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title: "वल्वा और योनि: एक आसान गाइड"
description: "बाहरी और अंदरूनी हिस्सों के नाम, हर किसी की बनावट में फ़र्क, हल्के हाथ से देखभाल, और ऐसे बदलाव जिनकी जाँच करवानी चाहिए।"
url: "https://myruva.co/hi/learn/vulva-and-vagina-a-plain-guide"
language: "hi"
topic: "आपका मासिक चक्र"
published: "2026-10-18"
updated: "2026-10-19"
author: "Ruva team"
reading_minutes: 4
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# वल्वा और योनि: एक आसान गाइड

बाहरी और अंदरूनी हिस्सों के नाम, हर किसी की बनावट में फ़र्क, हल्के हाथ से देखभाल, और ऐसे बदलाव जिनकी जाँच करवानी चाहिए।

*Ruva टीम ने लिखा और जाँचा है · अपडेट किया गया: 2026-10-19 · आपका मासिक चक्र*

## मुख्य बातें

- वल्वा (योनि का बाहरी हिस्सा) बाहर होता है। योनि अंदर का रास्ता है।
- लेबिया (होंठ जैसी तहें) का आकार अलग-अलग हो सकता है, एक तरफ़ से दूसरी तरफ़ भी।
- योनि के अंदर न धोएँ, और ख़ुशबू वाले इंटिमेट प्रोडक्ट इस्तेमाल न करें।
- लगातार खुजली, कोई नई गाँठ या त्वचा में बदलाव हो, तो डॉक्टर की सलाह लें।

वल्वा जननांगों का बाहरी हिस्सा है। योनि अंदर का रास्ता है, जो गर्भाशय की तरफ़ जाता है। लोग अक्सर दोनों के लिए “योनि” शब्द बोलते हैं। पर यह फ़र्क जानने से ठीक-ठीक बताना आसान होता है कि दर्द कहाँ है या क्या बदला है।

## अलग-अलग हिस्सों के नाम

लेबिया त्वचा की तहें हैं। बाहर वाली तहों को लेबिया मेजोरा कहते हैं, और अंदर वाली तहों को लेबिया माइनोरा। अंदर वाली तहों के बीच के हिस्से को वेस्टिब्यूल कहते हैं। इसमें योनि का मुँह और पेशाब की नली (मूत्रमार्ग) का मुँह होता है।

क्लिटोरिस (भगशेफ) का दिखने वाला हिस्सा अंदर वाली तहों के ऊपर होता है। इसका कुछ हिस्सा क्लिटोरल हुड से ढका रहता है। क्लिटोरिस शरीर के अंदर तक भी फैला होता है। पेरिनियम योनि और गुदा के बीच का हिस्सा है।

मदद लेने के लिए ये सारे नाम जानना ज़रूरी नहीं है। “बाहर की त्वचा”, “मुँह के पास” या “थोड़ा अंदर” जैसे शब्दों से भी काम चल जाता है। अगर कोई शब्द समझ न आए, तो डॉक्टर या नर्स से उसे समझाने, या चित्र पर दिखाने के लिए कहें।

मूत्रमार्ग वह नली है जिससे पेशाब बाहर आता है। इसका मुँह योनि के मुँह से अलग होता है। लक्षण बताते समय कोशिश करें कि बता सकें तकलीफ़ कहाँ है: पेशाब करते समय, आसपास की त्वचा पर, या योनि के अंदर। पक्का न हो कि कौन सा हिस्सा है, तब भी आप ऐसे बता सकती हैं।

## बनावट कैसे अलग हो सकती है

अंदर वाले लेबिया बाहर वाले लेबिया से आगे तक निकले हो सकते हैं। ये छोटे भी हो सकते हैं, और दोनों तरफ़ अलग-अलग हो सकते हैं। चित्र में हिस्सों के नाम होते हैं, पर वह यह नहीं दिखा सकता कि ये कितनी तरह के दिख सकते हैं।

ACOG कहता है कि जननांगों के बाल हटाने की कोई मेडिकल या साफ़-सफ़ाई वाली वजह नहीं है। शेविंग और वैक्सिंग से कट लग सकता है या इन्फ़ेक्शन का ख़तरा बढ़ सकता है। डॉक्टर के पास जाने से पहले आप बाल जैसे हैं, वैसे ही छोड़ सकती हैं।

हाइमन (योनिच्छद) एक पतली झिल्ली है, जो योनि के मुँह को थोड़ा ढकती है। यह है या नहीं, इससे किसी की सेक्स लाइफ़ के बारे में कुछ पता नहीं चलता। ACOG के अनुसार यह “कौमार्य” की निशानी नहीं है।

समय के साथ हार्मोन भी इन हिस्सों को बदल सकते हैं। मेनोपॉज़ के आसपास ईस्ट्रोजन घटता है। तब योनि की परत पतली, सूखी और कम लचीली हो सकती है, और लेबिया व योनि का मुँह छोटे हो सकते हैं। अगर बदलाव के साथ तकलीफ़ भी है, तो डॉक्टर को दोनों बातें बताएँ। सिर्फ़ देखने से वजह पता नहीं चलती।

## लेबियाप्लास्टी के बारे में सोचने से पहले

लेबियाप्लास्टी एक सर्जरी है, जिसमें अंदर वाले लेबिया छोटे किए जाते हैं। इसके ख़तरे हैं: इन्फ़ेक्शन, ब्लीडिंग, निशान, और जननांगों में महसूस करने की क्षमता कम होना। NHS चेतावनी देता है कि सर्जरी से यह पक्का नहीं होता कि आप जैसा सोचती हैं, वैसा ही दिखेगा। यह भी पक्का नहीं कि आप अपने शरीर को लेकर बेहतर महसूस करेंगी।

