--- title: "怀孕和工作：你在英国和美国的权利" description: "一般性信息，不是法律建议：产检请假、工作调整、产假、生育薪酬，以及美国的相关保护。在英国，雇员有权带薪请假去产检。" url: "https://myruva.co/zh/learn/pregnancy-and-work-rights" language: "zh-Hans" topic: "孕期" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-19" author: "Ruva team" reading_minutes: 5 --- # 怀孕和工作：你在英国和美国的权利 一般性信息，不是法律建议：产检请假、工作调整、产假、生育薪酬，以及美国的相关保护。在英国，雇员有权带薪请假去产检。 *由 Ruva 团队撰写并审核 · 更新于2026-10-19 · 孕期* ## 要点 - 在英国，雇员有权带薪请假去产检。 - 英国的产假和法定生育薪酬（Statutory Maternity Pay），资格规定各不相同。 - 美国的《孕期劳动者公平法》（PWFA）要求提供合理的工作便利，但要看适用范围和“过度困难”的规定。 - 《家庭和医疗休假法》（FMLA）的假期保留工作岗位，但联邦法律不保证带薪。 - 美国的州和地方法律，可能提供更多保护。 你在工作中的权利，包括产检请假、工作调整和产后休假。在英国，产假和生育薪酬的资格规定各不相同。在美国，工作便利和家庭假由不同的联邦法律规定，有些州还有更多保护。 和雇主谈之前，先列出你现在需要什么，以后想安排什么。把产检日期、你提出的要求和对方的答复都放在一起。请雇主把商量好的安排写下来。 ## 英国：产检和工作安全 怀孕的雇员，有权带薪请假去产检，工资按平时的标准算。GOV.UK（英国政府网站）把医生或助产士建议参加的产前课或育儿课也算在内。请假之前，先告诉雇主你怀孕了。 你告诉雇主怀孕后，雇主应该评估对你和宝宝有哪些风险。GOV.UK 举的例子有：搬重物，长时间站着或坐着又休息不够，接触有毒物质，以及工作时间太长。如果有风险，雇主应该采取合理措施消除风险，比如调整工作内容或工作时间。 GOV.UK 表示，如果风险没法消除，也没有合适的其他工作，雇员应该全薪暂停工作。可以请雇主书面说明风险评估的结果和打算怎样调整。 ## 英国：产假和生育薪酬是两回事 GOV.UK 表示，雇员必须至少在预产期那一周开始前 15 周，告诉雇主自己怀孕了。如果做不到，请尽快告诉雇主。你还需要说明，希望产假和生育薪酬从什么时候开始。 法定产假（Statutory Maternity Leave）是 52 周。只要按规定提前通知，符合条件的雇员，不管为雇主工作了多久、每周工作多少小时、工资多少，都可以休。GOV.UK 区分了雇员（employee）和劳动者（worker），所以请确认你属于哪一种。 法定生育薪酬（Statutory Maternity Pay，简称 SMP），符合条件的人最多可以领 39 周。按 GOV.UK 现在的标准：前 6 周按税前平均周收入的 90% 支付，之后 33 周按 £194.32 或税前平均周收入的 90% 支付，取两者中较低的那个。薪酬要扣税和国民保险（National Insurance）。 领 SMP 的条件包括：平均每周收入至少 £129，按规定提前通知并提供怀孕证明，以及到资格周时已经连续工作至少 26 周。GOV.UK 把资格周定为预产期所在周之前的第 15 周。 如果你不符合领 SMP 的条件，可能可以领生育津贴（Maternity Allowance）。如果被拒绝了，可以请雇主说明理由。做预算之前，先看看 GOV.UK 的资格说明。休假权益和薪酬怎么算，要分开核对。 ## 美国：工作调整和不受歧视的保护 《孕期劳动者公平法》（PWFA）于 2023 年生效。它通常要求适用范围内的雇主，针对符合条件的劳动者因怀孕、分娩或相关疾病而有的已知限制，提供合理的便利，除非这会带来过度困难。它适用于有 15 名或以上雇员的私营雇主和州、地方政府雇主，也适用于联邦机构和其他特定机构。 可能的便利包括：多一些休息时间，给一张凳子，调整工作时间，或搬东西时有人帮忙。告诉雇主你有什么限制，需要怎样调整。EEOC 表示，雇主和劳动者应该一起商量有效的调整办法。开始谈的时候，你不需要用什么特定的说法。 《怀孕歧视法》（Pregnancy Discrimination Act）修订了《民权法案》第七章（Title VII），禁止怀孕歧视。这项保护和 PWFA 要求考虑工作便利的义务，是两回事。