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title: "गर्भनिरोधक बदलना या बंद करना"
description: "गर्भनिरोधक बदलने की योजना बनाएँ ताकि बीच में बचाव न छूटे, और प्रेग्नेंट होने की क्षमता, ब्लीडिंग और लक्षणों पर बात करें।"
url: "https://myruva.co/hi/learn/switching-or-stopping-contraception"
language: "hi"
topic: "गर्भनिरोध"
published: "2026-10-18"
updated: "2026-10-19"
author: "Ruva team"
reading_minutes: 4
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# गर्भनिरोधक बदलना या बंद करना

गर्भनिरोधक बदलने की योजना बनाएँ ताकि बीच में बचाव न छूटे, और प्रेग्नेंट होने की क्षमता, ब्लीडिंग और लक्षणों पर बात करें।

*Ruva टीम ने लिखा और जाँचा है · अपडेट किया गया: 2026-10-19 · गर्भनिरोध*

## मुख्य बातें

- तरीका बदलने या कॉइल निकलवाने का अपॉइंटमेंट लेने से पहले बदलाव की पूरी योजना पूछें।
- कुछ दिनों के लिए कंडोम, या दोनों तरीके कुछ समय साथ चलाने (ओवरलैप) की ज़रूरत पड़ सकती है।
- कॉइल निकालते ही प्रेग्नेंट होने की क्षमता लौट सकती है। इंजेक्शन के बाद इसमें देर हो सकती है।
- हार्मोनल गर्भनिरोधक बंद करने के बाद ब्लीडिंग बदल सकती है।

गर्भनिरोधक बदलने से पहले पूछें कि बिना बचाव छोड़े कैसे बदलें। कुछ बदलावों में कुछ दिनों के लिए कंडोम, या दोनों तरीकों का ओवरलैप ज़रूरी होता है। अगर आप प्रेग्नेंट नहीं होना चाहतीं, तो कॉइल निकलवाने की भी पहले से योजना बनानी होती है।

## बताएँ कि आप क्या बदलना चाहती हैं

हो सकता है आप साइड इफ़ेक्ट, रोज़ की मुश्किलों या प्रेग्नेंसी की योजना बदलने की वजह से दूसरा तरीका चाहती हों। बात इससे शुरू करें कि आप क्या अलग चाहती हैं। अगर आप प्रोजेस्टिन-ओनली गोलियाँ लेती हैं, तो साइड इफ़ेक्ट, किसी परेशानी या तरीका बदलने की इच्छा के बारे में कभी भी अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकती हैं।

अपने मौजूदा गर्भनिरोधक का नाम और जिस तरीके के बारे में सोच रही हैं, उसका नाम साथ लाएँ। आप जो दवाएँ लेती हैं और सेहत में हुआ कोई भी बदलाव भी बताएँ। इन्हीं बातों से पता चलता है कि प्रोजेस्टिन-ओनली गोली अब भी आपके लिए सही है या नहीं।

आप कह सकती हैं: “मैं यह तरीका बदलना चाहती हूँ, और बीच में बचाव नहीं छोड़ना चाहती।” अगर आप इसकी जगह प्रेग्नेंसी के बारे में सोच रही हैं, तो यह बताएँ। डॉक्टर या नर्स से कहें कि कोई आम नियम नहीं, आपके अपने तरीकों के हिसाब से योजना समझाएँ।

## दो तरीकों के बीच का समय कैसे सँभालें

जब तक नया तरीका असर न करने लगे, डॉक्टर या नर्स कोई बैरियर तरीका सुझा सकते हैं। या वे कह सकते हैं कि पुराना तरीका भी कुछ समय साथ चलाएँ। प्रोजेस्टिन-ओनली गोलियों पर जाने के लिए CDC हर फ़ॉर्मूलेशन के लिए अलग निर्देश देता है। इसीलिए इंतज़ार का कोई एक समय नहीं है जो हर बदलाव पर लागू हो।

