--- title: "Ruva बनाम Clue: मुफ़्त ट्रैकिंग और निजता (2026)" description: "Ruva और Clue की कीमत, खातों और निजता की तुलना करें। Ruva की हर सुविधा मुफ़्त है, कोई विज्ञापन नहीं और ट्रैकिंग के लिए खाता नहीं चाहिए।" url: "https://myruva.co/hi/compare/ruva-vs-clue" language: "hi" --- # Ruva बनाम Clue Ruva में पीरियड, फ़र्टिलिटी और गर्भावस्था ट्रैक करें। हर सुविधा मुफ़्त है, न विज्ञापन हैं और न खाता बनाना पड़ता है। कीमत, निजता और रोज़ के इस्तेमाल में Clue कैसे अलग है, देखें। आख़िरी जाँच: 18 अक्टूबर 2026 Clue को Berlin की BioWink GmbH बनाती है। इसका एक मुफ़्त संस्करण और वैकल्पिक Clue Plus सब्सक्रिप्शन है। डेटा आपके फ़ोन पर और EU के सर्वर पर रखा जाता है। Ruva की हर सुविधा मुफ़्त है और आपकी एंट्री आपके डिवाइस पर रहती हैं, जब तक आप उनका बैकअप या उन्हें शेयर न करें।[1,2,3,4] किसी भी ब्राउज़र में Ruva खोलें, या Google Play से Android ऐप लें। बिना खाता बनाए पीरियड, लक्षण और गर्भावस्था ट्रैक करें। गर्भधारण की कोशिश, डिलीवरी के बाद और पेरिमेनोपॉज़ के मुफ़्त मोड भी हैं। iPhone, iPad और Mac के ऐप जल्द आ रहे हैं, साथ ही Apple Watch ऐप भी। ## एक नज़र में - Clue का एक मुफ़्त संस्करण और वैकल्पिक Clue Plus सब्सक्रिप्शन है।[5,2] - Clue के लिए एक मुफ़्त खाता ज़रूरी है।[6,1] - Clue डेटा आपके फ़ोन पर और Ireland व Germany के सर्वर पर रखता है, जिन्हें Amazon Web Services चलाता है।[1,7] - Clue कहता है कि आपका दर्ज किया गया स्वास्थ्य डेटा कभी विज्ञापनदाताओं के साथ शेयर नहीं किया जाता और न उन्हें बेचा जाता है।[4] - Clue कहता है कि उसे गर्भनिरोधक के रूप में इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। Ruva भी गर्भनिरोध नहीं है। यह मेडिकल डिवाइस नहीं है और इसकी तारीखें अनुमान हैं।[2] ## आमने-सामने Ruva और Clue की तुलना। Ruva का कॉलम बताता है कि आज आप अपने ब्राउज़र में और Android पर क्या मुफ़्त इस्तेमाल कर सकती हैं। iPhone और Apple Watch ऐप जल्द आ रहे हैं। Clue का कॉलम उसके अपने प्रकाशित पेजों से लिया गया है, जो स्रोतों के रूप में जुड़े हैं। | सुविधा | Ruva | Clue | | --- | --- | --- | | कीमत और मुफ़्त स्तर | **हर सुविधा मुफ़्त** Ruva की हर सुविधा आपको मुफ़्त मिलती है। किसी सुविधा के लिए भुगतान नहीं करना पड़ता और कोई प्रीमियम स्तर नहीं है। इसमें हर मोड, डॉक्टर के लिए सारांश और गाइड की लाइब्रेरी शामिल हैं। | **मुफ़्त, वैकल्पिक Clue Plus** US App Store में Clue Plus $9.99 प्रति माह या $39.99 प्रति वर्ष पर दिया गया है। कीमतें क्षेत्र के हिसाब से बदलती हैं, और Clue कहता है कि उसकी वेबसाइट से सब्सक्राइब करने पर सबसे कम खर्च होता है। [5,2,8] | | विज्ञापन | **कोई विज्ञापन नहीं** Ruva में कहीं भी कोई विज्ञापन नहीं है, और कोई विज्ञापन ID नहीं। Ruva यह देखने के लिए कि ऐप कैसे इस्तेमाल होता है, विज्ञापन सुविधाएँ बंद रखकर Google Analytics for Firebase इस्तेमाल करता है, और स्वास्थ्य से जुड़ी स्क्रीन की गिनती ख़ुद रखता है, ताकि वे कभी Google तक न पहुँचें। आप इसे सेटिंग्स › गोपनीयता सेटिंग्स में बंद कर सकती हैं। | **ऐप इवेंट विज्ञापन नेटवर्क को जाते हैं** Clue कहता है कि दर्ज किया गया स्वास्थ्य डेटा कभी विज्ञापनदाताओं तक नहीं जाता, पर वह इंस्टॉल और सब्सक्रिप्शन जैसे ऐप इवेंट Adjust के ज़रिए Meta और TikTok के साथ शेयर करता है। उसकी शर्तें विज्ञापन दिखाने का अधिकार सुरक्षित रखती हैं। [4,1] | | खाता ज़रूरी | **खाते की ज़रूरत नहीं** बिना खाते के ट्रैकिंग शुरू करें। Google, Apple या ईमेल खाता जोड़ना वैकल्पिक है। इसकी ज़रूरत सिर्फ़ समुदाय से जुड़ने या नए डिवाइस पर क्लाउड बैकअप वापस लाने के लिए होती है। | **ज़रूरी** Clue इस्तेमाल शुरू करने के लिए आपको एक मुफ़्त खाता चाहिए। उसकी शर्तें उसे ऑनलाइन सेवा बताती हैं। [6,1] | | आपका डेटा कहाँ रखा जाता है | **आपके डिवाइस पर** आपकी एंट्री आपके डिवाइस पर रहती हैं। वेब पर Ruva इस्तेमाल करने पर वे आपके ब्राउज़र में रहती हैं। वे बाहर तभी जाती हैं, जब आप क्लाउड बैकअप बनाएँ, पार्टनर के साथ शेयर करें या समुदाय में पोस्ट करें। | **फ़ोन और EU सर्वर** आपका डेटा आपके फ़ोन पर और Ireland व Germany में Amazon Web Services के चलाए सर्वर पर रखा जाता है। Clue प्रोफ़ाइल डेटा को स्वास्थ्य डेटा से अलग रखता