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title: "माइग्रेन और हार्मोन"
description: "पीरियड, प्रेग्नेंसी और मेनोपॉज़ माइग्रेन पर कैसे असर डाल सकते हैं, गर्भनिरोधक चुनने में ऑरा क्यों मायने रखता है, और किन लक्षणों में तुरंत मदद चाहिए।"
url: "https://myruva.co/hi/learn/migraine-and-hormones"
language: "hi"
topic: "सेहत"
published: "2026-10-18"
updated: "2026-10-19"
author: "Ruva team"
reading_minutes: 4
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# माइग्रेन और हार्मोन

पीरियड, प्रेग्नेंसी और मेनोपॉज़ माइग्रेन पर कैसे असर डाल सकते हैं, गर्भनिरोधक चुनने में ऑरा क्यों मायने रखता है, और किन लक्षणों में तुरंत मदद चाहिए।

*Ruva टीम ने लिखा और जाँचा है · अपडेट किया गया: 2026-10-19 · सेहत*

## मुख्य बातें

- पीरियड के आसपास का माइग्रेन दूसरे समय के अटैक से लंबा और ज़्यादा तेज़ हो सकता है।
- ऑरा वाला माइग्रेन हो, तो इससे तय होता है कि कंबाइंड हार्मोनल गर्भनिरोधक आपके लिए ठीक है या नहीं।
- सिरदर्द की डायरी से डॉक्टर या नर्स को पैटर्न और ट्रिगर समझने में मदद मिल सकती है।
- स्ट्रोक के अचानक संकेतों में इमरजेंसी मदद ज़रूरी है, भले ही वे रुक जाएँ।

पीरियड से ठीक पहले या पीरियड के दौरान होने वाले माइग्रेन के अटैक, दूसरे समय के अटैक से लंबे और ज़्यादा तेज़ हो सकते हैं। इन्हें अक्सर मेंस्ट्रुअल माइग्रेन कहते हैं। पीरियड से इसके संबंध पर बात करना ठीक है, ख़ासकर अगर अटैक आपके कामों में रुकावट डाल रहे हैं, या इन्हें काबू करना मुश्किल हो रहा है।

## हार्मोन पूरी बात का एक हिस्सा हैं

माइग्रेन और पीरियड चक्र का ठीक-ठीक संबंध कोई नहीं जानता। पीरियड शुरू होने के आसपास ईस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के गिरने से अटैक शुरू हो सकता है। पीरियड के आसपास माइग्रेन वाले कई लोगों को दूसरे समय भी अटैक होते हैं। डायरी में दोनों लिखें।

माइग्रेन में धड़कता हुआ सिरदर्द, जी मिचलाना या उल्टी, और रोशनी या आवाज़ से परेशानी हो सकती है। कुछ लोगों को ऑरा भी होता है। इसका मतलब है पहले से मिलने वाले संकेत, जैसे चमकती रोशनी, टेढ़ी-मेढ़ी लकीरें या झुनझुनी। यह न मानें कि देखने में हर बदलाव ऑरा है, बताएँ कि क्या होता है।

## ऑरा हो, तो गर्भनिरोधक की बात बदल जाती है

अगर आपको कभी भी माइग्रेन का ऑरा हुआ है, तो गर्भनिरोधक लिखने वाले डॉक्टर या नर्स को बताएँ। NHS इसे उन बातों में गिनता है, जिनकी वजह से कंबाइंड पिल ठीक नहीं रहती। ACOG कहता है कि अगर आपको ऑरा वाला माइग्रेन है, तो कंबाइंड हार्मोनल गर्भनिरोधक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इसमें पिल, पैच और रिंग शामिल हैं।

