Aborto espontáneo: señales, atención y apoyo

Si sangras en el embarazo, tienen que revisarte, pero no siempre significa un aborto espontáneo. Algunas pérdidas causan retortijones y sangrado. Otras se descubren en una ecografía sin que antes haya habido síntomas. Una valoración puede ayudarte a saber qué está pasando.

Pide ayuda si sangras o tienes dolor

Llama ahora al 999 (Reino Unido), al 911 (EE. UU.) o a tu número local de emergencias si sangras mucho en el embarazo. Haz lo mismo si puedes estar embarazada y tienes un dolor de barriga fuerte y repentino, dolor en la punta del hombro, mucha debilidad o desmayos. Hazlo aunque no sangres por la vagina. Para el NHS (el sistema público de salud del Reino Unido), sangrar mucho en este caso es empapar una compresa (toalla higiénica) poco después de ponértela.

Contacta hoy con tu unidad de maternidad o de embarazo temprano o con el NHS 111 en el Reino Unido. En EE. UU., contacta con tu profesional de obstetricia, y en otros países, con tu servicio local de atención al embarazo. Hazlo si tienes un sangrado leve, manchado o pérdida de líquido por la vagina, o dolor al principio del embarazo. Puedes pedir una valoración aunque no sepas la causa.

En qué puede consistir la valoración

Un profesional sanitario te preguntará por este embarazo, por los anteriores y por tu salud. Pueden hacerte una ecografía y análisis de sangre o de orina. Quizá te ofrezcan una ecografía vaginal, y te explicarán en qué consiste antes de que des tu consentimiento.

A veces hacen falta más ecografías o análisis de sangre antes de confirmar la pérdida. Pregunta para qué es la próxima cita, cuándo será y con quién contactar si los síntomas cambian mientras esperas.

Los términos cambian de un país a otro. El NHS habla de aborto espontáneo cuando la pérdida ocurre antes de las 24 semanas. En EE. UU., MedlinePlus pone el límite antes de la semana 20. Tu pérdida importa, se llame como se llame.

Por qué ocurre

Muchas veces no se encuentra una causa clara. Una explicación frecuente de las pérdidas tempranas son los problemas en los cromosomas del embarazo, que llevan la información genética. El aborto espontáneo suele ser algo que ocurre al azar.

Trabajar, hacer ejercicio, el estrés, las discusiones y las relaciones sexuales no causan abortos espontáneos. Tampoco haber tomado la píldora anticonceptiva antes de quedarte embarazada. Las cosas de tu día a día no son motivo para culparte.

La atención cuando se confirma la pérdida

En un aborto espontáneo temprano, el equipo puede ofrecerte tres opciones. Puedes esperar a que el tejido del embarazo salga solo, tomar medicamentos que ayuden a expulsarlo o hacerte un procedimiento para retirarlo del útero. La elección depende de tus síntomas, de la etapa del embarazo y de lo que prefieras. Si el aborto es completo, puede que no haga falta más tratamiento.

Esperar también es un plan de atención, con seguimiento. Pregunta cuánto sangrado y dolor son normales y qué pasa si el plan no te funciona. Los medicamentos también pueden causar sangrado y retortijones. Tu médico o tu farmacéutico pueden aconsejarte sobre los medicamentos recetados y sobre cómo aliviar el dolor.

Puede que te aconsejen una cirugía urgente si el sangrado es abundante y no para, o si hay una infección. Un aborto espontáneo más tardío puede suponer un parto, con el apoyo de un equipo de atención. Pide al equipo que te explique las opciones con claridad, y que te las repita si lo necesitas.

Seguimiento y apoyo emocional

Sigue el plan del equipo para comprobar que el aborto ha terminado. Puede incluir una prueba de embarazo, una ecografía o un análisis de sangre. Si después de una pérdida tienes fiebre, escalofríos o un flujo con mal olor, pide ayuda ahora. En el Reino Unido, contacta con tu unidad de embarazo, tu médico de cabecera o el NHS 111. En EE. UU., llama a tu profesional de obstetricia, y en otros países, con tu servicio local de atención urgente. Llama ahora al 999 (Reino Unido), al 911 (EE. UU.) o a tu número local de emergencias si, después de una pérdida, sangras mucho, tienes un dolor fuerte o te encuentras muy mal. Si tienes un dolor fuerte o te encuentras muy mal, llama aunque no sangres por la vagina.

El duelo puede durar más que la recuperación física. Tu pareja también puede estar de duelo y vivirlo de otra manera. Si lo estás pasando mal, pide apoyo psicológico a tu médico de cabecera o a tu equipo de embarazo en el Reino Unido, o a tu médico en otros países. Puedes pedir apoyo decidas lo que decidas sobre otro embarazo.

Si necesitas apoyo urgente de salud mental en Inglaterra, llama al NHS 111 y elige la opción de salud mental. En otros países, contacta con tu servicio local de salud mental urgente. En el Reino Unido puedes llamar a Samaritans al 116 123. En EE. UU., llama o envía un SMS al 988.

Llama ahora al 999 (Reino Unido), al 911 (EE. UU.) o a tu número local de emergencias si no puedes garantizar tu seguridad o hay un peligro inmediato para la vida.