البطن، أو ألم في الظهر أو تحت الأضلاع، أو دم في البول، أو أعراض تسوء بسرعة.

وتنصح NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة) أيضًا بفحص عاجل إذا ظننتِ أن لديكِ عدوى في المسالك البولية وكان لديكِ سكري، أو ضعف في المناعة، أو قسطرة بولية. وينطبق هذا أيضًا إذا كان عمركِ 65 عامًا أو أكثر، أو سُجّل جنسكِ عند الولادة ذكرًا، أو لم تتحسن أعراضكِ خلال 48 ساعة من بدء العلاج. والعدوى التي تعود مرة بعد مرة تحتاج إلى فحص أيضًا. اذكري هذه الأمور عندما تطلبين المساعدة، ولا تنتظري موعدًا عاديًا لتذكريها.

مساعدة الصيدلية أو الطبيب

في المملكة المتحدة، تنصح NHS بمراجعة الصيدلي إذا ظننتِ أن لديكِ عدوى في المسالك البولية، وكنتِ امرأة أو فتاة من عمر 16 إلى 64 عامًا، ولستِ حاملًا ولا ترضعين. وفي إنجلترا، تشمل خدمة Pharmacy First (الصيدلية أولًا) علاجًا بوصفة طبية لبعض حالات عدوى المسالك البولية. ويستطيع الصيدلي أن يتحقق هل يمكنه مساعدتكِ، أو يرسلكِ إلى خدمة أخرى. اسألي عن الخدمة المتاحة في منطقتكِ.

في الولايات المتحدة، ينصح NIDDK (المعهد الوطني الأمريكي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى) بالتواصل مع مختص صحي عندما تظهر أعراض التهاب المثانة. وقد يفحص الطبيب عينة من البول، مع أن NHS تقول إن الفحص ليس ضروريًا دائمًا. والعلاج يعتمد على الفحص، ولن تحتاجي دائمًا إلى مضادات حيوية.

البول الذي له رائحة أو لونه داكن لا يخبركِ وحده بالكثير. وتقول NHS إن هذا قد يحدث عندما لا تشربين ما يكفي من الماء. صفي أي حرقة، أو حاجة مفاجئة إلى التبول، أو ألم، إلى جانب أي تغيّر في البول.

العلاج وتخفيف الانزعاج

عدوى المثانة التي تسببها البكتيريا تُعالَج غالبًا بمضادات حيوية بوصفة طبية. اتبعي التعليمات، وأكملي العلاج كما وُصف لكِ، حتى لو هدأت الأعراض. وتواصلي مع طبيبكِ أو الصيدلي إذا ظهرت آثار جانبية، أو وجدتِ صعوبة في تناول الدواء.

شرب الماء قد يساعدكِ على الحفاظ على سوائل جسمكِ. وإذا كانت لديكِ حالة صحية أخرى تحدّ من كمية ما تشربينه، فاسألي طبيبكِ عمّا يناسبكِ. ويقترح NIDDK أيضًا وضع وسادة دافئة على الظهر أو أسفل البطن لتخفيف الانزعاج.

طرق تساعد على الوقاية من عدوى أخرى

عدوى المسالك البولية تبدأ عادة عندما تدخل بكتيريا من البراز إلى المسالك البولية عبر الإحليل، وهو الأنبوب الذي يُخرج البول من الجسم. ومن النصائح العملية: شرب ما يكفي، والمسح من الأمام إلى الخلف، وأخذ وقتكِ لإفراغ المثانة عندما تحتاجين إلى التبول.

وجدت مراجعة Cochrane (كوكرين) أن منتجات التوت البري قد تساعد على الوقاية من عدوى المسالك البولية التي تسبب أعراضًا، عند النساء اللواتي تتكرر لديهن كثيرًا. اسألي طبيبكِ قبل استخدام منتجات التوت البري أثناء الحمل. وتقول NHS أيضًا إن هذه المنتجات قد تحتوي على سكر كثير.

لا يوجد دليل على أن مشروبات التوت البري أو أكياس علاج التهاب المثانة تعالج عدوى بدأت بالفعل. وإذا كنتِ تتناولين الوارفارين، فاسألي الصيدلي قبل اختيار منتج من التوت البري. فنصيحة NHS هي ألا تتناوليهما معًا.

خطة للأعراض المتكررة

إذا كانت العدوى تتكرر لديكِ، فاسألي طبيبكِ العام أو طبيبكِ عن الوقاية. فبعض وسائل منع الحمل، ومنها مبيدات النطاف والأغشية العازلة (diaphragms)، قد تزيد خطر عدوى المثانة. وفي المرحلة التي تسبق انقطاع الطمث أو بعده، قد يكون الإستروجين المهبلي بوصفة طبية خيارًا للحديث عنه.

إذا استمرت الأعراض بعد علاج عدوى المسالك البولية، فتواصلي مع طبيبكِ العام أو طبيبكِ مرة أخرى. ومن نصائح NHS أن تسألي عن مراجعة طبيب مختص. أحضري أي سجلات للفحوص والعلاجات، واسألي ماذا سيحدث بعد ذلك إذا استمرت الأعراض.