--- title: "Difficultés d’allaitement et où trouver de l’aide" description: "De l’aide pour les tétées douloureuses, les seins engorgés, la mastite et le frein de langue, et quand vérifier tes médicaments avec un pharmacien." url: "https://myruva.co/fr/learn/breastfeeding-problems" language: "fr" topic: "Après l’accouchement" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-19" author: "Ruva team" reading_minutes: 4 --- # Difficultés d’allaitement et où trouver de l’aide De l’aide pour les tétées douloureuses, les seins engorgés, la mastite et le frein de langue, et quand vérifier tes médicaments avec un pharmacien. *Rédigé et relu par l’équipe Ruva · Mis à jour le 2026-10-19 · Après l’accouchement* ## Points clés - Si les tétées font mal, demande vite de l’aide pour la position et la prise du sein. - Un sein chaud et douloureux avec des symptômes grippaux peut être le signe d’une mastite. - N’appuie pas fort sur un sein enflammé et ne tire pas plus de lait que ce dont ton bébé a besoin. - Fais vérifier tes médicaments par un pharmacien ou un médecin, et dis-lui que tu allaites. Si tu redoutes la prochaine tétée parce qu’elle fait mal, demande de l’aide. Les mamelons douloureux viennent souvent de la position du bébé et de sa façon de prendre le sein. Serrer les dents peut aggraver les choses. Une spécialiste de l’allaitement peut t’aider à comprendre ce qui se passe. ## Fais observer une tétée Demande à ta sage-femme, à ton health visitor (infirmière de santé publique pour les familles) ou à une spécialiste de l’allaitement de regarder une tétée. Aux États-Unis, ce sera parfois une consultante en lactation. Explique à quel moment la douleur arrive et ce qui te fait arrêter la tétée. Demande-lui d’expliquer chaque changement et de te regarder l’essayer. Tu pourras ainsi t’entraîner pendant le rendez-vous. Si ton bébé a du mal à prendre le sein, change de position, ça peut aider. Si ta production de lait t’inquiète, demande un bilan de l’allaitement. On vérifie que ton bébé reçoit assez de lait en suivant son poids et sa croissance. Une douleur du sein ou du mamelon qui ne passe pas doit aussi être examinée. Une infection peut parfois causer une douleur, des démangeaisons ou un changement d’aspect du mamelon ou du sein. Au Royaume-Uni, contacte ta sage-femme ou ton médecin généraliste (GP). Ailleurs, contacte ton médecin. N’essaie pas de deviner la cause d’après l’aspect seul. ## Quand les seins sont durs et pleins L’engorgement, c’est quand les seins sont trop pleins de lait. Ils peuvent être tendus, durs et douloureux. Ça arrive souvent les premiers jours, le temps de prendre le rythme des tétées. Ça peut aussi arriver plus tard, quand les tétées s’espacent. Si tes seins sont si pleins que l’allaitement devient difficile, demande de l’aide pour la prise du sein. Une petite boule sensible peut être un canal lactifère bouché. Des tétées sautées ou retardées et des vêtements trop serrés peuvent en être la cause. Parles-en si la boule ne part pas ou si les conseils d’allaitement n’aident pas. Tous les symptômes du sein n’ont pas forcément la même cause. ## Reconnaître une mastite et éviter les massages appuyés La mastite est une inflammation du sein. Elle peut donner une zone chaude, gonflée et douloureuse, et des symptômes grippaux comme des frissons ou de la fièvre. Sur une peau noire ou brune, la rougeur se voit parfois moins. Sois donc aussi attentive à la douleur, à la chaleur et à la façon dont tu te sens. Le NHS (service de santé public britannique) conseille de continuer à allaiter quand ton bébé le demande. Si la tétée fait trop mal, tu peux tirer à la main assez de lait pour lui. Une compresse froide peut soulager le sein. Évite d’appuyer fort, de porter des vêtements serrés et de tirer plus de lait que ce dont ton bébé a besoin. N’arrête pas l’allaitement d’un coup. ## Le frein de langue s’évalue pendant une tétée Un frein de langue court est une petite bande de tissu, plus courte que la normale, qui relie la langue au plancher de la bouche. Certains bébés tètent sans problème. Pour d’autres, la langue bouge moins bien et l’allaitement est plus difficile. Avant de parler de traitement, demande à la professionnelle de l’allaitement de regarder ce que ton bébé arrive à faire pendant une tétée. L’aspect seul ne dit pas quel traitement il faut. ## Pose des questions sur les médicaments pendant l’allaitement Avant de parler de médicaments, dis à ton pharmacien ou à ton médecin que tu allaites. C’est valable aussi pour les produits achetés sans ordonnance. Signale aussi si ton bébé est né prématuré ou a eu une jaunisse à la naissance. De petites quantités de