यह सलाह स्ट्रोक के ख़तरे की वजह से है। CDC की गाइडलाइन बताती है कि कंबाइंड पिल से, और माइग्रेन के ऑरा से भी, इस्केमिक स्ट्रोक (ख़ून की नली बंद होने से होने वाला स्ट्रोक) का ख़तरा बढ़ता है। नया सिरदर्द, या सिरदर्द में बड़ा बदलाव हो, तो उसकी भी जाँच ज़रूरी है। दवा लिखने वाले डॉक्टर या नर्स से पूछें कि आपके लिए कौन सा दूसरा तरीका ठीक रहेगा।

अगर आपको लगे कि कंबाइंड तरीका इस्तेमाल करते हुए आपको ऑरा होने लगा है, तो आगे क्या करना है, इसकी सलाह के लिए जल्दी दवा लिखने वाले से संपर्क करें। पूछें कि दूसरा तरीका तय होने तक प्रेग्नेंसी से कैसे बचें। लिखे हुए गर्भनिरोधक को बदलने के लिए डॉक्टर या नर्स से प्लान चाहिए। नसों या दिमाग़ पर असर डालने वाले अचानक लक्षणों में नीचे बताई इमरजेंसी वाली सलाह मानें।

## प्रेग्नेंसी और मेनोपॉज़ से अटैक बदल सकते हैं

माइग्रेन कभी-कभी प्रेग्नेंसी में बेहतर हो जाता है, और अक्सर मेनोपॉज़ के बाद बेहतर होता है। पर कुछ लोगों को मेनोपॉज़ के आसपास माइग्रेन बढ़ता या शुरू होता लगता है। पैटर्न बदले, तो अपने डॉक्टर या नर्स से बात करें, भले ही आपको लगे कि इसकी वजह हार्मोन हैं।

अगर आप प्रेग्नेंट हैं या प्रेग्नेंसी की योजना बना रही हैं, तो अपने डॉक्टर से माइग्रेन का इलाज दोबारा देखने को कहें। अगर आप बच्चे को अपना दूध पिलाती हैं, तो यह भी पूछें कि उस समय कौन सी दवाएँ ठीक हैं। प्रेग्नेंसी में या डिलीवरी के तुरंत बाद माइग्रेन का अटैक हो, तो तुरंत सलाह चाहिए, भले ही आपको पहले माइग्रेन हो चुका हो।

## माइग्रेन डायरी में क्या लिखें

लिखें कि सिरदर्द कब शुरू हुआ, उस समय क्या हो रहा था, और आपके पीरियड की तारीख़ें क्या थीं। पीरियड के बाहर के अटैक भी लिखें। माइग्रेन डायरी से ट्रिगर और ब्लीडिंग से संबंध समझने में मदद मिल सकती है। इससे आपके और आपके डॉक्टर या नर्स के पास बात करने के लिए एक रिकॉर्ड रहता है।

आप यह भी लिख सकती हैं कि अटैक से काम या नींद पर क्या असर पड़ा, देखने या महसूस करने में कोई बदलाव हुआ या नहीं, और आपने कौन सा इलाज लिया। शुरुआत के लिए अपने शब्दों में छोटा-सा ब्योरा काफ़ी है। डॉक्टर या नर्स से पूछें कि पैटर्न समझने के लिए और कौन सी बातें काम आएँगी।

इलाज में अटैक के लिए दवाएँ हो सकती हैं, जैसे ट्रिप्टान या जी मिचलाने की दवाएँ, और अटैक रोकने में मदद करने वाली दवाएँ भी। आपके लिए कौन सी ठीक हैं, यह आपके फ़ार्मासिस्ट, GP (फ़ैमिली डॉक्टर) या डॉक्टर बता सकते हैं। NHS इलाज के साथ कुछ आदतों का सुझाव देता है, जैसे समय पर खाना, काफ़ी पानी पीना और नींद।

