Ruva مقابل Natural Cycles
يقدّم لكِ Ruva تتبّعًا مجانيًا للدورة والأعراض والحمل، دون إعلانات أو حاجة إلى حساب. ويقدّم Natural Cycles وسيلة لمنع الحمل حاصلة على موافقة FDA. أما Ruva فأداة تتبّع ومفكرة، وليس وسيلة لمنع الحمل ولا جهازًا طبيًا، ومواعيده تقديرات.
Natural Cycles برنامج لمنع الحمل حاصل على موافقة FDA، ومخصص للنساء من عمر 18 عامًا فما فوق. يتطلب ميزان حرارة قاعديًا أو جهازًا متوافقًا قابلًا للارتداء. ويحمل وضعا منع الحمل والتخطيط للحمل فيه علامة CE كبرمجيات أجهزة طبية في الاتحاد الأوروبي.1,2,3
يجمع Ruva دوراتكِ وأعراضكِ وقراءات حرارتكِ وملاحظاتكِ، وكل ميزاته مجانية. اختاري وضعًا لدورتكِ أو لمحاولة الحمل أو الحمل أو الأشهر التالية للولادة أو ما حول انقطاع الطمث. ابدئي اليوم في أي متصفح أو في تطبيق Android، دون حاجة إلى حساب. تطبيقات iPhone وiPad وApple Watch قادمة قريبًا. فترة الخصوبة في Ruva تقدير للتتبّع، ولا تُستخدم أبدًا كوسيلة لمنع الحمل.
نظرة سريعة
- تصنّف FDA برنامج Natural Cycles ضمن الفئة الثانية لبرمجيات منع الحمل، وهو مخصص للنساء من عمر 18 عامًا فما فوق.2
- يقول Natural Cycles إن فعاليته 93% مع الاستخدام المعتاد، و98% إذا لم تمارسي مطلقًا علاقة جنسية دون وقاية في أيامه الحمراء.1
- تحتاجين إلى حساب واشتراك فعّال وميزان حرارة قاعدي أو جهاز متوافق قابل للارتداء.4,1
- خمسة أوضاع تغطي منع الحمل والتخطيط للحمل والحمل وما بعد الولادة وما حول انقطاع الطمث.5
- لا يحمي Natural Cycles من العدوى المنقولة جنسيًا.1
جنبًا إلى جنب
| الميزة | Ruva | Natural Cycles |
|---|---|---|
| السعر والنسخة المجانية | كل الميزات مجانية تحصلين على كل ميزات Ruva مجانًا، دون ميزات محجوبة بالدفع أو فئة مدفوعة. يشمل ذلك كل الأوضاع وملخص الطبيب ومكتبة الأدلة. | اشتراك مدفوع تحتاجين إلى اشتراك فعّال، ويعرض App Store الأمريكي $21.99 شهريًا أو $149.99 سنويًا. ويلزم أيضًا ميزان حرارة قاعدي أو جهاز متوافق قابل للارتداء. 4,6,1 |
| الإعلانات | بلا إعلانات لا إعلانات في أي مكان في Ruva، ولا معرّف إعلاني. يستخدم Ruva خدمة Google Analytics for Firebase مع إيقاف ميزات الإعلانات لمعرفة كيفية استخدام التطبيق، ويحصي الشاشات المتعلقة بالصحة بنفسه حتى لا تصل إلى Google أبدًا. ويمكنكِ إيقافها من الإعدادات › إعدادات الخصوصية. | بيانات الاتصال تُستخدم للإعلانات تستثني سياسته بيانات الخصوبة والدورة والنشاط الجنسي والحالات الطبية والأعراض والحمل من البيع أو المشاركة لأغراض الإعلانات الموجّهة. وتذكر بطاقته في App Store بيانات الاتصال للتتبّع وإعلانات أطراف ثالثة. 7,6 |
