--- title: "Ruva vs BabyCenter：免费孕期记录（2026）" description: "比较 Ruva 与 BabyCenter 的孕期及之后的功能。Ruva 提供免费的记录功能，无广告，无需创建账户，记录保存在你的设备上。" url: "https://myruva.co/zh/compare/ruva-vs-babycenter" language: "zh-Hans" --- # Ruva vs BabyCenter Ruva 提供免费的孕期记录，无广告，无需创建账户。将症状、笔记和医护联系人放在一起，在周期、孕期和产后生活中获得支持。 最后核查：2026年10月18日 BabyCenter 覆盖从受孕到宝宝婴幼儿期，提供“出生俱乐部”和育儿资源，依靠广告收入。Ruva 让你记录自己的健康，没有广告。[1,2,3] 现在就能在任何浏览器中打开 Ruva，Android 用户也可以在 Google Play 下载。从周期记录、备孕到孕期、产后和围绝经期，所有功能免费。记录保存在你的设备上，除非你选择云备份、与伴侣共享或在社区发帖。iPhone、iPad、Mac 和 Apple Watch 应用即将推出。 ## 一览 - BabyCenter 应用是免费的。[4,5] - BabyCenter 依靠付费广告收入，其 Google Play 页面注明含有广告。[1,3] - 使用该应用需要 BabyCenter 账户。[5] - 其健康信息由 BabyCenter 医学顾问委员会审核和批准。[4] - 其隐私政策表示，可能会将在线数据出售或转让给广告商等第三方。你可以通过其隐私门户选择退出。[2] ## 并排对比 Ruva 与 BabyCenter 的对比。Ruva 一栏显示目前可在浏览器和 Android 上免费使用的内容，iPhone 和 Apple Watch 应用即将推出。BabyCenter 一栏依据其自己公开发布的页面，并附有来源链接。 | 项目 | Ruva | BabyCenter | | --- | --- | --- | | 价格与免费版 | **所有功能免费** Ruva 的所有功能都免费，没有付费限制，也没有高级版。所有模式、就诊摘要和指南库都包括在内。 | **免费** BabyCenter 的应用常见问题和美国 App Store 页面均说明应用免费。 [4,5] | | 广告 | **无广告** Ruva 任何地方都没有广告，也不使用广告标识符。Ruva 使用关闭了广告功能的 Google Analytics for Firebase 了解应用的使用情况，并自行统计与健康相关的界面，使其从不发送给 Google。你可以在“设置 › 隐私设置”中关闭。 | **含广告** BabyCenter 依靠付费广告收入，并表示保持编辑独立。其 Google Play 页面确认应用含有广告。 [3,4,1] | | 是否需要账户 | **无需账户** 无需账户即可开始记录。关联 Google、Apple 或邮箱账户是可选的，只有加入社区或在新设备上恢复云备份时才需要。 | **必须注册** BabyCenter 的应用常见问题说明，使用应用需要账户。 [5] | | 数据保存在哪里 | **保存在你的设备上** 记录保存在你的设备上，使用 Ruva 网页版时则保存在你的浏览器里。只有当你进行云备份、与伴侣共享或在社区发帖时，记录才会离开设备。 | **应用和网站账户同步** BabyCenter 让应用和网站的使用保持同步。其常见问题表示，应用中的照片不会保存到云端供你在其网站上查看。 [5] | | 出售与共享数据（依据其政策） | **不出售数据** Ruva 不出售你的数据，关联账户也不会把你的周期数据共享给 Google 或 Apple。是否进行云备份、与伴侣共享或在社区发帖，都由你决定。 | **可能出售在线数据** BabyCenter 的政策表示，可能会将在线数据出售或转让给广告商，并附有关于出售敏感个人数据的得克萨斯州声明。你可以通过其隐私门户，选择退出对个人信息的出售。 [2] | | 导出数据 | **下载全部数据** 将全部数据下载为一个文件，无需账户即可在另一台设备上的 Ruva 中恢复。你还可以获取一份用于电子表格的 CSV 副本。 | **申请副本** 你可以通过 BabyCenter 的隐私门户申请数据副本。其应用常见问题也说明了如何通过邮件发送宫缩记录摘要，以及生成 PDF 后通过邮件发送。 [2,5] | | 删除数据 | **在应用内删除** 你可以在 Ruva 内删除全部数据。 | **申请删除** 你可以通过 BabyCenter 的隐私门户，申请删除它收集的关于你的全部信息。 [2] | | 语言 | **8 种语言** 你可以用英语、西班牙语、法语、德语、巴西葡萄牙语、阿拉伯语、简体中文或印地语使用 Ruva。阿拉伯语采用从右到左的布局。 | **4 种语言** 美国 App Store 上为英语、德语、葡萄牙语和西班牙语。 [4] | | 平台 | **浏览器和 Android** 在任何浏览器中即可使用 Ruva，也可以在 Google Play 下载 Android 和 Wear OS 应用。iPhone 和 iPad 应用即将推出，另有 Mac（以 iPad 版运行）和 Apple Watch 应用。 | **iOS、Android 和网页版** BabyCenter 在 App Store 和 Google Play 上架，也有网站。其 App Store 页面注明专为 iPad 设计。 [4,3,1] | | 孕期、产后、围绝经期 | **支持，每个阶段都有专门模式** 选择周期记录、备孕、孕期、产后或围绝经期模式。你可以随时切换模式，已记录的内容不会丢失。 | **从受孕到婴幼儿期** BabyCenter 覆盖从受孕到宝宝婴幼儿期。其 App Store 页面还描述了产后症状记录。 [3,4] | | 避孕 | **不是避孕方法** Ruva 帮你记录周期，显示的日期是根据你记录的内容得出的估算。它不是避孕方法，也不是医疗器械。 | **仅供参考信息** BabyCenter 的条款将其网站描述为提供参考信息，并说明不提供医疗建议。Ruva 帮你记录健康情况，将日期显示为估算，既不是避孕方法，也不是医疗器械。 [6,1] | | 离线使用 | **可离线记录** 记录保存在你的设备上，因此 Ruva 在浏览器中加载完成后，无需联网也能记录。 | **修改预产期需要联网** BabyCenter 的应用常见问题说明，修改预产期需要联网。 [5] | 直接在浏览器中打开，或使用 Google Play 上的 Android 和 Wear OS 应用，即可免费使用 Ruva，无需账户。iPhone、iPad 和 Apple Watch 应用即将推出。[功能可用情况表](https://myruva.co/zh/app#availability)列出哪些功能随手机应用提供，[隐私政策](https://myruva.co/zh/privacy)说明你对数据有哪些选择。 ## 功能对比 Ruva 与 BabyCenter 的功能对比。Ruva 一栏显示你现在就能在浏览器中免费使用的功能。BabyCenter 一栏依据其自己公开发布的页面，并附有来源链接。“未说明”表示我们在这些页面中没有找到相关内容。 | 项目 | Ruva | BabyCenter | | --- | --- | --- | | 激素图表 | **典型激素曲线** 看看 FSH、LH、雌激素和孕酮在一个周期中通常如何变化。图表按你的周期长度绘制，并标出今天。这是一个典型周期，并非你自己的激素水平。 | **未说明** | | 记录中的规律 | **来自你自己的记录** 记录中的规律会统计你在经期前和经期中记录的内容。它们呈现的是规律，不是原因，也没有评分。 | **未说明** | | 按周期显示的体温和 LH 图表 | **一次看一个周期** 按周期日显示你的基础体温，同时标出你的 LH 试纸结果和经期日。它从不标记易孕日。 | **未说明** | | 就诊报告 | **免费 PDF** 为医生整理一份摘要，包括你的周期长度、经期、症状和规律，保存为 PDF。 | **分娩意愿 PDF** BabyCenter 的分娩意愿工具可以生成 PDF，你可以通过电子邮件发给医护人员。未介绍更全面的健康报告。 [5,3] | | 与伴侣共享 | **免费** 与伴侣共享你的周期情况，并由你选择对方能看到哪些内容。 | **未说明** | | 社区 | **匿名社区** 加入各个主题社区，无需显示你的名字。加入社区需要关联 Google、Apple 或邮箱账户，记录则从不需要。 | **免费** BabyCenter 的免费应用包括在线社区，以及面向预产期在同一个月的人的 Birth Clubs（出生俱乐部）。 [7,4] | | 选择要记录的内容 | **隐藏和排序** 选择记录时显示哪些栏目和记录项，并按你自己的顺序排列。 | **未说明** | | 你自己的标签 | **你自己的标签** 为对你重要的事情添加标签，比如某种补充剂或诱因，并在规律中看到它们的统计次数。 | **未说明** | | 自动删除 | **按栏目和时长** 选择栏目和时长，这些栏目中更早的记录会被自动删除。经期日期会保留，因为估算需要用到它们。 | **未说明** | | 新阶段提醒 | **可选开启的提醒** 在每个新阶段的第一天提醒你，如果你愿意，也可以使用低调的措辞。在浏览器中，Ruva 在标签页中打开时会收到提醒。 | **未说明** | | 从其他应用导入 | **从 Flo、Clue 等导入** 导入 Flo、Clue、Natural Cycles、Apple Health、drip. 或 Mensinator 的数据导出文件，或 CSV 文件。Ruva 在你的设备上读取文件，并先显示预览。 | **未说明** | ## BabyCenter 提供什么 - 由专家撰写、经 BabyCenter 医学顾问委员会审核和批准的健康信息。[4,1] - 超过 900 万名社区成员，并设有“出生俱乐部”，让预产期在同一个月的人相聚。[1,4] - 胎动计数器、宫缩计时器、分娩计划模板和待产包清单。[4] - 宝宝成长记录、睡眠日志和喂养时间表。[4,3] - 明确表示将编辑内容与广告内容分开的政策。[1] - 免费的分娩课程和婴儿安全课程。[4] ## Ruva 还能为你做什么 - Ruva 所有功能免费，没有付费限制，也没有高级版。使用记录功能和指南时，没有广告，也没有数据出售。 - 无需账户即可在 Ruva 开始记录。记录保存在你的设备上，使用网页版时则保存在浏览器里。只有进行云备份、与伴侣共享或在可选的社区发帖时，记录才会离开设备。 - 随需求变化，继续使用 Ruva。周期记录、备孕、孕期、产后和围绝经期都在同一款应用中。切换模式会保留已记录的内容。 - 随时下载 Ruva 中的全部数据，包括记录、笔记、药物和设置。无需账户即可在另一台设备上恢复文件，也可以在电子表格中使用 CSV 副本。 - 让孕期和产后指导陪在日常记录旁。Ruva 的“何时求助”指导提供你就医所在地的联系电话，孕期还可一键联系你自己的医护联系人。 ## 选择 Ruva，记录每一天 ### 如果你希望在个人记录之外加入社区 BabyCenter 的“出生俱乐部”让预产期在同一个月的人相互认识。Ruva 除了免费的个人记录，还提供可选的社区，帖子仅显示你的显示名。加入社区需要关联账户，记录则不需要。[4] ### 如果你想要日常用得上的指导 BabyCenter 提供经其医学顾问委员会审核的健康内容和免费的分娩课程。Ruva 将每周孕期指南、可搜索的饮食指南，以及支持 8 种语言的指南库，与日常记录放在同一款应用中，全部免费。[4,1] ### 如果你想要私密、无广告的记录 选择 Ruva，即可免费记录，没有广告，也无需创建账户。记录保存在你的设备上，除非你进行云备份、与伴侣共享或在社区发帖。 ### 如果你还想记录周期或围绝经期 BabyCenter 将其覆盖范围描述为从受孕到宝宝婴幼儿期。Ruva 把周期记录、孕期和围绝经期放在一起，你可以切换模式，不会丢失记录。[3] ## 常见问题 BabyCenter 会出售我的数据吗？ BabyCenter 的政策表示，可能会将在线数据出售或转让给广告商等第三方。政策还附有得克萨斯州的声明，说明它可能出售敏感个人数据。你可以通过其隐私门户，选择退出对个人信息的出售。Ruva 不出售数据，提供免费的记录功能，没有广告。[2] BabyCenter 应用是免费的吗？ 是的。其美国 App Store 页面标为免费，BabyCenter 表示依靠广告收入。Ruva 所有功能也免费，没有广告、付费限制或高级版。