--- title: "Ruva ou Flo : gratuité et vie privée comparées (2026)" description: "Compare Ruva et Flo : gratuité, vie privée et contrôle des données. Toutes les fonctionnalités de Ruva sont gratuites, sans pub ni compte." url: "https://myruva.co/fr/compare/ruva-vs-flo" language: "fr" --- # Ruva ou Flo Toutes les fonctionnalités de Ruva sont gratuites, sans publicité ni compte nécessaire. Compare avec Flo, du suivi quotidien à la conservation d’une copie de ton historique. Dernière vérification : 18 octobre 2026 Flo, éditée par Flo Health UK Limited, propose un suivi des règles gratuit et des options Flo Premium payantes. Elle comprend un accompagnement pendant la grossesse, la saisie des tests d’ovulation et un score de périménopause. Avec Ruva, toutes les fonctionnalités sont gratuites.[1,2,3] Ouvre Ruva dans n’importe quel navigateur, ou télécharge-la sur Google Play pour Android et Wear OS. Tes notes restent sur ton appareil sauf si tu fais une sauvegarde dans le cloud, partages avec un ou une partenaire ou publies dans la communauté. Suis ton cycle, ton projet de grossesse, ta grossesse, les mois après un accouchement ou ta périménopause. Les applis iPhone, iPad et Mac, ainsi qu’Apple Watch, arrivent bientôt. ## En un coup d’œil - Flo propose une version gratuite que tu peux utiliser aussi longtemps que tu le souhaites, ainsi que des options Flo Premium payantes.[2,3] - Tu peux utiliser Flo sans t’inscrire, avec tes données conservées sur ton appareil. Flo propose aussi une fonctionnalité qui permet d’utiliser l’app sans lier ton nom, ton adresse e-mail ni tes identifiants techniques à tes données.[4,5] - Flo indique ne jamais vendre tes données ni partager les données de santé avec des tiers à des fins marketing.[5] - La Federal Trade Commission (FTC) américaine a reproché à Flo d’avoir partagé des données de santé malgré ses promesses de confidentialité. Flo n’a ni reconnu ni contesté ces allégations.[6,7] - Flo indique ne pas être une méthode de contraception. Ruva n’en est pas une non plus, et ses dates sont des estimations.[3] ## Côte à côte Ruva et Flo comparées. La colonne de Ruva montre ce que tu peux utiliser gratuitement dans ton navigateur et sur Android aujourd’hui, avec les applis iPhone et Apple Watch à venir. Celle de Flo s’appuie sur ses propres pages publiées, accessibles dans les sources. | Critère | Ruva | Flo | | --- | --- | --- | | Prix et version gratuite | **Toutes les fonctionnalités gratuites** Toutes les fonctionnalités de Ruva sont gratuites, sans accès payant ni formule premium. Cela comprend tous les modes, le résumé pour ton médecin et la bibliothèque de guides. | **Gratuite, Premium en option** Tu peux utiliser la version gratuite de Flo aussi longtemps que tu le souhaites. Flo propose aussi des abonnements mensuels et annuels. [2,8,3] | | Publicité | **Sans publicité** Aucune publicité nulle part dans Ruva, et aucun identifiant publicitaire. Ruva utilise Google Analytics for Firebase avec la publicité désactivée pour voir comment l’app est utilisée, et compte elle-même les écrans liés à la santé pour qu’ils n’arrivent jamais chez Google. Tu peux le désactiver dans Réglages › Réglages de confidentialité. | **Partage de données avec consentement** Avec ton accord, Flo peut partager des données avec AppsFlyer, Firebase et TikTok Ad Manager, à l’exclusion des données de santé. Son étiquette App Store indique que les achats, la localisation, les identifiants et les données d’utilisation peuvent servir à te suivre sur les applis et sites d’autres entreprises. [5,3] | | Compte nécessaire | **Aucun compte nécessaire** Commence ton suivi sans compte. Associer Google, Apple ou un compte e-mail est facultatif, et nécessaire uniquement pour rejoindre la communauté ou restaurer une sauvegarde dans le cloud sur un nouvel appareil. | **Facultatif** Tu peux utiliser Flo sans t’inscrire. Tu ne peux alors pas te connecter depuis un autre appareil, et tu risques de perdre tes données en te déconnectant. [4,9] | | Où sont conservées tes données | **Sur ton appareil** Tes notes restent sur ton appareil, dans ton navigateur quand tu utilises Ruva sur le web. Elles n’en sortent que si tu fais une sauvegarde dans le cloud, partages avec un ou une partenaire ou publies dans la communauté. | **Ses serveurs, ou ton appareil** Flo