نسيان حبوب منع الحمل أو تأخيرها

ما تفعلينه بعد تأخير حبة أو نسيانها يعتمد على نوع الحبة التي تتناولينها. ابحثي عن العلبة والنشرة. وإذا لم تعرفي ماذا تفعلين، فتحدثي مع الصيدلي. قد تحتاجين إلى منع الحمل الطارئ. لذلك اسألي بسرعة إذا حدث جماع ربما لم تكن الوسيلة تحميكِ فيه.

ابدئي باسم المنتج بالضبط

في الحبة المركّبة، تقول NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة) إن النصيحة تعتمد على نوع الحبة، وعدد الحبوب المنسية، ومكانكِ في الشريط، أي اليوم والأسبوع. أما في حبة البروجستوجين فقط، فالمهم نوعها والوقت الذي مضى. ويحتاج الصيدلي إلى الاسم الدقيق للحبة ليعطيكِ نصيحة موثوقة.

ضعي العلبة بجانبكِ عندما تتصلين بالصيدلي أو تذهبين إليه. اذكري الاسم التجاري، ووقت آخر حبة تناولتِها، وما حدث بعد ذلك. إذا لم تكوني متأكدة من وقت ما، فقولي ذلك. واكتبي ما حدث بالترتيب في سطور قليلة، حتى يسهل عليكِ شرحه.

بعض أشرطة الحبوب المركّبة فيها حبوب غير فعالة (وهمية) إلى جانب الحبوب الفعالة التي تحتوي على الهرمونات. وتقول NHS إن لونها مختلف في الشريط. احتفظي بالشريط معكِ، حتى يعرف الصيدلي أي حبة نسيتِ. اللون وحده لا يكفي لمعرفة ما تفعلين، فالمهم اسم المنتج.

لماذا قد تختلف النصائح من بلد إلى آخر

تتحدث معلومات NHS البريطانية عن حبوب البروجستوجين فقط التقليدية، وعن ديسوجيستريل (desogestrel) ودروسبيرينون (drospirenone). أما إرشادات CDC (المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها) فتتحدث عن نوريثيندرون (norethindrone) ونورجيستريل (norgestrel) ودروسبيرينون. لذلك قد لا تناسب شريطكِ قاعدةٌ مأخوذة من منتج آخر أو بلد آخر.

في المملكة المتحدة، اتبعي النشرة التي جاءت مع دوائكِ، وصفحة NHS الخاصة بنوع حبتكِ. وفي الولايات المتحدة وأماكن أخرى، اسألي الصيدلي أو من وصف لكِ الحبوب عن تعليمات المنتج في بلدكِ. إذا لم تكن العلبة أو النشرة معكِ، فأخبري الصيدلي بالاسم الذي تعرفينه، ولا تخمّني النوع.

السؤال عن منع الحمل الطارئ

اختيار وسيلة الطوارئ المناسبة لا يعتمد على الحبة المنسية وحدها. فالحبوب المركّبة وحبوب البروجستوجين فقط قد تؤثر كلتاهما في عمل بعض وسائل منع الحمل الطارئ. أخبري الصيدلي أو خدمة الصحة الجنسية بالحبة التي تتناولينها عادة، ومتى تناولتِها مؤخرًا، ومنها الحبوب المنسية.

إذا نسيتِ حبوبًا وحدث جماع ربما لم تكن الوسيلة تحميكِ فيه، فتواصلي اليوم مع الصيدلي أو عيادة الصحة الجنسية أو طبيبكِ العام (GP) في المملكة المتحدة، أو مع الصيدلي أو الطبيب في الولايات المتحدة وأماكن أخرى. منع الحمل الطارئ يعمل أفضل كلما استُخدم أبكر. اذكري تواريخ الجماع، وتواريخ الحبوب المنسية.

اسألي ماذا تفعلين بحبتكِ المعتادة، وهل تحتاجين إلى وسيلة إضافية لمنع الحمل. واسألي أيضًا عن المتابعة التي ينصحكِ بها من يقدّم لكِ النصيحة. اتبعي النشرة أو النصيحة الخاصة بوصفتكِ أنتِ. ولا تغيّري مواعيد دوائكِ بناءً على هذا المقال.

القيء والإسهال مهمّان أيضًا

قد يؤثر المرض في عمل الحبة حتى لو تناولتِها. إذا تقيأتِ بعد وقت قصير من حبة البروجستوجين فقط، أو أصابكِ إسهال مائي شديد، فقد لا تعمل الحبة كما يجب. تنصح NHS بأن تعرفي نوع الحبة بالضبط، ووقت تناولها، وما تقوله نشرتها، أو بأن تتحدثي مع الصيدلي.

ولدى NHS نصيحة أخرى للقيء أو الإسهال مع الحبة المركّبة. والنصيحة تختلف لبعض الأنواع التجارية، وتحتاجين إلى احتياطات إضافية إذا مرضتِ قرب فترة التوقف عن الحبوب. أخبري الصيدلي متى تناولتِ الحبة، ومتى بدأ المرض، وهل ما زال مستمرًا، وأين أنتِ في الشريط.

إذا تكرر نسيان الحبوب

إذا أردتِ الحديث عن وسيلة أخرى، فاحجزي موعدًا مع طبيب عام أو عيادة الصحة الجنسية في المملكة المتحدة، أو مع طبيبكِ في الولايات المتحدة وأماكن أخرى. وتوصي CDC بالبحث عن بدائل مع النساء اللواتي ينسين حبوب البروجستين فقط كثيرًا. اشرحي ما الذي يصعّب عليكِ استخدام الحبة، وما الذي تفضّلينه.

يمكنكِ أن تطلبي كتابة التعليمات المتفق عليها. وقبل نهاية الحديث، كرري بصوت مسموع ما فهمتِ أنكِ ستفعلينه بعد ذلك. واسألي بمن تتصلين إذا بقيتِ غير متأكدة. احتفظي بهذه الخطة مع نشرة الشريط.