--- title: "Ruva vs Cycle Tracking de Apple Health (2026)" description: "Ruva frente a Cycle Tracking de Apple Health: modos por etapa, guías con fuentes y resumen médico gratis, sin anuncios ni cuenta para registrar." url: "https://myruva.co/es/compare/ruva-vs-apple-health" language: "es" --- # Ruva vs Cycle Tracking de Apple Health Ruva reúne tus reglas, síntomas y notas con orientación para cada etapa de la vida. Todas las funciones son gratuitas, sin anuncios y sin cuenta para registrar. Última comprobación: 18 de octubre de 2026 Cycle Tracking de Apple Health te permite registrar reglas, síntomas y factores del ciclo en iPhone, iPad y Apple Watch. Cuando tu dispositivo está bloqueado con un código, Touch ID o Face ID, los datos de Salud están cifrados, excepto la ficha de datos médicos (Medical ID). Ruva te ofrece una app dedicada al registro, con tus registros guardados en tu dispositivo y guías junto a ellos.[1,2] Ruva tiene modos para tu ciclo, la búsqueda de embarazo, el embarazo, después del parto y la perimenopausia. Todos los modos, la biblioteca de guías y el resumen para tu médico son gratuitos. Empieza hoy en cualquier navegador o en Android. Las apps para iPhone, iPad y Apple Watch llegan pronto. ## De un vistazo - La app Salud de Apple figura como gratuita en la App Store de EE. UU.[3] - Los datos de Salud, excepto la ficha de datos médicos (Medical ID), están cifrados cuando tu dispositivo está bloqueado con un código, Touch ID o Face ID. La sincronización con iCloud es opcional.[2] - Con la autenticación de doble factor activada, los datos de Cycle Tracking sincronizados con iCloud están cifrados de extremo a extremo. Apple dice que no puede descifrarlos.[4] - El Apple Watch Series 8 o posterior y todos los modelos de Apple Watch Ultra pueden estimar una ovulación pasada a partir de la temperatura de la muñeca, en algunos países y regiones.[5,4] - Apple dice que Cycle Tracking no debe usarse como método anticonceptivo.[4] ## Lado a lado Ruva y Apple Health comparadas. La columna de Ruva muestra lo que puedes usar gratis hoy en tu navegador y en Android, con las apps para iPhone y Apple Watch muy pronto. La columna de Apple Health se basa en sus propias páginas publicadas, enlazadas como fuentes. | Función | Ruva | Apple Health | | --- | --- | --- | | Precio y versión gratuita | **Todas las funciones gratis** Todas las funciones de Ruva son gratuitas, sin funciones de pago ni nivel premium. Eso incluye todos los modos, el resumen para tu médico y la biblioteca de guías. | **Gratis** La app Salud figura como gratuita en la App Store de EE. UU. Las estimaciones de ovulación requieren un Apple Watch Series 8 o posterior, o un Apple Watch Ultra, y están disponibles en algunos países y regiones. [3,4] | | Anuncios | **Sin anuncios** Sin anuncios en ninguna parte de Ruva, y sin ID de publicidad. Ruva usa Google Analytics for Firebase con la publicidad desactivada para ver cómo se usa la app, y cuenta por sí misma las pantallas relacionadas con la salud para que nunca lleguen a Google. Puedes desactivarlo en Ajustes › Privacidad. | **Prohibido usar HealthKit para anuncios** Las apps que funcionan con HealthKit no pueden usar ni divulgar a terceros datos de HealthKit con fines publicitarios. La etiqueta de privacidad de la App Store de EE. UU. incluye datos no vinculados a tu identidad. [3,6] | | Cuenta necesaria | **No hace falta cuenta** Empieza a registrar sin cuenta. Vincular Google, Apple o una cuenta de correo electrónico es opcional y solo hace falta para unirte a la Comunidad o para restaurar una copia de seguridad en la nube en un dispositivo nuevo. | **No se indica** Las páginas que consultamos no indican si hace falta una cuenta para Cycle Tracking. | | Dónde se guardan tus datos | **En tu dispositivo** Tus registros se quedan en tu dispositivo, en tu navegador cuando usas Ruva en la web. Solo salen de ahí si haces una copia de seguridad en la nube, compartes con tu pareja o publicas en la Comunidad. | **En el dispositivo, iCloud opcional** Los datos de Salud, excepto la ficha de datos médicos (Medical ID), están cifrados cuando tu dispositivo está bloqueado con un código, Touch ID o Face ID. La sincronización opcional con iCloud cifra los datos en tránsito y en los servidores de Apple, con cifrado de extremo a extremo para Cycle Tracking cuando la autenticación de doble factor está activada. [2,4] | | Venta y uso compartido de datos, según su política | **No vende