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title: "LGBTQ+ लोगों के लिए सेक्सुअल हेल्थ"
description: "आपके शरीर और आपके सेक्स के तरीके के हिसाब से स्क्रीनिंग, STI की देखभाल और गर्भनिरोधक, और सबको अपनाने वाली देखभाल माँगने के आसान तरीके।"
url: "https://myruva.co/hi/learn/lgbtq-inclusive-sexual-health"
language: "hi"
topic: "यौन स्वास्थ्य"
published: "2026-10-18"
updated: "2026-10-19"
author: "Ruva team"
reading_minutes: 4
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# LGBTQ+ लोगों के लिए सेक्सुअल हेल्थ

आपके शरीर और आपके सेक्स के तरीके के हिसाब से स्क्रीनिंग, STI की देखभाल और गर्भनिरोधक, और सबको अपनाने वाली देखभाल माँगने के आसान तरीके।

*Ruva टीम ने लिखा और जाँचा है · अपडेट किया गया: 2026-10-19 · यौन स्वास्थ्य*

## मुख्य बातें

- महिलाओं के बीच सेक्स से भी STI (सेक्स से फैलने वाले इन्फ़ेक्शन) फैल सकते हैं। जाँच की सलाह इस पर निर्भर है कि किस तरह का संपर्क हुआ।
- सर्वाइकल स्क्रीनिंग उन ट्रांस पुरुषों और नॉन-बाइनरी लोगों पर लागू होती है जिनके सर्विक्स (गर्भाशय का मुँह) है।
- प्रेग्नेंसी से बचने के लिए टेस्टोस्टेरोन पर भरोसा नहीं किया जा सकता।
- आप डॉक्टर या नर्स से कह सकते हैं कि वे आपके शरीर के लिए वही शब्द इस्तेमाल करें, जो आपको पसंद हैं।

सिर्फ़ महिलाओं के साथ सेक्स करने से STI (सेक्स से फैलने वाले इन्फ़ेक्शन) का ख़तरा ख़त्म नहीं होता। अगर आपके सर्विक्स है, तो सर्वाइकल स्क्रीनिंग की ज़रूरत भी ख़त्म नहीं होती। आपकी देखभाल आपके शरीर और आपके सेक्स के तरीके के हिसाब से होनी चाहिए।

ट्रांस और नॉन-बाइनरी लोगों के लिए CDC की गाइडलाइन यह भी कहती है कि देखभाल में आपके शरीर की अभी की बनावट, आपके सेक्स का तरीका, और कोई भी हार्मोन वाला इलाज या सर्जरी ध्यान में रखी जाए। इन बातों पर बात करते समय आप डॉक्टर या नर्स से अपनी पसंद के शब्द और सर्वनाम (प्रोनाउन) इस्तेमाल करने को कह सकते हैं।

## STI की जाँच संपर्क के हिसाब से होती है

महिलाओं, नॉन-बाइनरी लोगों और ट्रांस पुरुषों के बीच सेक्स से STI फैल सकते हैं। कुछ इन्फ़ेक्शन में कोई लक्षण नहीं होता, इसलिए ठीक महसूस करने पर भी जाँच की ज़रूरत हो सकती है। डॉक्टर या नर्स को बताएँ कि किस तरह का संपर्क हुआ और कोई लक्षण है या नहीं, और पूछें कि कौन सी जाँचें चाहिए।

जाँच के हिसाब से क्लिनिक पेशाब का सैंपल, ख़ून का सैंपल या स्वैब ले सकता है। ट्रांस लोगों के लिए CDC की गाइडलाइन देखती है कि संपर्क कहाँ हुआ, जैसे मुँह, गुदा या योनि से संपर्क। सिर्फ़ “सेक्स” कहने के बजाय थोड़ा ज़्यादा बताने से डॉक्टर या नर्स को सही सैंपल चुनने में मदद मिलती है।

अगर आप सेक्स टॉय किसी के साथ इस्तेमाल करते हैं, तो NHS Wales की सलाह है कि हर इस्तेमाल के बीच इन्हें धोएँ, और हर पार्टनर के लिए नया कंडोम लगाएँ। योनि से गुदा में इस्तेमाल पर जाते समय कंडोम बदलें। ओरल सेक्स के लिए बैरियर, जैसे डेंटल डैम (लेटेक्स की पतली चौकोर शीट), इन्फ़ेक्शन फैलने का ख़तरा कम करने में मदद कर सकते हैं। आपके सेक्स के तरीके के लिए कौन से विकल्प सही हैं, यह किसी सेक्सुअल हेल्थ सर्विस से पूछें।

