--- title: "皮下埋植剂和避孕针" description: "比较皮下埋植剂和避孕针：能管多久，出血会怎样变化，对骨骼的影响，以及停用后生育能力多快恢复。NHS 表示皮下埋植剂能管 5 年。避孕针能管多久，要看是哪种。" url: "https://myruva.co/zh/learn/implant-and-injection" language: "zh-Hans" topic: "避孕" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-19" author: "Ruva team" reading_minutes: 4 --- # 皮下埋植剂和避孕针 比较皮下埋植剂和避孕针：能管多久，出血会怎样变化，对骨骼的影响，以及停用后生育能力多快恢复。NHS 表示皮下埋植剂能管 5 年。避孕针能管多久，要看是哪种。 *由 Ruva 团队撰写并审核 · 更新于2026-10-19 · 避孕* ## 要点 - NHS 表示皮下埋植剂能管 5 年。避孕针能管多久，要看是哪种。 - 两种方法都可能改变出血规律。 - 避孕针可能让骨骼变弱。选择方法时请把这一点谈清楚。 - 取出皮下埋植剂后，生育能力很快恢复。停用避孕针后，可能要更久。 皮下埋植剂是一根放在上臂皮肤下的小棒。避孕针则用另一种方式提供孕激素。两种方法都是通过阻止卵巢排卵来避孕，但能管多久不一样，停用后生育能力恢复的情况也不一样。 ## 能管多久 NHS 现在表示，皮下埋植剂能管 5 年。在美国，ACOG（美国妇产科医师学会）确认 Nexplanon 已获批最长可用 5 年。相关建议最近有变化：ACOG 介绍了美国更新后的批准情况。 请向给你放置的诊所确认埋植剂的名称和更换计划，尤其是如果你手上的卡片或说明书是旧的。如果你不想再用了，到期前也可以取出。受过培训的医生或护士可以帮你取。 NHS 给出的避孕针有效时间，按类型不同为 8 到 13 周。ACOG 的美国指南介绍的是醋酸甲羟孕酮长效注射剂（DMPA），能避孕 13 周。请以你所在机构的预约安排和产品说明为准。下次什么时候打，请他们帮你确认，不要自己推算。 按时很重要。NHS inform（苏格兰的 NHS 健康信息服务）表示，皮下埋植剂的有效率超过 99%。NHS 表示，避孕针正确使用时有效率超过 99%，但如果打晚了，效果就会下降。如果不确定下次什么时候预约，请问诊所。 ## 两种方法都可能改变出血 用皮下埋植剂后，出血可能停止、变少，或持续时间变长。出血常常一直不规律。如果出血让你困扰，请和全科医生（GP）、护士或性健康服务谈谈。 用避孕针后，月经可能停止、变得不规律，或持续时间变长。体重增加，以及打针的地方不舒服、长小肿块或留疤，也都是已知的副作用。如果其中哪一种让你困扰，请问医生或护士。 复诊时，说说出血对你日常生活的影响。可能是打乱了你的工作班次，也可能只是你不喜欢这种规律。不管是哪种，都可以问问有没有别的选择。 ## 避孕针对骨骼的影响和其他风险 NHS 表示，用避孕针超过 1 年，可能让骨骼变弱。ACOG 介绍，用药期间骨量会流失，停针后，流失的骨量至少能恢复一部分，有时能全部恢复。如果你担心骨骼健康，决定用这种方法前请告诉开药的医生。 讨论避孕针时，医护人员还需要看看你的病史。NHS 指出，血栓风险会增加。如果你以前得过血栓，或有易栓症等疾病，可能更适合用别的方法。NHS 还提到，乳腺癌和宫颈癌的风险会有非常小的增加。 NHS 目前的资料显示，避孕针和脑膜瘤（一种良性的脑部肿瘤）风险略有增加有关。可以问问医护人员，这些风险和你的情况有什么关系。还没讨论过其他选择之前，不要自己改变处方的避孕方案。 ## 生育能力多快恢复 NHS 表示，取出皮下埋植剂后，怀孕的几率马上就能恢复到原来的水平。停用避孕针后，生育能力可能要最多 1 年才能恢复到原来的水平。如果你可能很快就想怀孕，选择前请考虑这个差别。 ACOG 给出的是另一种结果：停用避孕针后，平均要 10 个月才能怀上，有些人要更久。怀上所需的时间，和生育能力恢复，说的是不同的事。这两个数字都不是给你个人定的期限。 ## 什么时候求助 如果严重呼吸急促、胸痛或晕倒，请立即拨打急救电话：英国 999，美国 911，其他地区拨打当地急救电话。