datos** Ruva no vende tus datos, y los datos de tu ciclo no se comparten con Google ni Apple si vinculas una cuenta. Tú decides si haces una copia de seguridad en la nube, compartes con tu pareja o publicas en la Comunidad. | **Tú eliges qué compartir** Las apps deben pedir permiso para leer o escribir datos de Salud. Apple dice que no puede ver los datos que compartes con otras personas usuarias de la app Salud. [2,3] | | Exportar tus datos | **Descárgalo todo** Descárgalo todo en un archivo que puedes restaurar en Ruva en otro dispositivo sin cuenta. También puedes obtener una copia en CSV para hojas de cálculo. | **Exportación completa y PDF del ciclo** Exportar todos los datos de salud te da una copia de los datos de Salud de tu dispositivo. También puedes exportar los últimos 12 meses del historial del ciclo en PDF. [2,4] | | Borrar tus datos | **Elimina desde la app** Puedes eliminarlo todo desde la propia Ruva. | **Elimina en la app** Puedes revisar, editar y eliminar los datos de Salud en cualquier momento. Cycle Tracking incluye una opción para eliminarlo todo. [2,4] | | Idiomas | **Ocho idiomas** Usa Ruva en inglés, español, francés, alemán, portugués de Brasil, árabe, chino simplificado o hindi. En árabe, la interfaz va de derecha a izquierda. | **33 idiomas** La ficha de la app Salud en la App Store de EE. UU. muestra el inglés y 32 idiomas más. [3] | | Plataformas | **Navegador y Android** Usa Ruva en cualquier navegador o descarga las apps de Android y Wear OS en Google Play. Las apps para iPhone y iPad llegan pronto, además de Mac (como la app de iPad) y Apple Watch. | **iPhone, iPad y Apple Watch** Puedes usar Cycle Tracking en iPhone, iPad y Apple Watch. [1,3] | | Embarazo, posparto, perimenopausia | **Sí, cada etapa tiene su modo** Elige entre registrar tu ciclo, buscar un embarazo, el embarazo, después del parto o la perimenopausia. Puedes cambiar de modo sin perder lo que has registrado. | **Registro de etapas de la vida** Puedes registrar un embarazo para seguir la edad gestacional y añadir Embarazo o Lactancia como factores del ciclo. También puedes registrar la perimenopausia o la menopausia y los síntomas relacionados. [7,4,8] | | Anticoncepción | **No es anticonceptivo** Ruva te ayuda a registrar tu ciclo, con fechas que son estimaciones basadas en lo que has registrado. No es un método anticonceptivo ni un dispositivo médico. | **No es anticonceptivo** Apple dice que Cycle Tracking no debe usarse como método anticonceptivo y que su función de detección de temperatura no está pensada para uso médico. Ruva tampoco es un método anticonceptivo ni un dispositivo médico, y sus fechas son estimaciones. [4,1] | | Uso sin conexión | **Registra sin conexión** Tus registros se guardan en tu dispositivo, así que puedes registrar sin conexión una vez que Ruva se haya cargado en tu navegador. | **No se indica** No se menciona en las páginas que consultamos. | Usa Ruva gratis y sin cuenta en tu navegador o en las apps de Android y Wear OS de Google Play. Las apps para iPhone, iPad y Apple Watch llegan pronto. La [tabla de disponibilidad de funciones](https://myruva.co/es/app#availability) muestra qué funciones incluyen las apps para teléfono, y la [política de privacidad](https://myruva.co/es/privacy) explica tus opciones sobre los datos. ## Funciones comparadas Funciones de Ruva y Apple Health. La columna de Ruva muestra lo que puedes usar gratis hoy en tu navegador. La columna de Apple Health se basa en sus propias páginas publicadas, enlazadas como fuentes. «No se indica» significa que no lo encontramos en ellas. | Función | Ruva | Apple Health | | --- | --- | --- | | Gráfico de hormonas | **Curvas hormonales típicas** Mira cómo suelen cambiar la FSH, la LH, el estrógeno y la progesterona a lo largo de un ciclo adaptado a la duración del tuyo, con el día de hoy marcado. Es un ciclo típico, no tus propios niveles. | **No se indica** | | Patrones de tus registros | **De tus propios registros** Los patrones registrados cuentan lo que anotas antes de la regla y durante ella. Muestran patrones, no causas, y no hay puntuaciones. | **Estadísticas del ciclo** Cycle Tracking resume la duración típica de tu regla y de tu ciclo durante el último año y puede avisarte de una posible desviación del ciclo. [9,1,3] | | Gráfico de temperatura y LH por ciclo | **Un ciclo cada vez** Tu temperatura basal por día del ciclo, con los resultados de tus pruebas de LH y tus días de regla. Nunca marca días