--- title: "Fertilidad y edad" description: "Cómo afecta la edad a los óvulos y a los espermatozoides, qué dicen las cifras de fertilidad y por qué congelar óvulos no garantiza un embarazo." url: "https://myruva.co/es/learn/fertility-and-age" language: "es" topic: "Fertilidad" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-19" author: "Ruva team" reading_minutes: 4 --- # Fertilidad y edad Cómo afecta la edad a los óvulos y a los espermatozoides, qué dicen las cifras de fertilidad y por qué congelar óvulos no garantiza un embarazo. *Escrito y revisado por el equipo de Ruva · Actualizado el 2026-10-19 · Fertilidad* ## Puntos clave - Con la edad hay menos óvulos y de peor calidad, pero tu edad no es una prueba de tu fertilidad. - La edad del hombre también cuenta: cuando la pareja es mayor, puede costar más concebir. - Congelar óvulos permite guardarlos para un tratamiento futuro. No garantiza tener un bebé. - La edad influye en cuándo pedir consejo, y el Reino Unido y EE. UU. lo expresan de forma distinta. La edad afecta a la fertilidad, también al número y la calidad de los óvulos. Y cuenta para los espermatozoides: según las guías de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.), a las parejas en las que el hombre tiene 40 años o más les cuesta más concebir. Vale la pena hablar de la edad de todas las personas que aportan óvulos o espermatozoides. Puede que estés decidiendo cuándo intentarlo, o que ya te preguntes por qué no llega el embarazo. Empieza por la pregunta que necesitas responder ahora. Puedes hablar de tus opciones antes de decidir qué quieres. ## Qué cambia cuando los óvulos envejecen La fertilidad baja con la edad sobre todo porque empeora la calidad de los óvulos. Además, quedan menos óvulos y aumenta la probabilidad de tener problemas de salud que afectan a la fertilidad. Con más edad también es más probable un aborto espontáneo o que el bebé tenga una enfermedad genética. Estos datos describen lo que pasa en grupos de mujeres. No pueden decirte qué pasará en un embarazo concreto. Pide a un profesional sanitario que valore tu edad junto con tus antecedentes médicos y la forma en que esperas concebir. Los CDC aconsejan basar la valoración y el tratamiento en la situación de cada persona. ## Mira qué mide cada cifra Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), a los 40 años una mujer tiene menos de un 10 por ciento de probabilidad de embarazo por ciclo menstrual. Es una estimación para un grupo y para un solo ciclo. No puede predecir tus posibilidades, y tampoco habla de la probabilidad de que nazca un bebé. Cuando una clínica te muestre un porcentaje, pregunta qué cuenta. ¿Embarazos o bebés nacidos? ¿Por ciclo de tratamiento o por persona? ¿Personas con sus propios óvulos o con óvulos de donante? Ten en cuenta estas preguntas y no compares cifras que miden cosas distintas. Una prueba no elimina toda esa incertidumbre. Los CDC incluyen la hormona antimülleriana (AMH) entre los marcadores de la función ovárica, pero dicen que ninguna prueba por sí sola predice la fertilidad a la perfección. Pregunta qué puede decirte la prueba en tu caso y cómo cambiaría tu atención según el resultado. ## La edad también afecta a los espermatozoides La edad no importa solo en la persona que aporta los óvulos. El dato de los CDC sobre los hombres de 40 años o más es otro motivo para tener en cuenta los antecedentes de los dos miembros de la pareja. Por eso, en la valoración se pide a los dos una historia médica y sexual completa. Lleva tus preguntas sobre la salud de los espermatozoides a la misma cita, sin dejarlas para más tarde. Puedes preguntar quién organizará las pruebas y cómo se hablará de los resultados de los dos. ## Congelar óvulos guarda una opción Para congelar óvulos, se extraen, se congelan y más adelante se descongelan para un tratamiento de fertilidad. En el Reino Unido, la fertilidad la regula la Human Fertilisation and Embryology Authority (HFEA). Según la HFEA, congelarlos a una edad más joven sirve para guardarlos cuando su calidad es mayor. Congelar óvulos no garantiza tener un bebé. Pide a la clínica sus resultados recientes en personas de tu edad. La HFEA avisa de que la técnica de congelación ha cambiado, así que los datos antiguos no se pueden comparar sin más con los actuales. Pide un plan de tratamiento con todos los costes, como aconseja la HFEA. Además de la extracción, guardar los óvulos y usarlos más adelante también cuesta dinero. ## Pide una cita para hablar de los plazos Pide cita con tu médico de cabecera en el Reino Unido, o con tu médico en EE. UU. y otros países, para hablar de la edad y de tus planes. La página general del NHS (el sistema público de salud del Reino Unido) sobre infertilidad aconseja pedir ayuda antes a partir de los 36 años. Su página sobre el recuento bajo de espermatozoides habla de 6 meses si la persona que intenta concebir tiene 36 años o más. En EE. UU., los CDC recomiendan una valoración a los 6 meses si la mujer tiene 35 años o más, y valorar una evaluación más inmediata por encima de los 40. Si ya sabes que hay un problema de fertilidad, eso es motivo para preguntar antes. Pregunta a tu profesional sanitario qué plazo se aplica en tu caso y cuál sería el siguiente paso. ## Cuándo pedir ayuda - **Pide cita:** Pide cita con tu médico de cabecera (Reino Unido) o con tu médico (EE. UU. y otros países) para hablar de la edad y de tus planes de embarazo. Si ya sabes que hay un problema de fertilidad, pide consejo antes, sin esperar al plazo habitual. ## Dónde vives Los servicios y las recomendaciones varían de un país a otro. - **Reino Unido:** La página general del NHS sobre infertilidad aconseja pedir ayuda antes a partir de los 36 años. Su página sobre el recuento bajo de espermatozoides habla de 6 meses si la persona que intenta concebir tiene 36 años o más. - **EE. UU.:** Los CDC recomiendan una valoración a los 6 meses a partir de los 35 años, y valorar una evaluación más inmediata por encima de los 40. - **Otros países:** En otros países, pregunta a tu profesional sanitario cuándo hacer la valoración y qué servicios de preservación de la fertilidad hay. ## Fuentes 1. [Infertility: Frequently Asked Questions](https://www.cdc.gov/reproductive-health/infertility-faq/), CDC 2. [Evaluating Infertility](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility), American College of Obstetricians and Gynecologists 3. [Egg freezing](https://www.hfea.gov.uk/treatments/fertility-preservation/egg-freezing/), Human Fertilisation and Embryology Authority 4. [Diagnosis - Infertility](https://www.nhs.uk/conditions/infertility/diagnosis/), NHS 5. [Low sperm count](https://www.nhs.uk/conditions/low-sperm-count/), NHS --- Esta guía ofrece información general para ayudarte a llevar y usar tus propios registros. No es asesoramiento médico. Si te preocupa un síntoma o algo cambia de repente, consulta a un profesional médico, de enfermería o de farmacia.