Ruva vs Glow
Ruva reúne tus reglas, registros de fertilidad y seguimiento del embarazo, con todas las funciones gratis. Si estás valorando Glow, empieza por lo que quieres para el día a día: registros privados, sin anuncios y sin cuenta para registrar.
Glow te permite registrar señales de fertilidad como la temperatura basal y el moco cervical. Se descarga y se usa gratis, con funciones Premium en una familia de cuatro apps.1,2,3
Ruva te ofrece cinco modos en una sola app gratuita, desde el registro del ciclo hasta la perimenopausia. Tus registros se quedan en tu dispositivo salvo que decidas hacer una copia de seguridad en la nube, compartir con tu pareja o publicar en la Comunidad. Empieza hoy en cualquier navegador o en Android. Las apps para iPhone, iPad y Mac, además de Apple Watch, llegan pronto.
De un vistazo
- Glow se descarga y se usa gratis. Glow Premium es opcional y abarca las cuatro apps.2,4,3
- Glow guarda los datos en bases de datos de Amazon Web Services con AES-256. Puedes optar por eliminar los datos de salud clave de sus servidores y guardarlos en tu teléfono.5,1
- Glow dice que no vende ni comparte la información de salud de sus usuarias.1
- Glow describe su app como una ayuda para concebir, no como un anticonceptivo.6
- El acuerdo de Glow sobre privacidad y seguridad incluyó una sanción civil de $250,000. Glow no admitió responsabilidad.7,8
Lado a lado
| Función | Ruva | Glow |
|---|---|---|
| Precio y versión gratuita | Todas las funciones gratis Todas las funciones de Ruva son gratuitas, sin funciones de pago ni nivel premium. Eso incluye todos los modos, el resumen para tu médico y la biblioteca de guías. | Gratis, con Premium opcional Glow se descarga y se usa gratis, con funciones Premium de pago. Su sitio web, su centro de ayuda y su ficha en la App Store de EE. UU. no muestran todos el mismo precio anual de Premium, así que consulta el precio actual en la app. 2,3,9 |
| Anuncios | Sin anuncios Sin anuncios en ninguna parte de Ruva, y sin ID de publicidad. Ruva usa Google Analytics for Firebase con la publicidad desactivada para ver cómo se usa la app, y cuenta por sí misma las pantallas relacionadas con la salud para que nunca lleguen a Google. Puedes desactivarlo en Ajustes › Privacidad. | Sin anuncios con Premium Glow incluye el uso sin anuncios como ventaja de Premium y dice que puede recurrir a anunciantes externos. Puedes desactivar los anuncios personalizados en los ajustes. 3,1 |
| Cuenta necesaria | No hace falta cuenta Empieza a registrar sin cuenta. Vincular Google, Apple o una cuenta de correo electrónico es opcional y solo hace falta para unirte a la Comunidad o para restaurar una copia de seguridad en la nube en un dispositivo nuevo. | Inicio de sesión con correo y contraseña La política de Glow describe los datos que recoge para crear una cuenta. Su centro de ayuda describe el inicio de sesión con tu correo electrónico y contraseña. 1,10 |
| Dónde se guardan tus datos | En tu dispositivo Tus registros se quedan en tu dispositivo, en tu navegador cuando usas Ruva en la web. Solo salen de ahí si haces una copia de seguridad en la nube, compartes con tu pareja o publicas en la Comunidad. | Nube, con opción en el teléfono Glow guarda los datos en bases de datos de Amazon Web Services con cifrado en tránsito y en reposo. Puedes optar por guardar los datos de salud clave en tu teléfono y eliminarlos de los servidores de Glow, lo que puede limitar algunas funciones. 5,11,1 |
| Venta y uso compartido de datos, según su política | No vende datos Ruva no vende tus datos, y los datos de tu ciclo no se comparten con Google ni Apple si vinculas una cuenta. Tú decides si haces una copia de seguridad en la nube, compartes con tu pareja o publicas en la Comunidad. | No vende ni comparte datos de salud Glow dice que no vende ni comparte información de salud ni vende información personal a cambio de dinero. Algunas divulgaciones de identificadores y actividad en internet mediante tecnología publicitaria pueden considerarse venta o uso compartido según las leyes de privacidad, y ofrece la posibilidad de excluirse. 1 |
