--- title: "Náuseas del embarazo e hiperémesis gravídica" description: "Qué puede aliviar las náuseas del embarazo, cómo se tratan los vómitos graves y cuándo pedir ayuda si te estás deshidratando." url: "https://myruva.co/es/learn/nausea-and-hyperemesis-gravidarum" language: "es" topic: "Embarazo" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-19" author: "Ruva team" reading_minutes: 4 --- # Náuseas del embarazo e hiperémesis gravídica Qué puede aliviar las náuseas del embarazo, cómo se tratan los vómitos graves y cuándo pedir ayuda si te estás deshidratando. *Escrito y revisado por el equipo de Ruva · Actualizado el 2026-10-19 · Embarazo* ## Puntos clave - Las náuseas del embarazo pueden aparecer a cualquier hora, de día o de noche. - Si los vómitos son tan fuertes que no puedes hacer tu vida, comer ni beber, necesitas que te valoren. - Hay tratamientos contra las náuseas que puedes usar en el embarazo. - Pide consejo urgente si no retienes los líquidos o tienes señales de deshidratación. Las náuseas del embarazo pueden durar todo el día, aunque en inglés se llamen «náuseas matutinas». Si las náuseas y los vómitos afectan a tu trabajo, a tu vida en casa o a tu ánimo, hay tratamientos que pueden ayudarte. ## Cuándo suelen empezar y cuándo mejoran El Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, o RCOG (el colegio británico de obstetras y ginecólogos), dice que las náuseas suelen empezar entre la 4.ª y la 7.ª semana. Muchas veces mejoran según avanza el embarazo, pero algunas personas siguen encontrándose mal más tiempo. Puedes pedir ayuda en cualquier momento. En el Reino Unido y en EE. UU. no dan las mismas fechas para cuando se pasan. El NHS (el sistema público de salud del Reino Unido) dice que suelen desaparecer entre las semanas 16 y 20. El ACOG (Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos) dice que en la mayoría de las mujeres se van hacia las 14 semanas, aunque pueden durar todo el embarazo. Ninguna de las dos descarta que los síntomas sigan ni que necesites tratamiento. ## Pequeños cambios que pueden ayudarte a comer Si las náuseas son leves, prueba a comer poco y a menudo, con alimentos sencillos como pan, arroz, galletas saladas o pasta. Puede ayudarte tomar una tostada seca o una galleta sencilla por la mañana, antes de levantarte y ponerte en marcha. Busca algo que te siente bien, sin obligarte a comer un plato concreto. Si el olor de la comida caliente te resulta insoportable, quizá toleres mejor la comida fría. Evita en lo posible los olores que te dan náuseas. Descansa siempre que puedas, porque el cansancio puede empeorarlas. Beber a sorbos, poco y a menudo, puede costarte menos que beber mucho de golpe. El NHS dice que hay algunas pruebas a favor del jengibre en comidas o bebidas. Aun así, aconseja preguntar en la farmacia antes de tomar suplementos de jengibre. Si estos cambios no te ayudan o los síntomas son fuertes, habla con tu equipo sobre el tratamiento. Es mejor que añadir más productos por tu cuenta. ## Cuando las náuseas se convierten en hiperémesis gravídica La hiperémesis gravídica, que a menudo se abrevia como HG, es la forma grave de las náuseas del embarazo. Según el RCOG, son náuseas y vómitos que no te dejan hacer tu vida diaria y te impiden comer y beber con normalidad. Puede deshidratarte y quizá necesites tratamiento en el hospital. Un profesional sanitario puede valorar qué te pasa y descartar otras causas de los vómitos. Contacta hoy con tu médico de cabecera, tu matrona o el NHS 111 (Reino Unido), o con tu equipo de embarazo o un servicio de atención urgente (EE. UU. y otros países), si tienes vómitos y además alguno de estos síntomas: fiebre alta, dolor de barriga, pérdida de peso u orina muy escasa y oscura. Cuéntales también si te duele al orinar. Diles si consigues retener los líquidos, la comida y los medicamentos, y si has perdido peso deprisa. ## El tratamiento puede incluir medicamentos y sueros Tu profesional sanitario puede hablar contigo de los medicamentos contra las náuseas, que también se llaman antieméticos. Si vomitas las pastillas, algunos tratamientos se pueden poner en inyección. En la farmacia o tu médico pueden aconsejarte sobre el medicamento que te hayan elegido. No dejes ni cambies un medicamento recetado sin hablarlo antes con tu médico. En el hospital pueden revisar tu estado general, hacerte análisis de sangre y de orina y, a veces, una ecografía. Si no consigues beber lo suficiente, te pueden poner sueros por un gotero. Algunas personas vuelven a casa después del tratamiento. Otras tienen que quedarse ingresadas, sobre todo si están deshidratadas o no retienen los líquidos ni los medicamentos por boca. El