## सर्वाइकल स्क्रीनिंग सर्विक्स होने पर निर्भर है

जो महिलाएँ महिलाओं के साथ सेक्स करती हैं, उन्हें भी HPV हो सकता है। यह वह वायरस है जिसका संबंध सर्वाइकल कैंसर से है। जिन ट्रांस पुरुषों और नॉन-बाइनरी लोगों के सर्विक्स है, उन्हें भी अपने इलाके के प्रोग्राम के हिसाब से स्क्रीनिंग की ज़रूरत है। HPV का टीका लग चुका हो, तब भी स्क्रीनिंग की ज़रूरत ख़त्म नहीं होती।

इंग्लैंड में, अगर आपका GP क्लिनिक आपको महिला के अलावा किसी और रूप में दर्ज करता है, तो शायद बुलावा अपने-आप न आए। बुलावे के बारे में पूछने के लिए अपने GP क्लिनिक, सेक्सुअल हेल्थ सर्विस या जेंडर क्लिनिक से संपर्क करें। अगर आपके सर्विक्स नहीं है पर बुलावा आता है, तो सर्विस से अपना रिकॉर्ड जाँचने को कहें।

अगर जाँच करवाना मुश्किल लगता है, तो अपॉइंटमेंट से पहले इस पर बात करें। NHS सुझाव देता है कि छोटे स्पेकुलम, अलग पोज़िशन, या साथ के लिए किसी को लाने के बारे में पूछें। सर्वाइकल स्क्रीनिंग के दौरान आप रुकने के लिए कह सकते हैं। आप डॉक्टर या नर्स से कह सकते हैं: “कृपया हर कदम से पहले बताएँ कि आप क्या करने वाले हैं, और मेरे शरीर के लिए ये शब्द इस्तेमाल करें।”

## टेस्टोस्टेरोन गर्भनिरोधक नहीं है

प्रेग्नेंसी से बचने के लिए टेस्टोस्टेरोन पर भरोसा नहीं किया जा सकता। अगर आपके गर्भाशय और अंडाशय अब भी हैं, तो टेस्टोस्टेरोन लेते समय भी ओव्यूलेशन (अंडा निकलना) हो सकता है। CDC की सलाह है कि टेस्टोस्टेरोन लेने वाले जो लोग प्रेग्नेंट हो सकते हैं और ऐसा नहीं चाहते, उन्हें गर्भनिरोधक की सलाह और गर्भनिरोधक, दोनों दिए जाएँ।

अगर आपके सेक्स के तरीके से प्रेग्नेंसी हो सकती है, तो किसी डॉक्टर या नर्स से अपने लिए सही गर्भनिरोधक के बारे में पूछें। इस बातचीत में अपने हार्मोन वाले इलाज के बारे में भी बताएँ। आप पूछ सकते हैं कि प्रेग्नेंसी हो सकती है या नहीं, इसके लिए आगे प्रेग्नेंसी की कोई योजना बनाने, या अपना लिखा हुआ इलाज ख़ुद बदलने की ज़रूरत नहीं है।

## अपनी ज़रूरत के हिसाब से देखभाल माँगना

NHS के सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक में कोई भी जा सकता है, बिना लक्षण वाले लोग भी। US में CDC डॉक्टरों और सर्विस देने वालों से कहता है कि वे लोगों का अच्छे से स्वागत करें, और हर जेंडर के लोगों को देखभाल दें। किसी सर्विस से संपर्क करते समय आप पूछ सकते हैं कि उन्हें LGBTQ+ मरीज़ों के साथ कितना अनुभव है, जाँच के क्या विकल्प हैं, और स्टाफ़ कौन से शब्द इस्तेमाल करेगा।

पूछें कि नतीजे कैसे भेजे जाएँगे, और आपसे संपर्क का कौन सा तरीका इस्तेमाल होगा। NHS क्लिनिक की गाइडलाइन कहती है कि स्टाफ़ आपसे पूछेगा कि आप नतीजे कैसे पाना चाहेंगे। अगर प्राइवेसी की चिंता है, तो फ़ोन नंबर देने या मैसेज के लिए हाँ कहने से पहले बता दें।

