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title: "अनचाही प्रेग्नेंसी: आपके विकल्प"
description: "प्रेग्नेंसी जारी रखना, बच्चा गोद देना या अबॉर्शन: आगे के आसान कदम, जगह के हिसाब से क्या अलग है, और प्राइवेसी से जुड़े सवाल।"
url: "https://myruva.co/hi/learn/unplanned-pregnancy-your-options"
language: "hi"
topic: "गर्भावस्था"
published: "2026-10-18"
updated: "2026-10-19"
author: "Ruva team"
reading_minutes: 4
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# अनचाही प्रेग्नेंसी: आपके विकल्प

प्रेग्नेंसी जारी रखना, बच्चा गोद देना या अबॉर्शन: आगे के आसान कदम, जगह के हिसाब से क्या अलग है, और प्राइवेसी से जुड़े सवाल।

*Ruva टीम ने लिखा और जाँचा है · अपडेट किया गया: 2026-10-19 · गर्भावस्था*

## मुख्य बातें

- आपके विकल्प हैं: प्रेग्नेंसी जारी रखकर बच्चे को पालना, प्रेग्नेंसी जारी रखकर बच्चा गोद देने (अडॉप्शन) की व्यवस्था करना, या प्रेग्नेंसी ख़त्म करना।
- अबॉर्शन के बारे में जानकारी लेने का मतलब यह नहीं कि आपको अबॉर्शन करवाना ही होगा।
- अबॉर्शन करवा पाना इस पर निर्भर है कि आप कहाँ रहती हैं, और प्रेग्नेंसी कितनी आगे है।
- US में HIPAA आम तौर पर आपके फ़ोन या डिवाइस की निजी सर्च हिस्ट्री या लोकेशन की जानकारी को सुरक्षित नहीं रखता।

आप प्रेग्नेंसी जारी रखकर बच्चे को पाल सकती हैं, प्रेग्नेंसी जारी रखकर बच्चा गोद देने की व्यवस्था कर सकती हैं, या अबॉर्शन (गर्भ ख़त्म करवाना) से प्रेग्नेंसी ख़त्म कर सकती हैं। हो सकता है आपको पहले से पता हो कि आप क्या चाहती हैं, या फ़ैसले से पहले आपको जानकारी चाहिए। आप बात कर सकती हैं कि आपके लिए क्या ज़रूरी है, और हर विकल्प आपकी ज़िंदगी में कैसे फ़िट होगा।

## जो जानकारी चाहिए, वहाँ से शुरू करें

अगर आपको लगता है कि आप प्रेग्नेंट हो सकती हैं, तो प्रेग्नेंसी टेस्ट करें। कोई डॉक्टर या नर्स प्रेग्नेंसी पक्की कर सकते हैं, और यह पता करने में मदद कर सकते हैं कि यह कितनी आगे है। देखभाल पर बात करते समय यह ज़रूरी है, क्योंकि अबॉर्शन के विकल्प इस पर निर्भर हो सकते हैं कि प्रेग्नेंसी कितनी आगे है, और आप इलाज कहाँ लेती हैं।

आप अपने सभी विकल्पों पर बात करने के लिए कह सकती हैं। आप ऐसे शुरू कर सकती हैं: “मैं प्रेग्नेंट हूँ, और फ़ैसला लेने से पहले समझना चाहती हूँ कि मेरे पास क्या-क्या रास्ते हैं।” डॉक्टर या नर्स से कहें कि वे कोई भी समय-सीमा हो तो समझाएँ, और यह भी बताएँ कि अगले अपॉइंटमेंट में क्या होगा।

अगर आप अबॉर्शन के बारे में सोच रही हैं, तो जल्दी डॉक्टरी सलाह लें। प्रेग्नेंसी जितनी आगे जाती है, अबॉर्शन करवाना उतना मुश्किल और देखभाल उतनी पेचीदा हो सकती है। जानकारी लेने का मतलब यह नहीं कि आपको इलाज करवाना ही होगा। NHS कहता है कि अबॉर्शन शुरू होने से पहले आप अपना मन बदल सकती हैं।

## प्रेग्नेंसी जारी रखना और बच्चे को पालना

अगर आप प्रेग्नेंसी जारी रखना चुनती हैं, तो जितनी जल्दी हो सके प्रेग्नेंसी की देखभाल तय करें। UK में किसी GP (फ़ैमिली डॉक्टर) या मिडवाइफ़ से मिलें। US में किसी प्रसूति डॉक्टर से मिलें। दूसरी जगहों पर अपने इलाके की प्रेग्नेंसी सर्विस से संपर्क करें। आप अपॉइंटमेंट के बारे में, और जो भी दवा लेती हैं उसके बारे में पूछ सकती हैं।

