--- title: "Cistitis e infecciones urinarias" description: "Cómo reconocer una posible infección urinaria, dónde pedir ayuda, las señales de una infección de riñón y qué se sabe sobre la prevención." url: "https://myruva.co/es/learn/utis-and-cystitis" language: "es" topic: "Salud sexual" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-19" author: "Ruva team" reading_minutes: 4 --- # Cistitis e infecciones urinarias Cómo reconocer una posible infección urinaria, dónde pedir ayuda, las señales de una infección de riñón y qué se sabe sobre la prevención. *Escrito y revisado por el equipo de Ruva · Actualizado el 2026-10-19 · Salud sexual* ## Puntos clave - La cistitis es una infección de la vejiga. Forma parte del grupo más amplio de las infecciones urinarias. - La fiebre, los escalofríos, los vómitos o el dolor de espalda pueden indicar una infección de riñón y necesitan atención rápida. - Si estás embarazada y tienes síntomas de una posible infección urinaria, pide consejo médico urgente. - Los productos de arándano rojo pueden ayudar a prevenir algunas infecciones urinarias que se repiten. No curan una infección que ya tienes. El escozor al orinar, las ganas urgentes de ir al baño y que solo salga un poco de orina pueden ser síntomas de una infección de vejiga. La cistitis es una infección de la vejiga. Forma parte de un grupo más amplio, las infecciones del tracto urinario o infecciones urinarias. Las infecciones urinarias también pueden afectar a los riñones. La fiebre o los escalofríos, los vómitos y el dolor en la espalda o en el costado necesitan atención médica rápida. Si tienes estos síntomas, busca ayuda médica antes de probar otra bebida u otro producto de farmacia. ## Cuándo los síntomas urinarios necesitan atención urgente Ve ahora a urgencias (A&E) en el Reino Unido, o a un servicio de urgencias en EE. UU. y otros países, si los síntomas de una posible infección urinaria vienen con confusión, somnolencia o dificultad para hablar. Si estás embarazada y crees que tienes una infección urinaria, pide ayuda hoy. En el Reino Unido, contacta con tu médico de cabecera (cita urgente) o con el NHS 111. En otros países, contacta con tu médico o un servicio de atención urgente. Haz lo mismo si tienes fiebre o escalofríos, una temperatura muy baja o vómitos. También si tienes dolor en la parte baja de la barriga, en la espalda o debajo de las costillas, sangre en la orina o síntomas que empeoran rápido. Si tienes una posible infección urinaria y además diabetes, las defensas bajas o una sonda urinaria, pide también una valoración urgente. Así lo aconseja el NHS (el sistema público de salud del Reino Unido). Lo mismo vale si tienes 65 años o más, si te asignaron sexo masculino al nacer o si no mejoras en las 48 horas siguientes al inicio del tratamiento. Las infecciones que vuelven también necesitan valoración. Menciona estos detalles al pedir ayuda. No esperes a una cita normal para contarlos. ## Ayuda en la farmacia o con un médico En el Reino Unido, el NHS aconseja ir a la farmacia si crees que tienes una infección urinaria y eres mujer o chica de 16 a 64 años. Este consejo es para quien no está embarazada ni dando el pecho. En Inglaterra, Pharmacy First incluye tratamiento con receta para las infecciones urinarias que cumplen los requisitos. El farmacéutico valorará si puede ayudarte o si debe enviarte a otro servicio. Pregunta qué servicio se ofrece en tu zona. En EE. UU., el NIDDK (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales) aconseja contactar con un profesional sanitario cuando aparecen síntomas de infección de vejiga. Puede que el profesional te pida una muestra de orina, aunque el NHS señala que no siempre hace falta una prueba. El tratamiento depende de la valoración, y los antibióticos no siempre son lo adecuado. Que la orina huela mal o sea oscura no dice mucho por sí solo sobre la causa. Según el NHS, puede pasar cuando no has bebido suficiente agua. Cuenta también si tienes escozor, ganas urgentes o dolor, no solo el cambio en la orina. ## Tratamiento y alivio de las molestias Una infección de vejiga por bacterias se suele tratar con antibióticos con receta. Sigue las instrucciones y termina el tratamiento como te lo han recetado, aunque los síntomas mejoren. Si tienes efectos secundarios o te cuesta tomar el medicamento, habla con tu médico o tu farmacéutico. Beber agua ayuda a mantener una buena hidratación. Si otro problema de salud limita lo que puedes beber, pregunta a tu profesional