प्रोजेस्टोजन-ओनली पिल (मिनी पिल)

मिनी पिल में प्रोजेस्टोजन होता है, ईस्ट्रोजन नहीं। अगर आप ईस्ट्रोजन वाला गर्भनिरोधक इस्तेमाल नहीं कर सकतीं, तो यह एक विकल्प हो सकता है। फिर भी डॉक्टर या नर्स को जाँचना होगा कि यह आपके लिए सही है या नहीं। US की जानकारी में इसे प्रोजेस्टिन-ओनली पिल कहते हैं।

पैकेट पर लिखे नाम से शुरू करें

NHS प्रोजेस्टोजन-ओनली गोलियों को तीन तरह में बाँटता है: पारंपरिक, डेसोजेस्ट्रेल और ड्रोस्पिरेनोन। CDC की US सलाह में नोरएथिंड्रोन, नॉरजेस्ट्रेल और ड्रोस्पिरेनोन के नाम हैं। क्या करना है, यह देखते समय “मिनी पिल” जैसे आम नाम से ज़्यादा दवा का असली नाम मायने रखता है।

ये गोलियाँ सर्विक्स (गर्भाशय का मुँह) के म्यूकस को गाढ़ा करती हैं। इससे स्पर्म के लिए अंडे तक पहुँचना मुश्किल हो जाता है। ये ओव्यूलेशन भी रोक सकती हैं और गर्भाशय की अंदरूनी परत को पतला कर सकती हैं। ये कितनी नियमित रूप से ओव्यूलेशन रोकती हैं, यह हर तरह की गोली में अलग है।

असर की बात करें, तो NHS के अनुसार हर बार सही तरीके से लेने पर यह 99% से ज़्यादा असरदार है। हर बार सही तरीके से न लेने पर यह 91% असरदार है। CDC अलग तरीके से बताता है: आम इस्तेमाल में पहले साल में 100 में से लगभग सात महिलाएँ प्रेग्नेंट हो जाती हैं। ये अनुमान अलग-अलग हैं। ये समूहों के बारे में हैं, और ठीक-ठीक नहीं बता सकते कि आपको कितनी सुरक्षा मिलेगी।

देर से लेने की समय-सीमा अलग क्यों है

पारंपरिक गोली में देर से लेने की समय-सीमा डेसोजेस्ट्रेल से छोटी होती है। ड्रोस्पिरेनोन में यह और भी लंबी होती है। अपने प्रोडक्ट का पर्चा ज़रूर देखें, क्योंकि नियम पिछली गोली से अलग हो सकते हैं। निर्देश इस पर भी निर्भर करते हैं कि कितना समय बीत चुका है।

अगर कोई गोली देर से ली गई या छूट गई, तो जल्दी किसी फ़ार्मासिस्ट से बात करें और पैकेट साथ रखें। हो सकता है आपको इमरजेंसी गर्भनिरोधक चाहिए। आपकी गोली इस पर असर डाल सकती है कि कौन सा इमरजेंसी गर्भनिरोधक सही है। पूछें कि अगली गोली का क्या करना है और क्या अलग से सुरक्षा चाहिए। यह पीरियड के अंदाज़े से तय करने की कोशिश न करें।

उल्टी या तेज़ दस्त से शरीर गोली को ठीक से नहीं सोख पाता। फ़ार्मासिस्ट से पूछें कि आपकी गोली का पर्चा ऐसी बीमारी के बारे में क्या कहता है। कुछ दवाएँ और जड़ी-बूटियाँ भी गोली के असर को बदल सकती हैं। इसलिए सलाह लेते समय उनके बारे में भी बताएँ।

ब्लीडिंग में बदलाव और दूसरे असर

ब्लीडिंग (ख़ून आना) हल्की हो सकती है, ज़्यादा बार हो सकती है, या पूरी तरह बंद हो सकती है। पीरियड के बीच हल्के धब्बे (स्पॉटिंग) भी हो सकते हैं। अपॉइंटमेंट में बताएँ कि ब्लीडिंग कितनी बार होती है और आपके दिन पर कैसे असर डालती है। साफ़ बताएँ कि आपको किस बात में मदद चाहिए।

कुछ लोग मुँहासे, मूड में बदलाव, वज़न बढ़ने या सेक्स की इच्छा में बदलाव की बात करते हैं। NHS कहता है कि इसके पक्के सबूत नहीं हैं कि ये असर गोली से होते हैं। फिर भी अगर ये परेशान कर रहे हैं, तो आप मदद माँग सकती हैं।