fértiles. | **Cambios de temperatura en la muñeca** Puedes registrar la temperatura basal, y un Apple Watch compatible muestra los cambios nocturnos de la temperatura de la muñeca. Apple no describe un gráfico de un solo ciclo con resultados de pruebas. [4,10] | | Informe para tu médico | **PDF gratis** Un resumen para tu médico con la duración de tus ciclos, las reglas, los síntomas y los patrones, guardado en PDF. | **PDF gratis** El historial del ciclo puede exportarse como PDF de los últimos 12 meses para compartirlo con tu profesional sanitario. [4,3] | | Compartir con tu pareja | **Gratis** Comparte una vista de tu ciclo con tu pareja y elige qué ve. | **Compartiendo desde Salud** Puedes compartir los datos de salud que elijas con alguien de confianza desde la pestaña Compartir de la app Salud. [11,12,13] | | Comunidad | **Comunidades anónimas** Únete a comunidades por temas sin mostrar tu nombre. Para unirte necesitas una cuenta vinculada de Google, Apple o correo electrónico, pero para registrar nunca hace falta. | **No se indica** | | Elegir qué registrar | **Oculta y reordena** Elige qué secciones y opciones de registro aparecen cuando anotas tu día, y ordénalas a tu manera. | **Elige categorías** Puedes elegir qué categorías aparecen cuando registras en Cycle Tracking. [14,3] | | Tus propias etiquetas | **Tus propias etiquetas** Añade etiquetas para lo que te importa, como un suplemento o un desencadenante, y consulta su recuento en tus patrones. | **No se indica** | | Borrado automático | **Por sección y antigüedad** Elige secciones y una antigüedad, y los registros más antiguos de esas secciones se borran automáticamente. Los días de regla se quedan, porque tus estimaciones los necesitan. | **No se indica** | | Recordatorio de nueva fase | **Recordatorio que tú activas** Un recordatorio el primer día de cada nueva fase, con un texto discreto si lo prefieres. En el navegador, los recordatorios llegan mientras Ruva está abierta en una pestaña. | **Regla y ventana fértil** Las notificaciones avisan de tu próxima regla y del inicio de la ventana fértil. Apple no menciona avisos para otras fases. [4,13] | | Importar desde otras apps | **De Flo, Clue y más** Importa una exportación de datos de Flo, Clue, Natural Cycles, Apple Health, drip. o Mensinator, o un archivo CSV. Ruva la lee en tu dispositivo y antes te muestra una vista previa. | **Desde la app Salud** Cycle Tracking puede usar el historial del ciclo que otras apps hayan guardado en Salud. Apple no describe la importación de un archivo. [4] | ## Lo que ofrece Apple Health - Cifrado de extremo a extremo para los datos de Cycle Tracking sincronizados con iCloud con la autenticación de doble factor activada.[4] - El Apple Watch Series 8 o posterior y todos los modelos de Apple Watch Ultra pueden estimar una ovulación pasada a partir de la temperatura de la muñeca y mejorar las predicciones de la regla.[5] - Avisos de posibles desviaciones del ciclo, como reglas irregulares, poco frecuentes o prolongadas, y manchado persistente.[1] - Compatibilidad con apps de terceros que funcionan con Salud para usarlas junto a Cycle Tracking.[4] - Un PDF de los últimos 12 meses del historial del ciclo para compartir con tu profesional sanitario.[4] - Apple dice que su Women’s Health Study ha ayudado a mejorar las predicciones de Cycle Tracking.[1] ## En qué va más allá Ruva - Empieza a usar Ruva en cualquier navegador o en Android, con todas las funciones gratis y sin cuenta para registrar. Las apps para iPhone, iPad y Apple Watch llegan pronto. - Elige un modo que se adapte a tus necesidades: registro del ciclo, búsqueda de embarazo, embarazo, después del parto o perimenopausia. Ruva reúne en la misma app orientación sobre el embarazo semana a semana, notas sobre la recuperación y registros de síntomas y tratamientos de la perimenopausia. - Lee las guías de Ruva en lenguaje claro en ocho idiomas, cada una con sus fuentes y orientación sobre cuándo pedir ayuda. Guarda una guía y vuelve al punto donde la dejaste. - Lleva a tu consulta un resumen para tu médico de una página. Ruva reúne ciclos, síntomas, medicamentos y notas, con versiones para el embarazo y después del parto, y una sección de menopausia para la perimenopausia. - Consulta estimaciones de la regla y la ventana fértil basadas en tu historial registrado, sin necesitar un reloj. Ruva muestra intervalos de fechas y su nivel de confianza, para que puedas ver la incertidumbre junto a cada estimación. ## Elige Ruva para tu registro diario ### Si tienes un Apple Watch Series 8 o posterior El Apple Watch Series 8 o posterior y todos los modelos de Apple Watch Ultra pueden usar la temperatura de la muñeca para estimar una ovulación pasada y mejorar las predicciones de la regla. Ruva puede señalar una probable ovulación pasada a partir de la temperatura basal que registras, sin reloj, y muestra sus estimaciones de la regla y la ventana fértil como intervalos de fechas con su nivel de confianza.