--- title: "意外怀孕：你有哪些选择" description: "继续怀孕、送养或人工流产：实际的下一步，各地获得服务的方式有什么不同，以及关于隐私要问的问题。你的选择有：继续怀孕并自己抚养孩子，继续怀孕并安排送养，或者终止妊娠。" url: "https://myruva.co/zh/learn/unplanned-pregnancy-your-options" language: "zh-Hans" topic: "孕期" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-19" author: "Ruva team" reading_minutes: 4 --- # 意外怀孕：你有哪些选择 继续怀孕、送养或人工流产：实际的下一步，各地获得服务的方式有什么不同，以及关于隐私要问的问题。你的选择有：继续怀孕并自己抚养孩子，继续怀孕并安排送养，或者终止妊娠。 *由 Ruva 团队撰写并审核 · 更新于2026-10-19 · 孕期* ## 要点 - 你的选择有：继续怀孕并自己抚养孩子，继续怀孕并安排送养，或者终止妊娠。 - 了解人工流产的信息，不代表你就要去做。 - 能不能做人工流产，要看你住在哪里，以及怀孕多久了。 - 在美国，HIPAA（美国《健康保险流通与责任法案》）一般不保护你设备上的个人搜索记录或位置信息。 你可以继续怀孕并抚养孩子，可以继续怀孕并安排送养，也可以通过人工流产终止妊娠。你可能已经知道自己想要什么，也可能需要先了解信息再决定。你可以谈谈什么对你最重要，每种选择怎样适合你的生活。 ## 先了解你需要的信息 如果你觉得自己可能怀孕了，先验一下孕。医护人员可以确认是否怀孕，并帮你算算怀孕多久了。谈医疗安排时这一点很重要，因为人工流产有哪些选择，可能要看怀孕多久，以及你在哪里就医。 你可以要求把所有选择都谈一谈。可以这样开头：“我怀孕了，想在做决定前了解一下有哪些选择。”请医护人员说明有哪些时间限制，下一次预约要做什么。 如果你在考虑人工流产，请尽快寻求医疗建议。怀孕时间越长，可能越难获得服务，治疗也会更复杂。了解信息，不代表你必须去做。NHS 表示，在人工流产开始之前，你都可以改变主意。 ## 继续怀孕并抚养孩子 如果你决定继续怀孕，请尽快安排产检。在英国，找全科医生（GP）或助产士。在美国，找产科医护人员。在其他地区，联系当地的孕期服务。可以问问产检怎么安排，以及你正在用的药怎么办。 考虑抚养孩子时，可能会想到住房、钱和照顾孩子等实际问题。如果你已经有孩子，可能会想想再多一个孩子对他们意味着什么。写下你想寻求哪些帮助。 ## 继续怀孕并考虑送养 送养是指继续怀孕、把孩子生下来，然后通过法律安排，让别人来抚养孩子。ACOG（美国妇产科医师学会）介绍了亲生家庭和收养家庭之间几种不同的联系方式。请当地有资质的收养专业人员，讲讲你所在地区关于同意、父母权利和以后联系的规定。 同意任何安排之前，问清楚能得到哪些独立的法律建议和实际帮助。也问问医疗和法律费用，以及生完孩子后有哪些支持。 ## 获得人工流产服务 人工流产可以用药物，也可以做手术。哪种适合你，要看你的健康情况、怀孕多久，以及当地的服务和规定。WHO 表示，只要方法适合怀孕的阶段，提供服务的人也有相应的技能，人工流产是非常安全的。 在英格兰，你可以联系全科医生、性健康诊所，或直接联系人工流产服务机构，谈谈 NHS 提供的服务。第一次评估可能在电话里做，也可能在诊所做。如果你在大不列颠其他地区就医，请问清楚哪个机构负责你所在的地区。 北爱尔兰有单独的途径。当地政府的指南会让人们联系 BPAS（英国妊娠咨询服务机构），再由 BPAS 转介到当地的卫生和社会服务信托预约。走这条途径不需要全科医生转诊。 在美国，各州法律会影响能不能做、什么时候做、怎样做人工流产。请向你打算就医所在州的持证机构确认现在的规定，包括需要去外州的情况。规定可能会变，所以请拿到最新的信息，不要依靠过时的各州规定清单。 先弄清楚咨询服务提供的是什么。ACOG 提醒，危机妊娠中心可能看起来像提供免费怀孕选择咨询的诊所，却会给出有偏见或误导人的信息。可以直接问：这个机构会不会把继续怀孕、送养和人工流产都讲给你听，而不把你往某一个决定上推？ ## 说出信息前，先问清楚隐私 告诉诊所你希望他们怎样联系你，并在说出信息之前问清楚保密安排。在美国，HHS（美国卫生与公众服务部）解释说，HIPAA（美国的一部健康隐私法）不保护你个人的网络搜索记录或位置信息。个人健康应用程序也可能不受 HIPAA 保护。 检查一下设备的定位权限，尽量少在设备上保存或发送个人信息。这些做法不能消除所有的数字痕迹。