| هل يلزم حساب | لا حاجة إلى حساب ابدئي التتبّع دون حساب. ربط Google أو Apple أو حساب بريد إلكتروني اختياري، ولا يلزم إلا للانضمام إلى المجتمع أو لاستعادة نسخة احتياطية سحابية على جهاز جديد. | الحساب مطلوب تحتاجين إلى حساب باشتراك فعّال لاستخدام Natural Cycles. 4 |
| أين تُحفظ بياناتكِ | على جهازكِ تبقى تسجيلاتكِ على جهازكِ، في متصفحكِ عند استخدام Ruva على الويب. ولا تغادره إلا إذا أنشأتِ نسخة احتياطية سحابية، أو شاركتِ مع الشريك، أو نشرتِ في المجتمع. | محفوظة على خوادمه تُحفظ البيانات الحساسة على خوادمه، داخل المنطقة الاقتصادية الأوروبية قدر الإمكان، مع تشفير التخزين والترميز المستعار. ويقدّم أيضًا خيار خصوصية يفصل هويتكِ عن بيانات خصوبتكِ. 8,7,9 |
| بيع البيانات ومشاركتها، بحسب سياسته | لا بيع للبيانات لا يبيع Ruva بياناتكِ، ولا تُشارك بيانات دورتكِ مع Google أو Apple إذا ربطتِ حسابًا. أنتِ تختارين إنشاء نسخة احتياطية سحابية أو المشاركة مع الشريك أو النشر في المجتمع. | قد تُباع المعرّفات يقول إشعاره إن المعرّفات والبيانات الوصفية قد تُباع. ويقول إن بيانات الخصوبة والدورة والنشاط الجنسي والحالات الطبية والأعراض والحمل لا تُباع ولا تُشارك. 7 |
| تصدير بياناتكِ | نزّلي كل شيء نزّلي كل شيء في ملف واحد يمكنكِ استعادته في Ruva على جهاز آخر دون حساب. ويمكنكِ أيضًا الحصول على نسخة CSV لجداول البيانات. | التصدير عند الطلب يمكنكِ طلب تصدير بياناتكِ. ويقدّم NC° Perimenopause أيضًا ملخص PDF لآخر ست دورات. 8,7,10 |
| حذف بياناتكِ | احذفي من داخل التطبيق يمكنكِ حذف كل شيء من داخل Ruva. | الحذف داخل التطبيق افتحي القائمة العلوية، ثم «حسابي»، ثم «حذف الحساب». يحذف ذلك حسابكِ وبياناتكِ المسجّلة نهائيًا. 11 |
| اللغات | ثماني لغات استخدمي Ruva بالإنجليزية أو الإسبانية أو الفرنسية أو الألمانية أو البرتغالية البرازيلية أو العربية أو الصينية المبسّطة أو الهندية. وللعربية واجهة من اليمين إلى اليسار. | 4 في App Store الأمريكي يعرض App Store الأمريكي الإنجليزية والبرتغالية والإسبانية والسويدية. 6,12 |
| الأنظمة | في متصفحكِ وعلى Android استخدمي Ruva في أي متصفح، أو نزّلي تطبيقَي Android وWear OS من Google Play. تطبيقات iPhone وiPad قادمة قريبًا، وكذلك Mac (كتطبيق iPad) وApple Watch. | iPhone وAndroid لدى Natural Cycles تطبيقات لـ iPhone وAndroid، وتطبيق Apple Watch لا يمكن إضافة بيانات من خلاله. تشمل أجهزته المذكورة NC° Band وخاتم Oura وApple Watch وأجهزة Garmin القابلة للارتداء وWHOOP. 6,13,14,1 |
| الحمل، وما بعد الولادة، وما حول انقطاع الطمث | نعم، لكل مرحلة وضعها اختاري تتبّع الدورة أو محاولة الحمل أو الحمل أو ما بعد الولادة أو ما حول انقطاع الطمث. يمكنكِ التبديل بين الأوضاع دون فقدان ما سجّلتِه. | ثلاثة أوضاع للعافية تغطي NC° Follow Pregnancy وNC° Postpartum وNC° Perimenopause هذه المراحل. وتصفها FDA بأنها وظائف للعافية العامة. 5 |