[5] ### Si quieres reunir tus registros diarios en el iPhone La app Salud es gratuita en la App Store de EE. UU. y funciona en iPhone y iPad. Ruva te ofrece un lugar gratuito para tus reglas, síntomas, medicamentos y notas, junto a guías con fuentes y un resumen para tu médico. Ábrela hoy en el navegador de tu iPhone. La app para iPhone llega pronto.[3,4] ### Si usas Android o cambias de teléfono Usa Ruva hoy en tu navegador o en la app de Android. La app para iPhone y iPad llega pronto. Descarga tus registros y restaura el archivo en Ruva en otro dispositivo sin cuenta.[1] ### Si quieres orientación cuando cambien tus necesidades Apple Health te permite registrar el embarazo, la lactancia, la perimenopausia y la menopausia. Ruva te ofrece modos específicos con orientación sobre el embarazo semana a semana, notas sobre la recuperación después del parto y registro de síntomas y tratamientos de la perimenopausia. Todos los modos son gratuitos, y al cambiar conservas lo que has registrado.[7,4,8] ## Cómo traer tu historial a Ruva Ruva puede importar el archivo export.xml de una exportación de Apple Health. Descomprime antes export.zip. Ruva no se conecta directamente con Apple Health. Lee el archivo en tu dispositivo y te muestra una vista previa de lo que encontró antes de guardar nada, y puedes deshacer la importación. Los ajustes y todo lo que no tenga equivalente en Ruva se quedan fuera. [Qué se trae al importar](https://myruva.co/es/faq#what-comes-across-when-i-import) ## Preguntas ¿Es privado Cycle Tracking de Apple? Apple dice que los datos de Salud, excepto la ficha de datos médicos (Medical ID), están cifrados cuando tu dispositivo está bloqueado con un código, Touch ID o Face ID. La sincronización con iCloud es opcional y, con la autenticación de doble factor activada, los datos de Cycle Tracking sincronizados con iCloud están cifrados de extremo a extremo, por lo que Apple no puede descifrarlos. Ruva guarda tus registros en tu dispositivo salvo que decidas hacer una copia de seguridad en la nube, compartir con tu pareja o publicar en la Comunidad, sin anuncios.[2,4] ¿Puede Apple Health decirme cuándo ovulo? El Apple Watch Series 8 o posterior y todos los modelos de Apple Watch Ultra pueden estimar el día probable de la ovulación después de que haya ocurrido, en algunos países y regiones. Apple dice que estas estimaciones no garantizan que la ovulación se haya producido. Ruva te ofrece estimaciones de la ventana fértil basadas en tu historial registrado, con el nivel de confianza al lado. Son estimaciones, no una confirmación de la ovulación.[5,4] ¿Puedo usar Cycle Tracking y Ruva a la vez? Puedes llevar tus propios registros en Ruva mientras usas Cycle Tracking. Para traer tu historial a Ruva, importa una exportación de Apple Health. Ruva lee el archivo en tu dispositivo y muestra una vista previa antes de guardar, con una opción para deshacer la importación si cambias de idea. ¿Alguna de las dos es un anticonceptivo? No. Apple dice que Cycle Tracking no debe usarse como método anticonceptivo. Ruva te ayuda a llevar un registro y entender las estimaciones, y no es un método anticonceptivo ni un dispositivo médico. Sus fechas son estimaciones basadas en lo que registras.[4] ## Más comparaciones - [Todas las comparaciones](https://myruva.co/es/compare) - [Ruva vs Flo](https://myruva.co/es/compare/ruva-vs-flo) - [Ruva vs Clue](https://myruva.co/es/compare/ruva-vs-clue) - [Ruva vs Natural Cycles](https://myruva.co/es/compare/ruva-vs-natural-cycles) - [Ruva vs Stardust](https://myruva.co/es/compare/ruva-vs-stardust) - [Ruva vs Ovia](https://myruva.co/es/compare/ruva-vs-ovia) - [Ruva vs Glow](https://myruva.co/es/compare/ruva-vs-glow) - [Ruva vs BabyCenter](https://myruva.co/es/compare/ruva-vs-babycenter) - [Alternativas a Flo](https://myruva.co/es/compare/flo-alternatives) - [Alternativas a Clue](https://myruva.co/es/compare/clue-alternatives) - [Privacidad en las apps de la regla: qué comprobar](https://myruva.co/es/learn/period-tracker-privacy-what-to-check) ## Fuentes Todo lo que se afirma sobre Apple Health en esta página procede de las páginas que aparecen a continuación, consultadas en la fecha indicada. Citamos las palabras en las que nos basamos.Estas fuentes están en inglés. 