| Exportar tus datos | Descárgalo todo Descárgalo todo en un archivo que puedes restaurar en Ruva en otro dispositivo sin cuenta. También puedes obtener una copia en CSV para hojas de cálculo. | CSV bajo solicitud Contacta con el equipo de soporte de Glow para pedir un archivo CSV con tus datos. 12 |
| Borrar tus datos | Elimina desde la app Puedes eliminarlo todo desde la propia Ruva. | Opción Delete Account La opción Delete Account (eliminar cuenta) de Glow elimina los datos de la cuenta de forma permanente. Su política dice que la eliminación se completará en 45 días. 13,1 |
| Idiomas | Ocho idiomas Usa Ruva en inglés, español, francés, alemán, portugués de Brasil, árabe, chino simplificado o hindi. En árabe, la interfaz va de derecha a izquierda. | 33 idiomas La App Store de EE. UU. muestra el inglés y 32 idiomas más. 2 |
| Plataformas | Navegador y Android Usa Ruva en cualquier navegador o descarga las apps de Android y Wear OS en Google Play. Las apps para iPhone y iPad llegan pronto, además de Mac (como la app de iPad) y Apple Watch. | iPhone y Android Glow tiene fichas en la App Store y Google Play, y su centro de ayuda menciona los datos de la regla en Apple Watch. Glow Community también está en la web. 2,6,14,3 |
| Embarazo, posparto, perimenopausia | Sí, cada etapa tiene su modo Elige entre registrar tu ciclo, buscar un embarazo, el embarazo, después del parto o la perimenopausia. Puedes cambiar de modo sin perder lo que has registrado. | En cuatro apps Glow describe cuatro apps que abarcan desde la regla hasta la crianza. Su app de la regla se describe como un registro desde la primera regla hasta la posmenopausia. 3,6 |
| Anticoncepción | No es anticonceptivo Ruva te ayuda a registrar tu ciclo, con fechas que son estimaciones basadas en lo que has registrado. No es un método anticonceptivo ni un dispositivo médico. | No es anticonceptivo Glow dice que no debe usarse como anticonceptivo, aunque puedes registrar tu método anticonceptivo cuando tu cuenta está configurada para evitar un embarazo. Ruva tampoco es un método anticonceptivo ni un dispositivo médico, y sus fechas son estimaciones. 6,15 |
| Uso sin conexión | Registra sin conexión Tus registros se guardan en tu dispositivo, así que puedes registrar sin conexión una vez que Ruva se haya cargado en tu navegador. | No se indica No se indica si puede usarse sin conexión. |
Usa Ruva gratis y sin cuenta en tu navegador o en las apps de Android y Wear OS de Google Play. Las apps para iPhone, iPad y Apple Watch llegan pronto. La tabla de disponibilidad de funciones muestra qué funciones incluyen las apps para teléfono, y la política de privacidad explica tus opciones sobre los datos.
Funciones comparadas
| Función | Ruva | Glow |
|---|---|---|
| Gráfico de hormonas | Curvas hormonales típicas Mira cómo suelen cambiar la FSH, la LH, el estrógeno y la progesterona a lo largo de un ciclo adaptado a la duración del tuyo, con el día de hoy marcado. Es un ciclo típico, no tus propios niveles. | No se indica |
| Patrones de tus registros | De tus propios registros Los patrones registrados cuentan lo que anotas antes de la regla y durante ella. Muestran patrones, no causas, y no hay puntuaciones. | En parte gratis Glow te da información sobre los patrones de tu ciclo, pero el análisis del ciclo, la información comparativa y los gráficos avanzados requieren Glow Premium. 2,16 |
| Gráfico de temperatura y LH por ciclo | Un ciclo cada vez Tu temperatura basal por día del ciclo, con los resultados de tus pruebas de LH y tus días de regla. Nunca marca días fértiles. | Con Glow Premium Puedes registrar la temperatura basal (BBT), pero los gráficos que combinan síntomas, BBT y resultados de pruebas de ovulación, y el gráfico avanzado de BBT, requieren Glow Premium. 17,2 |