| منع الحمل | ليس وسيلة لمنع الحمل يساعدكِ Ruva على تتبّع دورتكِ، بمواعيد تقديرية تستند إلى ما سجّلتِه. وهو ليس وسيلة لمنع الحمل ولا جهازًا طبيًا. | وسيلة لمنع الحمل بموافقة FDA مصرّح باستخدام Natural Cycles لمنع الحمل في الولايات المتحدة وكندا والمملكة المتحدة والاتحاد الأوروبي والمنطقة الاقتصادية الأوروبية وأستراليا وسنغافورة والبرازيل وكوريا الجنوبية. وفي غيرها هو مخصص لمراقبة الخصوبة فقط. أما Ruva فأداة تتبّع بمواعيد تقديرية، وليس وسيلة لمنع الحمل ولا جهازًا طبيًا. 2,6,3 |
| الاستخدام دون اتصال | سجّلي دون اتصال تُحفظ تسجيلاتكِ على جهازكِ، لذا يمكنكِ التسجيل دون اتصال بعد تحميل Ruva في متصفحكِ. | تسجيل دون اتصال يمكنكِ تسجيل البيانات دون اتصال. ويتطلب حساب حالة خصوبتكِ اتصالًا بالإنترنت. 15,1 |
استخدمي Ruva مجانًا في متصفحكِ أو في تطبيقَي Android وWear OS من Google Play، دون حاجة إلى حساب. تطبيقات iPhone وiPad وApple Watch قادمة قريبًا. يوضّح جدول توفّر الميزات الميزات التي تأتي مع تطبيقات الهاتف، وتشرح سياسة الخصوصية خيارات بياناتكِ.
مقارنة الميزات
| الميزة | Ruva | Natural Cycles |
|---|---|---|
| مخطط الهرمونات | منحنيات نموذجية للهرمونات اطّلعي على كيفية تغيّر FSH وLH والإستروجين والبروجستيرون عادةً على مدى الدورة، في مخطط مرسوم بحسب طول دورتكِ مع علامة على اليوم الحالي. إنها دورة نموذجية، وليست مستوياتكِ أنتِ. | غير مذكور |
| أنماط مستمدة من تسجيلاتكِ | من تسجيلاتكِ أنتِ تحصي الأنماط المسجّلة ما تسجّلينه قبل الحيض وأثناءه. وهي تُظهر أنماطًا لا أسبابًا، ولا توجد أي درجات. | مع اشتراك تعرض Cycle Insights إحصاءات واتجاهات من دوراتكِ أنتِ. ويتطلب Natural Cycles اشتراكًا فعّالًا. 16,4 |
| مخطط الحرارة وLH حسب الدورة | دورة واحدة في كل مرة درجة حرارتكِ القاعدية حسب يوم الدورة، مع نتائج اختبارات LH وأيام الحيض. ولا يحدّد المخطط أيام الخصوبة أبدًا. | مع اشتراك يعرض «الرسم البياني» حرارتكِ دورةً واحدة في كل مرة، مع تمييز نتائج اختبارات الإباضة. 17,4 |
| تقرير لطبيبكِ | ملف PDF مجاني ملخص لطبيبكِ بأطوال دوراتكِ وفترات حيضكِ وأعراضكِ وأنماطكِ، يُحفظ بصيغة PDF. | مع اشتراك تتضمن Cycle Insights تقريرًا للدورة (Cycle Report) بصيغة PDF عن آخر ست دورات لمشاركته مع مقدّم الرعاية الصحية. 16,4 |
| المشاركة مع الشريك | مجاني شاركي عرضًا لدورتكِ مع شريككِ واختاري ما يراه. | مع اشتراك تشارك NC° Partner View بيانات خصوبتكِ، وبيانات أخرى إن أردتِ، مع شريككِ. 18,19,4 |
| المجتمع | مجتمعات مجهولة الهوية انضمي إلى مجتمعات حسب الموضوع دون إظهار اسمكِ. يتطلب الانضمام حساب Google أو Apple أو بريد إلكتروني مرتبطًا، أما التتبّع فلا يتطلبه أبدًا. | غير مذكور |