बच्चे को पालने के बारे में सोचते हुए घर, पैसे और बच्चे की देखभाल से जुड़े सवाल आ सकते हैं। अगर आपके पहले से बच्चे हैं, तो आप सोच सकती हैं कि एक और बच्चे का उनके लिए क्या मतलब होगा। लिख लें कि आप किस तरह की मदद माँगना चाहेंगी।

## प्रेग्नेंसी जारी रखना और बच्चा गोद देने के बारे में सोचना

बच्चा गोद देने (अडॉप्शन) का मतलब है प्रेग्नेंसी जारी रखकर बच्चे को जन्म देना, और फिर क़ानूनी व्यवस्था करना ताकि कोई और बच्चे को पाले। ACOG बताता है कि जन्म देने वाले परिवार और गोद लेने वाले परिवार के बीच संपर्क के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं। अपने इलाके में अडॉप्शन के किसी योग्य जानकार से कहें कि वे आपकी जगह के हिसाब से सहमति, माता-पिता के अधिकार और आगे के संपर्क के बारे में समझाएँ।

किसी भी बात के लिए हाँ कहने से पहले पूछें कि कौन सी आज़ाद क़ानूनी सलाह और कौन सी व्यावहारिक मदद मिल सकती है। डॉक्टरी और क़ानूनी ख़र्च के बारे में पूछें, और यह भी कि बच्चे के जन्म के बाद क्या मदद मिलेगी।

## अबॉर्शन की देखभाल लेना

अबॉर्शन दवाओं से या किसी प्रक्रिया से हो सकता है। आपके लिए कौन से विकल्प सही हैं, यह आपकी सेहत, प्रेग्नेंसी कितनी आगे है, और इलाके की सर्विस और नियमों पर निर्भर है। WHO कहता है कि अबॉर्शन बहुत सुरक्षित है, जब तरीका प्रेग्नेंसी के समय के हिसाब से सही हो, और देखभाल करने वाले के पास सही हुनर हो।

इंग्लैंड में, NHS की देखभाल पर बात करने के लिए आप किसी GP, सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक या सीधे किसी अबॉर्शन सर्विस से संपर्क कर सकती हैं। पहली जाँच फ़ोन पर या क्लिनिक में हो सकती है। अगर आप ग्रेट ब्रिटेन में कहीं और देखभाल लेती हैं, तो पूछें कि आपके इलाके में कौन सी सर्विस है।

नॉर्दर्न आयरलैंड में अलग रास्ता है। वहाँ की सरकारी गाइडलाइन लोगों को BPAS के पास भेजती है। BPAS अपॉइंटमेंट के लिए इलाके के Health and Social Care Trust के पास भेजता है। इस रास्ते के लिए आपको GP से रेफ़रल की ज़रूरत नहीं है।

US में राज्य के क़ानून तय करते हैं कि आप अबॉर्शन करवा सकती हैं या नहीं, कब और कैसे। जिस राज्य में आप देखभाल लेंगी, वहाँ लाइसेंस वाली किसी सर्विस से आज के नियम पूछ लें, भले ही आपको वहाँ जाने के लिए सफ़र करना पड़े। नियम बदल सकते हैं, इसलिए राज्यों की किसी पुरानी सूची पर भरोसा न करें, नई जानकारी माँगें।

देख लें कि कोई काउंसलिंग सर्विस असल में क्या देती है। ACOG चेतावनी देता है कि क्राइसिस प्रेग्नेंसी सेंटर ऐसे क्लिनिक जैसे दिख सकते हैं जो प्रेग्नेंसी के विकल्पों पर मुफ़्त सलाह देते हैं, पर वे एकतरफ़ा या गुमराह करने वाली जानकारी देते हैं। सीधे पूछें कि क्या वह सर्विस प्रेग्नेंसी जारी रखने, गोद देने और अबॉर्शन, तीनों पर बात करती है, बिना आपको किसी एक फ़ैसले की ओर धकेले।

## जानकारी देने से पहले प्राइवेसी के बारे में पूछें

क्लिनिक को बताएँ कि वे आपसे कैसे संपर्क करें, और अपनी जानकारी देने से पहले पूछें कि वह कितनी गुप्त रहेगी। US में HHS बताता है कि HIPAA (सेहत की जानकारी की प्राइवेसी का US का क़ानून) आपकी निजी इंटरनेट सर्च हिस्ट्री या लोकेशन की जानकारी को सुरक्षित नहीं रखता। निजी हेल्थ ऐप भी HIPAA के दायरे से बाहर हो सकते हैं।

अपनी लोकेशन सेटिंग्स जाँचें, और अपने डिवाइस में रखी या उससे भेजी जाने वाली निजी जानकारी कम रखें। ये कदम हर डिजिटल निशान नहीं मिटा सकते। प्राइवेसी सेटिंग्स यह पक्का नहीं कर सकतीं कि किसी सर्विस को खोजने या उससे संपर्क करने का कोई रिकॉर्ड नहीं रहेगा।