RCOG dice que no hay pruebas de que las náuseas y los vómitos leves o moderados hagan daño al bebé. Con náuseas graves o HG, el bebé puede nacer con menos peso del esperado, y pueden ofrecerte ecografías para vigilar su crecimiento. Si los síntomas no se van, háblalo con tu equipo. Antes de salir del hospital, pregunta a quién llamar si el tratamiento deja de funcionar y cómo conseguir más de tu medicamento. Guarda esos datos junto a tus contactos médicos. El RCOG aconseja pedir otra receta antes de que se acaben las pastillas. Si los síntomas vuelven y te deshidratas, contacta con el equipo para que te valoren de nuevo. ## Pide ayuda antes de quedarte sin fuerzas Llama ahora al 999 (Reino Unido), al 911 (EE. UU.) o a tu número local de emergencias si vomitas sangre y además te sientes mal en general, mareada o a punto de desmayarte, o te duele la barriga. Pide atención médica urgente si ves cualquier cantidad de sangre en el vómito. Si ya no vomitas sangre y no tienes otros síntomas, contacta con urgencia con tu médico de cabecera o el NHS 111 (Reino Unido). En EE. UU. y otros países, contacta con tu médico o un servicio de atención urgente. Si no retienes los líquidos, no puedes orinar o te mareas o sientes que te vas a desmayar al ponerte de pie, contacta ahora con alguien. En el Reino Unido, con tu médico de cabecera, tu matrona o el NHS 111. En EE. UU. y otros países, con tu equipo de embarazo o un servicio de atención urgente. No esperes a una cita normal. Si las náuseas afectan a tu día a día, pregunta por el tratamiento. Dile a tu equipo si además te sientes de bajón, con ansiedad o aislada. El RCOG reconoce el peso emocional que tienen y recomienda dar apoyo. Después de un tratamiento en el hospital, vuelve a llamar a tu equipo si los vómitos regresan y te deshidratas. ## Cuándo pedir ayuda - **Urgencia:** Llama ahora al 999 (Reino Unido), al 911 (EE. UU.) o a tu número local de emergencias si vomitas sangre y además te sientes mal en general, mareada o a punto de desmayarte, o te duele la barriga. - **En el mismo día:** Contacta ahora con tu médico de cabecera, tu matrona o el NHS 111 (Reino Unido), o con tu equipo de embarazo o un servicio de atención urgente (EE. UU. y otros países), si no retienes los líquidos o no puedes orinar. Haz lo mismo si te mareas o sientes que te vas a desmayar al ponerte de pie, o si orinas muy poco y muy oscuro. Contacta hoy con estos servicios si los vómitos vienen con fiebre alta, dolor de barriga o pérdida de peso. - **En el mismo día:** Pide atención médica urgente si ves cualquier cantidad de sangre en el vómito. Si ya no vomitas sangre y no tienes otros síntomas, contacta con urgencia con tu médico de cabecera o el NHS 111 (Reino Unido). En EE. UU. y otros países, contacta con tu médico o un servicio de atención urgente. - **Pide cita:** Pide cita con tu médico de cabecera o tu matrona (Reino Unido), o con tu médico o tu matrona (EE. UU. y otros países), si las náuseas afectan a tu día a día o quieres hablar del tratamiento. ## Dónde vives Los servicios y las recomendaciones varían de un país a otro. - **Reino Unido:** Tu médico de cabecera o tu matrona pueden hablar contigo de los medicamentos contra las náuseas y pedir una valoración en el hospital si hace falta. El NHS 111 puede decirte cuándo necesitas ayuda. - **EE. UU.:** El ACOG aconseja llamar a tu ginecólogo si las náuseas afectan a tu vida o si tienes señales de deshidratación. - **Otros países:** En otros países, pregunta a tu médico o tu matrona dónde te pueden valorar y tratar. Busca atención urgente si no retienes los líquidos. ## Fuentes 1. [Vomiting and morning sickness](https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/vomiting-and-morning-sickness/), NHS 2. [Pregnancy sickness (nausea and vomiting of pregnancy and hyperemesis gravidarum)](https://www.rcog.org.uk/for-the-public/browse-our-patient-information/pregnancy-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy-and-hyperemesis-gravidarum/), RCOG 3. [Morning Sickness: Nausea and Vomiting of Pregnancy](https://www.acog.org/womens-health/faqs/morning-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy), ACOG 4. [Medicines in pregnancy](https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/medicines/), NHS 5. [Vomiting blood](https://www.nhs.uk/symptoms/vomiting-blood/), NHS 6. [Recognizing medical emergencies](https://medlineplus.gov/ency/article/001927.htm), MedlinePlus --- Esta guía ofrece información general para ayudarte a llevar y usar tus propios registros. No es asesoramiento médico. Si te preocupa un síntoma o algo cambia de repente, consulta a un profesional médico, de enfermería o de farmacia.