| اختاري ما تسجّلينه | إخفاء وإعادة ترتيب اختاري الأقسام وأدوات التتبّع التي تظهر عند التسجيل، ورتّبيها كما تريدين. | مع اشتراك يمكنكِ تشغيل أدوات التتبّع أو إيقافها، واختيار ما يظهر منها عند إضافة البيانات. 20,4 |
| وسومكِ الخاصة | وسومكِ الخاصة أضيفي وسومًا لما يهمّكِ، مثل مكمّل غذائي أو محفّز، واطّلعي على عددها ضمن أنماطكِ. | مع اشتراك يمكنكِ إنشاء أدوات تتبّع مخصّصة خاصة بكِ ضمن فئة ما. 20,4 |
| الحذف التلقائي | حسب القسم وعمر التسجيلات اختاري أقسامًا وعمرًا للتسجيلات، فتُحذف تلقائيًا التسجيلات الأقدم منه في تلك الأقسام. تبقى أيام الحيض، لأن تقديراتكِ تحتاج إليها. | يدويًا فقط يحذف Natural Cycles الحساب بعد أكثر من ثلاث سنوات دون استخدام. وفيما عدا ذلك، تُزال البيانات الأقدم يدويًا، يومًا بيوم. 11,21 |
| تذكير بمرحلة جديدة | تذكير اختياري تذكير في أول يوم من كل مرحلة جديدة، بصياغة تحافظ على الخصوصية إن أردتِ. في المتصفح، تصل التذكيرات ما دام Ruva مفتوحًا في علامة تبويب. | غير مذكور |
| الاستيراد من تطبيقات أخرى | من Flo وClue وغيرهما استوردي ملف تصدير بيانات من Flo أو Clue أو Natural Cycles أو Apple Health أو drip. أو Mensinator، أو ملف CSV. يقرؤه Ruva على جهازكِ ويعرض معاينة أولًا. | Apple Health، على iPhone فقط على iPhone، يستطيع Natural Cycles استيراد بيانات الخصوبة من Apple Health. ولا يتوفر ذلك على Android. 22,4 |
ما يقدّمه Natural Cycles
- وسيلة لمنع الحمل دون هرمونات حاصلة على موافقة FDA.2,6
- يستخدم اتجاه درجة حرارتكِ أنتِ لرصد الإباضة.6
- يعمل مع ميزان حرارة قاعدي أو NC° Band أو خاتم Oura أو Apple Watch أو أجهزة Garmin القابلة للارتداء أو WHOOP.1
- خيار يفصل هويتكِ عن بيانات خصوبتكِ، مع تسجيل الدخول بـ Face ID على iOS.9
- يقول Natural Cycles إن 30 دراسة نُشرت عنه.23
- تتيح لكِ NC° Partner View مشاركة بيانات الخصوبة ومعلومات اختيارية مع شريككِ.18
ما يقدّمه Ruva إضافة إلى ذلك
- تأتي تقديرات الدورة وفترة الخصوبة في Ruva مع مؤشر لدرجة الثقة، لتري حجم السجل الذي تستند إليه. وهي تساعدكِ على متابعة دورتكِ. لا يستطيع التقدير تحديد أيام يستحيل فيها الحمل، وRuva ليس وسيلة لمنع الحمل.
- كل ميزات Ruva مجانية، من التسجيل اليومي إلى وضعَي الحمل وما حول انقطاع الطمث، دون ميزات محجوبة بالدفع أو فئة مدفوعة. ولا تحتاجين إلى شراء شيء: لا يلزم ميزان حرارة أو جهاز قابل للارتداء، وأنتِ تختارين ما تسجّلينه.
- ابدئي التتبّع في Ruva دون حساب أو إعلانات. تبقى تسجيلاتكِ على جهازكِ، في متصفحكِ لتطبيق الويب، ما لم تنشئي نسخة احتياطية سحابية أو تشاركي مع الشريك أو تنشري في المجتمع.