है। [1,7,4] | | डेटा बेचना और शेयर करना, उनकी नीति के अनुसार | **डेटा की बिक्री नहीं** Ruva आपका डेटा नहीं बेचता। खाता जोड़ने पर भी आपके मासिक चक्र का डेटा Google या Apple के साथ शेयर नहीं होता। क्लाउड बैकअप बनाना, पार्टनर के साथ शेयर करना या समुदाय में पोस्ट करना आपकी मर्ज़ी है। | **शोध के लिए डेटा शेयरिंग** Clue कहता है कि वह दर्ज किया गया स्वास्थ्य डेटा कभी विज्ञापनदाताओं के साथ शेयर नहीं करता और न उन्हें बेचता है, पर पहचान हटाया गया स्वास्थ्य डेटा चुने हुए शोध साझेदारों के साथ शेयर करता है। वह कहता है कि आपके डेटा की माँग करने वाले सम्मन का पालन नहीं करेगा। [4,9] | | अपना डेटा एक्सपोर्ट करें | **सब कुछ डाउनलोड करें** सब कुछ एक फ़ाइल में डाउनलोड करें, जिसे आप बिना खाते के दूसरे डिवाइस पर Ruva में वापस ला सकती हैं। स्प्रेडशीट के लिए CSV कॉपी भी मिलती है। | **JSON डाउनलोड** दर्ज किया गया डेटा और ऐप सेटिंग JSON फ़ाइल में पाने के लिए “Download my data” इस्तेमाल करें। डाउनलोड लिंक 72 घंटे बाद खत्म हो जाता है। [10] | | अपना डेटा डिलीट करें | **ऐप में ही डिलीट करें** आप Ruva के अंदर से ही सब कुछ डिलीट कर सकती हैं। | **ऐप में** आप ऐप में अपना Clue खाता डिलीट कर सकती हैं और इसे वापस नहीं लिया जा सकता। आप पूरी तरह मिटाने का अनुरोध भी कर सकती हैं, जिसमें तीसरे पक्ष की ट्रैकिंग और विश्लेषण सेवाओं को पहले भेजा गया डेटा भी शामिल है। [11,4] | | भाषाएँ | **आठ भाषाएँ** Ruva को अंग्रेज़ी, स्पैनिश, फ़्रेंच, जर्मन, ब्राज़ीलियाई पुर्तगाली, अरबी, सरलीकृत चीनी या हिन्दी में इस्तेमाल करें। अरबी में लेआउट दाएँ से बाएँ है। | **27 भाषाएँ** US App Store पर अंग्रेज़ी और 26 और, जिनमें अरबी, हिन्दी और सरलीकृत चीनी शामिल हैं। [2] | | प्लैटफ़ॉर्म | **ब्राउज़र और Android** किसी भी ब्राउज़र में Ruva इस्तेमाल करें, या Google Play से Android और Wear OS ऐप लें। iPhone और iPad के ऐप जल्द आ रहे हैं, साथ ही Mac (iPad ऐप के रूप में) और Apple Watch के भी। | **iPhone और Android** Clue, iPhone और Android पर काम करता है। आप Oura और Garmin जैसे वियरेबल, और iOS पर Apple Watch जोड़ सकती हैं। [1,2,12] | | गर्भावस्था, डिलीवरी के बाद, पेरिमेनोपॉज़ | **हाँ, हर चरण का अपना मोड** मासिक चक्र ट्रैकिंग, गर्भधारण की कोशिश, गर्भावस्था, डिलीवरी के बाद या पेरिमेनोपॉज़ का मोड चुनें। मोड बदलने पर आपकी दर्ज की हुई जानकारी बनी रहती है। | **गर्भावस्था और पेरिमेनोपॉज़** Clue Pregnancy के मुफ़्त और Clue Plus संस्करण हैं। Clue Perimenopause, Clue Plus में शामिल है। [3,13] | | गर्भनिरोध | **गर्भनिरोध नहीं** Ruva आपके मासिक चक्र को ट्रैक करने में मदद करता है। इसकी तारीखें आपकी दर्ज की हुई जानकारी पर आधारित अनुमान हैं। यह गर्भनिरोध का तरीका या मेडिकल डिवाइस नहीं है। | **गर्भनिरोध नहीं** Clue कहता है कि वह गर्भनिरोध के उद्देश्य से नहीं है और Clue Conceive का इस्तेमाल गर्भावस्था रोकने के लिए नहीं किया जा सकता। Ruva भी गर्भनिरोध नहीं है। यह मेडिकल डिवाइस नहीं है और इसकी तारीखें अनुमान हैं। [2,14] | | ऑफ़लाइन इस्तेमाल | **ऑफ़लाइन दर्ज करें** आपकी एंट्री आपके डिवाइस पर सहेजी जाती हैं, इसलिए ब्राउज़र में Ruva लोड हो जाने के बाद आप बिना इंटरनेट के दर्ज कर सकती हैं। | **कुछ हिस्से ऑफ़लाइन** Clue कहता है कि नए डिज़ाइन वाले ऐप के कुछ हिस्से अब ऑफ़लाइन इस्तेमाल नहीं किए जा सकते। [15] | अपने ब्राउज़र में या Google Play से Android और Wear OS ऐप लेकर Ruva मुफ़्त इस्तेमाल करें, बिना खाते के। iPhone, iPad और Apple Watch ऐप जल्द आ रहे हैं। [सुविधाओं की उपलब्धता की तालिका](https://myruva.co/hi/app#availability) बताता है कि फ़ोन ऐप में कौन-सी सुविधाएँ आती हैं, और [निजता नीति](https://myruva.co/hi/privacy) आपके डेटा के विकल्प समझाती है। ## सुविधाओं की तुलना Ruva और Clue की सुविधाएँ। Ruva का कॉलम बताता है कि आज आप अपने ब्राउज़र में क्या मुफ़्त इस्तेमाल कर सकती हैं। Clue का कॉलम उसके अपने प्रकाशित पेजों पर आधारित है, जो स्रोतों के रूप में जुड़े हैं। “नहीं बताया गया” का मतलब है कि हमें यह वहाँ नहीं मिला। | सुविधा | Ruva | Clue | | --- | --- | --- | | हार्मोन चार्ट | **हार्मोन का आम उतार-चढ़ाव** देखें कि FSH, LH, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन एक चक्र में आम