[4,1] 使用 BabyCenter 需要账户吗？ 需要。BabyCenter 的应用常见问题说明，使用应用需要账户。在 Ruva 中，无需创建账户，就能在浏览器中开始记录。[5] 孕期可以使用 Ruva 吗？ 可以。Ruva 提供从第 4 周开始的每周指南、“何时求助”指导，以及保存医护联系人的地方。产后，你可以写恢复笔记，记录喂养和尿布情况。它帮助你保存自己的记录，不能替代助产士、医生或产科团队。现在就能在浏览器中免费使用这些功能。 ## 更多对比 - [全部对比](https://myruva.co/zh/compare) - [Ruva vs Flo](https://myruva.co/zh/compare/ruva-vs-flo) - [Ruva vs Clue](https://myruva.co/zh/compare/ruva-vs-clue) - [Ruva vs Natural Cycles](https://myruva.co/zh/compare/ruva-vs-natural-cycles) - [Ruva vs Apple Health](https://myruva.co/zh/compare/ruva-vs-apple-health) - [Ruva vs Stardust](https://myruva.co/zh/compare/ruva-vs-stardust) - [Ruva vs Ovia](https://myruva.co/zh/compare/ruva-vs-ovia) - [Ruva vs Glow](https://myruva.co/zh/compare/ruva-vs-glow) - [Flo 的替代应用](https://myruva.co/zh/compare/flo-alternatives) - [Clue 的替代应用](https://myruva.co/zh/compare/clue-alternatives) - [经期记录应用隐私：需要核查什么](https://myruva.co/zh/learn/period-tracker-privacy-what-to-check) ## 来源 本页关于 BabyCenter 的每一条说法都来自以下页面，阅读日期如下所示。我们引用了所依据的原文。这些来源均为英文。 1. [About BabyCenter](https://www.babycenter.com/about-babycenter/company-information/about) (BabyCenter) - BabyCenter relies on revenue from paid advertisements, but maintains full editorial independence. - reaching millions of new and expectant parents monthly through our global websites, mobile apps, online communities, email, and social platforms. - BabyCenter is designed for educational purposes only. Consult with a medical professional if you have health concerns. - Their specialties include fertility, obstetrics, midwifery, pediatrics, child development, and emotional health. - With more than 9 million members worldwide and thousands of birth clubs and other groups - We adhere to a strict policy of separation between editorial and advertising content. - BabyCenter was founded in 1997. - In August 2019, BabyCenter LLC became a subsidiary of Ziff Davis, Inc. (NASDAQ: ZD). 阅读日期：2026年10月18日 2. [BabyCenter privacy policy](https://www.babycenter.com/help-privacy) (BabyCenter) - We may also sell or transfer Online Data to certain third parties such as advertisers - You may also opt-out of targeted advertising by submitting a request to opt-out of the sale of your personal information via https://dsar.babycenter.com/ . - NOTICE: We may sell your sensitive personal data, as defined under and in accordance with Texas law. - You can use this portal to request a copy of your data, corrections, delete your data, or other rights applicable to you. - You can request us to delete all the information we have collected about you. - BabyCenter.com and its related app are operated by Everyday Health. 