utilise Amazon Web Services, traite les données personnelles aux États-Unis et dans d’autres pays, et chiffre les données sur ses serveurs en AES-256. Sans inscription, les données restent sur ton appareil. [5,10,11,4] | | Vente et partage de données, selon leur politique | **Ne vend pas de données** Ruva ne vend pas tes données, et tes données de cycle ne sont pas partagées avec Google ou Apple si tu associes un compte. Tu choisis de faire ou non une sauvegarde dans le cloud, de partager avec un ou une partenaire ou de publier dans la communauté. | **Dit ne jamais vendre de données** Flo indique ne jamais vendre tes données et ne pas partager les données de santé avec des tiers à des fins marketing. [5] | | Exporter tes données | **Tout télécharger** Télécharge tout dans un seul fichier que tu peux restaurer dans Ruva sur un autre appareil sans compte. Tu peux aussi obtenir une copie CSV pour les tableurs. | **Demande à l’assistance** Demande une copie en TXT ou en JSON via Aide, puis Nous contacter dans Flo. Flo indique que tu dois d’abord inscrire ton compte pour exporter tes données. [12] | | Supprimer tes données | **Suppression dans l’app** Tu peux tout supprimer directement dans Ruva. | **Dans les Paramètres de confidentialité** Choisis Supprimer le compte dans les Paramètres de confidentialité de Flo. Flo indique traiter les demandes sous un mois, mais la suppression des données de sauvegarde peut prendre 90 jours. [13,5] | | Langues | **Huit langues** Utilise Ruva en anglais, espagnol, français, allemand, portugais brésilien, arabe, chinois simplifié ou hindi. En arabe, la mise en page va de droite à gauche. | **21 langues** Flo indique l’anglais et 20 autres langues, dont le français, l’allemand, le portugais, le chinois simplifié et l’espagnol. [3,14] | | Plateformes | **Navigateur et Android** Utilise Ruva dans n’importe quel navigateur, ou télécharge les applis Android et Wear OS sur Google Play. Les applis iPhone et iPad arrivent bientôt, ainsi que Mac (en tant qu’app iPad) et Apple Watch. | **Applis pour téléphone et montre** Flo indique prendre en charge iPhone, Apple Watch et Apple Vision. Sa fiche Google Play mentionne aussi une compatibilité avec Wear OS 3. [3,15] | | Grossesse, après l’accouchement, périménopause | **Oui, chacune a son propre mode** Choisis le suivi du cycle, le projet de grossesse, la grossesse, l’après-accouchement ou la périménopause. Tu peux changer de mode sans perdre ce que tu as noté. | **Grossesse et périménopause** Flo propose un mode grossesse, la saisie des tests d’ovulation et de la température basale, et un score de périménopause. [3] | | Contraception | **Pas une contraception** Ruva t’aide à suivre ton cycle, avec des dates estimées à partir de ce que tu as noté. Ce n’est ni une méthode de contraception ni un dispositif médical. | **Pas une contraception** Flo indique ne pas être une méthode de contraception. Ruva n’est ni une méthode de contraception ni un dispositif médical, et ses dates sont des estimations. [3,1] | | Utilisation hors ligne | **Saisie hors ligne** Tes notes sont enregistrées sur ton appareil : tu peux donc les saisir sans connexion une fois Ruva chargée dans ton navigateur. | **Non précisé** Non précisé. | Utilise Ruva gratuitement dans ton navigateur ou dans les applis Android et Wear OS disponibles sur Google Play, sans compte nécessaire. Les applis iPhone, iPad et Apple Watch arrivent bientôt. Le [tableau de disponibilité des fonctionnalités](https://myruva.co/fr/app#availability) montre quelles fonctionnalités sont proposées dans les applis mobiles, et la [politique de confidentialité](https://myruva.co/fr/privacy) explique tes choix concernant tes données. ## Fonctionnalités comparées Fonctionnalités de Ruva et de Flo. La colonne de Ruva montre ce que tu peux utiliser gratuitement dans ton navigateur aujourd’hui. Celle de Flo s’appuie sur ses propres pages publiées, accessibles dans les sources. « Non précisé » signifie que nous n’avons rien trouvé à ce sujet dans ces pages. | Critère | Ruva | Flo | | --- | --- | --- | | Graphique des hormones | **Courbes hormonales typiques** Vois comment la FSH, la LH, les œstrogènes et la progestérone évoluent généralement au fil d’un cycle, sur un tracé adapté à la durée de ton cycle, avec la date du jour indiquée. Il