--- title: "Pilule oubliée ou prise en retard" description: "Que faire après un oubli de pilule, et pourquoi ta marque, ta place dans la plaquette, les vomissements ou la diarrhée changent les conseils." url: "https://myruva.co/fr/learn/missed-pills-and-what-to-do" language: "fr" topic: "Contraception" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-19" author: "Ruva team" reading_minutes: 4 --- # Pilule oubliée ou prise en retard Que faire après un oubli de pilule, et pourquoi ta marque, ta place dans la plaquette, les vomissements ou la diarrhée changent les conseils. *Rédigé et relu par l’équipe Ruva · Mis à jour le 2026-10-19 · Contraception* ## Points clés - Les conseils après un oubli dépendent de ta pilule et de ce qui s’est passé. - Lis la notice de ta pilule et parles-en à un pharmacien. - Tu peux avoir besoin d’une contraception d’urgence, et ta pilule habituelle peut changer le choix. - Les vomissements et la diarrhée peuvent aussi demander des conseils propres à ta pilule. Que faire après une pilule oubliée ou prise en retard dépend de ta pilule. Retrouve la boîte et la notice. Si tu ne sais pas quoi faire, parles-en à un pharmacien. Tu peux avoir besoin d’une contraception d’urgence. Si tu as eu un rapport qui n’était peut-être pas protégé, demande vite. ## Pars du nom exact de ta pilule Pour une pilule combinée (œstroprogestative), le NHS (service de santé public britannique) dit que les conseils dépendent du type de pilule et du nombre d’oublis. Ils dépendent aussi de ta place dans la plaquette, jour et semaine compris. Pour une pilule progestative, ce qui compte est le type de pilule et le temps passé. Le pharmacien a besoin du nom exact de la pilule pour bien te conseiller. Garde la boîte près de toi quand tu appelles le pharmacien ou quand tu vas le voir. Donne le nom de la marque, l’heure de ta dernière prise et ce qui s’est passé depuis. Si tu n’es pas sûre d’une heure, dis-le. Note en quelques lignes ce qui s’est passé, dans l’ordre, pour pouvoir l’expliquer. Certaines plaquettes de pilule combinée ont des comprimés inactifs (placebos) en plus des comprimés actifs, qui contiennent les hormones. Le NHS précise qu’ils n’ont pas la même couleur dans la plaquette. Garde la plaquette avec toi pour que le pharmacien voie quel comprimé tu as oublié. La couleur seule ne suffit pas à savoir quoi faire sans le nom du produit. ## Pourquoi les conseils changent d’un pays à l’autre Au Royaume-Uni, le NHS parle des pilules progestatives classiques, du désogestrel et de la drospirénone. Aux États-Unis, le CDC (l’agence fédérale de santé publique des États-Unis) parle de la noréthindrone, du norgestrel et de la drospirénone. Une règle prise pour un autre produit ou dans un autre pays ne vaut donc peut-être pas pour ta plaquette. Au Royaume-Uni, suis la notice de ton médicament et la page du NHS sur ton type de pilule. Aux États-Unis et ailleurs, demande à ton pharmacien ou à la personne qui te l’a prescrite les instructions locales pour ton produit. Si tu n’as plus la boîte ni la notice, donne au pharmacien le nom que tu connais, sans deviner le type. ## Demander une contraception d’urgence Le choix de la contraception d’urgence ne dépend pas seulement de la pilule oubliée. Les pilules combinées et les pilules progestatives peuvent toutes deux gêner certaines contraceptions d’urgence. Dis au pharmacien ou au service de santé sexuelle quelle pilule tu prends et quand tu l’as prise ces derniers jours, oublis compris. Si tu as oublié des pilules et eu un rapport qui n’était peut-être pas protégé, contacte aujourd’hui un pharmacien, un centre de santé sexuelle ou un médecin généraliste (GP) au Royaume-Uni. Aux États-Unis et ailleurs, contacte un pharmacien ou un professionnel de santé. Plus la contraception d’urgence est prise tôt, plus elle est efficace. Donne les dates des rapports, en plus des dates des oublis. Demande quoi faire avec ta pilule habituelle et s’il te faut une contraception en plus pendant un temps. Demande