तौर पर कैसे बदलते हैं। चार्ट आपके चक्र की लंबाई के हिसाब से बनता है और उसमें आज का दिन चिह्नित होता है। यह एक आम चक्र है, आपके अपने स्तर नहीं। | **सिर्फ़ मौजूदा चरण** Clue की Cycle Phase Insights बताती है कि आपके मौजूदा उप-चरण में हार्मोन के स्तर पर क्या हो रहा है, बीते या आने वाले चरणों में नहीं। कुछ हिस्सों के लिए Clue Plus चाहिए। [16,17] | | आपकी एंट्री से बने पैटर्न | **आपकी अपनी एंट्री से** दर्ज पैटर्न गिनते हैं कि आप पीरियड से पहले और उसके दौरान क्या दर्ज करती हैं। ये पैटर्न दिखाते हैं, कारण नहीं, और इनमें कोई स्कोर नहीं होता। | **बुनियादी मुफ़्त, Clue Plus में ज़्यादा** Clue का मुफ़्त ट्रैकर मासिक चक्र की नियमितता और रक्तस्राव में पैटर्न पहचानने में मदद करता है। Clue Plus ऐंठन के विश्लेषण और पूरे चक्र के सार जैसे विश्लेषण जोड़ता है। [18,19] | | चक्र के हिसाब से तापमान और LH चार्ट | **एक बार में एक चक्र** चक्र के दिन के हिसाब से आपका बेसल तापमान, आपके LH टेस्ट के परिणामों और पीरियड के दिनों के साथ। यह कभी फ़र्टाइल दिन नहीं दिखाता। | **Clue Plus के साथ** Clue Plus में BBT चार्ट जुड़ते हैं, जो आपके तापमान का उतार-चढ़ाव दिखाते हैं। Clue यह नहीं कहता कि ओव्यूलेशन टेस्ट के परिणाम उन पर दिखते हैं। [19] | | आपके डॉक्टर के लिए रिपोर्ट | **मुफ़्त PDF** आपके डॉक्टर के लिए आपके चक्रों की लंबाई, पीरियड, लक्षणों और पैटर्न का सारांश, PDF के रूप में सहेजा गया। | **Clue Plus या एक बार की खरीद** Clue की डॉक्टर के लिए रिपोर्ट Clue Plus के साथ मिलती है, या मुफ़्त संस्करण के उपयोगकर्ता इसे एक बार की खरीद से ले सकते हैं। [20] | | पार्टनर के साथ शेयर करना | **मुफ़्त** अपने मासिक चक्र की एक झलक पार्टनर के साथ शेयर करें और चुनें कि वे क्या देखें। | **शेयर करने के लिए Clue Plus** Clue Connect से अपना मासिक चक्र शेयर करने के लिए Clue Plus चाहिए। किसी और का शेयर किया गया चक्र देखना मुफ़्त है। [21] | | समुदाय | **गुमनाम समुदाय** अपना नाम दिखाए बिना अलग-अलग विषयों के समुदायों में शामिल हों। समुदाय में शामिल होने के लिए Google, Apple या ईमेल खाता जोड़ना ज़रूरी है, ट्रैकिंग के लिए कभी नहीं। | **धीरे-धीरे शुरू, सिर्फ़ अंग्रेज़ी** Clue Community, 18 साल और उससे ज़्यादा उम्र के उपयोगकर्ताओं के लिए एक फ़ोरम है। यह Clue Conceive में अंग्रेज़ी में है और Period Tracking में धीरे-धीरे शुरू किया जा रहा है। [22,23] | | चुनें कि क्या दर्ज करें | **छिपाएँ और क्रम बदलें** चुनें कि दर्ज करते समय कौन-से सेक्शन और ट्रैकर दिखें, और उन्हें अपने हिसाब से क्रम में लगाएँ। | **चुनें और क्रम बदलें** Clue में आप चुन सकती हैं कि ट्रैकिंग की कौन-सी श्रेणियाँ दिखें और किस क्रम में। [24] | | आपके अपने टैग | **आपके अपने टैग** जो बातें आपके लिए मायने रखती हैं, उनके लिए टैग जोड़ें, जैसे कोई सप्लीमेंट या ट्रिगर, और अपने पैटर्न में उनकी गिनती देखें। | **कस्टम टैग** Clue का सहायता केंद्र कहता है कि मुफ़्त उपयोगकर्ता 5 तक कस्टम टैग बना सकते हैं और Clue Plus उपयोगकर्ता असीमित। उसके Android 275.0 के रिलीज़ नोट्स में सभी के लिए असीमित कस्टम टैग बताए गए हैं। [25,23] | | अपने-आप डिलीट होना | **सेक्शन और पुरानेपन के हिसाब से** सेक्शन और एक अवधि चुनें, और उनमें उससे पुरानी एंट्री अपने-आप डिलीट हो जाती हैं। पीरियड के दिन बने रहते हैं, क्योंकि आपके अनुमानों को उनकी ज़रूरत होती है। | **नहीं बताया गया** | | नए चरण का रिमाइंडर | **वैकल्पिक रिमाइंडर** हर नए चरण के पहले दिन एक रिमाइंडर, चाहें तो गोपनीय शब्दों में। ब्राउज़र में रिमाइंडर तब आते हैं, जब Ruva किसी टैब में खुला हो। | **चरण के अलर्ट** Clue आपको मासिक चक्र के नए चरण में पहुँचने पर अलर्ट कर सकता है, Period Tracking मोड में, पर तब नहीं जब हार्मोनल बर्थ कंट्रोल सेट हो। [16,18] | | दूसरे ऐप से इंपोर्ट | **Flo, Clue और दूसरे ऐप से** Flo, Clue, Natural Cycles, Apple Health, drip. या Mensinator का डेटा एक्सपोर्ट, या कोई CSV फ़ाइल इंपोर्ट करें। Ruva उसे आपके डिवाइस पर पढ़ता है और पहले झलक दिखाता है। | **Apple Health, iPhone पर** Clue की iOS 299.0 रिलीज़ Apple Health से पीरियड डेटा इंपोर्ट करती है। Clue कहता है कि दूसरे पीरियड ऐप से सीधा इंपोर्ट नहीं है। [23,26] | ## Clue क्या देता है - डेटा EU के सर्वर पर रहता है और यूरोपीय निजता कानून (GDPR) से सुरक्षित है।