s’agit d’un cycle typique, pas de tes propres taux. | **Non précisé** | | Tendances tirées de tes notes | **Tirées de tes propres notes** Les tendances notées comptabilisent ce que tu saisis avant et pendant tes règles. Elles montrent des tendances, pas des causes, et il n’y a aucun score. | **Avec Flo Premium** Flo Premium transforme ce que tu notes en rapports personnalisés sur les tendances de tes symptômes et la durée de tes cycles. [16] | | Courbe de température et de LH par cycle | **Un cycle à la fois** Ta température basale par jour du cycle, avec les résultats de tes tests LH et tes jours de règles. Les jours fertiles n’y sont jamais indiqués. | **Avec Flo Premium** La page de Flo consacrée au suivi de l’ovulation décrit une courbe de température basale (BBT) pour les abonnées à Flo Premium. Elle n’indique pas que les résultats des tests d’ovulation y figurent. [17] | | Rapport pour ton médecin | **PDF gratuit** Un résumé de la durée de tes cycles, de tes règles, de tes symptômes et de tes tendances pour ton médecin, enregistré en PDF. | **Premium, iPhone uniquement** Le rapport de santé de Flo, un PDF de tes six derniers cycles, est une fonctionnalité Premium pour les utilisatrices d’iOS. [18] | | Partage avec ton ou ta partenaire | **Gratuit** Partage une vue de ton cycle avec ton ou ta partenaire, et choisis ce qu’il ou elle voit. | **Version de base gratuite** Le centre d’aide de Flo indique que la version de base de Flo for Partners est gratuite pour tout le monde, et que Premium ajoute des articles d’experts, des analyses et plus encore. [19] | | Communauté | **Communautés anonymes** Rejoins des communautés thématiques sans afficher ton nom. Il faut un compte Google, Apple ou e-mail associé pour les rejoindre, mais jamais pour ton suivi. | **Secret Chats** Flo mentionne les conversations de son espace communautaire, Secret Chats, parmi les fonctionnalités de sa version gratuite. [16] | | Choisir ce que tu notes | **Masquer et réorganiser** Choisis les sections et les éléments à suivre qui s’affichent quand tu fais ta saisie, et range-les dans l’ordre de ton choix. | **Choix des éléments suivis** Flo te permet de gérer les suivis de symptômes qui s’affichent quand tu fais ta saisie. [20] | | Tes propres étiquettes | **Tes propres étiquettes** Ajoute des étiquettes pour ce qui compte pour toi, comme un complément ou un déclencheur, et retrouve-les comptabilisées dans tes tendances. | **Non précisé** | | Suppression automatique | **Par section et ancienneté** Choisis des sections et une durée, et les entrées plus anciennes de ces sections sont supprimées automatiquement. Les jours de règles restent, car tes estimations en ont besoin. | **Non précisé** | | Rappel de nouvelle phase | **Rappel à activer** Un rappel le premier jour de chaque nouvelle phase, avec une formulation discrète si tu préfères. Dans un navigateur, les rappels arrivent tant que Ruva est ouverte dans un onglet. | **Non précisé** | | Import depuis d’autres applis | **Depuis Flo, Clue et d’autres** Importe un export de données de Flo, Clue, Natural Cycles, Apple Health, drip. ou Mensinator, ou un fichier CSV. Ruva le lit sur ton appareil et t’en montre d’abord un aperçu. | **Apple Health, iPhone uniquement** Sur iOS, Flo peut importer des données depuis l’app Santé. Sur Android, les règles passées sont saisies à la main. [21] | ## Ce que Flo propose - Des prévisions gratuites des règles et de la fertilité, avec plus de 80 symptômes à suivre.[2] - Une fonctionnalité qui permet d’utiliser Flo sans lier ton nom, ton adresse e-mail ni tes identifiants techniques à tes données.[5] - Flo indique détenir les certifications ISO 27001 et ISO 27701.[15] - Flo Premium propose des contenus de plus de 100 experts de la santé et de la médecine.[22] - La prise en charge d’Apple Watch et de Wear OS, ainsi qu’un accès de base à Flo for Partners pour tout le monde.[3,15,19] - 21 langues.[3] ## Là où Ruva va plus loin - Ruva garde tes notes sur ton appareil par défaut. Télécharge une sauvegarde complète et restaure-la sur un autre appareil sans compte. Tes notes ne quittent ton appareil que si tu fais une sauvegarde dans le cloud, partages avec un ou une partenaire ou publies dans la communauté. - Le résumé pour ton médecin et toutes les autres fonctionnalités de Ruva sont gratuits. Le rapport de santé de Flo est une fonctionnalité Premium sur iOS. Avec Ruva, tu peux apporter un PDF de ton historique à un rendez-vous sans payer.