阅读日期：2026年10月18日 3. [BabyCenter Pregnancy App & Baby Tracker, Google Play listing (US)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.babycenter.pregnancytracker&hl=en_US&gl=US) (Google Play) - BabyCenter Contains ads - Pregnancy App & Baby Tracker - from conception, through your baby’s infancy years. - tools like the Baby Growth Tracker, baby sleep log, feeding schedules and guides - Birth Plan Template: Document your preferences for your birth experience 阅读日期：2026年10月27日 4. [BabyCenter Pregnancy Tracker, US App Store listing](https://apps.apple.com/us/app/babycenter-pregnancy-tracker/id386022579) (Apple App Store) - Free · Designed for iPad - All health information is written by experts and reviewed and approved by the BabyCenter Medical Advisory Board. - Contains Advertising User-Generated Content Health or Wellness Topics Social Media - Languages English and 3 more English, German, Portuguese, Spanish - Requires iOS 17.0 or later. - Keep track of postpartum symptoms and notes about your baby - Join your Birth Club to meet people with due dates in the same month - Count your baby’s kicks during pregnancy - Time contractions during late pregnancy and labor! - printable hospital bag checklist and birth plan template - Use our Baby Growth Tracker to chart your baby’s size, development and big milestones - Take free Baby Safety and childbirth classes 阅读日期：2026年10月18日 5. [BabyCenter iPhone app FAQ](https://www.babycenter.com/ios-faq-pregnancy-baby-app) (BabyCenter) - How much does it cost? It's free! - Why do I have to create a BabyCenter account to access the app? - Your app and web experience are integrated so you don't have to do extra work to keep things in sync. - BabyCenter does not save photos from the app to the cloud for you to view on the BabyCenter site. - You can then email a summary of all your recorded contractions. - A PDF will be generated that you can email to yourself or your healthcare providers. - Note: You must be connected to the Internet to change your due date. 阅读日期：2026年10月18日 6. [BabyCenter terms of use](https://www.babycenter.com/help-aboutus-terms) (BabyCenter) - This Site is for Informational Purposes Only and Does Not Provide Medical Advice. 阅读日期：2026年10月18日 7. [BabyCenter’s Pregnancy and Parenting App](https://www.babycenter.com/mobile-apps) (BabyCenter) - Here are some of the features included in the BabyCenter app, all for free: - Online Community: Connect with moms, parents and parents-to-be - Birth Clubs: Meet people with due dates in the same month 阅读日期：2026年10月27日 ## 关于本对比 BabyCenter是其各自所有者的商标。Ruva 与它们均无关联，也未获得其认可或赞助。我们使用这些名称只是为了说明所指的应用。我们不展示它们的标志。应用、价格和政策会变化，价格也因国家或地区而异。请在做决定前查看官方页面。 Ruva 不是避孕方法，也不是医疗器械。它显示的日期是根据你的记录得出的估算。 发现内容有误或已过时？[请通过支持页面告诉我们](https://myruva.co/zh/support)，我们会核实并更正页面。 [hello@myruva.co](mailto:hello@myruva.co?subject=Comparison%20correction)