aussi quel suivi on te conseille. Suis la notice ou les conseils donnés pour ta prescription. Cet article ne sert pas à changer ta façon de prendre ton médicament. ## Les vomissements et la diarrhée comptent aussi Quand tu es malade, la pilule peut moins bien marcher, même si tu l’as bien prise. Vomir peu après une pilule progestative, ou avoir une forte diarrhée liquide, peut l’empêcher d’agir. Le NHS conseille de vérifier le type exact de pilule, l’heure de la prise et la notice, ou d’en parler à un pharmacien. Le NHS donne des conseils à part pour les vomissements et la diarrhée avec une pilule combinée. Ils changent pour certaines marques, et il faut plus de précautions si tu es malade près de la semaine d’arrêt. Dis au pharmacien quand tu as pris la pilule, quand tu es tombée malade, si ça continue et où tu en es dans la plaquette. ## Si tu oublies souvent ta pilule Si tu veux parler d’une autre méthode, prends rendez-vous chez un médecin généraliste ou dans un centre de santé sexuelle au Royaume-Uni. Aux États-Unis et ailleurs, va voir un professionnel de santé. Le CDC conseille de proposer d’autres options aux personnes qui oublient souvent leur pilule progestative. Explique ce qui te rend la pilule difficile et ce que tu préférerais. Tu peux demander que les consignes soient écrites. Avant de partir, redis avec tes mots ce que tu as compris de la suite. Demande qui contacter si tu as encore un doute. Range ce plan avec la notice de ta plaquette. ## Quand demander de l’aide - **Dans la journée:** Contacte aujourd’hui un pharmacien, un centre de santé sexuelle ou un médecin généraliste (GP) au Royaume-Uni, ou un pharmacien ou un professionnel de santé aux États-Unis et ailleurs, si tu as oublié des pilules et eu un rapport qui n’était peut-être pas protégé. - **Prendre rendez-vous:** Prends rendez-vous chez ton médecin généraliste ou dans un centre de santé sexuelle (Royaume-Uni), ou chez un professionnel de santé (États-Unis et ailleurs), si tu oublies souvent ta pilule et veux parler d’une autre méthode. ## Là où tu vis Les services et les recommandations varient d’un pays à l’autre. - **Royaume-Uni:** Pour les oublis, le NHS renvoie à la notice de ta pilule ou à un pharmacien. Un centre de santé sexuelle ou un médecin généraliste peut te conseiller sur la contraception d’urgence. - **États-Unis:** Le CDC donne des conseils à part pour les pilules progestatives à la noréthindrone, au norgestrel et à la drospirénone. Suis les instructions américaines de ton produit. - **Ailleurs:** Ailleurs, montre le nom exact de ta pilule et sa notice à un pharmacien ou à un professionnel de santé. Les instructions dépendent de sa composition. ## Sources 1. [What to do if you miss a combined pill or take an extra one](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/combined-pill/missed-or-extra-pill/), NHS 2. [What to do if you miss a progestogen-only pill or take an extra one](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/progestogen-only-pill/missed-or-extra-pill/), NHS 3. [What to do if you’re sick or have diarrhoea when taking the combined pill](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/combined-pill/sickness-or-diarrhoea/), NHS 4. [What to do if you’re sick or have diarrhoea when taking the progestogen-only pill](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/progestogen-only-pill/sickness-or-diarrhoea/), NHS 5. [Progestin-Only Pills](https://www.cdc.gov/contraception/hcp/usspr/progestin-only-pills.html), CDC 6. [Emergency contraception](https://www.nhs.uk/contraception/emergency-contraception/), NHS 7. [How to take the combined pill](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/combined-pill/how-to-take-it/), NHS --- Ce guide fournit des informations générales pour t’aider à noter et à utiliser tes propres observations. Il ne constitue pas un avis médical. Si un symptôme t’inquiète ou si quelque chose change soudainement, parle-en à un médecin, au personnel infirmier ou à un pharmacien.