[18] - Ruva a un mode dédié à l’après-accouchement, avec des notes sur la récupération, un point hebdomadaire facultatif sur ton humeur et un décompte des tétées, des biberons et des couches. Il est inclus gratuitement, aux côtés des modes cycle, projet de grossesse, grossesse et périménopause. - Télécharge tout toi-même dans Ruva : règles, données saisies, notes, médicaments, rappels et réglages. Restaure le fichier sans compte, ou utilise la copie CSV dans un tableur. - Utilise Ruva en huit langues, dont l’arabe avec une mise en page inversée et le hindi. La liste des langues de Flo ne comprend ni l’arabe ni le hindi. Les guides de Ruva sont aussi disponibles dans les huit langues.[3] ## Choisis Ruva pour ton suivi quotidien ### Si tu veux commencer ton suivi aujourd’hui Flo fonctionne sur iPhone, avec une prise en charge d’Apple Watch et de Wear OS. Ruva s’ouvre dans n’importe quel navigateur et fonctionne sur Android et Wear OS dès aujourd’hui, avec toutes les fonctionnalités gratuites et sans compte nécessaire. Ses applis iPhone, iPad, Mac et Apple Watch arrivent bientôt.[3,15] ### Si tu veux de l’aide pour comprendre ton historique Flo propose un assistant santé virtuel disponible 24 h/24 et 7 j/7. Ruva te présente les tendances de tes données, des bilans de cycle et des guides avec leurs sources, le tout gratuitement. Les tendances décrivent ce que tu as noté et n’indiquent pas de cause.[3] ### Si tu veux garder ton historique sur ton appareil Flo garde les données sur ton appareil si tu l’utilises sans inscription. Ruva garde tes notes sur ton appareil par défaut et te permet de télécharger une sauvegarde complète à restaurer sans compte.[4] ### Si tu veux toutes les fonctionnalités sans payer Flo propose un suivi gratuit avec des prévisions et plus de 80 symptômes. Toutes les fonctionnalités de Ruva sont gratuites, y compris le résumé pour ton médecin, les guides et les cinq modes, sans formule premium.[2] ## Transférer ton historique dans Ruva Ruva peut importer le fichier .json d’un export de données Flo. Elle lit le fichier sur ton appareil et t’affiche un aperçu de ce qu’elle a trouvé avant d’enregistrer quoi que ce soit, et tu peux annuler l’import. Les réglages et tout ce qui n’a pas d’équivalent dans Ruva sont laissés de côté. [Ce qui est repris lors d’un import](https://myruva.co/fr/faq#what-comes-across-when-i-import) ## Questions Quelle était l’affaire de la FTC contre Flo ? La Federal Trade Commission (FTC) américaine a reproché à Flo d’avoir divulgué des données de santé malgré sa promesse de les garder privées. La plainte citait parmi les destinataires les services d’analyse de Facebook et de Google, AppsFlyer et Flurry. Flo n’a ni reconnu ni contesté ces allégations. L’ordonnance impose à Flo de prévenir les personnes concernées, de demander aux destinataires de détruire les informations de santé et de faire réaliser un audit de conformité externe. Ruva n’a pas de publicité, et tes notes restent sur ton appareil sauf si tu fais une sauvegarde dans le cloud, partages avec un ou une partenaire ou publies dans la communauté. Les statistiques d’utilisation de Ruva ne contiennent jamais ce que tu notes ni tes données de santé.[23,6,7] Flo vend-elle mes données ? Flo indique ne jamais vendre tes données et ne pas partager les données de santé avec des tiers à des fins marketing. Avec ton accord, elle peut partager des données hors santé avec AppsFlyer, Firebase et TikTok Ad Manager. Ruva ne vend pas de données et n’affiche pas de publicité. Ruva utilise aussi Google Analytics for Firebase, jamais avec tes données de santé, et tu peux le désactiver.[5] Peut-on utiliser Flo sans compte ? Oui. Flo indique que l’utilisation sans inscription garde les données sur ton appareil, mais que tu ne peux pas les restaurer après une réinstallation ou un changement d’appareil. Ruva te permet aussi de suivre ton cycle sans compte, et tu peux télécharger une sauvegarde complète pour la restaurer sur un autre appareil.