الحمل غير المخطط له: خياراتكِ

يمكنكِ أن تستمري في الحمل وتربّي الطفل، أو تستمري فيه وترتّبي للتبنّي، أو تنهي الحمل بالإجهاض. ربما تعرفين ما تريدينه، وربما تحتاجين إلى معلومات قبل أن تقرري. ويمكنكِ الحديث عمّا يهمّكِ، وكيف يناسب كل خيار حياتكِ.

ابدئي بالمعلومات التي تحتاجين إليها

إذا ظننتِ أنكِ قد تكونين حاملًا، فأجري اختبار حمل. ويستطيع مختص صحي أن يؤكد الحمل، ويساعدكِ على معرفة مرحلته. وهذا مهم عند الحديث عن الرعاية، لأن خيارات الإجهاض قد تعتمد على مرحلة الحمل، وعلى المكان الذي تتلقين فيه العلاج.

يمكنكِ أن تطلبي الحديث عن كل خياراتكِ. ويمكنكِ أن تبدئي هكذا: «أنا حامل، وأريد أن أفهم ما هو متاح قبل أن أقرر.» واطلبي من الطبيب أو الممرضة أن يشرح أي مهل زمنية تنطبق عليكِ، وماذا سيحدث في الموعد التالي.

إذا كنتِ تفكّرين في الإجهاض، فاطلبي نصيحة طبية قريبًا. ففي مراحل متأخرة من الحمل، قد يصبح الوصول إليه أصعب والرعاية أكثر تعقيدًا. والحصول على المعلومات لا يُلزمكِ بالعلاج. وتقول NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة) إنكِ تستطيعين تغيير رأيكِ قبل أن يبدأ الإجهاض.

الاستمرار في الحمل وتربية الطفل

إذا اخترتِ الاستمرار في الحمل، فرتّبي رعاية الحمل في أقرب وقت ممكن. في المملكة المتحدة، راجعي طبيبًا عامًا (GP) أو قابلة. وفي الولايات المتحدة، راجعي طبيب التوليد. وفي أماكن أخرى، تواصلي مع خدمة الحمل المحلية. ويمكنكِ أن تسألي عن المواعيد، وعن أي أدوية تتناولينها.

التفكير في تربية طفل قد يشمل أسئلة عملية عن السكن والمال ورعاية الطفل. وإذا كان لديكِ أطفال، فقد تريدين التفكير في ما يعنيه طفل آخر بالنسبة إليهم. واكتبي المساعدة التي تريدين طلبها.

الاستمرار في الحمل والتفكير في التبنّي

التبنّي يعني أن تستمري في الحمل وتلدي، ثم تُرتَّب أمور قانونية ليربّي شخص آخر الطفل. وتذكر ACOG (الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء) ترتيبات مختلفة للتواصل بين الأسرة البيولوجية والأسرة المتبنّية. اطلبي من مختص مؤهل في التبنّي في منطقتكِ أن يشرح لكِ الموافقة، وحقوق الوالدين، والتواصل في المستقبل، حسب المكان الذي تعيشين فيه.

قبل أن توافقي على أي شيء، اسألي عن النصيحة القانونية المستقلة والدعم العملي المتاحين لكِ. واسألي عن التكاليف الطبية والقانونية، وعن الدعم المتاح بعد الولادة.

الحصول على رعاية الإجهاض

يمكن أن يتم الإجهاض بالأدوية أو بإجراء طبي. والخيار المناسب لكِ يعتمد على صحتكِ، ومرحلة الحمل، والخدمات والقواعد المحلية. وتقول WHO (منظمة الصحة العالمية) إن الإجهاض آمن جدًا عندما تناسب الطريقة مرحلة الحمل، ويكون لدى من يقدّم الرعاية المهارات اللازمة.

في إنجلترا، يمكنكِ التواصل مع طبيب عام، أو عيادة الصحة الجنسية، أو مقدّم خدمة إجهاض مباشرة، للحديث عن الرعاية عبر NHS. وقد يكون الفحص الأول عبر الهاتف أو في العيادة. وإذا كنتِ ستتلقين الرعاية في مكان آخر من بريطانيا العظمى، فاسألي عن الخدمة التي تغطي منطقتكِ.

لأيرلندا الشمالية طريق منفصل. فإرشادات حكومتها توجّه الناس إلى BPAS، التي تحيلهم إلى Health and Social Care Trust (هيئة الصحة والرعاية الاجتماعية) المحلية لأخذ موعد. ولا تحتاجين إلى إحالة من طبيب عام في هذا الطريق.

في الولايات المتحدة، قوانين الولايات تحدد هل يمكنكِ الإجهاض، ومتى، وكيف. تحققي من القواعد الحالية مع مقدّم خدمة مرخّص في الولاية التي ستتلقين فيها الرعاية، حتى لو كنتِ ستسافرين إليها. والقواعد قد تتغير، لذا اطلبي معلومات حديثة، ولا تعتمدي على قائمة قديمة بالولايات.

تحققي مما تقدّمه خدمة الإرشاد. فـ ACOG تحذّر من أن «مراكز أزمات الحمل» قد تبدو مثل عيادات تقدّم نصيحة مجانية عن خيارات الحمل، لكنها تعطي معلومات منحازة أو مضللة. اسألي مباشرة: هل تتحدث الخدمة عن الاستمرار في الحمل والتبنّي والإجهاض، من دون أن تدفعكِ نحو خيار واحد؟

اسألي عن الخصوصية قبل أن تشاركي معلوماتكِ

أخبري العيادة كيف تريدين أن تتواصل معكِ، واسألي عن السرية قبل أن تشاركي معلوماتكِ. وفي الولايات المتحدة، توضح HHS (وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية) أن HIPAA (قانون أمريكي لخصوصية المعلومات الصحية) لا يحمي سجل بحثكِ الشخصي على الإنترنت، أو بيانات موقعكِ. وقد لا يشمل HIPAA أيضًا تطبيقات الصحة الشخصية.

راجعي إعدادات الموقع، وقلّلي المعلومات الشخصية المحفوظة على جهازكِ أو المرسلة منه. وهذه الخطوات لا تمحو كل أثر رقمي. وإعدادات الخصوصية لا تضمن أنه لن يبقى أي سجل لبحثكِ عن خدمة أو تواصلكِ معها.

احصلي على رعاية للأعراض وأنتِ تقررين

اتصلي الآن بـ 999 (المملكة المتحدة) أو 911 (الولايات المتحدة) أو برقم الطوارئ المحلي إذا حدث نزيف غزير أثناء الحمل. واتصلي بالرقم نفسه إذا كان الحمل ممكنًا وأصابكِ ألم شديد مفاجئ في البطن، أو ألم في طرف الكتف، أو ضعف واضح، أو إغماء. وهذا ينطبق حتى لو لم يكن لديكِ نزيف مهبلي. وعند النزيف الخفيف أو التبقيع، اطلبي المساعدة اليوم. تواصلي مع قسم الولادة أو وحدة الحمل المبكر، أو NHS 111 في المملكة المتحدة، أو الطبيب الذي يتابع حملكِ في الولايات المتحدة، أو خدمة الحمل العاجلة المحلية. ويمكنكِ الحصول على رعاية للأعراض وأنتِ ما زلتِ تقررين ما تريدين فعله.