NHS ओवेरियन सिस्ट के बारे में भी बताता है। ये ओवरी पर बनने वाली पानी जैसे तरल से भरी छोटी थैलियाँ होती हैं। ये अक्सर बिना इलाज के ख़त्म हो जाती हैं और आम तौर पर कोई लक्षण नहीं देतीं। पर पेल्विस में दर्द हो सकता है। अचानक या तेज़ दर्द हो, तो नीचे बताई गई तुरंत जाँच ज़रूरी है। NHS स्तन कैंसर से एक संभावित संबंध का भी ज़िक्र करता है। पर उसके अनुसार सबूत कम हैं और ख़तरा अगर बढ़ता भी है, तो बहुत थोड़ा। कोई फ़ार्मासिस्ट या डॉक्टर आपकी चिंताओं पर बात कर सकते हैं।

स्तनपान, और यह देखना कि गोली आपके लिए सही है या नहीं

प्रोजेस्टोजन-ओनली पिल डिलीवरी के बाद और स्तनपान के दौरान ली जा सकती है। अपनी मैटरनिटी टीम, फ़ार्मासिस्ट या गर्भनिरोधक सेवा से पूछें कि कब शुरू करना है, और क्या आपको अलग से सुरक्षा चाहिए। निर्देश गोली के प्रकार और समय के हिसाब से बदलते हैं।

दवा लिखने वाले को बताएँ अगर आपको पहले स्तन कैंसर हुआ है, लिवर या गुर्दे की कोई समस्या है, स्ट्रोक हुआ है, या दिल और ख़ून की नलियों की कोई बीमारी है। NHS के अनुसार इन वजहों से गोली आपके लिए सही न हो, ऐसा हो सकता है। कुछ दवाएँ और पोटैशियम सप्लीमेंट ख़ासकर ड्रोस्पिरेनोन के साथ मायने रखते हैं। कोई फ़ार्मासिस्ट या डॉक्टर आपके साथ पूरी सूची देख सकते हैं।

US में एक तरह की गोली बिना पर्चे के मिलती है। बिना पर्चे के ले रही हों, तब भी प्रोडक्ट की जानकारी पढ़ें। अपनी बीमारियों और दूसरी दवाओं के बारे में फ़ार्मासिस्ट या डॉक्टर से बात करें। गोली STI (सेक्स से फैलने वाले इन्फ़ेक्शन) से नहीं बचाती। कंडोम से यह बचाव मिल सकता है।

मदद कब माँगें

अगर पेट में अचानक बहुत तेज़ दर्द हो और साथ में बहुत चक्कर आएँ, बेहोशी हो या आप गिर पड़ें, तो अभी 999 (UK) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर (US और दूसरी जगहों पर) पर कॉल करें।

अगर पेल्विस (पेट का सबसे निचला हिस्सा) में अचानक तेज़ दर्द हो, या जी मिचलाने या उल्टी के साथ पेट दर्द हो, तो अभी UK में किसी अर्जेंट GP (फ़ैमिली डॉक्टर) सेवा या NHS 111 से, और US या दूसरी जगहों पर अर्जेंट मेडिकल केयर से संपर्क करें। अगर प्रेग्नेंसी की संभावना है और पेट के निचले हिस्से में ज़्यादातर एक तरफ़ दर्द है, तो अभी इन्हीं सेवाओं से तुरंत सलाह लें, भले ही टेस्ट पॉज़िटिव न हो। यह न मान लें कि दर्द गोली या किसी सिस्ट की वजह से है।

अगर कोई गोली देर से ली गई या छूट गई, और आपको इमरजेंसी गर्भनिरोधक की ज़रूरत पड़ सकती है, तो आज ही संपर्क करें। UK में किसी फ़ार्मासिस्ट या सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक से, और US या दूसरी जगहों पर किसी फ़ार्मासिस्ट, डॉक्टर या गर्भनिरोधक सेवा से बात करें।

अगर ब्लीडिंग में बदलाव या दूसरे साइड इफ़ेक्ट परेशान कर रहे हैं, तो UK में अपने GP या फ़ार्मासिस्ट से अपॉइंटमेंट लें। US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट से अपॉइंटमेंट लें।