--- title: "Zwischenblutungen: Ursachen und wann du Hilfe brauchst" description: "Was Schmierblutungen zwischen den Perioden bedeuten können, wie sie sich von der Periode unterscheiden, was du der Praxis sagst und wann du schnell Hilfe brauchst." url: "https://myruva.co/de/learn/spotting-between-periods" language: "de" topic: "Symptome" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-18" author: "Ruva team" reading_minutes: 5 --- # Zwischenblutungen: Ursachen und wann du Hilfe brauchst Was Schmierblutungen zwischen den Perioden bedeuten können, wie sie sich von der Periode unterscheiden, was du der Praxis sagst und wann du schnell Hilfe brauchst. *Verfasst und geprüft vom Ruva-Team · Aktualisiert am 2026-10-18 · Symptome* Schmierblutungen zwischen den Perioden solltest du immer in einer Hausarztpraxis oder einer Einrichtung für sexuelle Gesundheit abklären lassen, auch wenn die Blutung schon aufgehört hat. Meist [steckt nichts Ernstes dahinter](https://www.nhs.uk/symptoms/vaginal-bleeding-between-periods-or-after-sex/). Trotzdem lohnt es sich, auch ein paar Blutflecken auf dem Toilettenpapier anzusprechen. ## Die Blutung beschreiben Eine Schmierblutung sind kleine Blutflecken, keine Blutung, die eine Binde durchtränkt. In seinen Informationen zur Schwangerschaft beschreibt der NHS sie als [rosa, rote oder braune Flecken auf der Unterwäsche oder dem Toilettenpapier](https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/vaginal-bleeding/). Diese Beschreibung bedeutet nicht, dass eine Schwangerschaft die Ursache ist. Bei der Periode verlassen Blut und Gewebe die Gebärmutter. [Blutungen zwischen den Perioden sind ein eigenes Muster](https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding). Sprich sie deshalb beim Termin an. Du weißt nicht, ob es eine Schmierblutung oder eine zu frühe Periode war? Beschreib einfach die Blutung. Wenn du vor einer Periode Schmierblutungen bemerkst, notiere sie getrennt von einer stärkeren Blutung. Zum Beispiel: „Blutflecken am Dienstag. Normale Periode ab Donnerstag.“ Wenn du nicht weißt, wo eine Blutung endet und die nächste beginnt, schreib das in die Notiz. Du musst die Ursache nicht kennen, um um Rat zu fragen. ## Vereinbare einen Termin zur Abklärung, auch wenn die Blutung aufhört Vereinbare bei Blutungen zwischen den Perioden oder nach dem Sex einen Termin in einer Hausarztpraxis oder einer Einrichtung für sexuelle Gesundheit. Zur [Abklärung können ein Schwangerschaftstest, Bluttests, Tests auf sexuell übertragbare Infektionen und eine Untersuchung von Vagina und Gebärmutterhals gehören](https://www.nhs.uk/symptoms/vaginal-bleeding-between-periods-or-after-sex/). Ob weitere Untersuchungen nötig sind, hängt davon ab, was dabei herauskommt. Du musst nicht warten, bis die Blutung vorbei ist. [Eine Untersuchung ist auch während einer Blutung möglich](https://medlineplus.gov/ency/article/003156.htm). Wenn du unsicher bist, frag bei der Terminvereinbarung nach. Die [NHS-Informationen zur Gebärmutterhalskrebs-Früherkennung](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cervical-screening/when-youll-be-invited/) empfehlen, bei Symptomen wie Blutungen zwischen den Perioden, beim oder nach dem Sex oder nach der Menopause in die Hausarztpraxis zu gehen. Warte nicht bis zum nächsten Früherkennungstermin, um sie anzusprechen. Nach der Menopause solltest du in die Hausarztpraxis gehen, auch wenn die Blutung nur einmal auftritt oder sehr schwach ist. [Blutungen nach der Menopause haben meist keine ernste Ursache, können aber ein Anzeichen für Krebs sein](https://www.nhs.uk/symptoms/post-menopausal-bleeding/). Sie gehören in die Hausarztpraxis, sind aber nicht automatisch ein Notfall. Bei den starken Blutungen und Notfallzeichen weiter unten brauchst du trotzdem schneller Hilfe. ## Was könnte dahinterstecken? Mehrere Ursachen können ähnliche Blutungen auslösen. Die folgenden Punkte kann sich eine Ärztin oder ein Arzt ansehen. Ein Kalender allein zeigt dir nicht, welcher davon auf dich zutrifft. **Verhütung.