पूछें कि क्या इस्तेमाल करना है, अलग से बचाव कब चाहिए, और नए तरीके पर कब भरोसा कर सकती हैं। डॉक्टर की लिखी दवा में कोई भी बदलाव दवा लिखने वाले या फ़ार्मासिस्ट के साथ मिलकर करें। अगर बदलाव में कई कदम हैं, तो निर्देश लिखकर माँगें। यह भी पूछें कि अपॉइंटमेंट या नया तरीका मिलने में देर हो, तो क्या करना है।

## कॉइल निकलवाने से पहले योजना बनाएँ

कॉपर IUD या हार्मोनल IUS को ट्रेनिंग वाले डॉक्टर या नर्स निकालते हैं। दोनों में से कोई भी निकलते ही प्रेग्नेंसी हो सकती है। अगर आप प्रेग्नेंसी नहीं चाहतीं, तो NHS कहता है कि निकलवाने से पहले ही कोई दूसरा तरीका तय कर लें, बाद तक इंतज़ार न करें।

कॉइल निकलवाने या तरीका बदलने की तैयारी करते समय क्लिनिक को हाल में हुए सेक्स के बारे में बताएँ। CDC बताता है कि IUD से गोली पर जाते समय शरीर के अंदर बचे स्पर्म मायने रख सकते हैं। हालात के हिसाब से डॉक्टर या नर्स ओवरलैप, कुछ दिनों के लिए बैरियर, या इमरजेंसी गर्भनिरोधक की योजना बना सकते हैं।

निकलवाने की तारीख़ और नए तरीके पर एक साथ बात करें। अगर आपने वह अलग से बचाव इस्तेमाल किए बिना सेक्स कर लिया है जिसकी सलाह दी गई थी, तो प्रक्रिया से पहले क्लिनिक को बताएँ, ताकि वे योजना दोबारा देख सकें।

## प्रेग्नेंट होने की क्षमता कब लौटती है

NHS के अनुसार कंबाइंड पिल बंद करने के लगभग एक महीने बाद यह क्षमता आम तौर पर पहले जैसी हो जाती है। कॉपर IUD या हार्मोनल IUS निकलते ही प्रेग्नेंसी हो सकती है। गर्भनिरोधक इंजेक्शन के बाद क्षमता को पहले जैसा होने में 1 साल तक लग सकता है।

इन समयों से यह पता नहीं चलता कि आप कब प्रेग्नेंट होंगी। इनसे यह भी पता नहीं चलता कि आप कितने समय तक बची रहेंगी। अगर आप प्रेग्नेंसी से बचना चाहती हैं, तो अपने तरीकों के लिए तय हुई योजना मानें। अगर आप जल्दी प्रेग्नेंसी के बारे में सोच रही हैं, तो विकल्पों पर बात करते समय इंजेक्शन के बाद की संभावित देर के बारे में पूछें।

## पीरियड और लक्षणों के लिए अलग योजना चाहिए हो सकती है

हो सकता है हार्मोनल गर्भनिरोधक ने आपकी ब्लीडिंग बदल दी हो। इसे बंद करने के बाद पीरियड बदल सकते हैं, जैसे अगर इससे ब्लीडिंग हल्की हो गई थी। कंबाइंड पिल मुँहासे, भारी या दर्द वाले पीरियड, PMS और एंडोमेट्रियोसिस में भी मदद कर सकती है। इसे बदलने की बात करते समय इन फ़ायदों का भी ज़िक्र करें।

पूछें कि बदलाव के बाद लक्षण परेशान करें तो क्या किया जाएगा, और किन बातों पर दोबारा अपॉइंटमेंट लेना चाहिए। लिख लें कि आपने तरीका कब बदला, और उसके बाद ब्लीडिंग और लक्षण कैसे रहे। इससे जुड़ा लेख, हार्मोनल गर्भनिरोधक बंद करने के बाद पीरियड, बताता है कि ब्लीडिंग कैसे लौटती है।