- استخدمي Ruva بثماني لغات، منها العربية والصينية المبسّطة والهندية. ومكتبة الأدلة الموثّقة بالمصادر متاحة باللغات الثماني أيضًا.
- نزّلي كل شيء من Ruva في ملف واحد واستعيديه على جهاز آخر دون حساب. وتحصلين أيضًا على ملف CSV لجداول البيانات وخيار حذف كل شيء.
اختاري Ruva للتتبّع اليومي
إذا كنتِ تفكرين في تطبيق لمنع الحمل
Natural Cycles حاصل على موافقة FDA لمنع الحمل. يقدّم لكِ Ruva تتبّعًا مجانيًا للدورة والأعراض بمواعيد تقديرية، وليس وسيلة لمنع الحمل ولا جهازًا طبيًا.2
إذا أردتِ تسجيل حرارتكِ أثناء محاولة الحمل
لدى Natural Cycles وضع للتخطيط للحمل، ويستخدم اتجاهات الحرارة لرصد الإباضة. يجمع Ruva درجة حرارتكِ القاعدية واختبارات الإباضة واختبارات الحمل مجانًا. وعندما ترتفع حرارتكِ المسجّلة وتبقى مرتفعة، يمكنه الإشارة إلى إباضة سابقة محتملة. فترة الخصوبة في Ruva تقدير مع مؤشر لدرجة الثقة، وتسجّلين كل ذلك دون اشتراك أو جهاز قابل للارتداء.5,6
إذا أردتِ مفكرة مجانية تناسب يومكِ
افتحي Ruva في متصفحكِ وسجّلي ما تختارينه، من يوم دورة إلى عرض أو ملاحظة شخصية. كل الميزات مجانية، دون حاجة إلى حساب أو ضغط لتعبئة كل فئة.
إذا أردتِ التتبّع بالعربية أو الصينية أو الهندية
تذكر صفحة Natural Cycles في App Store الأمريكي الإنجليزية والبرتغالية والإسبانية والسويدية. يقدّم لكِ Ruva ثماني لغات، منها العربية والصينية المبسّطة والهندية، في التتبّع ومكتبة الأدلة.6
نقل سجلّكِ السابق إلى Ruva
يستطيع Ruva استيراد ملف Daily Entries.csv من تصدير بيانات Natural Cycles، بما فيها درجات الحرارة والملاحظات. يقرأ الملف على جهازكِ ويعرض معاينة لما وجده قبل حفظ أي شيء، ويمكنكِ التراجع عن الاستيراد. تُستبعد الإعدادات وكل ما لا يقابله شيء في Ruva.
أسئلة
هل Ruva بديل مجاني لـ Natural Cycles؟
نعم، لتتبّع دورتكِ أو أعراضكِ أو حملكِ. Natural Cycles برنامج لمنع الحمل حاصل على موافقة FDA. أما Ruva فأداة تتبّع ومفكرة بمواعيد تقديرية، وليس وسيلة لمنع الحمل ولا جهازًا طبيًا. كل ميزات Ruva مجانية، ويمكنكِ البدء في متصفحكِ دون حساب.2
ما مدى فعالية Natural Cycles؟
يقول Natural Cycles إن فعاليته 93% مع الاستخدام المعتاد، أي أن 7 من كل 100 امرأة يحملن خلال سنة من الاستخدام، و98% إذا لم تمارسي مطلقًا علاقة جنسية دون وقاية في أيامه الحمراء. ولا يحمي من العدوى المنقولة جنسيًا. يقدّم Ruva تتبّعًا مجانيًا للدورة والأعراض بمواعيد تقديرية، ويجب ألا يُستخدم كوسيلة لمنع الحمل.1
هل أحتاج إلى ميزان حرارة لاستخدام Natural Cycles؟
تحتاجين إلى ميزان حرارة قاعدي أو جهاز متوافق قابل للارتداء. يذكر Natural Cycles ميزان الحرارة القاعدي الفموي وNC° Band وخاتم Oura وApple Watch وأجهزة Garmin القابلة للارتداء وWHOOP. مع Ruva، تختارين ما تسجّلينه، بما في ذلك الدورة والأعراض وقراءات الحرارة القاعدية الاختيارية، وكل الميزات مجانية.1
هل يمكنني استخراج بياناتي من Natural Cycles؟
المصادر
كل ما يرد عن Natural Cycles في هذه الصفحة مصدره الصفحات أدناه، وقد قرأناها في التاريخ المذكور. نقتبس النص الذي اعتمدنا عليه.هذه المصادر باللغة الإنجليزية.