** Hormonelle Verhütung kann dein Blutungsmuster verändern. Eine [unregelmäßige Anwendung, etwa Absetzen und neu Beginnen oder vergessene Pillen, Pflaster oder Ringe](https://medlineplus.gov/ency/article/003156.htm), kann eine Rolle spielen. MedlinePlus nennt auch Spiralen als mögliche Ursache von Schmierblutungen. Sag deiner Ärztin oder deinem Arzt, welche Methode du nutzt und was sich geändert hat. Wenn du dein Verhütungsmittel vergessen hast, frag in der Apotheke oder bei einer Beratungsstelle für sexuelle Gesundheit, was du bei deiner Methode tun solltest. Das Blutungsmuster sagt dir nicht, was du als Nächstes einnehmen sollst. Wie sich die Rückkehr der Fruchtbarkeit von der Rückkehr der Periode unterscheidet, liest du im Artikel über [Perioden nach dem Absetzen hormoneller Verhütung](https://myruva.co/de/learn/periods-after-stopping-hormonal-contraception). **Eisprung.** Beim Eisprung gibt ein Eierstock eine Eizelle frei. Dabei kann eine leichte Blutung oder etwas Ausfluss auftreten. Manche spüren auch einen kurzen Schmerz oder ein Stechen auf einer Seite des Unterbauchs. Die [NHS-Seite über Eisprungschmerzen](https://www.nhs.uk/symptoms/ovulation-pain/) beschreibt diese Symptome. Sie nennt auch andere Erkrankungen, die ähnliche Schmerzen auslösen können. Ein Datum um die Zyklusmitte reicht nicht, um von einer Eisprungblutung zu sprechen. Hol dir dringend Hilfe, wenn die Schmerzen stark sind und Schmerzmittel nicht geholfen haben, wenn sie immer wiederkommen oder wenn du schwanger sein könntest. **Schwangerschaft.** Zu den [möglichen Ursachen von Blutungen in der Schwangerschaft](https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/vaginal-bleeding/) gehören die Einnistung in der sehr frühen Schwangerschaft und Veränderungen der Blutgefäße am Gebärmutterhals. Dazu gehören auch Fehlgeburten und Eileiterschwangerschaften. Wenn du einen Blutfleck zu Hause „Einnistungsblutung“ nennst, weißt du noch nicht, welche Ursache es ist. Wenn du weißt, dass du schwanger bist, hol dir bei Schmierblutungen oder leichten Blutungen dringend Rat, auch ohne Schmerzen. Wende dich an die Stelle, die deine Schwangerschaft betreut. Im Vereinigten Königreich nutzt du NHS 111, wenn du keine Geburtshilfe oder Anlaufstelle für Frühschwangerschaften erreichst. Andernorts wendest du dich an den örtlichen medizinischen Bereitschaftsdienst. **Infektionen und Veränderungen am Gebärmutterhals oder in der Gebärmutter.** Sexuell übertragbare Infektionen, etwa Chlamydien, können Blutungen zwischen den Perioden oder nach dem Sex auslösen. Vielleicht wird dir ein [Test auf sexuell übertragbare Infektionen](https://www.nhs.uk/symptoms/vaginal-bleeding-between-periods-or-after-sex/) angeboten. Eine Einrichtung für sexuelle Gesundheit ist eine gute Anlaufstelle. Polypen und Myome können Blutungen zwischen den Perioden auslösen. Blutungen nach dem Sex können durch [Polypen am Gebärmutterhals, eine Zervixektopie und Scheidentrockenheit](https://www.nhs.uk/symptoms/vaginal-bleeding-between-periods-or-after-sex/) entstehen. Eine Zervixektopie ist eine Veränderung an der Oberfläche des Gebärmutterhalses. Ungewöhnliche Blutungen können manchmal ein Anzeichen für Krebs sein. Das ist ein weiterer Grund, sie abklären zu lassen. **Medikamente und andere Erkrankungen.** MedlinePlus nennt auch [blutverdünnende Medikamente und eine Schilddrüsenunterfunktion](https://medlineplus.gov/ency/article/003156.htm) als mögliche Ursachen. Bring die Namen deiner Medikamente zum Termin mit. Erwähne jeden Zusammenhang, den du vermutest. Die Blutung allein zeigt nicht, ob ein Medikament die Ursache ist. ## Bei Schmerzen oder starken Blutungen brauchst du schneller Hilfe Hol dir dringend medizinischen Rat, wenn du schwanger sein könntest und ungewöhnliche Blutungen mit Bauch- oder Unterleibsschmerzen hast. Die [NHS-Informationen zur Eileiterschwangerschaft](https://www.nhs.uk/conditions/ectopic-pregnancy/symptoms/) raten, auch ohne positiven Schwangerschaftstest Hilfe zu suchen. Im Vereinigten Königreich wendest du dich dringend an deine Hausarztpraxis oder an NHS 111. Andernorts nutzt du den örtlichen medizinischen Bereitschaftsdienst. Plötzliche, heftige