अगर आपको लगता है कि पिछले 72 घंटों में आपको HIV लगने का ख़तरा हुआ है, तो अभी संपर्क करें। UK में किसी सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक या A&E से, US में किसी इमरजेंसी विभाग से, और दूसरी जगहों पर इलाके की किसी अर्जेंट मेडिकल सर्विस से संपर्क करें। तुरंत पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफ़िलैक्सिस (PEP) के बारे में पूछें। लक्षणों या किसी रूटीन टेस्ट का इंतज़ार न करें।

अगर आपको लक्षण हैं या किसी STI की चिंता है, तो UK में किसी GP (फ़ैमिली डॉक्टर) या सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक से, और US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या सेक्सुअल हेल्थ सर्विस से संपर्क करें। टेस्टोस्टेरोन लेते हुए गर्भनिरोधक की सलाह के लिए भी आप अपॉइंटमेंट ले सकते हैं। आज आपको जिस बात में मदद चाहिए, वहीं से बात शुरू कर सकते हैं।

## मदद कब लें

- **उसी दिन:** अगर आपको लगता है कि पिछले 72 घंटों में आपको HIV लगने का ख़तरा हुआ है, तो अभी संपर्क करें। UK में किसी सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक या A&E (इमरजेंसी विभाग) से, US में किसी इमरजेंसी विभाग से, और दूसरी जगहों पर इलाके की किसी अर्जेंट मेडिकल सर्विस से संपर्क करें। तुरंत पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफ़िलैक्सिस (PEP) के बारे में पूछें। लक्षणों या किसी रूटीन टेस्ट का इंतज़ार न करें।
- **अपॉइंटमेंट लें:** अगर सेक्सुअल हेल्थ से जुड़े लक्षण हैं, किसी STI की चिंता है, या टेस्टोस्टेरोन लेते हुए गर्भनिरोधक की सलाह चाहिए, तो संपर्क करें। UK में किसी GP (फ़ैमिली डॉक्टर) या सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक से, और US और दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या सेक्सुअल हेल्थ सर्विस से संपर्क करें।

## आपका देश

सेवाएँ और सलाह हर देश में अलग होती हैं।

- **ब्रिटेन:** NHS के सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक में कोई भी जा सकता है। इंग्लैंड में GP क्लिनिक में दर्ज आपकी जानकारी से तय हो सकता है कि सर्वाइकल स्क्रीनिंग का बुलावा अपने-आप आएगा या नहीं। बुलावे नहीं आ रहे, तो अपने GP क्लिनिक या सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक से पूछें।
- **अमेरिका:** CDC की सलाह है कि STI की जाँच आपके सेक्स के तरीके और आपके शरीर के हिसाब से हो। टेस्टोस्टेरोन लेने वाले जो लोग प्रेग्नेंट हो सकते हैं और ऐसा नहीं चाहते, उन्हें गर्भनिरोधक की सलाह दी जाए।
- **अन्य देश:** दूसरी जगहों पर, इलाके की किसी सेक्सुअल हेल्थ सर्विस से अपने शरीर और सेक्स के तरीके के हिसाब से स्क्रीनिंग और गर्भनिरोधक के बारे में पूछें। कोई हार्मोन वाला इलाज या सर्जरी हुई हो, तो वह भी बताएँ।

## स्रोत

1. [Sexual Health for LGBTQ+ women](https://111.wales.nhs.uk/lgbt/Sexualhealthforgayandbisexualwomen/), NHS 111 Wales
2. [Transgender and Gender Diverse Persons](https://www.cdc.gov/std/treatment-guidelines/trans.htm), CDC
3. [Testosterone Use and Risk for Pregnancy](https://www.cdc.gov/contraception/hcp/usspr/testosterone-pregnancy-risk.html), CDC
4. [When you'll be invited for cervical screening](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cervical-screening/when-youll-be-invited/), NHS
5. [Why cervical screening is done](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cervical-screening/why-its-done/), NHS
6. [What happens at your cervical screening appointment](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cervical-screening/what-happens/), NHS
7. [Visiting a sexual health clinic](https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/visiting-an-sti-clinic/), NHS
8. [HIV and AIDS](https://www.nhs.uk/conditions/hiv-and-aids/), NHS

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यह लेख अपना रिकॉर्ड रखने और इस्तेमाल करने में मदद के लिए सामान्य जानकारी देता है। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है। किसी लक्षण को लेकर चिंता हो या अचानक कोई बदलाव आए, तो डॉक्टर, नर्स या फ़ार्मासिस्ट से बात करें।