--- title: "Règles après l’arrêt de la pilule et autres méthodes" description: "Après l’arrêt de la pilule, du patch, de l’anneau, de l’implant, du stérilet hormonal ou des injections : retour de la fertilité et quand consulter." url: "https://myruva.co/fr/learn/periods-after-stopping-hormonal-contraception" language: "fr" topic: "Ton cycle" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-18" author: "Ruva team" reading_minutes: 6 --- # Règles après l’arrêt de la pilule et autres méthodes Après l’arrêt de la pilule, du patch, de l’anneau, de l’implant, du stérilet hormonal ou des injections : retour de la fertilité et quand consulter. *Rédigé et relu par l’équipe Ruva · Mis à jour le 2026-10-18 · Ton cycle* La fertilité peut revenir avant tes premières règles après l’arrêt d’une contraception hormonale. Si tu ne veux pas de grossesse, commence une autre contraception tout de suite. L’ovulation peut reprendre après l’arrêt, et [on ne peut pas prévoir son moment exact](https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/withdrawal-bleeding). Les prochains saignements, ton rythme habituel et la possibilité d’une grossesse peuvent revenir à des moments différents. Une fenêtre de fertilité estimée par une app n’est pas une contraception. Si tu changes de méthode, demande en pharmacie ou à ton centre de contraception comment rester protégée pendant le passage de l’une à l’autre. Fais-le avant d’arrêter ou de faire retirer un dispositif. Les délais ci-dessous sont des repères généraux. Ils ne te donnent pas une période de protection après l’arrêt, et ne prédisent ni tes premières règles ni une grossesse. ## Le retour de la fertilité selon la méthode Les [guides du NHS sur la contraception](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/) donnent ces délais pour le retour de la fertilité. Pour la médroxyprogestérone, la [page du NHS sur ce médicament](https://www.nhs.uk/medicines/contraceptive-injections-medroxyprogesterone/common-questions-about-medroxyprogesterone-contraceptive-injections/) donne les délais plus longs de la dernière ligne. | Méthode arrêtée ou retirée | Retour à ta fertilité d’avant | | --- | --- | | Pilule combinée | En général, environ un mois | | Pilule progestative seule | En général, environ un mois | | Patch ou anneau | En général, environ 1 à 3 mois | | Implant | Immédiatement | | Stérilet hormonal/SIU | Immédiatement | | Injection | Jusqu’à un an. Les recommandations sur la médroxyprogestérone disent parfois plus d’un an | ## Les saignements après la pilule, le patch ou l’anneau ### La pilule combinée Un saignement pendant la pause sans pilule, ou après l’arrêt, peut être un [saignement de privation](https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/withdrawal-bleeding). Il est dû au changement d’hormones. Ce ne sont pas des règles naturelles, alors note cette différence quand tu décris tes saignements. La fertilité revient en général à son niveau d’avant [après environ un mois](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/combined-pill/what-is-it/). Les règles peuvent mettre plus de temps. Selon Cleveland Clinic, [elles peuvent mettre jusqu’à trois mois à revenir après la pilule](https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3924-amenorrhea). ### La pilule progestative seule Les chances de grossesse reviennent en général à leur niveau d’avant [après environ un mois](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/progestogen-only-pill/what-is-it/). Le NHS ne donne pas de délai à part pour les premières règles après cette méthode. Les [informations de Cleveland Clinic sur l’arrêt de la pilule](https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3924-amenorrhea) parlent du retard des règles après les pilules contraceptives en général. Elles ne donnent pas de calendrier pour chaque type de pilule progestative seule. Quand tu demandes conseil, donne le nom de ta pilule. Garde la date d’arrêt avec tes saignements et les résultats de tes tests. ### Le patch et l’anneau vaginal Ces deux méthodes peuvent causer des [saignements de privation pendant une pause sans hormones](https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/withdrawal-bleeding). Un saignement juste après l’arrêt ne dit pas quelle sera la durée de tes cycles à venir. Selon le NHS, la fertilité met environ 1 à 3 mois à revenir à son niveau d’avant après le [patch](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-patch/what-is-it/) ou l’[anneau vaginal](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/vaginal-ring/what-is-it/). Après l’anneau, il faut parfois quelques mois pour retrouver un cycle habituel. Cleveland Clinic conseille de [contacter un professionnel de santé