--- title: "Cambiar de anticonceptivo o dejarlo" description: "Planea el cambio de anticonceptivo, evita quedarte sin protección entre métodos y habla de la fertilidad, el sangrado y los síntomas." url: "https://myruva.co/es/learn/switching-or-stopping-contraception" language: "es" topic: "Anticoncepción" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-19" author: "Ruva team" reading_minutes: 4 --- # Cambiar de anticonceptivo o dejarlo Planea el cambio de anticonceptivo, evita quedarte sin protección entre métodos y habla de la fertilidad, el sangrado y los síntomas. *Escrito y revisado por el equipo de Ruva · Actualizado el 2026-10-19 · Anticoncepción* ## Puntos clave - Pide un plan para el cambio antes de cambiar de método o de pedir cita para quitarte un DIU. - Puede que necesites preservativos durante un tiempo o usar los dos métodos a la vez unos días. - La fertilidad puede volver en cuanto te quitan el DIU. Con la inyección puede tardar más. - Al dejar los anticonceptivos hormonales, tu sangrado puede cambiar. Antes de cambiar de anticonceptivo, pregunta cómo hacerlo sin quedarte ningún momento sin protección. En algunos cambios hay que usar preservativos durante un tiempo o usar los dos métodos a la vez unos días. Si no quieres quedarte embarazada, también tienes que planear antes la retirada del DIU. ## Explica qué quieres cambiar Puede que quieras otro método por los efectos secundarios, porque te resulta poco práctico o porque han cambiado tus planes de embarazo. Empieza por contar qué te gustaría que fuera distinto. Si tomas la píldora de solo progestina, puedes contactar con tu profesional sanitario cuando quieras. Puedes hacerlo por efectos secundarios, por problemas o porque quieres cambiar de método. Lleva apuntado el nombre de tu anticonceptivo actual y de los que te estás planteando. Di también qué medicamentos tomas y si ha cambiado algo en tu salud. Esos datos ayudan a comprobar si la píldora de solo progestina sigue siendo adecuada para ti. Puedes decir: «Quiero cambiar de método sin quedarme sin protección en el cambio». Si lo que te planteas es buscar un embarazo, dilo. Pide que te expliquen el plan para tus métodos concretos, no una norma general sobre cambios. ## Cómo cubrir el paso de un método a otro Puede que un profesional sanitario te recomiende un método de barrera o seguir con tu anticonceptivo actual mientras el nuevo empieza a hacer efecto. Las pautas de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.) para pasar a la píldora de solo progestina cambian según la composición. Por eso no hay un tiempo de espera único que valga para todos los cambios. Pregunta qué usar, cuándo necesitas protección extra y desde cuándo puedes fiarte del nuevo método. Si cambias un medicamento recetado, planéalo con quien te lo receta o con la farmacia. Si el cambio tiene varios pasos, pide las instrucciones por escrito. Pregunta también qué hacer si se retrasa la cita o tardas en conseguir el nuevo método. ## Planea antes de que te quiten el DIU El DIU de cobre o el DIU hormonal te lo quita un médico o una enfermera con formación. En cuanto te lo quitan, ya te puedes quedar embarazada. Si no quieres un embarazo, el NHS (el sistema público de salud del Reino Unido) aconseja tener otro método antes de la retirada. No esperes a después para organizarlo. Cuando pidas la retirada o el cambio, di en la clínica si has tenido relaciones sexuales hace poco. Los CDC explican que los espermatozoides que quedan en el cuerpo pueden importar al pasar de un DIU a una píldora. Según tu caso, puede que el profesional planee usar los dos métodos a la vez, un método de barrera durante un tiempo o anticoncepción de emergencia. Habla de la fecha de retirada y del nuevo método en la misma conversación. Si ya has tenido relaciones sexuales sin la protección extra que te aconsejaron, dilo en la clínica antes de la retirada para que revisen el plan. ## Cuándo vuelve la fertilidad El NHS dice que, al dejar la píldora combinada, la fertilidad suele volver a ser la de antes en más o menos un mes. Cuando te quitan un DIU de cobre o un DIU hormonal, ya te puedes quedar embarazada. Tras la inyección anticonceptiva, la fertilidad puede tardar hasta 1 año en volver a ser la de