Deine Periode nach dem Absetzen hormoneller Verhütung

Nach dem Absetzen hormoneller Verhütung kann deine Fruchtbarkeit schon vor der ersten Periode zurückkehren. Wenn du nicht schwanger werden möchtest, fang sofort mit einer anderen Verhütung an.

Der Eisprung kann nach dem Absetzen wieder einsetzen. Wann genau, lässt sich nicht vorhersagen. Die nächste Blutung, dein gewohntes Muster und die Möglichkeit einer Schwangerschaft können zu ganz verschiedenen Zeiten zurückkommen. Das von einer App geschätzte fruchtbare Fenster ist kein Verhütungsmittel.

Wenn du die Methode wechselst, frag in der Apotheke oder einer Beratungsstelle für Verhütung, wie du beim Wechsel geschützt bleibst. Tu das, bevor du absetzt oder dir etwas entfernen lässt. Die Zeitangaben unten sind grobe Richtwerte. Sie sagen nicht, wie lange du nach dem Absetzen noch geschützt bist. Sie sagen auch nicht deine erste Periode oder eine Schwangerschaft voraus.

Fruchtbarkeit nach den einzelnen Methoden

Die Verhütungsinformationen des NHS nennen diese Zeiten für die Rückkehr der Fruchtbarkeit. Für Medroxyprogesteron nennt die NHS-Seite zu diesem Medikament die längere Spanne in der letzten Zeile.

Abgesetzte oder entfernte Methode	Zurück zur Fruchtbarkeit wie vorher
Kombinationspille	Meist nach etwa einem Monat
Reine Gestagenpille	Meist nach etwa einem Monat
Pflaster oder Ring	Meist nach etwa 1 bis 3 Monaten
Implantat	Sofort
Hormonspirale	Sofort
Verhütungsspritze	Kann bis zu einem Jahr dauern. Laut den Infos zu Medroxyprogesteron manchmal länger als ein Jahr

Blutungen nach Pille, Pflaster oder Ring

Kombinationspille

Eine Blutung in der Pillenpause oder nach dem Absetzen kann eine Entzugsblutung sein. Sie kommt von der Veränderung der Hormone. Sie ist keine natürliche Periode. Notiere diesen Unterschied, wenn du deine Blutungen beschreibst.

Die Fruchtbarkeit ist meist nach etwa einem Monat wieder wie vorher. Die Periode kann länger brauchen. Laut Cleveland Clinic kann es nach der Pille bis zu drei Monate dauern, bis die Periode wiederkommt.

Reine Gestagenpille

Die Chance, schwanger zu werden, ist meist nach etwa einem Monat wieder wie vorher. Der NHS nennt für diese Methode keine eigene Frist für die erste Periode. Die Infos der Cleveland Clinic zur Zeit nach der Pille beschreiben eine verspätete Periode nach der Pille ganz allgemein. Für die einzelnen Gestagenpillen nennen sie keine eigenen Zeiten.

Nenne den Namen deiner Pille, wenn du um Rat fragst. Notiere das Datum, an dem du sie abgesetzt hast, zusammen mit Blutungen und Testergebnissen.

Pflaster und Vaginalring

Bei beiden Methoden kann es in einer hormonfreien Pause zu einer Entzugsblutung kommen. Eine Blutung direkt nach dem Absetzen sagt nichts darüber, wie lang deine Zyklen künftig sein werden.

Nach dem Pflaster oder dem Vaginalring dauert es laut NHS etwa 1 bis 3 Monate, bis die Fruchtbarkeit wieder wie vorher ist.

Nach dem Ring kann es einige Monate dauern, bis du wieder einen typischen Zyklus hast. Die Cleveland Clinic rät, ärztlichen Rat zu holen, wenn innerhalb von drei Monaten keine Periode kommt. Die NHS-Infos zum Pflaster nennen keine solche Frist für die erste Periode.

Nach der Entfernung von Implantat oder Hormonspirale

Implantat: Die Chance auf eine Schwangerschaft ist sofort nach der Entfernung wieder wie vorher. Eine geschulte Ärztin, ein geschulter Arzt oder eine Pflegefachkraft nimmt es heraus. Der NHS sagt nicht, nach wie vielen Tagen die Periode wiederkommt. „Sofort“ heißt nicht, dass du am Tag der Entfernung blutest.

Notiere das Datum der Entfernung und alle Blutungen danach. Wenn deine Periode noch nicht gekommen ist, folge den Hinweisen weiter unten zu Schwangerschaftstest und Hausarztpraxis. Kläre vor der Entfernung mit der Praxis, wie du danach verhütest. Dann weißt du, wann du damit anfangen musst.

Hormonspirale: Solange sie liegt, kann eine Hormonspirale die Periode schwächer oder kürzer machen. Wenn sie entfernt ist, schützt sie nicht mehr vor einer Schwangerschaft. Die Fruchtbarkeit ist direkt nach der Entfernung wieder wie vorher. Wann die erste Periode kommt, sagt der NHS aber nicht.