## फ़ैसला लेते हुए भी लक्षणों की देखभाल लें

अगर प्रेग्नेंसी में बहुत ज़्यादा ब्लीडिंग हो, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। अगर प्रेग्नेंसी की संभावना है और पेट में अचानक तेज़ दर्द, कंधे के सिरे में दर्द, बहुत कमज़ोरी या बेहोशी हो, तब भी इसी नंबर पर कॉल करें। यह तब भी लागू है, जब योनि से ब्लीडिंग न हो रही हो। हल्की ब्लीडिंग या स्पॉटिंग हो, तो आज ही मदद लें। UK में अपनी मैटरनिटी या अर्ली प्रेग्नेंसी यूनिट से, या NHS 111 से, US में प्रेग्नेंसी वाले अपने डॉक्टर से, या अपने इलाके की अर्जेंट प्रेग्नेंसी सर्विस से संपर्क करें। आप क्या करना चाहती हैं, यह तय करते हुए भी आप लक्षणों की देखभाल ले सकती हैं।

## मदद कब लें

- **आपातकाल:** अगर प्रेग्नेंसी में बहुत ज़्यादा ब्लीडिंग हो, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। अगर प्रेग्नेंसी की संभावना है और पेट में अचानक तेज़ दर्द, कंधे के सिरे में दर्द, बहुत कमज़ोरी या बेहोशी हो, तब भी इसी नंबर पर कॉल करें। यह तब भी लागू है, जब योनि से ब्लीडिंग न हो रही हो।
- **उसी दिन:** प्रेग्नेंसी में हल्की ब्लीडिंग या स्पॉटिंग (हल्के धब्बे) हो, तो आज ही संपर्क करें। UK में अपनी मैटरनिटी या अर्ली प्रेग्नेंसी यूनिट से, या NHS 111 से, US में प्रेग्नेंसी में आपकी देखभाल करने वाले डॉक्टर से, या अपने इलाके की अर्जेंट प्रेग्नेंसी सर्विस से संपर्क करें।
- **अपॉइंटमेंट लें:** प्रेग्नेंसी पक्की करने, अपने विकल्पों पर बात करने या देखभाल तय करने में मदद के लिए संपर्क करें। UK में किसी GP (फ़ैमिली डॉक्टर) या सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक से, US में किसी प्रसूति डॉक्टर से, या अपने इलाके की प्रेग्नेंसी देखभाल सर्विस से संपर्क करें।

## आपका देश

सेवाएँ और सलाह हर देश में अलग होती हैं।

- **ब्रिटेन:** NHS में आप GP, सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक, या सीधे किसी अबॉर्शन सर्विस से संपर्क कर सकती हैं। नॉर्दर्न आयरलैंड में अलग रास्ता है, जो BPAS के ज़रिए Health and Social Care Trust की सर्विस तक जाता है।
- **अमेरिका:** राज्य के नियम तय करते हैं कि आप अबॉर्शन करवा सकती हैं या नहीं, कब और कैसे। जहाँ आप देखभाल लेंगी, वहाँ लाइसेंस वाली किसी सर्विस से आज के नियम पूछ लें।
- **अन्य देश:** WHO ऐसी अबॉर्शन देखभाल का समर्थन करता है जो सुरक्षित हो, समय पर मिले और सम्मान के साथ दी जाए। फिर भी, इलाके के क़ानून और सर्विस इस पर असर डालते हैं कि यह मिल पाएगी या नहीं।

## स्रोत

1. [Pregnancy Choices: Raising the Baby, Adoption, and Abortion](https://www.acog.org/womens-health/faqs/pregnancy-choices-raising-the-baby-adoption-and-abortion), American College of Obstetricians and Gynecologists
2. [Preparing for an abortion](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/abortion/preparing/), NHS
3. [Ectopic Pregnancy](https://www.acog.org/womens-health/faqs/ectopic-pregnancy), American College of Obstetricians and Gynecologists
4. [Abortion services](https://www.nidirect.gov.uk/articles/abortion-services), nidirect
5. [Abortion](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/abortion), World Health Organization
6. [Protecting the Privacy and Security of Your Health Information When Using Your Personal Cell Phone or Tablet](https://www.hhs.gov/hipaa/for-professionals/privacy/guidance/cell-phone-hipaa/index.html), U.S. Department of Health and Human Services
7. [Vaginal bleeding in pregnancy](https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/vaginal-bleeding/), NHS
8. [Recognizing medical emergencies](https://medlineplus.gov/ency/article/001927.htm), MedlinePlus

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यह लेख अपना रिकॉर्ड रखने और इस्तेमाल करने में मदद के लिए सामान्य जानकारी देता है। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। किसी लक्षण को लेकर चिंता हो या अचानक कोई बदलाव आए, तो डॉक्टर, नर्स या फ़ार्मासिस्ट से बात करें।