antes. Estos plazos no te dicen cuándo vas a conseguir un embarazo. Tampoco te dicen cuánto tiempo sigues teniendo protección. Si quieres evitar el embarazo, sigue el plan que acordaste para tus métodos. Si te planteas un embarazo pronto, pregunta por el posible retraso tras la inyección cuando hables de las opciones. ## La regla y los síntomas pueden necesitar su propio plan Puede que el anticonceptivo hormonal haya cambiado tu sangrado. Al dejarlo, tu regla puede cambiar, por ejemplo, si antes sangrabas menos por él. La píldora combinada también puede ayudar con el acné, las reglas abundantes o dolorosas, el SPM (síndrome premenstrual) y la endometriosis. Si te ayudaba con algo de esto, coméntalo al hablar del cambio. Pregunta cómo controlar los síntomas si te molestan después del cambio y cuándo deberías pedir otra cita. Apunta cuándo cambiaste de método y cómo van tu sangrado y tus síntomas. El artículo relacionado «La regla después de dejar la anticoncepción hormonal» explica con más detalle cómo vuelve el sangrado. ## Si ya te has quedado sin protección Si has tenido relaciones sexuales cuando quizá tu anticonceptivo no te cubría, busca ayuda hoy. En el Reino Unido, contacta con una farmacia, una clínica de salud sexual o tu médico de cabecera. En EE. UU. y otros países, contacta con una farmacia o un servicio de salud reproductiva. Puede que necesites anticoncepción de emergencia, que funciona mejor cuanto antes se use. Explica qué métodos usabas y en qué fechas. Si te molestan los efectos secundarios o los cambios en el sangrado, pide cita con tu médico de cabecera o una clínica de salud sexual en el Reino Unido. En EE. UU. y otros países, pide cita con tu profesional sanitario. Puedes pedir que revisen tu método aunque todavía no sepas cuál quieres después. ## Cuándo pedir ayuda - **En el mismo día:** Contacta hoy con una farmacia, una clínica de salud sexual o tu médico de cabecera (Reino Unido), o con una farmacia o un servicio de salud reproductiva (EE. UU. y otros países), si has tenido relaciones sexuales en un momento en el que quizá tu anticonceptivo no te cubría. - **Pide cita:** Pide cita con tu médico de cabecera o una clínica de salud sexual (Reino Unido), o con tu profesional sanitario (EE. UU. y otros países), si te molestan los efectos secundarios o los cambios en el sangrado, o si quieres otro método. ## Dónde vives Los servicios y las recomendaciones varían de un país a otro. - **Reino Unido:** El NHS aconseja tener otro anticonceptivo listo antes de quitarte un DIU si no quieres quedarte embarazada. También dice que te lo quite un médico o una enfermera con formación. - **EE. UU.:** Para cambiar de método, los CDC aconsejan usar un método de barrera durante un tiempo o seguir unos días con el anterior. Las instrucciones dependen de la composición de la nueva píldora. - **Otros países:** En otros países, pide a tu profesional sanitario un plan para los métodos concretos que vas a usar, incluido cualquier anticonceptivo temporal. ## Fuentes 1. [What is the combined pill?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/combined-pill/what-is-it/), NHS 2. [What is the contraceptive injection?](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-injection/what-is-it/), NHS 3. [Getting an IUD (intrauterine device) or copper coil fitted or removed](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/iud-coil/getting-it-fitted-or-removed/), NHS 4. [Getting an IUS (intrauterine system) or hormonal coil fitted or removed - Brand names: Mirena, Levosert, Kyleena, Jaydess, Benilexa](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/ius-hormonal-coil/getting-it-fitted-or-removed/), NHS 5. [Progestin-Only Pills](https://www.cdc.gov/contraception/hcp/usspr/progestin-only-pills.html), CDC 6. [Recovering after female sterilisation](https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/female-sterilisation/recovery/), NHS 7. [Emergency contraception](https://www.nhs.uk/contraception/emergency-contraception/), NHS --- Esta guía ofrece información general para ayudarte a llevar y usar tus propios registros. No es asesoramiento médico. Si te preocupa un síntoma o algo cambia de repente, consulta a un profesional médico, de enfermería o de farmacia.