| Informe para tu médico | PDF gratis Un resumen para tu médico con la duración de tus ciclos, las reglas, los síntomas y los patrones, guardado en PDF. | PDF de registros anteriores Glow te permite descargar un informe en PDF de tus registros anteriores. No lo describe como un informe para el médico. 18,19 |
| Compartir con tu pareja | Gratis Comparte una vista de tu ciclo con tu pareja y elige qué ve. | Gratis Puedes invitar a tu pareja por correo electrónico, con avisos compartidos del día de ovulación, el inicio y el final de la regla y la ventana fértil. 17,3 |
| Comunidad | Comunidades anónimas Únete a comunidades por temas sin mostrar tu nombre. Para unirte necesitas una cuenta vinculada de Google, Apple o correo electrónico, pero para registrar nunca hace falta. | Foros gratis Los foros de debate de Glow están en la versión gratuita. Los mensajes privados son una función Premium. 2,17 |
| Elegir qué registrar | Oculta y reordena Elige qué secciones y opciones de registro aparecen cuando anotas tu día, y ordénalas a tu manera. | No se ofrece El centro de ayuda de Glow dice que no hay forma de personalizar los registros. 20 |
| Tus propias etiquetas | Tus propias etiquetas Añade etiquetas para lo que te importa, como un suplemento o un desencadenante, y consulta su recuento en tus patrones. | No se ofrece El centro de ayuda de Glow dice que no hay forma de personalizar los registros y sugiere usar las notas en su lugar. 20 |
| Borrado automático | Por sección y antigüedad Elige secciones y una antigüedad, y los registros más antiguos de esas secciones se borran automáticamente. Los días de regla se quedan, porque tus estimaciones los necesitan. | No se indica |
| Recordatorio de nueva fase | Recordatorio que tú activas Un recordatorio el primer día de cada nueva fase, con un texto discreto si lo prefieres. En el navegador, los recordatorios llegan mientras Ruva está abierta en una pestaña. | Regla y ovulación Glow tiene recordatorios de la regla y la ovulación, y avisos para la pareja sobre la ventana fértil. No se describe un recordatorio para cada nueva fase. 19,3 |
| Importar desde otras apps | De Flo, Clue y más Importa una exportación de datos de Flo, Clue, Natural Cycles, Apple Health, drip. o Mensinator, o un archivo CSV. Ruva la lee en tu dispositivo y antes te muestra una vista previa. | Apple Health, Google Fit Glow dice que puedes importar datos de otras apps, entre ellas Apple Health en iOS y Google Fit en Android. 21,2 |
Lo que ofrece Glow
- Registros de fertilidad para la temperatura basal, el moco cervical y la actividad sexual, además de un analizador de pruebas de ovulación.2,22
- Glow dice que más de 25 millones de mujeres se han unido a su comunidad.3
- Avisos compartidos para la ovulación, la regla y la ventana fértil, además de registros diarios para ambos miembros de la pareja.3
- Una opción para guardar los datos de salud clave en tu teléfono y eliminarlos de los servidores de Glow.1
- Inglés y 32 idiomas más en la App Store de EE. UU.2
- Recordatorios de medicamentos y suplementos, además de un código de 4 dígitos.23,10
En qué va más allá Ruva
- Ruva guarda tus registros en tu dispositivo desde el principio, sin cuenta para registrar. Solo salen de ahí si decides hacer una copia de seguridad en la nube, compartir con tu pareja o publicar en la Comunidad. La opción de Glow para guardar los datos de salud clave en tu teléfono requiere que la actives y puede limitar funciones.1
- Todas las funciones de Ruva son gratuitas, incluidos los cinco modos y el resumen para tu médico. Tienes una app sin anuncios y sin nivel premium.
- Descárgalo todo de Ruva tú misma, incluidos registros, notas, medicamentos y ajustes. Restaura el archivo en otro dispositivo sin cuenta o usa la copia en CSV en una hoja de cálculo.
- Ruva te ayuda a leer tu propio historial. Los patrones registrados cuentan lo que anotaste en torno a tus reglas, y los resúmenes del ciclo no incluyen puntuaciones ni juicios.
- Sigue usando la misma app durante el embarazo, después del parto y en la perimenopausia. Cambia los modos de Ruva a medida que cambien tus necesidades, sin borrar lo que has registrado.