si les règles ne reviennent pas dans les trois mois](https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24157-vaginal-ring). Le guide du NHS sur le patch ne donne pas de délai de ce type pour les premières règles. ## Après le retrait d’un implant ou d’un stérilet hormonal **Implant :** les chances de grossesse reviennent à leur niveau d’avant [tout de suite après le retrait](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-implant/what-is-it/). C’est un médecin ou un infirmier formé qui le retire. Le NHS ne dit pas combien de jours il faut pour que les règles reviennent. « Immédiatement » ne veut pas dire que tu saigneras le jour du retrait. Note la date du retrait et les saignements qui suivent. Si tes règles ne sont pas revenues, suis les conseils plus bas sur le test de grossesse et le médecin généraliste. Avant le retrait, choisis avec le centre ta prochaine contraception, pour savoir quand la commencer. **Stérilet hormonal ou SIU :** un SIU peut rendre les règles plus légères ou plus courtes tant qu’il est en place. Une fois retiré, il ne protège plus contre la grossesse. [La fertilité revient à son niveau d’avant tout de suite après le retrait](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/ius-hormonal-coil/what-is-it/). Mais le NHS ne dit pas quand les premières règles arriveront. Si tu saignais peu avec le SIU, tu n’as peut-être pas de dates de règles récentes pour comparer. Dis-le quand tu demandes conseil, plutôt que de deviner une date. Si tu veux éviter une grossesse, renseigne-toi sur la contraception avant le rendez-vous de retrait. N’attends pas les premiers saignements. ## L’injection peut entraîner une attente plus longue La fertilité peut mettre plus de temps à revenir après les injections qu’après les autres méthodes. Le guide du NHS sur la contraception dit que [le retour au niveau d’avant peut prendre jusqu’à un an](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-injection/what-is-it/). Les [recommandations du NHS sur les injections de médroxyprogestérone](https://www.nhs.uk/medicines/contraceptive-injections-medroxyprogesterone/common-questions-about-medroxyprogesterone-contraceptive-injections/) (vendues sous les noms Depo-Provera et Sayana Press) donnent une fourchette plus large : de quelques mois à plus d’un an. Elles disent que les règles devraient redevenir normales après quelques mois. Mais des saignements irréguliers, ou pas de saignements du tout, peuvent durer plusieurs mois après l’arrêt. Le délai varie. La page sur le médicament dit aussi que l’effet de l’injection s’arrête 13 semaines après la dernière dose. Une grossesse devient alors possible. Ce chiffre vaut seulement pour la médroxyprogestérone. Ne t’en sers pas pour calculer la protection d’une autre injection. Demande à ton centre quand commencer une autre contraception. Des règles en retard ne te protègent pas d’une grossesse. ## Ajouter la date d’arrêt à ton suivi Garde ensemble le nom de la méthode, la date d’arrêt ou de retrait, les dates des saignements et les résultats des tests. Pour les organiser, consulte l’article sur [le suivi des cycles irréguliers](https://myruva.co/fr/learn/irregular-cycles-what-to-log-and-when-to-ask). Si tu as un doute sur un saignement, note-le comme incertain. L’article sur [les saignements entre les règles](https://myruva.co/fr/learn/spotting-between-periods) explique quoi dire en consultation. Sépare les dates estimées des saignements que tu as vraiment notés, comme l’explique l’article sur [ce qu’une estimation de la fenêtre de fertilité peut et ne peut pas t’indiquer](https://myruva.co/fr/learn/what-a-fertility-window-estimate-can-and-cant-tell-you). Si tu ne te souviens pas du jour exact de l’arrêt, note la semaine ou le mois à peu près. ## Toujours pas de règles : quand faire un test et consulter D’abord, si une grossesse est possible, fais un test. [La plupart des tests de grossesse peuvent être utilisés dès le premier jour de retard des règles](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/doing-a-pregnancy-test/). Si tu ne sais pas quand tes règles doivent arriver, fais le test au moins 21 jours après ton dernier rapport sexuel non protégé. Les hormones de la pilule n’empêchent pas un test de grossesse de fonctionner. Suis les instructions du test. Si le résultat est négatif mais que tu penses toujours être enceinte, refais un test quelques jours plus tard. Si le deuxième test est négatif et que tes règles ne sont toujours pas là, parles-en à un médecin généraliste. L’[« aménorrhée après l’arrêt de la pilule »](https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3924-amenorrhea) signifie que les règles ne sont pas revenues après la pilule. Ce terme n’en