Bauchschmerzen mit starkem Schwindel oder Ohnmacht können ein Zeichen für eine geplatzte Eileiterschwangerschaft sein. Ruf im Vereinigten Königreich 999 an, andernorts die örtliche Notrufnummer. Wenn du schwanger bist und blutest, brauchst du auch hierbei Notfallhilfe: [starke Bauchschmerzen, Schulterschmerzen, das Gefühl, gleich ohnmächtig zu werden, oder eine Blutung, die eine Binde kurz nach dem Einlegen durchtränkt](https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/vaginal-bleeding/). [Wende dich sofort an medizinisches Fachpersonal, wenn die Blutung sehr stark wird](https://medlineplus.gov/ency/article/003156.htm). ACOG spricht von einem Notfall, wenn [du länger als zwei Stunden jede Stunde Binde oder Tampon wechseln musst und dazu Brustschmerzen, Atemnot sowie Benommenheit oder Schwindel hast](https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding). Hol dir Notfallhilfe. Warte nicht auf einen Termin. Die Anzeichen im Alltag findest du unter [Starke Regelblutung erkennen und wissen, wann du Hilfe brauchst](https://myruva.co/de/learn/heavy-periods-how-much-is-too-much). ## Diese Angaben helfen beim Termin MedlinePlus rät, [Zeitpunkt, Blutungsstärke und weitere Symptome](https://medlineplus.gov/ency/article/003156.htm) zu notieren. Halte die Notiz kurz: - Wann die Blutung auftrat und wie sie zeitlich zu deiner Periode oder zu Sex steht. - Blutflecken oder eine stärkere Blutung, und wie oft Binden oder Tampons durchtränkt waren. - Schmerzen, Schwindel oder andere Symptome, und ob du schwanger sein könntest. - Deine Verhütung, andere Medikamente und alles, was sich kürzlich geändert hat. Hilfe beim Zusammenstellen der Angaben findest du unter [Notizen für einen Arzttermin vorbereiten](https://myruva.co/de/learn/preparing-notes-for-a-healthcare-appointment). Wenn ein Datum geschätzt ist, schreib das dazu. ## Kurze Antworten ### Sind Schmierblutungen vor meiner Periode normal? Eine Schmierblutung ist eine geringe Blutung. Wann sie auftritt, verrät dir nicht die Ursache. Der NHS empfiehlt, Blutungen zwischen den Perioden in einer Hausarztpraxis oder einer Einrichtung für sexuelle Gesundheit abklären zu lassen, auch wenn meist nichts Ernstes dahintersteckt. ### Können Schmierblutungen bedeuten, dass ich schwanger bin? In der frühen Schwangerschaft können Blutungen auftreten. Schmierblutungen allein zeigen aber nicht, dass du schwanger bist, und auch nicht, warum du blutest. Wenn du schwanger sein könntest und ungewöhnliche Blutungen mit Bauchschmerzen hast, hol dir dringend medizinischen Rat, auch ohne positiven Schwangerschaftstest. ### Sollte ich auf meinen Termin zur Gebärmutterhalskrebs-Früherkennung warten? Nein. Der NHS empfiehlt, ungewöhnliche Blutungen in einer Hausarztpraxis abklären zu lassen. Warte nicht bis zu deinem nächsten Termin zur Gebärmutterhalskrebs-Früherkennung. ## Quellen 1. [Vaginal bleeding between periods or after sex](https://www.nhs.uk/symptoms/vaginal-bleeding-between-periods-or-after-sex/), NHS 2. [Vaginal bleeding between periods](https://medlineplus.gov/ency/article/003156.htm), MedlinePlus 3. [Abnormal Uterine Bleeding](https://www.acog.org/womens-health/faqs/abnormal-uterine-bleeding), American College of Obstetricians and Gynecologists 4. [Ovulation pain](https://www.nhs.uk/symptoms/ovulation-pain/), NHS 5. [Vaginal bleeding in pregnancy](https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/vaginal-bleeding/), NHS 6. [Symptoms - Ectopic pregnancy](https://www.nhs.uk/conditions/ectopic-pregnancy/symptoms/), NHS 7. [When you'll be invited for cervical screening](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cervical-screening/when-youll-be-invited/), NHS 8. [Postmenopausal bleeding](https://www.nhs.uk/symptoms/post-menopausal-bleeding/), NHS --- Dieser Ratgeber enthält allgemeine Informationen, die dir helfen sollen, eigene Aufzeichnungen zu führen und zu nutzen. Er ist keine medizinische Beratung. Wenn dich ein Symptom beunruhigt oder sich etwas plötzlich verändert, sprich mit einer Ärztin, einem Arzt, einer Pflegefachperson oder frage in der Apotheke nach.