[4] Comment passer de Flo à Ruva ? Dans Flo, ouvre Aide, puis Nous contacter, et demande tes données au format JSON. Flo indique que tu dois d’abord inscrire ton compte pour exporter tes données. Dans Ruva, ouvre Paramètres › Tes données et appareils › Importer ton historique et sélectionne le fichier. Ruva le lit sur ton appareil et te montre ce qui sera ajouté ou laissé de côté avant d’enregistrer. Tu peux annuler l’import par la suite. Si tu choisis de supprimer ton compte Flo, utilise Paramètres de confidentialité › Supprimer le compte dans Flo. Ton historique se trouve alors dans Ruva, sur ton appareil, avec toutes les fonctionnalités gratuites.[12,13] ## Autres comparaisons - [Toutes les comparaisons](https://myruva.co/fr/compare) - [Ruva ou Clue](https://myruva.co/fr/compare/ruva-vs-clue) - [Ruva ou Natural Cycles](https://myruva.co/fr/compare/ruva-vs-natural-cycles) - [Ruva ou Apple Health](https://myruva.co/fr/compare/ruva-vs-apple-health) - [Ruva ou Stardust](https://myruva.co/fr/compare/ruva-vs-stardust) - [Ruva ou Ovia](https://myruva.co/fr/compare/ruva-vs-ovia) - [Ruva ou Glow](https://myruva.co/fr/compare/ruva-vs-glow) - [Ruva ou BabyCenter](https://myruva.co/fr/compare/ruva-vs-babycenter) - [Alternatives à Flo](https://myruva.co/fr/compare/flo-alternatives) - [Alternatives à Clue](https://myruva.co/fr/compare/clue-alternatives) - [Confidentialité des applis de suivi des règles : quoi vérifier](https://myruva.co/fr/learn/period-tracker-privacy-what-to-check) ## Sources Chaque affirmation sur Flo dans cette page provient des pages ci-dessous, consultées à la date indiquée. Nous citons le passage sur lequel nous nous appuyons.Ces sources sont en anglais. 1. [Flo terms of use](https://flo.health/terms-of-service) (Flo Health) - OR SERVE AS A BIRTH CONTROL METHOD OR CONTRACEPTION. - We are Flo Health UK Limited, a company incorporated in the United Kingdom, company number 12898410. Consulté le 18 octobre 2026 2. [What’s included in the free version?](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/4411293934740-What-s-included-in-the-free-version) (Flo Help Center) - You are free to use our basic version as long as you like - 80+ symptoms to track - After you add your period dates to the app, Flo will start making predictions for your next period, ovulation, and fertile days. Consulté le 18 octobre 2026 3. [Flo Period & Pregnancy Tracker, US App Store listing](https://apps.apple.com/us/app/flo-period-pregnancy-tracker/id1038369065) (Apple App Store) - Free · In‑App Purchases - Flo Health does not provide medical advice, diagnosis, or treatment, and is not a method of birth control or conception aid. - Flo Premium $1.99 Flo Premium $59.99 Flo Ovulation & Health tracker $11.49 Flo Premium $7.49 Flo Premium $47.99 Flo Premium $14.99 - Data Used to Track You The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies: Purchases Location Identifiers Usage Data - English, Danish, Finnish, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Russian, Simplified Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Traditional Chinese, Turkish, Ukrainian, Vietnamese - iPhone Requires iOS 17.0 or later. Apple Vision Requires visionOS 1.0 or later. Apple Watch Requires watchOS 10.0 or later. - Once you conceive, switch to Pregnancy Mode for checklists and expert guidance. - Log LH/ovulation test strip results and basal body temperature - Perimenopause Score to follow symptom changes - Flo Health is a science-backed cycle, ovulation, pregnancy, and period tracker with over 570 million downloads worldwide.\* - 24/7 virtual Health Assistant: Explore instant, tailored insights about your body and cycle trends Consulté le 18 octobre 2026 4. [Privacy portal FAQ](https://flo.health/privacy-portal/faq) (Flo Health) - Yes, you can use Flo without creating an account—this is called an “unregistered account,” meaning you use the app without signing up with an email and password, so your data is stored only on your device. - so your data is stored only on your device. However, this option has limitations—for example, you won’t be able to restore your data if you reinstall the app or switch devices. Consulté le 18 octobre 2026 5. [Flo privacy policy](https://flo.health/privacy-policy) (Flo Health) - This feature is available to all Flo users and lets you use the app without linking your name, email address or technical identifiers to your data. - We will never sell your data. - We do not share your health data