explique pas la cause. La partie de Cleveland Clinic sur l’arrêt de la pilule conseille de demander un avis après quatre à six mois sans règles. Ses conseils généraux parlent de trois mois. Suis plutôt le conseil du NHS, qui arrive plus tôt : [consulte un médecin généraliste après trois absences de règles de suite](https://www.nhs.uk/symptoms/missed-or-late-periods/). Demande conseil plus tôt si tu n’as pas tes règles et que tu as aussi des symptômes comme un changement de poids, de la fatigue ou de nouveaux poils sur le visage. Dis au médecin si tu as arrêté les injections, car elles peuvent retarder davantage le retour des règles. Les règles peuvent aussi manquer à cause d’une grossesse, du stress, de l’allaitement ou d’un problème de thyroïde. L’arrêt de la contraception n’est donc pas toujours la cause. ### Douleurs ou saignements inhabituels : demander de l’aide plus tôt Demande une aide urgente si tu as des douleurs pelviennes et que tu es enceinte ou pourrais l’être, ou si tu as aussi des saignements vaginaux inhabituels. [Au Royaume-Uni, contacte le NHS 111](https://www.nhs.uk/symptoms/pelvic-pain/). Ailleurs, contacte le service médical d’urgence local. Tu as besoin de soins d’urgence si la douleur pelvienne est intense ou s’aggrave. C’est aussi le cas si elle s’accompagne d’une impression d’évanouissement, de difficultés à respirer, d’une douleur à la pointe de l’épaule ou de saignements abondants. Au Royaume-Uni, appelle le 999 ou va aux urgences. Ailleurs, appelle le numéro d’urgence local ou va au service d’urgences le plus proche. N’attends pas tes règles ou un autre test de grossesse avant de demander de l’aide. ## Réponses rapides ### Quand les règles reviennent-elles après l’arrêt de la contraception ? Le délai n’est pas le même pour toutes les méthodes. Selon Cleveland Clinic, les règles peuvent mettre jusqu’à trois mois à revenir après la pilule. Après les injections, les saignements peuvent rester différents pendant plusieurs mois. Le retour de la fertilité et les premières règles sont deux choses distinctes. ### Une grossesse est-elle possible avant le retour de mes premières règles ? Oui. La fertilité peut revenir avant les règles. Si tu ne veux pas de grossesse, commence tout de suite une autre méthode de contraception. Une absence de règles n’est pas une contraception. Une fenêtre de fertilité estimée par une app non plus. ### Que signifie l’aménorrhée après l’arrêt de la pilule ? L’aménorrhée après l’arrêt de la pilule signifie que tes règles ne sont pas revenues depuis que tu l’as arrêtée. Si une grossesse est possible, fais un test. Le NHS conseille de consulter un médecin généraliste après trois absences de règles de suite, ou plus tôt si tu as d’autres symptômes. ## Sources 1. [What is the combined pill?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/combined-pill/what-is-it/), NHS 2. [What is the progestogen-only pill?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/progestogen-only-pill/what-is-it/), NHS 3. [What is the contraceptive patch?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-patch/what-is-it/), NHS 4. [What is the vaginal ring?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/vaginal-ring/what-is-it/), NHS 5. [What is the contraceptive implant?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-implant/what-is-it/), NHS 6. [What is an IUS (hormonal coil)?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/ius-hormonal-coil/what-is-it/), NHS 7. [What is the contraceptive injection?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-injection/what-is-it/), NHS 8. [Withdrawal Bleeding](https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/withdrawal-bleeding), Cleveland Clinic 9. [Amenorrhea](https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3924-amenorrhea), Cleveland Clinic 10. [Vaginal Ring](https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24157-vaginal-ring), Cleveland Clinic 11. [Common questions about medroxyprogesterone contraceptive injections](https://www.nhs.uk/medicines/contraceptive-injections-medroxyprogesterone/common-questions-about-medroxyprogesterone-contraceptive-injections/), NHS 12. [Doing a pregnancy test](https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/doing-a-pregnancy-test/), NHS 13. [Missed or late periods](https://www.nhs.uk/symptoms/missed-or-late-periods/), NHS 14. [Pelvic pain](https://www.nhs.uk/symptoms/pelvic-pain/), NHS --- Ce guide fournit des informations générales pour t’aider à noter et à utiliser tes propres observations. Il ne constitue pas un avis médical. Si un symptôme t’inquiète ou si quelque chose change soudainement, parle-en à un médecin, au personnel infirmier ou à un pharmacien.