sanitario qué te conviene. Para las molestias, el NIDDK también sugiere una almohadilla térmica en la espalda o en la parte baja de la barriga. ## Cómo ayudar a prevenir otra infección urinaria Las infecciones urinarias suelen empezar cuando bacterias de las heces entran en el tracto urinario por la uretra, el conducto por el que sale la orina. Para prevenirlas, bebe lo suficiente, límpiate de delante hacia atrás y tómate tu tiempo para vaciar la vejiga cuando tengas que ir. Una revisión de Cochrane encontró que los productos de arándano rojo pueden ayudar a prevenir las infecciones urinarias con síntomas en mujeres que las tienen a menudo. Consulta a tu médico antes de tomarlos en el embarazo. El NHS también señala que pueden llevar mucho azúcar. No hay pruebas de que las bebidas de arándano rojo ni los sobres para la cistitis curen una infección que ya ha empezado. Si tomas warfarina, pregunta en la farmacia antes de elegir un producto de arándano rojo. El NHS aconseja evitar esa combinación. ## Un plan si los síntomas se repiten Si has tenido infecciones repetidas, pregunta a tu médico de cabecera o a tu médico por la prevención. Algunos anticonceptivos, como los espermicidas y los diafragmas, pueden aumentar el riesgo de infección de vejiga. En la perimenopausia o la menopausia, el estrógeno vaginal con receta puede ser una opción que hablar con tu médico. Si los síntomas siguen después del tratamiento, vuelve a contactar con tu médico de cabecera o tu médico. El NHS aconseja preguntar también por la derivación a un especialista. Lleva los informes de pruebas y tratamientos que tengas, y pregunta qué pasará si los síntomas continúan. ## Cuándo pedir ayuda - **Urgencia:** Ve ahora a urgencias (A&E) en el Reino Unido, o a un servicio de urgencias (EE. UU. y otros países), si los síntomas de una posible infección urinaria vienen con confusión, somnolencia o dificultad para hablar. - **En el mismo día:** Contacta hoy con tu médico de cabecera (cita urgente) o con el NHS 111 (Reino Unido), o con tu médico o un servicio de atención urgente (EE. UU. y otros países), si tienes síntomas de una posible infección urinaria y estás embarazada, o tienes fiebre o escalofríos, una temperatura muy baja, vómitos, dolor en la parte baja de la barriga o en la espalda, sangre en la orina o empeoras rápido. Haz lo mismo si tienes 65 años o más, te asignaron sexo masculino al nacer, tienes diabetes o las defensas bajas, llevas una sonda urinaria o no mejoras en las 48 horas siguientes al tratamiento. - **Pide cita:** Pide cita con tu médico de cabecera (Reino Unido) o acude a tu médico (EE. UU. y otros países) para hablar de un plan de prevención si has tenido infecciones repetidas. Un episodio nuevo sigue necesitando la valoración urgente que se explica arriba. ## Dónde vives Los servicios y las recomendaciones varían de un país a otro. - **Reino Unido:** En Inglaterra, el servicio Pharmacy First puede tratar las infecciones urinarias que cumplen los requisitos. Los consejos del NHS son para mujeres y chicas de 16 a 64 años que no están embarazadas ni dando el pecho. Pregunta qué servicios hay en tu zona. - **EE. UU.:** El NIDDK aconseja contactar con un profesional sanitario si tienes síntomas de infección de vejiga. El tratamiento con antibióticos depende de la valoración. - **Otros países:** En otros países, contacta con un profesional sanitario de tu zona si tienes síntomas urinarios. Si hay síntomas de una posible infección de riñón, busca atención urgente. ## Fuentes 1. [Urinary tract infections (UTIs)](https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/), NHS 2. [How pharmacies can help](https://www.nhs.uk/nhs-services/pharmacies/how-pharmacies-can-help/), NHS 3. [Symptoms & Causes of Bladder Infection in Adults](https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/symptoms-causes), NIDDK 4. [Treatment for Bladder Infection in Adults](https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/treatment), NIDDK 5. [Cranberries for preventing urinary tract infections](https://www.cochrane.org/evidence/CD001321_cranberries-preventing-urinary-tract-infections), Cochrane 6. [Pharmacy First](https://www.england.nhs.uk/primary-care/pharmacy/pharmacy-services/pharmacy-first/), NHS England --- Esta guía ofrece información general para ayudarte a llevar y usar tus propios registros. No es asesoramiento médico. Si te preocupa un síntoma o algo cambia de repente, consulta a un profesional médico, de enfermería o de farmacia.