with third parties for marketing purposes. - With your consent, Flo may collect and share information with AppsFlyer and its partners, Firebase and TikTok Ad Manager. - Your health data is not shared with AppsFlyer, Firebase or TikTok Ad Manager. - The personal data we collect is transferred to and processed in the US, where it is subject to US law and to other countries - Amazon Web Services, Inc. - We will handle your request within one month of receiving it. In some cases, such as for complete deletion of your personal data stored in our backup systems, it may take 90 days. - If you delete the App from your device or your account becomes inactive, we will retain your personal data for three years in case you decide to reactivate the Services or reinstall the App. Consulté le 18 octobre 2026 6. [FTC finalizes order with Flo Health, a fertility-tracking app that shared sensitive health data with Facebook, Google, and others](https://www.ftc.gov/news-events/news/press-releases/2021/06/ftc-finalizes-order-flo-health-fertility-tracking-app-shared-sensitive-health-data-facebook-google) (US Federal Trade Commission) - the FTC alleges that despite promising to keep users’ health data private, Flo shared sensitive health data - Flo Health must notify affected users about the disclosure of their health information Consulté le 18 octobre 2026 7. [In the Matter of Flo Health, Inc.: decision and order (Docket C-4747)](https://www.ftc.gov/system/files/documents/cases/192_3133_flo_health_decision_and_order.pdf) (US Federal Trade Commission) - statements by Respondent that it neither admits nor denies any of the allegations in the Complaint - must instruct any Third Party that has received Health Information from Respondent belonging to any Covered App User to destroy such information. - prior to disclosing any consumer’s Health Information to any Third Party, must: - Respondent must obtain an outside review of certain of its practices (the “Compliance Review”) Consulté le 18 octobre 2026 8. [What is the price for a Flo subscription?](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/4411278780564-What-is-the-price-for-a-Flo-subscription) (Flo Help Center) - We offer a monthly and a yearly subscription. If you subscribe to a one-year subscription, it will be paid in a single upfront payment. Consulté le 18 octobre 2026 9. [Why register your account?](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/4402670159252-Why-register-your-account) (Flo Help Center) - If you use Flo without registering your account, you won’t be able to log in from another device. If you log out, you risk losing your data Consulté le 18 octobre 2026 10. [Is my data secure?](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/360042626611-Is-my-data-secure) (Flo Help Center) - Flo data centers are handled by Amazon Web Services Consulté le 18 octobre 2026 11. [Your data and privacy](https://flo.health/your-data-and-privacy) (Flo Health) - When your data is stored on our servers, we encrypt it with AES-256. Consulté le 18 octobre 2026 12. [How do I get a copy of my data?](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/360054973811-How-do-I-get-a-copy-of-my-data) (Flo Help Center) - Tap your avatar (Menu). Tap Help. Scroll down and tap Contact us. Message us and leave your data export request. - TXT file: plain text that is easy for you to read and review JSON file: machine-readable data (digital values only) - You must register your account first to export data Consulté le 18 octobre 2026 13. [How can I delete my account?](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/360042567131-How-can-I-delete-my-account) (Flo Help Center) - Open Flo and tap your avatar (Menu). Tap Privacy settings. Tap Delete account and follow the instructions. Consulté le 18 octobre 2026 14. [How can I change the language of Flo?](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/360015114832-How-can-I-change-the-language-of-Flo) (Flo Help Center) - The app is currently available in English, Danish, Finnish, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Russian, Simplified Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Traditional Chinese, Turkish, Ukrainian and Vietnamese. Consulté le 18 octobre 2026 15. [Flo Ovulation & Period Tracker, Google Play listing (US)](https://play.google.com/store/apps/details?id=org.iggymedia.periodtracker&hl=en_US&gl=US) (Google Play) - Flo period tracker is compatible with Wear OS 3. - Flo is the first and only period tracking app with dual ISO 27001 and ISO 27701 certifications - Wear OS complications & tiles: Set up a tile and complication on your watch for insights about your cycle. Consulté le 18 octobre 2026 16. [Flo Premium vs. Free: Is it worth it?](https://flo.health/flo-premium) (Flo Health) - With Flo’s free subscription, you can enjoy best-in-class period and ovulation tracking, as well as candid conversations in our safe community space, Secret Chats. - When you log cycle events, Flo Premium creates personalized reports (on symptom patterns, cycle lengths, and more) to look back on. Consulté le 27 octobre 2026 17. [Ovulation tracker (Flo for Getting Pregnant product tour)](https://flo.health/product-tour/ovulation-tracker) (Flo Health) - Have a Flo Premium subscription? - Once you’ve entered more than one reading, Flo will create a BBT chart in the same place. Consulté le 27 octobre 2026 18. [I want to generate a report for my doctor](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/51631220426900-I-want-to-generate-a-report-for-my-doctor) (Flo Help Center) - Health Report is a Premium feature for iOS users, which allows you to generate a PDF file with information about your last six cycles Consulté le 18 octobre 2026 19. [Do I need a subscription to access Flo for Partners?](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/20524949465876-Do-I-need-to-have-a-subscription-to-access-Flo-for-Partners) (Flo Help Center) - basic access to Flo for Partners, including cycle and pregnancy tracking, is available for all users. - Flo for Partners is available to both Premium users and users who aren’t paying for Flo. - Premium users will get additional access to expert-led articles, tailored insights, stories, videos, quizzes, and polls. Consulté le 27 octobre 2026 20. [Logging your symptoms](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/4406826542740-Logging-your-symptoms) (Flo Help Center) - You can also manage the trackers you see by going to More parameters at the bottom of the screen. Consulté le 27 octobre 2026 21. [How do I import info into Flo?](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/360054973911-How-do-I-import-info-into-Flo) (Flo Help Center) - If your previous period tracking app syncs with the Health app, you can import the data from there. - To transfer information about your past periods, you’ll need to do it manually via Calendar > Edit period dates > Check your period dates for the months you need > Save. Consulté le 27 octobre 2026 22. [What is included in Flo Premium?](https://help.flo.health/hc/en-us/articles/360042141812-What-is-included-in-Flo-Premium) (Flo Help Center) - Learn from 100+ health and medical experts and explore Flo’s articles, videos, and audio. Consulté le 18 octobre 2026 23. [Developer of popular women’s fertility-tracking app settles FTC allegations that it misled consumers about the disclosure of their health data](https://www.ftc.gov/news-events/news/press-releases/2021/01/developer-popular-womens-fertility-tracking-app-settles-ftc-allegations-it-misled-consumers-about) (US Federal Trade Commission) - According to the complaint, Flo disclosed health data from millions of users - including Facebook’s analytics division, Google’s analytics division, Google’s Fabric service, AppsFlyer, and Flurry. Consulté le 18 octobre 2026 ## À propos de cette comparaison Flo sont des marques de leurs propriétaires respectifs. Ruva n’est ni affiliée à ces entreprises, ni approuvée ou parrainée par elles, et nous n’utilisons leurs noms que pour désigner les applis concernées. Nous n’affichons pas leurs logos. Les applis, les prix et les politiques évoluent, et les prix varient selon les pays : vérifie les pages officielles avant de décider. Ruva n’est pas une méthode de contraception ni un dispositif médical. Ses dates sont des estimations fondées sur ce que tu notes. Tu as repéré une erreur ou une information dépassée ? [Signale-la-nous via la page d’assistance](https://myruva.co/fr/support) : nous vérifierons et corrigerons la page. [hello@myruva.co](mailto:hello@myruva.co?subject=Comparison%20correction)