- Natural Cycles instructions for use (US) (Natural Cycles)
Natural Cycles is 93% effective under typical use, which means that 7 women out of 100 get pregnant during 1 year of use.
if you never have unprotected intercourse on red days, Natural Cycles is 98% effective, which means that 2 women out of 100 get pregnant during 1 year of use.
2. A thermometer, an NC° Band, an Oura Ring, an Apple Watch, a Garmin Wearable, or a WHOOP
Natural Cycles does not protect against sexually transmitted infections (STIs).
To get started you will need an oral basal thermometer.
You can still log data while offline, but the app cannot calculate your fertility status.
- De Novo DEN170052: Natural Cycles (decision letter) (US Food and Drug Administration)
Natural Cycles is a stand-alone software application, intended for women 18 years and older, to monitor their fertility. Natural Cycles can be used for preventing a pregnancy (contraception) or planning a pregnancy (conception).
Regulation Name: Software application for contraception Regulatory Class: Class II Product Code: PYT
Re: DEN170052 Trade/Device Name: Natural Cycles
- Natural Cycles instructions for use (EU) (Natural Cycles)
We declare that this product meets all applicable requirements of the Regulation (EU) 2017/745 for medical devices (MDR) and bears the mark CE0123.
NC° Birth Control and NC° Plan Pregnancy are Medical Device Software modes under Regulation (EU) 2017/745 for medical devices (MDR).
- What do I need to use Natural Cycles? (Natural Cycles Help Center)
To use Natural Cycles, you need an account with an active subscription.
- 510(k) K253694: Natural Cycles (US Food and Drug Administration)
Natural Cycles is available in five modes: Contraception (NC° Birth Control), Conception (NC° Plan Pregnancy), Pregnancy (NC° Follow Pregnancy), Postpartum (NC° Postpartum), and Perimenopause (NC° Perimenopause).
NC° Follow Pregnancy, NC° Postpartum, and N C° Perimenopause are general wellness functions.
- Natural Cycles: Birth Control, US App Store listing (Apple App Store)
In-App Purchases Yes Monthly $21.99 Annual $149.99
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies: Contact Info
Third-Party Advertising Contact Info Email Address
Languages English and 3 more English, Portuguese, Spanish, Swedish
Requires iOS 16.7 or later.
Natural Cycles is authorized for use as birth control in the US, Canada, the UK, the EU/EEA, Australia, Singapore, Brazil, and South Korea. Outside these regions, the app is intended for fertility monitoring only.
NC° Birth Control is a non-hormonal contraception with no side effects.
Unlike period trackers, our algorithm uses personalized temperature trends data to detect ovulation.
- Natural Cycles privacy policy (Natural Cycles)
We do not sell or share any of the following for the purpose of targeted advertising (such as Custom and Lookalike Audiences): any fertility status data, period data, sexual activity data, medical condition data, or logged symptom or pregnancy data.
such as firewalls, encrypted storage, pseudonymization, regular software updates, security scans, access control, audit logging and review of admin actions as well as external penetration tests
Natural Cycles never sells your Personal Data
NOTICE: We may sell your sensitive personal data.
Consumer Health Data that may be Sold are identifiers and metadata (such as commercial information concerning your interest in Natural Cycles, geolocation data, as well as internet or other similar network activity).
For clarity, we do not Sell or Share any fertility status data, period data, sexual activity data, medical condition data, or logged symptom or pregnancy data.
request a copy of your Personal Data in a structured, commonly used and machine readable format and that we transfer your personal data to another controller.