médicaments peuvent passer dans le lait, mais très peu sont dangereux pendant l’allaitement. Ton pharmacien ou ton médecin peut te conseiller sur ton traitement. N’arrête pas un médicament prescrit sans en parler à ton médecin. ## Quand consulter Appelle tout de suite le 999 (Royaume-Uni), le 911 (États-Unis) ou le numéro d’urgence de ton pays si tu es malade et que tu deviens confuse, que tu as du mal à articuler, que tu respires très vite ou que ta peau devient bleutée, pâle ou marbrée. Avec ces signes, n’attends pas que les soins à la maison fassent effet. Appelle tout de suite le 999 (Royaume-Uni), le 911 (États-Unis) ou le numéro d’urgence de ton pays si ton bébé est difficile à réveiller ou a du mal à respirer. Contacte en urgence aujourd’hui le médecin de ton bébé, ou appelle le NHS 111 au Royaume-Uni, si ton bébé a moins de couches mouillées que d’habitude, s’il semble très somnolent ou si sa fontanelle (la partie molle sur le dessus de la tête) est creusée. N’attends pas un rendez-vous d’allaitement prévu. Si les symptômes du sein s’aggravent, si tu as de la fièvre ou si tu te sens mal, contacte un professionnel de santé aujourd’hui. Au Royaume-Uni, c’est ton médecin généraliste ou le NHS 111. Aux États-Unis et ailleurs, c’est ton médecin ou un service de soins urgents. Demande aussi de l’aide si ça ne va pas mieux 12 à 24 heures après les soins à la maison. Un médecin peut prescrire des antibiotiques si besoin. Prends un rendez-vous d’allaitement si tes mamelons restent douloureux ou sont crevassés, ou si ta production de lait t’inquiète. Si les mastites reviennent, dis-le à la personne qui te suit, car un problème de prise du sein peut en être la cause. Demande aussi comment nourrir ton bébé tant que tu as mal. ## Quand demander de l’aide - **Urgence:** Appelle tout de suite le 999 (Royaume-Uni), le 911 (États-Unis) ou le numéro d’urgence de ton pays si tu es malade et que tu deviens confuse, que tu as du mal à articuler, que tu respires très vite ou que ta peau devient bleutée, pâle ou marbrée. Appelle aussi si ton bébé est difficile à réveiller ou a du mal à respirer. - **Dans la journée:** Contacte aujourd’hui ton médecin généraliste (GP) ou le NHS 111 (Royaume-Uni), ou ton médecin ou un service de soins urgents (États-Unis et ailleurs), si la douleur et le gonflement du sein s’aggravent, si tu as de la fièvre ou si tu te sens mal. Demande aussi de l’aide si ça ne va pas mieux 12 à 24 heures après les soins à la maison. - **Dans la journée:** Contacte en urgence aujourd’hui le médecin de ton bébé, ou appelle le NHS 111 au Royaume-Uni, si ton bébé a moins de couches mouillées que d’habitude, s’il semble très somnolent ou si sa fontanelle (la partie molle sur le dessus de la tête) est creusée. - **Prendre rendez-vous:** Si les tétées font mal, si tes mamelons sont crevassés ou si ta production de lait t’inquiète, prends rendez-vous. Au Royaume-Uni, vois ta sage-femme, ton health visitor (infirmière de santé publique pour les familles) ou ton médecin généraliste. Aux États-Unis et ailleurs, vois ton médecin ou une consultante en lactation. ## Là où tu vis Les services et les recommandations varient d’un pays à l’autre. - **Royaume-Uni:** Les sages-femmes, les health visitors et les spécialistes de l’allaitement peuvent t’aider pour les tétées. Contacte un médecin généraliste ou le NHS 111 si les signes de mastite s’aggravent. - **États-Unis:** Une consultante en lactation peut t’aider pour la prise du sein. Contacte ton médecin en cas de fièvre ou si les symptômes du sein s’aggravent. - **Ailleurs:** Ailleurs, pose tes questions sur l’alimentation de ton bébé et sur les médicaments à ton médecin, à ta sage-femme ou à un service local de soutien à l’allaitement. ## Sources 1. [Common breastfeeding problems](https://www.nhs.uk/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding-problems/common-problems/), NHS 2. [Mastitis](https://www.nhs.uk/conditions/mastitis/), NHS 3. [Breastfeeding and medicines](https://www.nhs.uk/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding-and-lifestyle/medicines/), NHS 4. [Common breastfeeding challenges](https://womenshealth.gov/breastfeeding/breastfeeding-challenges/common-breastfeeding-challenges), Office on Women's Health 5. [Dehydration](https://www.nhs.uk/conditions/dehydration/), NHS 6. [Sepsis](https://www.nhs.uk/conditions/sepsis/), NHS --- Ce guide fournit des informations générales pour t’aider à noter et à utiliser tes propres observations. Il ne constitue pas un avis médical. Si un symptôme t’inquiète ou si quelque chose change soudainement, parle-en à un médecin, au personnel infirmier ou à un pharmacien.