1. [Apple Health](https://www.apple.com/health/) (Apple) - The Cycle Tracking experience on iPhone, Apple Watch, and iPad lets you log your period and record symptoms or cycle factors - The temperature sensing feature is not intended for medical use. - With Cycle Tracking you can receive a notification if your logged cycle history shows a possible deviation, such as irregular, infrequent, or prolonged periods and persistent spotting. - Most recently, data from our ongoing Women’s Health Study — the first of its kind — has helped to improve Cycle Tracking predictions. Consultada el 18 de octubre de 2026 2. [Health app & privacy](https://www.apple.com/legal/privacy/data/en/health-app/) (Apple) - When your device is locked with a passcode, Touch ID, or Face ID, all of your health and fitness data in the Health app — other than your Medical ID — is encrypted and inaccessible by default. - You can choose to use iCloud to keep your data up to date across your devices, choose to back up your data to an iTunes encrypted backup on your computer, or choose to share your data. - You are in control over which data is stored in the Health app and which data is shared with third-party apps and people you trust. - Apps must request the ability to read data from or write data to your Health app. - Apple will not be able to access or view any of the data that you share with other Health app users. - The Health app also gives you the ability to export a copy of your Health app data available on your device. To do so, tap your profile picture in the upper-right corner, then tap Export All Health Data. - You can review, edit, and delete your Health app data at any time. Consultada el 18 de octubre de 2026 3. [Apple Health, US App Store listing](https://apps.apple.com/us/app/health/id1242545199) (Apple App Store) - Seller Apple Inc. - Apple Health Health & Fitness Free - The following data may be collected but it is not linked to your identity: Health & Fitness Location Search History Identifiers Usage Data Sensitive Info Diagnostics Other Data - Data Not Linked to You The following data may be collected but it is not linked to your identity: Health & Fitness - English and 32 more English, Arabic, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Greek, Hebrew, Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Simplified Chinese - Language EN + 32 More iPhone, iPad Consultada el 18 de octubre de 2026 4. [Track your menstrual cycle with Cycle Tracking](https://support.apple.com/en-us/120356) (Apple Support) - when you use the Cycle Tracking feature and have enabled two-factor authentication, your health data synced to iCloud is encrypted end-to-end and Apple does not have the key to decrypt the data - Ovulation estimates are available only with Apple Watch Series 8 or later and all Apple Watch Ultra models and are available only in certain countries or regions. - Cycle Tracking should not be used as a form of birth control. - Any health data synced to iCloud is encrypted both in transit and on our servers. - Tap Cycle History. You can tap Export PDF to generate a PDF of the last 12 months of your cycle history. - Tap the Remove button to each item, then tap Delete. You can also tap Delete All in the upper corner. - select Pregnancy, Lactation, or Contraceptive. - your health data synced to iCloud is encrypted end-to-end and Apple does not have the key to decrypt the data and therefore cannot read it. - Third-party apps that work with the Health app can also be used with Cycle Tracking. - export the last 12 months of your cycle history as a PDF to share with your healthcare provider. - Turn on notifications to tell you when your next period or fertile window is approaching. - These notifications can let you know when your fertile window is likely to start. - You can track symptoms, spotting, basal body temperature, and more. - You can enter this data manually or you can confirm data that was previously in the Health app from the use of third-party apps. - Cycle Tracking can inform you if your logged cycle history from the previous six months shows a pattern of irregular cycles, infrequent periods, prolonged periods, or