Elige Ruva para tu registro diario
Si quieres apoyo mientras buscas un embarazo
Glow ofrece una gran comunidad y avisos compartidos con la pareja. Ruva reúne los resultados de tus pruebas y las lecturas de temperatura, con una Comunidad opcional y un resumen privado para tu pareja que tú eliges, todo gratis.3
Si quieres reunir los detalles de tu fertilidad
Glow incluye un gráfico avanzado de temperatura basal entre sus funciones Premium. Ruva te permite registrar la temperatura basal, las pruebas de ovulación y las pruebas de embarazo gratis, junto a estimaciones de la ventana fértil basadas en tu historial. Puede señalar una probable ovulación pasada a partir de una subida de temperatura registrada, y esos intervalos estimados se acortan a medida que registras más ciclos.2
Si quieres empezar sin cuenta
Abre Ruva en tu navegador y empieza a registrar sin cuenta. Tus registros se quedan en tu dispositivo salvo que decidas hacer una copia de seguridad en la nube, compartir con tu pareja o publicar en la Comunidad.
Preguntas
¿Qué fue el acuerdo de Glow en California en 2020?
El fiscal general de California alegó que Glow no había protegido adecuadamente la información de salud y había permitido el acceso sin el consentimiento de las usuarias. El acuerdo incluyó una sanción civil de $250,000 y exigió un consentimiento afirmativo antes de compartir información personal, médica o sensible, con una forma de revocarlo. Glow no admitió responsabilidad y dice que los problemas se corrigieron de inmediato y que no se vio afectado ningún dato de las usuarias. Ruva guarda tus registros en tu dispositivo salvo que decidas hacer una copia de seguridad en la nube, compartir con tu pareja o publicar en la Comunidad.7,8,24
¿Vende Glow mis datos?
Glow dice que no vende información personal a cambio de dinero ni vende o comparte información de salud. Su política dice que algunas divulgaciones de identificadores y actividad en internet mediante cookies y tecnología publicitaria pueden considerarse venta o uso compartido según las leyes de privacidad, y ofrece la posibilidad de excluirse. Ruva no tiene anuncios y no vende datos.1
¿Puedo descargar mis datos de Glow?
Sí. El centro de ayuda de Glow dice que su equipo de soporte puede enviarte un archivo CSV si lo pides. En Ruva, puedes descargarlo todo tú misma, restaurar el archivo sin cuenta y obtener una copia en CSV para hojas de cálculo.12
¿Glow o Ruva son un método anticonceptivo?
No. Glow dice que su app no debe usarse como anticonceptivo. Ruva no es un método anticonceptivo ni un dispositivo médico. Te ayuda a reunir tus registros, con fechas de la regla y la ventana fértil que se presentan claramente como estimaciones.6
Fuentes
Todo lo que se afirma sobre Glow en esta página procede de las páginas que aparecen a continuación, consultadas en la fecha indicada. Citamos las palabras en las que nos basamos.Estas fuentes están en inglés.
- Glow privacy policy (Glow)
we will delete all “Key Health Data” (e.g., period data, health logs, etc.) from our servers, but leave it on your personal device.
We do not sell or share health information from our users.
We may engage third-party advertisers or advertising companies to display ads on our Service and other online services.
You can opt-out of personalized ads on our apps and tracking for interest-based advertising purposes by using the disable personalized ads feature in your settings.
that you provide to create an account on the Service, including your name, email address, password, date of birth and mobile phone number.
opting into this feature may cause certain features of our Apps to be limited.
We do not sell Personal Information for money. However, some privacy laws broadly define “sale,” “share,” and “targeted advertising” to include certain disclosures involving cookies, pixels, analytics, or advertising technologies.
the categories of Personal Information that we have sold or shared include identifiers (e.g., IP addresses) and internet or other similar network activity.
Notice of Right to Opt-Out of Sale/Sharing of and the “Do Not Sell or Share My Personal Information” Link
we will complete the deletion within forty-five days.
You will then be the only person with access to these health data and no one else.
This Privacy Policy describes the information and privacy practices of Upward Labs Holdings, Inc. (“Glow,” “we”, “us” or “our”)
- Glow: Ovulation & Period App, US App Store listing (Apple App Store)
Glow is free to download and use. Upgrading to Glow Premium will unlock:
Glow Premium (yearly) $69.99
Languages English and 32 more English, Arabic, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Greek, Hebrew, Hindi
Requires iOS 16.0 or later.
Glow also allows you to track other fertility signs, such as basal body temperature, cervical mucus, and sexual activity.
Seller Glow, Inc.
Advanced BBT chart
Glow will track your cycle length, flow, and symptoms, and provide you with insights into your unique cycle patterns.
Cycle Analysis
Comparative Insights
Community support: Glow also has a large and supportive community of users.