州和地方法律可能提供更多权利，包括带薪假。 ## 美国：家庭假和上班时吸奶 《家庭和医疗休假法》（FMLA）规定，适用范围内雇主的符合条件的雇员，可以因为分娩等合理原因，在 12 个月内休最多 12 个工作周、保留岗位的假。这是无薪假，不过雇主给的带薪假，有时可以同时用。团体健康福利按原来的条件继续保留。 一般的资格要求有：在适用范围内的雇主那里工作至少 12 个月，过去 12 个月里工作至少 1,250 小时，并且工作地点 75 英里内至少有 50 名雇员。有些劳动者适用特殊规定，所以请确认哪些规定适用于你。 《PUMP 法案》扩大了联邦对上班时吸母乳的保护。大多数适用范围内的雇员，在生完孩子后最多一年内，可以有合理的吸奶休息时间，并且必须有一个不是卫生间的私密空间。也有一些例外。吸奶休息时间不会自动算工资，但如果你没有完全放下工作，这段时间就必须算工资。平时的带薪休息规定仍然适用。 ## 工作中遇到问题，去哪里求助 在英国，如果雇主不认同某个和怀孕有关的工作风险，GOV.UK 建议你和健康与安全代表或工会代表谈谈。在美国，EEOC 负责处理怀孕歧视的投诉。美国劳工部的工资与工时司，负责处理大多数 FMLA 和联邦吸奶权利方面的投诉。在其他地区，请联系当地的劳动部门或就业顾问。 ## 何时寻求帮助 - **预约就诊:** 在英国，如果工作中的风险问题一直没解决，请联系健康与安全代表或工会代表。在美国，遇到怀孕歧视，请联系 EEOC（美国平等就业机会委员会）。FMLA 或吸奶权利方面的问题，请联系美国劳工部（Department of Labor）。在其他地区，请问当地的劳动部门或就业顾问。 ## 你所在的地区 不同国家的医疗服务和建议有所不同。 - **英国:** 这里介绍的 GOV.UK（英国政府网站）权益，针对的是雇员（employee）。产假和生育薪酬的资格规定各不相同。 - **美国:** 联邦层面的保护，要看是哪部法律，以及雇主在不在适用范围内。州和地方法律可以增加权利，包括带薪假。 - **其他地区:** 在英国和美国以外，你适用哪些怀孕、休假和哺乳方面的保护，请问当地的劳动部门。英国和美国的这些权益，不是全世界通用的标准。 ## 参考来源 1. [Maternity pay and leave: Eligibility](https://www.gov.uk/maternity-pay-leave/eligibility), GOV.UK 2. [What You Should Know About the Pregnant Workers Fairness Act](https://www.eeoc.gov/wysk/what-you-should-know-about-pregnant-workers-fairness-act), EEOC 3. [Fact Sheet #28: The Family and Medical Leave Act](https://www.dol.gov/agencies/whd/fact-sheets/28-fmla), U.S. Department of Labor 4. [Pregnancy Discrimination and Pregnancy-Related Disability Discrimination](https://www.eeoc.gov/pregnancy-discrimination), EEOC 5. [Pregnant employees' rights](https://www.gov.uk/working-when-pregnant-your-rights), GOV.UK 6. [Maternity pay and leave: Leave](https://www.gov.uk/maternity-pay-leave/leave), GOV.UK 7. [Maternity pay and leave: Pay](https://www.gov.uk/maternity-pay-leave/pay), GOV.UK 8. [Fact Sheet #73: FLSA Protections for Employees to Pump Breast Milk at Work](https://www.dol.gov/agencies/whd/fact-sheets/73-flsa-break-time-nursing-mothers), U.S. Department of Labor --- 本指南提供一般信息，帮助你记下并运用自己的记录，不构成医疗建议。如果你担心某个症状，或情况突然变化，请咨询医生、护士或药师。