Wenn du mit der Hormonspirale kaum geblutet hast, hast du vielleicht keine aktuellen Periodendaten zum Vergleich. Sag das, wenn du um Rat fragst, statt einen Termin zu raten. Wenn du nicht schwanger werden möchtest, frag schon vor dem Entfernungstermin nach Verhütung. Warte nicht auf die erste Blutung.

Nach der Spritze kann es länger dauern

Nach der Verhütungsspritze kann die Fruchtbarkeit länger brauchen als nach anderen Methoden. Laut den NHS-Verhütungsinfos kann es bis zu einem Jahr dauern, bis sie wieder wie vorher ist.

Die NHS-Medikamenteninfos zu Medroxyprogesteron-Spritzen (Markennamen Depo-Provera und Sayana Press) nennen eine größere Spanne: einige Monate bis über ein Jahr. Dort steht, dass sich die Periode nach einigen Monaten normalisieren sollte. Unregelmäßige Blutungen oder gar keine Blutung können nach dem Absetzen aber mehrere Monate anhalten. Wie lange es dauert, ist unterschiedlich.

Auf der Medikamentenseite steht auch, dass die Wirkung der Spritze 13 Wochen nach der letzten Dosis nachlässt. Dann ist eine Schwangerschaft möglich. Diese Zahl gilt nur für Medroxyprogesteron. Berechne damit nicht den Schutz einer anderen Spritze. Frag in deiner Praxis, ab wann du eine andere Verhütung brauchst. Eine verspätete Periode schützt dich nicht vor einer Schwangerschaft.

Halte das Datum des Absetzens fest

Halte diese Angaben an einer Stelle fest: den Namen der Methode, wann du sie abgesetzt oder entfernt hast, deine Blutungsdaten und Testergebnisse. Hilfe beim Ordnen findest du unter Unregelmäßige Zyklen eintragen. Wenn du dir bei einer Blutung nicht sicher bist, markiere sie als unsicher. Der Artikel Schmierblutungen zwischen den Perioden erklärt, was du beim Arzttermin ansprechen kannst.

Trenne geschätzte Daten von Blutungen, die du wirklich eingetragen hast. Mehr dazu steht im Artikel Was dir eine Schätzung des fruchtbaren Fensters sagen kann und was nicht. Wenn du das genaue Datum des Absetzens nicht mehr weißt, notiere ungefähr die Woche oder den Monat.

Noch keine Periode: Wann du testen und in die Hausarztpraxis gehen solltest

Wenn du schwanger sein könntest, mach zuerst einen Schwangerschaftstest. Die meisten Schwangerschaftstests kannst du ab dem ersten Tag der ausgebliebenen Periode benutzen. Wenn du nicht weißt, wann deine Periode fällig ist, teste frühestens 21 Tage nach dem letzten ungeschützten Sex. Die Hormone der Pille stören einen Schwangerschaftstest nicht.

Halte dich an die Testanleitung. Ist das Ergebnis negativ, du glaubst aber weiter, schwanger sein zu können, teste nach ein paar Tagen noch einmal. Wenn auch der zweite Test negativ ist und die Periode weiter ausbleibt, sprich mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt.

„Post-Pill-Amenorrhö“ bedeutet, dass die Periode nach der Pille nicht zurückgekommen ist. Der Begriff erklärt nicht, warum. Im Abschnitt zur Zeit nach der Pille rät die Cleveland Clinic, nach vier bis sechs Monaten ohne Periode Rat zu suchen. Ihre allgemeine Empfehlung nennt drei Monate. Halte dich an den früheren Zeitpunkt des NHS: Geh nach drei ausgebliebenen Perioden hintereinander in die Hausarztpraxis.

Hol dir früher Rat, wenn die Periode ausbleibt und du dazu Symptome wie Gewichtsveränderungen, Müdigkeit oder neuen Haarwuchs im Gesicht hast. Sag in der Hausarztpraxis, wenn du die Spritze abgesetzt hast, denn danach kann es länger dauern. Die Periode kann auch wegen einer Schwangerschaft, Stress, Stillen oder Schilddrüsenproblemen ausbleiben. Das Absetzen der Verhütung ist also nicht immer der Grund.

Schmerzen oder ungewöhnliche Blutungen: Hol dir früher Hilfe

Hol dir dringend Hilfe bei Unterbauchschmerzen, wenn du schwanger bist oder sein könntest. Das gilt auch, wenn ungewöhnliche Blutungen aus der Scheide dazukommen. Wende dich im Vereinigten Königreich an NHS 111. Andernorts wende dich an den örtlichen ärztlichen Bereitschaftsdienst.

Du brauchst eine Notfallversorgung, wenn die Unterbauchschmerzen stark sind oder schlimmer werden. Das gilt auch bei Unterbauchschmerzen mit Ohnmachtsgefühl, Atemnot, Schmerzen an der Schulterspitze oder starken Blutungen. Ruf im Vereinigten Königreich 999 an oder geh in die Notaufnahme. Andernorts ruf die örtliche Notrufnummer an oder geh in die nächste Notaufnahme. Warte nicht auf eine Periode oder einen weiteren Schwangerschaftstest, bevor du dir Hilfe holst.