## तुरंत मदद कब लें

अगर चेहरा अचानक एक तरफ़ लटक जाए, बाँह या टाँग में कमज़ोरी आए, बोलने में दिक्कत हो, या अचानक बहुत ज़्यादा तेज़ सिरदर्द हो, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। अगर सिरदर्द के साथ दिखना बंद हो जाए, धुंधला या दो-दो दिखे, बहुत नींद आए, उलझन हो, दौरा पड़े, गर्दन अकड़ने के साथ बहुत तेज़ बुख़ार हो, या हाल में सिर पर चोट लगी हो, तब भी कॉल करें। स्ट्रोक के संकेत रुक जाएँ, तब भी मदद लें। यह देखने का इंतज़ार न करें कि ऑरा कितनी देर रहता है। यह न मान लें कि ये लक्षण आपका रोज़ वाला माइग्रेन है।

अगर प्रेग्नेंसी में या डिलीवरी के बाद तेज़ सिरदर्द ठीक न हो, देखने में बदलाव हो, पसलियों के नीचे दर्द हो, या चेहरे, हाथों या पैरों पर अचानक सूजन आए, तो अभी संपर्क करें। UK में अपनी मैटरनिटी यूनिट से, US में अपनी प्रसूति टीम से, और दूसरी जगहों पर इलाके की मैटरनिटी सर्विस से संपर्क करें। UK में, अगर हाल में डिलीवरी हुई है, या मैटरनिटी यूनिट से बात न हो पाए, तो अभी NHS 111 पर कॉल करें। दूसरी जगहों पर, अगर मैटरनिटी देखभाल न मिले, तो अभी तुरंत डॉक्टरी मदद लें। कल तक इंतज़ार न करें। ऊपर बताए इमरजेंसी संकेत पहले आते हैं।

अगर अटैक 72 घंटे से ज़्यादा चले, ऑरा 1 घंटे से ज़्यादा चले, या प्रेग्नेंसी में या डिलीवरी के तुरंत बाद अटैक हो, तो UK में GP से अर्जेंट अपॉइंटमेंट माँगें या NHS 111 पर कॉल करें। US में अपने डॉक्टर या अर्जेंट केयर से, और दूसरी जगहों पर इलाके की अर्जेंट केयर सर्विस से संपर्क करें।

अगर माइग्रेन बढ़ता जा रहा है, काबू करना मुश्किल है, या अटैक अक्सर पीरियड के साथ होते हैं, तो UK में GP से अपॉइंटमेंट लें, या US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर से मिलें। अपनी डायरी, और अपनी दवाओं और गर्भनिरोधक के नाम साथ लाएँ।

## मदद कब लें

- **आपातकाल:** अगर चेहरा अचानक एक तरफ़ लटक जाए, बाँह या टाँग में कमज़ोरी आए, बोलने में दिक्कत हो, या अचानक बहुत ज़्यादा तेज़ सिरदर्द हो, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने इलाके के इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें। अगर सिरदर्द के साथ दिखना बंद हो जाए, धुंधला या दो-दो दिखे, बहुत नींद आए, उलझन (कन्फ़्यूज़न) हो, दौरा (सीज़र) पड़े, गर्दन अकड़ने के साथ बहुत तेज़ बुख़ार हो, या हाल में सिर पर चोट लगी हो, तब भी कॉल करें। स्ट्रोक के संकेत रुक जाएँ, तब भी मदद लें। यह देखने का इंतज़ार न करें कि ऑरा कितनी देर रहता है।
- **उसी दिन:** अगर प्रेग्नेंसी में या डिलीवरी के बाद तेज़ सिरदर्द ठीक न हो, देखने में बदलाव हो, पसलियों के नीचे दर्द हो, या चेहरे, हाथों या पैरों पर अचानक सूजन आए, तो अभी संपर्क करें। UK में अपनी मैटरनिटी यूनिट से, US में अपनी प्रसूति टीम से, और दूसरी जगहों पर इलाके की मैटरनिटी सर्विस से संपर्क करें। UK में, अगर हाल में डिलीवरी हुई है, या मैटरनिटी यूनिट से बात न हो पाए, तो अभी NHS 111 पर कॉल करें। दूसरी जगहों पर, अगर मैटरनिटी देखभाल न मिले, तो अभी तुरंत डॉक्टरी मदद लें। कल तक इंतज़ार न करें।
- **उसी दिन:** अगर माइग्रेन का अटैक 72 घंटे से ज़्यादा चले, ऑरा 1 घंटे से ज़्यादा चले, या प्रेग्नेंसी में या डिलीवरी के तुरंत बाद माइग्रेन का अटैक हो, तो तुरंत मदद लें। UK में GP (फ़ैमिली डॉक्टर) से अर्जेंट अपॉइंटमेंट माँगें या NHS 111 पर कॉल करें, US में अपने डॉक्टर या अर्जेंट केयर से, और दूसरी जगहों पर इलाके की अर्जेंट केयर सर्विस से संपर्क करें।
- **अपॉइंटमेंट लें:** अगर माइग्रेन बढ़ता जा रहा है, काबू करना मुश्किल है, या अक्सर पीरियड के साथ होता है, तो UK में GP से अपॉइंटमेंट लें, या US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर से मिलें। अगर आपको कभी ऑरा हुआ है, तो गर्भनिरोधक लिखने वाले डॉक्टर या नर्स को बताएँ।