隐私设置也不能保证不会留下你搜索或联系某个机构的记录。 ## 做决定期间，有症状也要就医 如果孕期大量出血，请立即拨打急救电话：英国 999，美国 911，其他地区拨打当地急救电话。如果你可能怀孕了，又突然剧烈肚子痛、肩尖痛、明显无力或晕倒，也请拨打同样的急救电话。即使没有阴道出血，也要这样做。如果有少量出血或点滴出血，请今天就求助：在英国联系产科、早孕诊疗部或 NHS 111，在美国联系孕期医护人员，其他地区联系当地的紧急孕期服务。在决定怎么做的同时，你也可以为症状寻求医疗帮助。 ## 何时寻求帮助 - **紧急:** 如果孕期大量出血，请立即拨打急救电话：英国 999，美国 911，其他地区拨打当地急救电话。如果你可能怀孕了，又突然剧烈肚子痛、肩尖痛、明显无力或晕倒，也请拨打同样的急救电话。即使没有阴道出血，也要这样做。 - **当天就医:** 如果孕期有少量出血或点滴出血，请今天就联系医疗服务：在英国找产科、早孕诊疗部或 NHS 111，在美国找孕期医护人员，其他地区找当地的紧急孕期服务。 - **预约就诊:** 如果你需要帮忙确认怀孕、谈谈有哪些选择或安排医疗服务，在英国请联系全科医生（GP）或性健康诊所，在美国请联系产科医护人员，其他地区请联系当地的孕期医疗服务。 ## 你所在的地区 不同国家的医疗服务和建议有所不同。 - **英国:** NHS 的途径包括找全科医生（GP）、性健康诊所，或直接联系人工流产服务机构。北爱尔兰有单独的途径：通过 BPAS（英国妊娠咨询服务机构）转介到卫生和社会服务信托的服务。 - **美国:** 各州的规定会影响能不能做、什么时候做、怎样做人工流产。请向你打算就医所在地的持证机构确认现在的规定。 - **其他地区:** WHO 支持人们获得安全、及时、受到尊重的人工流产服务。但当地的法律和现有的服务，仍然会影响能不能获得。 ## 参考来源 1. [Pregnancy Choices: Raising the Baby, Adoption, and Abortion](https://www.acog.org/womens-health/faqs/pregnancy-choices-raising-the-baby-adoption-and-abortion), American College of Obstetricians and Gynecologists 2. [Preparing for an abortion](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/abortion/preparing/), NHS 3. [Ectopic Pregnancy](https://www.acog.org/womens-health/faqs/ectopic-pregnancy), American College of Obstetricians and Gynecologists 4. [Abortion services](https://www.nidirect.gov.uk/articles/abortion-services), nidirect 5. [Abortion](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/abortion), World Health Organization 6. [Protecting the Privacy and Security of Your Health Information When Using Your Personal Cell Phone or Tablet](https://www.hhs.gov/hipaa/for-professionals/privacy/guidance/cell-phone-hipaa/index.html), U.S. Department of Health and Human Services 7. [Vaginal bleeding in pregnancy](https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/vaginal-bleeding/), NHS 8. [Recognizing medical emergencies](https://medlineplus.gov/ency/article/001927.htm), MedlinePlus --- 本指南提供一般信息，帮助你记下并运用自己的记录，不构成医疗建议。如果你担心某个症状，或情况突然变化，请咨询医生、护士或药师。