不要等腿部出现症状。 如果新出现腿疼和肿胀，尤其是只有一侧，请今天就求助。在英国可以联系紧急全科门诊或 NHS 111，在美国和其他地区可以联系你的医生或紧急医疗服务。 如果你摸不到皮下埋植剂了，觉得它移位了，或埋植的地方又痛又热又肿，请今天就联系专业人员。在英国可以找给你放置的诊所、紧急全科门诊或 NHS 111，在美国和其他地区可以找你的医生或紧急医疗服务。 如果出血或其他副作用让你困扰，可以向这些机构预约复诊。这两种方法都不能预防性传播感染（STI）。在用你选的避孕方法的同时，安全套可以提供这方面的保护。 ## 何时寻求帮助 - **紧急:** 如果严重呼吸急促、胸痛或晕倒，请立即拨打急救电话：英国 999，美国 911，其他地区拨打当地急救电话。不要等腿部出现症状。 - **当天就医:** 如果你摸不到皮下埋植剂了，觉得它移位了，或埋植的地方又痛又热又肿，请今天就联系专业人员。在英国可以找给你放置的诊所、紧急全科门诊或 NHS 111，在美国和其他地区可以找你的医生或紧急医疗服务。如果新出现腿疼和肿胀，尤其是只有一侧，也请今天就求助：在英国联系紧急全科门诊或 NHS 111，在美国和其他地区联系你的医生或紧急医疗服务。 - **预约就诊:** 如果出血变化或其他副作用让你困扰，在英国请联系全科医生（GP）或性健康诊所，在美国和其他地区请联系你的医生或避孕服务。 ## 你所在的地区 不同国家的医疗服务和建议有所不同。 - **英国:** NHS 的指南现在给出的时间是：皮下埋植剂 5 年，避孕针按类型不同为 8 到 13 周。 - **美国:** ACOG 确认，Nexplanon 已获批最长可用 5 年。它的避孕针指南介绍的是 DMPA，能避孕 13 周。 - **其他地区:** 可以问当地医护人员，你能用哪种皮下埋植剂或避孕针，这种产品能管多久。 ## 参考来源 1. [What is the contraceptive injection?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-injection/what-is-it/), NHS 2. [Side effects and risks of the contraceptive injection](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-injection/side-effects-and-risks/), NHS 3. [Progestin-Only Hormonal Birth Control: Pill and Injection](https://www.acog.org/womens-health/faqs/progestin-only-hormonal-birth-control-pill-and-injection), ACOG 4. [Nexplanon REMS](https://www.acog.org/clinical-information/physician-faqs/nexplanon-rems), ACOG 5. [Contraceptive implant](https://www.nhsinform.scot/healthy-living/contraception/contraceptive-implant/), NHS inform 6. [Cellulitis](https://www.nhs.uk/conditions/cellulitis/), NHS 7. [DVT (deep vein thrombosis)](https://www.nhs.uk/conditions/deep-vein-thrombosis-dvt/), NHS 8. [Pulmonary embolus](https://medlineplus.gov/ency/article/000132.htm), MedlinePlus --- 本指南提供一般信息，帮助你记下并运用自己的记录，不构成医疗建议。如果你担心某个症状，或情况突然变化，请咨询医生、护士或药师。