## अगर बीच में बचाव छूट गया है

अगर ऐसे समय सेक्स हुआ जब शायद बचाव नहीं था, तो आज ही संपर्क करें। UK में किसी फ़ार्मासिस्ट, सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक या GP (फ़ैमिली डॉक्टर) से, और US या दूसरी जगहों पर किसी फ़ार्मासिस्ट या रिप्रोडक्टिव हेल्थ सेवा से बात करें। इमरजेंसी गर्भनिरोधक की ज़रूरत पड़ सकती है, और यह जितनी जल्दी लिया जाए उतना अच्छा काम करता है। बताएँ कि कौन से तरीके इस्तेमाल हुए और किन तारीख़ों पर।

अगर साइड इफ़ेक्ट या ब्लीडिंग में बदलाव परेशान कर रहे हैं, तो UK में किसी GP या सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक से अपॉइंटमेंट लें। US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें। अगला तरीका तय किए बिना भी आप अपने तरीके पर दोबारा बात करने के लिए कह सकती हैं।

## मदद कब लें

- **उसी दिन:** अगर ऐसे समय सेक्स हुआ जब शायद गर्भनिरोधक से बचाव नहीं था, तो आज ही संपर्क करें। UK में किसी फ़ार्मासिस्ट, सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक या GP (फ़ैमिली डॉक्टर) से, और US या दूसरी जगहों पर किसी फ़ार्मासिस्ट या रिप्रोडक्टिव हेल्थ सेवा से बात करें।
- **अपॉइंटमेंट लें:** अगर साइड इफ़ेक्ट या ब्लीडिंग में बदलाव परेशान कर रहे हैं, या आप कोई दूसरा तरीका चाहती हैं, तो UK में किसी GP या सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक से अपॉइंटमेंट लें। US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें।

## आपका देश

सेवाएँ और सलाह हर देश में अलग होती हैं।

- **ब्रिटेन:** NHS कहता है कि अगर आप प्रेग्नेंसी नहीं चाहतीं, तो कॉइल निकलवाने से पहले ही गर्भनिरोधक का इंतज़ाम कर लें। कॉइल सिर्फ़ ट्रेनिंग वाले डॉक्टर या नर्स से निकलवाएँ।
- **अमेरिका:** CDC की सलाह में कुछ समय के लिए बैरियर तरीका, या पुराने तरीके के साथ ओवरलैप शामिल है। निर्देश इस पर निर्भर करते हैं कि नई गोली में क्या है।
- **अन्य देश:** दूसरी जगहों पर अपने इलाके के डॉक्टर या नर्स से अपने असली तरीकों के लिए योजना माँगें। इसमें कुछ समय के लिए इस्तेमाल होने वाला गर्भनिरोधक भी शामिल हो।

## स्रोत

1. [What is the combined pill?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/combined-pill/what-is-it/), NHS
2. [What is the contraceptive injection?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-injection/what-is-it/), NHS
3. [Getting an IUD (intrauterine device) or copper coil fitted or removed](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/iud-coil/getting-it-fitted-or-removed/), NHS
4. [Getting an IUS (intrauterine system) or hormonal coil fitted or removed - Brand names: Mirena, Levosert, Kyleena, Jaydess, Benilexa](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/ius-hormonal-coil/getting-it-fitted-or-removed/), NHS
5. [Progestin-Only Pills](https://www.cdc.gov/contraception/hcp/usspr/progestin-only-pills.html), CDC
6. [Recovering after female sterilisation](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/female-sterilisation/recovery/), NHS
7. [Emergency contraception](https://www.nhs.uk/contraception/emergency-contraception/), NHS

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यह लेख अपना रिकॉर्ड रखने और इस्तेमाल करने में मदद के लिए सामान्य जानकारी देता है। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। किसी लक्षण को लेकर चिंता हो या अचानक कोई बदलाव आए, तो डॉक्टर, नर्स या फ़ार्मासिस्ट से बात करें।