[2,4] - दर्ज किया गया स्वास्थ्य डेटा कभी विज्ञापनदाताओं के साथ शेयर न करने या उन्हें न बेचने की घोषित प्रतिबद्धता।[4,9] - दर्ज किए गए डेटा और सेटिंग का JSON डाउनलोड।[10] - एक अध्ययन पर Oxford University के शोधकर्ताओं के साथ सहयोग।[27,28] - दर्ज करने के लिए 200 से ज़्यादा लक्षण और अनुभव, और 400 से ज़्यादा लेख।[2] - 27 भाषाएँ, और VoiceOver, Voice Control और बड़े टेक्स्ट का समर्थन।[2] ## Ruva में और क्या मिलता है - Ruva में बिना खाते के ट्रैकिंग शुरू करें। Clue को खाता चाहिए। Ruva में आप वैकल्पिक समुदाय से जुड़ने या दूसरे डिवाइस पर क्लाउड बैकअप वापस लाने के लिए खाता जोड़ती हैं।[6] - अपनी एंट्री अपने डिवाइस पर रखें। Ruva के वेब ऐप में वे आपके ब्राउज़र में रहती हैं और बाहर तभी जाती हैं, जब आप क्लाउड बैकअप बनाएँ, पार्टनर के साथ शेयर करें या समुदाय में पोस्ट करें। कोई विज्ञापन नहीं है। - Ruva की हर सुविधा मुफ़्त इस्तेमाल करें, गर्भधारण की कोशिश, पेरिमेनोपॉज़ और डॉक्टर के लिए सारांश समेत। Clue में पेरिमेनोपॉज़, Clue Plus का हिस्सा है, और डॉक्टर रिपोर्ट Clue Plus में या एक बार की खरीद से मिलती है।[13,3,20] - Ruva में डिलीवरी के बाद का अलग मोड मुफ़्त मिलता है। इसमें रिकवरी के नोट्स, फ़ीड और नैपी, और मदद कब लें, इस पर मार्गदर्शन एक साथ हैं। - Ruva से सब कुछ डाउनलोड करें और बिना खाते के दूसरे डिवाइस पर वापस लाएँ। स्प्रेडशीट के लिए CSV कॉपी भी मिलती है, ताकि ऐप के बाहर भी आपके रिकॉर्ड काम आएँ। ## रोज़ की ट्रैकिंग के लिए Ruva चुनें ### अगर निजता आपकी प्राथमिकता है Ruva आपकी एंट्री आपके डिवाइस पर रखता है, जब तक आप क्लाउड बैकअप न बनाएँ, पार्टनर के साथ शेयर न करें या समुदाय में पोस्ट न करें। Clue डेटा EU के सर्वर पर रखता है। Ruva में खाता नहीं बनाना पड़ता और कोई विज्ञापन नहीं है।[4,27,28] ### अगर आप बिना खाते के शुरू करना चाहती हैं अपने ब्राउज़र में Ruva खोलें और दर्ज करना शुरू करें। Clue को मुफ़्त खाता चाहिए, जबकि Ruva में आप बिना साइन-इन किए अपनी ट्रैकिंग अपने डिवाइस पर रख सकती हैं।[6] ### अगर आप बिना सब्सक्रिप्शन हर मोड चाहती हैं Ruva के गर्भधारण की कोशिश और पेरिमेनोपॉज़ मोड मुफ़्त हैं, हर दूसरी सुविधा के साथ। Clue में पेरिमेनोपॉज़, Clue Plus का हिस्सा है। ज़रूरतें बदलने पर भी बिना किसी सुविधा के पैसे दिए ट्रैकिंग जारी रखने के लिए Ruva चुनें।[13,3] ### अगर आप नींद और तापमान का रिकॉर्ड रखती हैं Clue किसी वियरेबल से नींद, तापमान और हृदय गति का डेटा सिंक कर सकता है। Ruva में आप ब्राउज़र में मुफ़्त ही पीरियड और लक्षणों के साथ नींद और बेसल तापमान दर्ज कर सकती हैं, ताकि रोज़ की ये जानकारियाँ एक साथ रहें।[29] ## अपना इतिहास Ruva में लाना Ruva, Clue के डेटा डाउनलोड की measurements.json फ़ाइल इंपोर्ट कर सकता है। पहले डाउनलोड को अनज़िप करें। Ruva फ़ाइल को आपके डिवाइस पर ही पढ़ता है और कुछ भी सहेजने से पहले झलक दिखाता है कि उसमें क्या मिला, और आप इंपोर्ट को पूर्ववत कर सकती हैं। सेटिंग और ऐसी कोई भी चीज़ जिसका Ruva में कोई मेल नहीं है, छोड़ दी जाती है। [इंपोर्ट करने पर क्या-क्या आता है](https://myruva.co/hi/faq#what-comes-across-when-i-import) ## सवाल क्या Clue मुफ़्त है? Clue का एक मुफ़्त संस्करण और वैकल्पिक Clue Plus सब्सक्रिप्शन है। US App Store में Clue Plus $9.99 प्रति माह या $39.99 प्रति वर्ष पर दिया गया है, और कीमतें क्षेत्र के हिसाब से बदलती हैं। Ruva की हर सुविधा मुफ़्त है, गर्भावस्था, पेरिमेनोपॉज़ और डॉक्टर के लिए सारांश समेत।[5,2] क्या Clue के लिए मुझे खाता चाहिए? हाँ। Clue के लिए मुफ़्त खाता ज़रूरी है और वह खुद को ऑनलाइन सेवा बताता है। Ruva में आप बिना खाते के अपने ब्राउज़र में ट्रैकिंग शुरू कर सकती हैं।[6,1] Clue मेरा डेटा कहाँ रखता है? Clue आपका डेटा आपके फ़ोन पर और Ireland व Germany में Amazon Web Services के चलाए सर्वर पर रखता है। Ruva आपकी एंट्री आपके डिवाइस पर रखता है, वेब ऐप इस्तेमाल करने पर आपके ब्राउज़र में। वे बाहर तभी जाती हैं, जब आप क्लाउड बैकअप बनाएँ, पार्टनर के साथ शेयर करें या समुदाय में पोस्ट करें।