Private messaging
Apple Health Integration: Sync data between Glow and Apple Health app.
- Glow home page (Glow)
Your Glow Premium subscription will grant you access to Premium features from all Glow apps–from period to parenting!
Start with a 7-day free trial, then $59.99/yr.
Ad-free
What steps has Glow taken to protect my privacy in Glow Community on Web?
A Family Of Four Apps
Follow your prenatal health
Support your child’s health
25M+ women worldwide have joined the Glow Community
Shared alerts on ovulation day, period start and end dates, and throughout the fertile window
Daily health logs for both female and male partners
- Do I have to pay to use Eve, Glow, Nurture or Glow Baby now? (Glow Help Center)
Glow Premium is completely optional.
- Where does Glow store the data I share? (Glow Help Center)
We store your data in Amazon Web Services (AWS) databases (RDS) using AES-256
- Glow, Google Play listing (US) (Google Play)
The Glow App is intended as an aid in ovulation prediction to facilitate conception ( not to be used for contraception ).
Ovulation Tracker App | Glow
From your first period to post-menopause, Glow is a comprehensive period tracker that adapts to you.
- Attorney General Becerra announces landmark settlement against Glow, Inc. (California Attorney General)
In addition to a $250,000 civil penalty, the settlement includes injunctive terms that require Glow to comply with state consumer protection and privacy laws
Failed to adequately safeguard health information;
Allowed access to user’s information without the user’s consent; and
Glow will also be required to obtain affirmative consent from users prior to sharing or disclosing personal, medical, or sensitive information, and it will be required to allow users to revoke previously granted consent.
- People v. Glow: final judgment and permanent injunction (California Attorney General)
without Upward Labs Holdings, Inc. or Glow, Inc. admitting any liability
- How much does Glow Premium cost? (Glow Help Center)
Annual: $69.99 ($5.83/month *12 months).
- I can’t remember my 4-digit passcode (Glow Help Center)
After you reinstall, sign in with your email and password.
I can't remember my 4 digit passcode
- Is my data encrypted? (Glow Help Center)
Glow uses strong encryption to protect your data, both in transit and at rest
- Can I download my data? (Glow Help Center)
Please reach out to support@glowing.com and our team can send you a CSV file of your data.
- How do I delete my account? (Glow Help Center)
Scroll to the bottom of the page to find the "Delete Account" option.
Deleting your account will wipe your account data from our system. Your information cannot be restored or recovered.
- I’m having issues with my Apple Watch (Glow Help Center)
If you see "Need Period Data" on your Apple Watch
- How do I add birth control to the app? (Glow Help Center)
To add birth control, your account must be set to “Avoiding pregnancy.”
- What is Glow Premium? (Glow Help Center)
What is Glow Premium?
Advanced Charts and Analysis: Glow offers 20+ charts and analysis features to help users understand their body patterns and health trends throughout their reproductive journey.
- Glow’s Ovulation Tracker app page (Glow)
On Glow Premium, you can access more advanced charts to track your symptoms, BBT, and ovulation test results simultaneously.
On the free version, as on most popular fertility tracking apps, you can access forecasts for your next period and fertile days, symptom logging (mood, cervical mucus, BBT, etc.), discussion forums, and educational articles on reproductive health.
Yes, you can invite your partner via email to track your cycle with you.
- How do I see something I’ve logged in the past? (Glow Help Center)
You can also download a PDF report of your past logs via your More tab > Health Charts & PDF Report
- Offline Data Protection (Glow)
To protect your information, you also won’t be able to access the following features on our apps:
Period, ovulation, and log reminders
PDF data export report
- How do I log this? Can Glow create X log? (Glow Help Center)
At the moment we don't have a way of customizing logs.
In the meantime, you can log this item in the notes feature on Glow.
- Can I import my data from other apps to Glow? (Glow Help Center)
Yes, you can! Glow is connected with some of the world’s top health apps, including:
Apple’s iOS Health app (on all iOS apps)
Google Fit (on all Android apps)
- My OPK analyzer is acting up (Glow Help Center)
My OPK analyzer is acting up!
- Can I track my medications and supplements in Glow? (Glow Help Center)
you can add a new medication or supplement and even set yourself a reminder so you remember to take it!
- What happened with Glow’s 2020 data settlement in California? (Glow Help Center)
We confirmed that the issues had been fixed immediately and that no user data was affected.