- How does Natural Cycles protect my data? (Natural Cycles Help Center)
Sensitive data provided by you is stored on our servers.
We choose to store sensitive data within the EEA (European Economic Area) as much as possible. However, data can be transferred outside of the EEA
you may ask us to delete your data at any time in accordance with our Privacy Policy or export it for you.
- NC° Secure (Natural Cycles)
It separates your identity from your fertility data, so no one, not even us at Natural Cycles, can link your NC° data to you.
you can turn on Face ID when logging in to the app on an iOS device
- How NC° Perimenopause works (Natural Cycles Help Center)
an exportable PDF that provides a comprehensive overview of your cycle health for your last six cycles.
- How to delete your Natural Cycles account (Natural Cycles Help Center)
opening your Natural Cycles app and clicking on the top menu > My account > Delete account .
Deleting your account is permanent. Your account and any logged data cannot be restored once it has been deleted.
If you decide to take a break from the app, keep in mind that due to GDPR regulations, your account will be automatically deleted if it is inactive for longer than three years, and it will not be possible to restore it.
- Instructions for use (Natural Cycles Help Center)
App languages English (US) - User manual English (EU, CA, AUS, SG) - User manual Svenska - Användarmanual
- Natural Cycles, Google Play listing (US) (Google Play)
Natural Cycles - Birth Control NaturalCycles AG
- How to use the NC° Apple Watch app (Natural Cycles Help Center)
Please note that at the moment, it’s not possible to add any data through the NC° Apple Watch app.
- Can I use the app offline? (Natural Cycles Help Center)
You can add data to the Natural Cycles app while your device does not have an internet connection (offline).
- What are the features of the Cycle Insights tab? (Natural Cycles Help Center)
The Cycle Insights page is your central hub for exploring your cycle patterns, tracking trends over time, and viewing summary statistics of your logged data.
Toggle Trackers on to reveal an overview of all logged symptoms and pain across cycles to spot monthly patterns.
The Cycle Insights Report includes an exportable PDF that provides a comprehensive overview of your cycle health for your last six cycles.
This report is designed to facilitate productive conversations with your healthcare provider.
- What is the graph and how can I use it? (Natural Cycles Help Center)
In the Natural Cycles app, you can view your cycle data in your graph.
You can view one cycle at a time and also pinch and zoom with your fingers or use the + and - buttons at the bottom of the graph view to compare several cycles.
With each new temperature you log, you will be able to see how your temperature curve looks and develops during your cycle.
At the top of the graph, you will see all the other algorithm-related data that you have logged — ovulation test results and reasons for excluded temperatures.
- How to share your fertility status using the Partner View (Natural Cycles Help Center)
NC° Partner View is a feature that gives you the power to share your fertility data – and other optional information – with your partner
- Natural Cycles: Fertility App, US App Store listing (Apple App Store)
Subscribe to our monthly or annual plan to unlock core features.
NC° partner view lets you choose to allow your partner to follow your pregnancy planning journey.
Natural Cycles connects with Apple Health to read and write your health data, including medications, body temperature and cycle information.
- How to log data (Natural Cycles Help Center)
You can activate, deactivate, and customize your visible trackers at any time directly from your Add Data page by tapping the tracker settings icon.
You can easily add custom trackers to log your unique symptoms!
Simply find the relevant category and tap “Create new” to build your personalized tracker.
- Can I reset my data? (Natural Cycles Help Center)
It is not possible to automatically reset your data.
If you’d like to delete older data, this needs to be done manually by editing each day individually (as we do not perform this from our end).
- How to sync with Apple Health (Natural Cycles Help Center)
Our integration with Apple Health enables you to import fertility data into Natural Cycles from the Apple Health app, in case you were tracking your fertility before in a different app and don’t want to start from scratch with Natural Cycles.
This functionality is only supported on iOS devices and not on Android.
- Natural Cycles home page (Natural Cycles)
30 studies published