[1,7] मैं Clue से Ruva पर कैसे आऊँ? Clue का “Download my data” विकल्प इस्तेमाल करें और डाउनलोड लिंक 72 घंटे बाद खत्म होने से पहले फ़ाइल सहेज लें। चाहें तो उसके ऐप में अपना Clue खाता डिलीट भी कर सकती हैं, पर इसे वापस नहीं लिया जा सकता। Ruva में सेटिंग › आपका डेटा और डिवाइस › अपना इतिहास लाएँ खोलें और अपना Clue एक्सपोर्ट चुनें। Ruva उसे बिना अपलोड किए आपके डिवाइस पर पढ़ता है, सहेजने से पहले झलक दिखाता है और इंपोर्ट वापस लेने देता है।[10,11] ## और तुलनाएँ - [सभी तुलनाएँ](https://myruva.co/hi/compare) - [Ruva बनाम Flo](https://myruva.co/hi/compare/ruva-vs-flo) - [Ruva बनाम Natural Cycles](https://myruva.co/hi/compare/ruva-vs-natural-cycles) - [Ruva बनाम Apple Health](https://myruva.co/hi/compare/ruva-vs-apple-health) - [Ruva बनाम Stardust](https://myruva.co/hi/compare/ruva-vs-stardust) - [Ruva बनाम Ovia](https://myruva.co/hi/compare/ruva-vs-ovia) - [Ruva बनाम Glow](https://myruva.co/hi/compare/ruva-vs-glow) - [Ruva बनाम BabyCenter](https://myruva.co/hi/compare/ruva-vs-babycenter) - [Flo के विकल्प](https://myruva.co/hi/compare/flo-alternatives) - [Clue के विकल्प](https://myruva.co/hi/compare/clue-alternatives) - [पीरियड ट्रैकर की निजता: क्या जाँचें](https://myruva.co/hi/learn/period-tracker-privacy-what-to-check) ## स्रोत इस पेज पर Clue के बारे में हर बात नीचे दिए गए पेजों से ली गई है, जो दिखाई गई तारीख को पढ़े गए। जिन शब्दों पर हमने भरोसा किया, उन्हें हम उद्धृत करते हैं।ये स्रोत अंग्रेज़ी में हैं। 1. [Clue terms of service](https://helloclue.com/terms) (Clue) - Today, Clue exists only as an online service. To use Clue, you need to create an account. - the data is stored both locally on your mobile phone and on our servers - we reserve the right to display advertisements on our website or in our app. - this service is no longer available to new users. - Clue is intended for use on iOS and Android mobile devices - The Clue Services are operated by BioWink GmbH, which is located at Adalbertstrasse 7-8, 10999 Berlin 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 2. [Clue Period Tracker & Calendar, US App Store listing](https://apps.apple.com/us/app/clue-period-tracker-calendar/id657189652) (Apple App Store) - Free · In‑App Purchases - Note: Clue should not be used as a contraceptive. - 1 Month $9.99 Clue Period Tracker - 1 year $39.99 - English, Arabic, Danish, Dutch, French, German, Greek, Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Malay, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Simplified Chinese, Spanish, Swahili, Swedish, Thai, Traditional Chinese, Turkish, Ukrainian, Vietnamese - Requires iOS 18.0 or later. iPhone Requires iOS 18.0 or later. - Clue is not intended to be used for contraceptive purposes. - Headquartered in Berlin, your data is protected by strict European privacy law (GDPR). - Track 200+ symptoms and experiences - Explore 400+ articles on your cycle, fertility, sex, pregnancy, perimenopause, and reproductive health. - Supported Features VoiceOver Voice Control Larger Text Dark Interface Reduced Motion Captions 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 3. [Different Clue modes](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/28891997501469-Different-Clue-modes) (Clue Help Center) - There are five different modes in the Clue app. - Clue Pregnancy. Designed for pregnant people who want to track their pregnancy experiences and follow fetal development. There’s both a free version and a Clue Plus version available. - It’s part of the Clue Plus subscription. