رعاية الحمل: ما الذي يُقدَّم عادة

تختلف خطط مواعيد رعاية الحمل بين البلدان، ويمكن أن تُبنى رعايتكِ حول احتياجاتكِ. ويمكنكِ التواصل مع فريق رعاية الحمل بين المواعيد. وتقول إرشادات NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة) إنكِ لا تحتاجين إلى انتظار موعدكِ التالي إذا كنتِ قلقة على صحتكِ أو صحة طفلكِ.

ترتيب موعدكِ الأول

في المملكة المتحدة، أخبري خدمات الولادة في NHS أنكِ حامل، بأن تسجّلي نفسكِ بنفسكِ فور أن تعرفي. وإذا سجّلتِ نفسكِ ولم يصلكِ موعد، فتواصلي مع خدمات الولادة في منطقتكِ واطلبي موعدًا.

الموعد الأول مع القابلة يكون عادة بين الأسبوعين 8 و12. ويُسمّى غالبًا موعد التسجيل. وستتحدثين فيه عن صحتكِ، وأي حمل سابق، وصحتكِ النفسية، وعملكِ وحياتكِ في البيت. ويمكنكِ طرح الأسئلة وذكر مخاوفكِ. وهذا يساعد القابلة على تخطيط رعاية تناسب احتياجاتكِ ورغباتكِ.

سيُعرض عليكِ عادة قياس ضغط الدم، وفحص البول، وتحليل دم لمعرفة فصيلة دمكِ. وقد تُحفظ ملفات حملكِ في تطبيق، أو في ملف ورقي، أو على موقع إلكتروني آمن. وفيها مواعيدكِ ونتائجكِ وأرقام هواتف مفيدة. وتنصح NHS بإبقائها معكِ حتى يولد طفلكِ، حتى يستطيع الموظفون رؤية معلومات حملكِ إذا احتجتِ إلى رعاية عاجلة.

جدول مواعيد NHS

تقدّم NHS 10 مواعيد على الأقل لرعاية الحمل للطفل الأول، و7 على الأقل إذا سبق أن ولدتِ. وتقدّم أيضًا فحصين بالموجات فوق الصوتية. والجدول أدناه يعرض خطة NHS. واتبعي المواعيد التي يعطيكِ إياها فريقكِ.

المرحلة	ما يُقدَّم عادة
الأسابيع 8 إلى 12	الموعد الأول مع القابلة أو موعد التسجيل.
الأسابيع 11 إلى 14	فحص بالموجات فوق الصوتية لتحديد عمر الحمل، وحديث عن خيارات الفحوص.
الأسبوع 16	مراجعة لصحتكِ، ونتائج الفحوص الأولى، وقياس ضغط الدم وفحص البول.
الأسابيع 18 إلى 21	فحص منتصف الحمل بالموجات فوق الصوتية.
الأسبوع 25	موعد إذا كان هذا طفلكِ الأول.
الأسبوع 28	مراجعة صحية، وتحاليل دم، وحديث عن حركات طفلكِ.
الأسبوع 31	موعد إذا كان هذا طفلكِ الأول.
الأسابيع 34 و36 و38	فحوص أخرى، وحديث عن الولادة.
الأسبوعان 40 و41	فحوص أخرى، وحديث عن خياراتكِ إذا استمر الحمل.

وفي المواعيد اللاحقة، تتحدثين عن الصحة النفسية، وحركات طفلكِ، والطريقة التي تحبين أن تلدي بها. ويمكنكِ إضافة هذه المواضيع إلى قائمة أسئلتكِ أيضًا. وإذا كان هناك ما يصعّب عليكِ الوصول إلى المواعيد، فأخبري الفريق بالمشكلة، واسألي ماذا يستطيعون أن يرتّبوا.

الرعاية في الولايات المتحدة صارت أكثر خصوصية

تدعم إرشادات ACOG (الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء) لعام 2025 خطة رعاية تُبنى حول احتياجاتكِ الطبية، وظروفكِ، وما تفضّلينه. وتذكر إرشاداتها للأطباء أدلة على ثماني إلى تسع زيارات للنساء اللواتي ليست لديهن أمراض مزمنة أو حالات مرتبطة بالحمل. وهل تناسبكِ هذه الخطة؟ هذا يعتمد على حملكِ.

قد تكون بعض المواعيد بالفيديو أو الهاتف (الطب عن بُعد)، أو ضمن مجموعة. ويمكن أن تتغيّر الخطة مع تقدّم الحمل. ويجب أن تسمح لكِ بالوصول إلى طبيب أو ممرضة للأسئلة أو الفحص بين الزيارات. اسألي عيادة التوليد أي المواعيد يجب أن تحضريها بنفسكِ، وكيف تصلين إلى أحد خارج ساعات العمل، وكيف سيغيّر أي تغيّر في صحتكِ الخطة.

زيارات WHO والترتيبات المحلية

توصي WHO (منظمة الصحة العالمية) بثماني زيارات على الأقل. وتبدأ خطتها في أول 12 أسبوعًا، ثم زيارات أخرى في الأسابيع 20 و26 و30 و34 و36 و38 و40. وكل زيارة تشمل رعاية ودعمًا. ويمكن للبلدان أن تغيّر طريقة تقديم الرعاية بما يناسب خدماتها الصحية ومجتمعاتها.

طلب المساعدة قبل الزيارة التالية

اتصلي الآن بالقابلة أو قسم الولادة في المملكة المتحدة، أو بطبيب التوليد في الولايات المتحدة، أو بطبيبكِ أو القابلة في أماكن أخرى، إذا صار طفلكِ يتحرك أقل، أو توقف عن الحركة، أو تغيّر نمط حركته المعتاد. لا تنتظري حتى الغد، حتى لو كان الوقت ليلًا.

لتخطيط مواعيدكِ، اكتبي من لديه خطة رعايتكِ، ومتى زيارتكِ التالية، وأي رقم تتصلين به عند القلق العاجل. واطلبي من الفريق أن يشرح أي جزء غير واضح من الخطة. وإذا كنتِ تبدئين الرعاية متأخرة عن الوقت المتوقع، فتواصلي مع الخدمة الآن لترتيب فحص.