सर्जरी का फ़ैसला लेने से पहले GP (फ़ैमिली डॉक्टर) या किसी डॉक्टर से अपनी तकलीफ़ के बारे में बात करें। हो सकता है कोई ऐसी समस्या हो जिसका इलाज हो सकता है। NHS कहता है कि 18 साल से कम उम्र की लड़कियों में कॉस्मेटिक लेबियाप्लास्टी नहीं होनी चाहिए, क्योंकि लेबिया जवानी की शुरुआत तक बढ़ते रहते हैं।

## धुलाई और रोज़ की देखभाल

आसपास की त्वचा को गुनगुने पानी और बिना ख़ुशबू वाले हल्के साबुन से धीरे से धोएँ। डूशिंग, यानी योनि के अंदर पानी से धोना, न करें। इससे योनि को बचाने वाले अच्छे बैक्टीरिया निकल सकते हैं। ख़ुशबू वाले वाइप्स, स्प्रे और डिओडोरेंट से जलन हो सकती है। अंदर की सफ़ाई के लिए इनकी ज़रूरत नहीं है।

योनि का स्राव योनि को साफ़ और नम रखता है। अगर इसकी गंध, रंग या गाढ़ापन बदल जाए, तो यह इन्फ़ेक्शन का संकेत हो सकता है। UK में NHS 111 या कोई सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक सलाह दे सकते हैं। US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या सेक्सुअल हेल्थ सेवा से संपर्क करें।

## ऐसे बदलाव जिनकी जाँच करवाएँ

अगर योनि के मुँह के पास कोई गाँठ जल्दी बड़ी हो जाए या ज़्यादा दुखने लगे, उसमें मवाद हो, या साथ में बुखार हो या तबियत ठीक न लगे, तो आज ही UK में GP से अर्जेंट अपॉइंटमेंट माँगें या NHS 111 से संपर्क करें। US और दूसरी जगहों पर आज ही अर्जेंट मेडिकल केयर लें।

अगर कोई नई गाँठ या घाव हो, लगातार खुजली हो, या त्वचा का रंग बदल जाए या वह मोटी हो जाए, तो UK में GP से अपॉइंटमेंट लें। US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या गायनी डॉक्टर से मिलें। इन लक्षणों की कई वजहें हो सकती हैं, इसलिए जाँच ज़रूरी है।

डॉक्टर या नर्स जाँच करने की बात कह सकते हैं। आप कमरे में किसी को साथ रखने के लिए कह सकती हैं। असहज लगे तो बता सकती हैं, और कभी भी रुकने के लिए कह सकती हैं। जाँच शुरू होने से पहले पूछें कि वे क्या देखना चाहते हैं और क्यों।

## मदद कब लें

- **उसी दिन:** अगर योनि के मुँह के पास कोई गाँठ जल्दी बड़ी हो जाए या ज़्यादा दुखने लगे, उसमें मवाद हो, या साथ में बुखार हो या तबियत ठीक न लगे, तो आज ही UK में GP (फ़ैमिली डॉक्टर) से अर्जेंट अपॉइंटमेंट माँगें या NHS 111 से संपर्क करें। US और दूसरी जगहों पर आज ही अर्जेंट मेडिकल केयर लें।
- **अपॉइंटमेंट लें:** अगर वल्वा पर कोई नई गाँठ या घाव हो, त्वचा का कोई हिस्सा बदल रहा हो, या खुजली ठीक न हो रही हो, तो UK में GP से अपॉइंटमेंट लें। US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या गायनी डॉक्टर से मिलें।

## आपका देश

सेवाएँ और सलाह हर देश में अलग होती हैं।

- **ब्रिटेन:** GP वल्वा से जुड़े लक्षणों की जाँच कर सकते हैं, और लेबियाप्लास्टी को लेकर आपकी चिंताओं पर बात कर सकते हैं।
- **अमेरिका:** ACOG कहता है कि लगातार खुजली, जलन, सूजन या त्वचा में बदलाव होने पर किसी ob-gyn (स्त्री रोग और प्रसूति डॉक्टर) या दूसरे स्वास्थ्य कर्मी से संपर्क करें।
- **अन्य देश:** दूसरी जगहों पर लक्षण या चिंता हो, तो पहले अपने डॉक्टर या किसी सेक्सुअल हेल्थ सेवा से बात करें।

## स्रोत

1. [Vulvovaginal Health](https://www.acog.org/womens-health/faqs/vulvovaginal-health), American College of Obstetricians and Gynecologists
2. [Vaginal discharge](https://www.nhs.uk/symptoms/vaginal-discharge/), NHS
3. [Symptoms of vulval cancer](https://www.nhs.uk/conditions/vulval-cancer/symptoms/), NHS
4. [Labiaplasty (vulval surgery)](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/labiaplasty/), NHS
5. [Bartholin's cyst](https://www.nhs.uk/conditions/bartholins-cyst/), NHS

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यह लेख अपना रिकॉर्ड रखने और इस्तेमाल करने में मदद के लिए सामान्य जानकारी देता है। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। किसी लक्षण को लेकर चिंता हो या अचानक कोई बदलाव आए, तो डॉक्टर, नर्स या फ़ार्मासिस्ट से बात करें।