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 4. [Clue privacy policy](https://helloclue.com/privacy) (Clue) - the sensitive health data you track in the Clue app is never shared with or sold to advertisers, or any partners whose services we may recommend in Clue. - Be assured that the sensitive health data you track in the Clue app is never shared with or sold to advertisers. - Through Adjust, we share standard app events like installation of the Clue app or subscription to Clue Plus services with certain advertisement networks like Meta and Tiktok. - your personal profile data is stored separately from your health data and your service settings. - we share relevant de-identified health data you’ve tracked in the Clue app with carefully selected research partners to be used in their scientific studies. - Request the complete deletion of your data, including all past data sent to third-party services used for tracking and analysis, by reaching out to < - All of our data is securely stored on servers located in the European Union (EU). 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 5. [How much does Clue Plus cost?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/115005215266-How-much-does-Clue-Plus-cost) (Clue Help Center) - Be assured the free version of Clue will continue to be available free of charge. - The price of Clue Plus varies depending on region. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 6. [Why do I need a Clue account?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/360036966192-Why-do-I-need-a-Clue-account) (Clue Help Center) - To start using Clue, you’ll need to make a free account. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 7. [Where is my data stored?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/360000757886-Where-is-my-data-stored) (Clue Help Center) - Your data is securely stored in our Clue servers located in Ireland and Germany. The servers are operated by Amazon Web Services. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 8. [What is the free version of Clue Pregnancy mode?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/19132028229533-What-is-the-free-version-of-Clue-Pregnancy-mode) (Clue Help Center) - The most affordable way to sign up for Clue Plus is directly via our website, helloclue.com. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 9. [How Clue handles data privacy](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/29048867548061-How-Clue-handles-data-privacy) (Clue Help Center) - If we are subpoenaed by any authority demanding access to your data, we will not comply. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 10. [How do I get a copy of my Clue data?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/17320910724125-How-do-I-get-a-copy-of-my-Clue-data) (Clue Help Center) - Tap ‘Download my data.’ - Your data file will be sent in JSON format and includes your tracked data and your Clue app settings. - This includes a link to download your data file, which expires after 72 hours. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 11. [How can I delete my Clue account?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/4415640538004-How-can-I-delete-my-Clue-account) (Clue Help Center) - If you’d like to delete your Clue account, you can do this directly through the Clue app. - Once you delete your account you won’t be able to reactivate it, or get your tracked health data back. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 12. [Which wearables can be connected with Clue?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/31172406685725-Which-wearables-can-be-connected-with-Clue) (Clue Help Center) - You can connect wearables from Oura, Apple Watch (for iOS), Withings, Ultrahuman, WHOOP, Fitbit, Polar, Luna, HUAWEI, and Garmin. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 13. [What’s Clue Perimenopause mode?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/13059487439261-What-s-Clue-Perimenopause-mode) (Clue Help Center) - Clue Perimenopause is included with every Clue Plus subscription. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 14. [Can I use Clue Conceive predictions to prevent pregnancy?