persistent spotting. Consultada el 27 de octubre de 2026 5. [About ovulation estimates on Apple Watch](https://support.apple.com/en-us/120357) (Apple Support) - Apple Watch Series 8 or later, and all models of Apple Watch Ultra, can use wrist temperature data to estimate the likely day of ovulation after it has occurred and improve period predictions. - Ovulation estimates are estimates only, and do not guarantee that ovulation has occurred. Consultada el 18 de octubre de 2026 6. [Privacy features](https://www.apple.com/privacy/features/) (Apple) - Apps that work with HealthKit are prohibited from using or disclosing HealthKit data to third parties for advertising or other data mining purposes Consultada el 18 de octubre de 2026 7. [Log a pregnancy in the Health app](https://support.apple.com/en-us/120075) (Apple Support) - You can log a pregnancy with your iPhone or iPad to track gestational age and the impact of your pregnancy on other health features Consultada el 18 de octubre de 2026 8. [Apple Watch User Guide: Cycle Tracking](https://support.apple.com/guide/watch/pym0x6ny1te5) (Apple Support) - After logging perimenopause or menopause, you can log related symptoms like hot flashes, night sweats, sleep changes, and more. Consultada el 18 de octubre de 2026 9. [View menstrual cycle predictions and history in Health on iPhone](https://support.apple.com/guide/iphone/view-menstrual-cycle-predictions-and-history-iph1a4a00aa0/ios) (Apple Support (iPhone User Guide)) - You can view a summary of your last menstrual period, typical period length, typical cycle length, ongoing factors, and more. - Scroll to view statistics of your last year of data. Consultada el 27 de octubre de 2026 10. [Track your nightly wrist temperature changes with Apple Watch](https://support.apple.com/en-us/102674) (Apple Support) - Apple Watch Series 8 or later, and all models of Apple Watch Ultra, can gather wrist temperature data while you sleep to help give you insight into your overall well-being. - Advanced algorithms then use this data to provide an aggregate for each night that you can view as relative changes from your established baseline temperature in the Health app. Consultada el 27 de octubre de 2026 11. [Apple advances personal health by introducing secure sharing and new insights](https://www.apple.com/newsroom/2021/06/apple-advances-personal-health-by-introducing-secure-sharing-and-new-insights/) (Apple Newsroom) - In the Health app, a new Sharing tab lets users privately share their data with a trusted partner or caregiver. - a partner who chooses to share their fertility window insights Consultada el 27 de octubre de 2026 12. [Share your data in Health on iPhone](https://support.apple.com/guide/iphone/share-your-health-data-iph5ede58c3d/ios) (Apple Support (iPhone User Guide)) - You can share health data stored in the Health app—such as health alerts and trends—with friends, family, and others caring for you. Consultada el 27 de octubre de 2026 13. [Apple Health, US App Store listing (features)](https://apps.apple.com/us/app/apple-health/id1242545199) (Apple App Store) - Track your menstrual cycle with Cycle Tracking. Turn on notifications to tell you when your next period or fertile window is approaching. - Share your health data with people important to you or those who are caring for you. Consultada el 27 de octubre de 2026 14. [Log menstrual cycle information in Health on iPhone](https://support.apple.com/guide/iphone/log-menstrual-cycle-information-iph51a822b18/ios) (Apple Support (iPhone User Guide)) - To add categories to the data logging screen, tap Options next to Log, then choose from the categories below Log. Consultada el 27 de octubre de 2026 ## Sobre esta comparación Apple Health son marcas comerciales de sus respectivos titulares. Ruva no está afiliada a ninguno de ellos ni cuenta con su respaldo o patrocinio, y usamos sus nombres solo para indicar a qué apps nos referimos. No mostramos sus logotipos. Las apps, los precios y las políticas cambian, y los precios varían según el país, así que consulta las páginas oficiales antes de decidir. Ruva no es un método anticonceptivo ni un dispositivo médico. Sus fechas son estimaciones basadas en lo que registras. ¿Has visto algo incorrecto o desactualizado? [Avísanos a través de la página de ayuda](https://myruva.co/es/support) y lo revisaremos y corregiremos la página. [hello@myruva.co](mailto:hello@myruva.co?subject=Comparison%20correction)