--- title: "Sobre Ruva: registra tu ciclo sin presión" description: "Por qué existe Ruva: registro opcional, estimaciones honestas, sin rachas ni puntuaciones y opciones sobre tu información que puedes entender." url: "https://myruva.co/es/about" language: "es" --- # Claridad, cada día. Es fácil olvidar cuándo empezó tu última regla. O recordar bien un dolor de cabeza, pero no tener idea de si fue la semana pasada o la anterior. Ruva es una app nueva que da a esos detalles un lugar propio. Sirve para registrar la regla y el ciclo, con modos para buscar un embarazo, el embarazo, los meses después del parto y la perimenopausia. Quizá solo quieras llevar un registro de fechas. Quizá tengas una pregunta para tu médico de cabecera y algunas notas para llevar a la consulta. Ruva te ayuda a guardar notas útiles sin decirte cómo debería funcionar tu cuerpo. ## Empieza por lo que notaste Vale la pena anotar con tus propias palabras un dolor de cabeza después del almuerzo o una noche de sueño interrumpido. Queremos que la app te ayude a recordarlo, sin convertir cada registro en una explicación. ## Deja espacio para los días sin registros Puedes registrar lo que te importa y dejar lo demás. Ruva no tiene rachas ni puntuaciones por tener un ciclo «bueno», porque un día en blanco no es un fracaso. ## Explica qué puede decirte la información Una regla registrada, un patrón en los síntomas registrados y una fecha estimada significan cosas distintas. Queremos que esas diferencias queden claras, incluso cuando la respuesta sea incierta. ## Tus prioridades las eliges tú No todas las personas que tienen la regla comparten los mismos objetivos o experiencias. Los cinco modos son opciones. Nadie espera que pases de uno al siguiente. ## Haz que las opciones de privacidad sean fáciles de entender Lo que registras se queda en tu dispositivo. Solo sale de él si activas la sincronización entre tus dispositivos, haces una copia de seguridad en la nube, compartes con tu pareja o publicas en la Comunidad. Te explicamos cada una de estas opciones con claridad, incluido qué envía exactamente. ## Facilita la conversación Un registro puede ayudarte a recordar lo que querías contarle a tu médico o a tu enfermera. Ruva facilita esa conversación con un resumen que puedes compartir. No diagnostica síntomas ni sustituye la atención médica. Cuando algo no puede esperar, Ruva lo dice con claridad y te muestra a quién llamar. ## Dónde está Ruva ahora Ruva ya funciona [en tu navegador](https://app.myveya.co) y en Android, desde [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=co.myveya.app), con una app de Wear OS para tu reloj. Es gratis y no necesitas una cuenta. Las apps para iPhone, iPad y Mac llegan pronto, junto con una app para Apple Watch. Todas las funciones son gratuitas para todo el mundo: sin barreras de pago, sin versión prémium, sin anuncios y sin vender datos. Si quieres apoyar a Ruva, puedes pagar lo que quieras en la app de Android, a través de Google Play, y en la de iPhone, a través del App Store, cuando salga, con 2,99 $ al mes como sugerencia. No añade ninguna función. Solo ayuda a que Ruva siga adelante. [Abre Ruva](https://app.myveya.co), [explora la app](https://myruva.co/es/app) o [lee sobre privacidad](https://myruva.co/es/privacy). ## Ruva de un vistazo - **Qué es:** Una app para registrar la regla, el ciclo y el embarazo, con modos para buscar un embarazo, el embarazo, los meses después del parto y la perimenopausia. - **Para quién:** Para cualquier persona que tenga la regla, busque o no un embarazo, y para quien esté pasando por un embarazo, los meses después del parto o la perimenopausia. - **Precio:** Gratis. Todas las funciones, para todo el mundo, sin funciones de pago, versión prémium ni anuncios. El apoyo opcional de «paga lo que quieras» en las apps para teléfono (se sugieren 2,99 $ al mes) no añade ninguna función. En la web no hay pagos. - **Privacidad:** Lo que registras se queda en tu dispositivo (en la app web, tu navegador). Solo sale de ahí si activas la sincronización entre tus dispositivos, haces una copia de seguridad en la nube, compartes con tu pareja o publicas en la Comunidad. No necesitas cuenta salvo para sincronizar tus dispositivos o unirte a la Comunidad. No hay anuncios, y Ruva no vende datos. Usa Google Analytics for Firebase, con la publicidad desactivada, para ver cómo se usa la app, y cuenta por sí misma las pantallas relacionadas con la salud para que nunca lleguen a Google. Puedes desactivarlo. - **Idiomas:** Inglés, español, francés, alemán, portugués de Brasil, árabe (de derecha a izquierda), chino simplificado e hindi. - **Plataformas:** La web, en cualquier navegador, y teléfonos y tabletas Android y relojes Wear OS, a través de Google Play. Las apps para iPhone y iPad llegan pronto, además de Mac (como la app de iPad) y Apple Watch. - **Si vienes de otra app:** Ruva importa tu historial desde una exportación de Apple Health, desde las exportaciones de Clue, Flo, Natural Cycles, drip. y Mensinator, y desde archivos CSV, con una vista previa antes de guardar y la opción de deshacerlo. En Android también puede importarlo desde Health Connect. Los archivos se leen en el dispositivo y no se suben. - **Estado:** Ya funciona en tu navegador y en Android y Wear OS a través de Google Play, gratis y sin cuenta. Las apps para iPhone, iPad y Apple Watch llegan pronto. - **Nota de salud:** No es un producto sanitario. Ruva no diagnostica enfermedades ni es un método anticonceptivo. Sus fechas son estimaciones basadas en lo que has registrado. - **Biblioteca de Aprende:** 149 guías de salud en lenguaje claro, en los ocho idiomas, cada una con sus fuentes.