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/7955435714324-Can-I-use-Clue-Conceive-predictions-to-prevent-pregnancy) (Clue Help Center) - No, Clue Conceive cannot be used to prevent pregnancy. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 15. [Why can’t I use the app offline?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/10346930178333-Why-can-t-I-use-the-app-offline) (Clue Help Center) - Since the relaunch of the newly designed Clue app, some parts of the app can no longer be used offline. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 16. [How can I learn about my different cycle phases?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/30091944010141-How-can-I-learn-about-my-different-cycle-phases) (Clue Help Center) - This science-led feature provides an overview of the cycle phase you’re currently in, as well as real-time insight into what’s happening hormonally and how that influences your mood, energy, focus, symptoms, and daily experience. - You’ll only be able to see information about the current phase you’re in, not about past or future phases. - You can also set reminders that will inform you when you’ve entered a new cycle phase. - Please note this feature is only available in Clue Period Tracking mode for now, and it won’t be visible if you’ve set a hormonal birth control method in your health profile in the More Menu. 27 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 17. [Discover Cycle Phase Insights: Understand your body, feel empowered](https://helloclue.com/articles/about-clue/discover-cycle-phase-insights-understand-your-body-feel-empowered) (Clue) - Hormonal insights: Clear explanations of what’s happening biologically. - Some features of Cycle Phase Insights, such as community insights and related science content, are exclusive to Clue Plus. 27 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 18. [Clue: Period & Cycle Tracker, Google Play listing (US)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.clue.android&hl=en_US&gl=US) (Google Play) - Free period tracker with calendar view to plan with confidence - Spot patterns in your menstrual cycle regularity and period flow. - Get alerts when you enter a new menstrual cycle phase. 27 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 19. [Premium features with Clue Plus](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/29048806152605-Premium-features-with-Clue-Plus) (Clue Help Center) - With Clue Plus you get: - Better visualize your cycle patterns with period flow and cramps analysis, BBT charts to follow your temperature curve, and complete cycle overviews showing all your tracking data in one place. 27 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 20. [What is the report for my doctor?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/37230173214237-What-is-the-report-for-my-doctor) (Clue Help Center) - The report is included in the Clue Plus subscription but also available to free users as a one-time purchase. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 21. [How to share cycle data with a partner, friend or family member](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/29049992708509-How-to-share-cycle-data-with-a-partner-friend-or-family-member) (Clue Help Center) - Sharing your cycle with Clue Connect is currently a Clue Plus feature (available with our Clue subscription). - If you’d only like to view someone else’s cycle, this is available as part of the free version of the Clue app. 27 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 22. [What is Clue Community?