## आपका देश

सेवाएँ और सलाह हर देश में अलग होती हैं।

- **ब्रिटेन:** कंबाइंड पिल आपके लिए ठीक है या नहीं, यह देखते समय NHS की सलाह ऑरा वाले माइग्रेन पर ध्यान दिलाती है। प्रेग्नेंसी में या डिलीवरी के तुरंत बाद माइग्रेन का अटैक हो, तो तुरंत सलाह चाहिए। ऊपर दी गई इमरजेंसी और मैटरनिटी वाली सलाह पहले आती है।
- **अमेरिका:** ACOG कहता है कि अगर आपको ऑरा वाला माइग्रेन है, तो कंबाइंड हार्मोनल गर्भनिरोधक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। दूसरे विकल्पों पर दवा लिखने वाले डॉक्टर या नर्स से बात करें। स्ट्रोक के अचानक संकेतों में 911 पर कॉल करें।
- **अन्य देश:** दूसरी जगहों पर, अपने डॉक्टर या नर्स से अपने इलाके की गर्भनिरोधक की सलाह, और तुरंत देखभाल कैसे मिलेगी, यह पूछें। स्ट्रोक के संकेतों में इलाके का इमरजेंसी नंबर इस्तेमाल करें।

## स्रोत

1. [Migraine](https://www.nhs.uk/conditions/migraine/), NHS
2. [Migraine](https://womenshealth.gov/a-z-topics/migraine), Office on Women's Health
3. [Combined Hormonal Birth Control: Pill, Patch, and Ring](https://www.acog.org/womens-health/faqs/combined-hormonal-birth-control-pill-patch-ring), American College of Obstetricians and Gynecologists
4. [Who can take the combined pill](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/combined-pill/who-can-take-it/), NHS
5. [Appendix D: Classifications for Combined Hormonal Contraceptives](https://www.cdc.gov/contraception/hcp/usmec/combined-hormonal-contraceptives.html), Centers for Disease Control and Prevention
6. [Symptoms of a stroke](https://www.nhs.uk/conditions/stroke/symptoms/), NHS
7. [Meningitis](https://www.nhs.uk/conditions/meningitis/), NHS
8. [Pre-eclampsia](https://www.nhs.uk/conditions/pre-eclampsia/), NHS

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यह लेख अपना रिकॉर्ड रखने और इस्तेमाल करने में मदद के लिए सामान्य जानकारी देता है। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। किसी लक्षण को लेकर चिंता हो या अचानक कोई बदलाव आए, तो डॉक्टर, नर्स या फ़ार्मासिस्ट से बात करें।