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/37924475954205-What-is-Clue-Community) (Clue Help Center) - Clue Community is a new feature that allows Clue users to connect with each other in a social forum. - Clue Community will be rolled out gradually. - Right now, it’s available to people using Clue Conceive mode in English. - We're now rolling it out to those who are using Clue Period Tracking mode in English. - You must be 18 years of age or older to use the feature. 27 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 23. [What’s new in the Clue app?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/18141097264413-What-s-new-in-the-Clue-app) (Clue Help Center) - In the release 299.0, we have: - You can now import your period data from Apple Health into Clue (but it won't overwrite periods that are already tracked in Clue) - Community feature: available in Clue Period Tracking Mode (gradual rollout, currently available to 10% of devices set to English) - In the release 275.0 we have: - Unlimited Custom tags for everyone 27 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 24. [How do I add, delete or rearrange my tracking categories?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/214434586-How-do-I-add-delete-or-rearrange-my-tracking-categories) (Clue Help Center) - Customizing which categories you’d like to see in your tracking view, and in which order, is a great way to personalize your tracking experience and save time. 27 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 25. [How to personalize tracking with custom tags and notes](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/28891932652573-How-to-personalize-tracking-with-custom-tags-and-notes) (Clue Help Center) - Free users can create up to 5 custom Tags. - With Clue Plus, you can create unlimited custom Tags and add more detail to your tracking experience with the Daily Note feature. 27 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 26. [Can I import my data to the Clue app?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/21540631889181-Can-I-import-my-data-to-the-Clue-app) (Clue Help Center) - At the moment, there's no direct way to import data from other period tracking or health apps into Clue. 27 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 27. [How effective is Clue Conceive?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/7955800430484-How-effective-is-Clue-Conceive) (Clue Help Center) - The technology’s algorithm, called DOT (Dynamic Optimal Timing), was tested by researchers at the Institute for Reproductive Health at Georgetown University (IRH). 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 28. [About Clue](https://helloclue.com/about-clue) (Clue) - Clue collaborates with researchers at Oxford University on study on the impact of STIs on premenstrual symptoms 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया 29. [What’s included in Clue Plus?](https://support.helloclue.com/hc/en-us/articles/15007279508637-What-s-included-in-Clue-Plus) (Clue Help Center) - Connect the wearable of your choice to sync your sleep, temperature and heart rate data with Clue. 18 अक्टूबर 2026 को पढ़ा गया ## इस तुलना के बारे में Clue अपने-अपने मालिकों के ट्रेडमार्क हैं। Ruva इनमें से किसी से जुड़ा नहीं है, और न ही इनमें से किसी ने इसका समर्थन या प्रायोजन किया है। हम उनके नाम सिर्फ़ यह बताने के लिए इस्तेमाल करते हैं कि हम किस ऐप की बात कर रहे हैं। हम उनके लोगो नहीं दिखाते। ऐप, कीमतें और नीतियाँ बदलती रहती हैं, और कीमतें हर देश में अलग होती हैं। इसलिए फ़ैसला करने से पहले आधिकारिक पेज देखें। Ruva गर्भनिरोध का तरीका नहीं है और न ही कोई मेडिकल डिवाइस है। इसकी तारीखें आपकी दर्ज की गई जानकारी पर आधारित अनुमान हैं। कुछ गलत या पुराना दिखा? [सहायता पेज के ज़रिए हमें बताएँ](https://myruva.co/hi/support), हम उसे जाँचकर पेज ठीक करेंगे। [hello@myruva.co](mailto:hello@myruva.co?subject=Comparison%20correction)