--- title: "Die Geburt: Anzeichen, Phasen und wann du anrufen solltest" description: "Mögliche Anzeichen der Geburt erkennen, die Phasen verstehen und wissen, wann du die Geburtshilfe anrufst, ohne auf eine feste Zeitregel zu warten." url: "https://myruva.co/de/learn/labour-signs-stages-and-when-to-call" language: "de" topic: "Schwangerschaft" published: "2026-10-18" updated: "2026-10-19" author: "Ruva team" reading_minutes: 4 --- # Die Geburt: Anzeichen, Phasen und wann du anrufen solltest Mögliche Anzeichen der Geburt erkennen, die Phasen verstehen und wissen, wann du die Geburtshilfe anrufst, ohne auf eine feste Zeitregel zu warten. *Verfasst und geprüft vom Ruva-Team · Aktualisiert am 2026-10-19 · Schwangerschaft* ## Das Wichtigste in Kürze - Ruf dein Geburtshilfe-Team an, wenn du glaubst, dass die Geburt begonnen hat, oder wenn du unsicher bist. - Ein Blasensprung, Blutungen oder ein Baby, das sich weniger bewegt, brauchen schnell Hilfe. - Mögliche Wehen vor der 37. Woche müssen sofort abgeklärt werden. - Bei der Geburt öffnet sich der Muttermund, das Baby kommt zur Welt und danach die Plazenta. Ruf dein Geburtshilfe-Team an, wenn du glaubst, dass die Geburt begonnen hat, oder wenn du unsicher bist. Du musst nicht wissen, in welcher Phase du bist, um Hilfe zu holen. ## Zeichen vor oder während der Geburt Mögliche Zeichen sind Wehen, Rückenschmerzen, das „Zeichnen“ (der Schleimpfropf löst sich), ein Druck, als müsstest du auf die Toilette, und ein Blasensprung. Vielleicht merkst du nicht jedes Zeichen. Das Zeichnen kann schon vor der Geburt passieren. Manche merken es gar nicht. Bei einer Wehe zieht sich die Gebärmutter zusammen und entspannt sich dann wieder. Geburtswehen werden meist länger und stärker und kommen immer öfter. Übungswehen, auch Braxton-Hicks-Wehen genannt, steigern sich nicht auf diese Weise. Allein am Muster kannst du nicht sicher erkennen, ob du Hilfe brauchst. Das ACOG (der US-Fachverband für Frauenheilkunde und Geburtshilfe) sagt, dass man den Unterschied manchmal nur bei einer Untersuchung erkennt. Beim Zeichnen geht zäher Schleim ab, oft rosa mit etwas Blut. Wenn es stärker blutet, ruf sofort deine Hebamme oder die Geburtsklinik an. Bei starken Blutungen oder Blutungen mit starken Schmerzen, Ohnmachtsgefühl oder Zusammenbruch folge dem Notfall-Rat weiter unten. Frag bei jeder Blutung nach, bei der du unsicher bist. Verlass dich nicht nur auf die Farbe. ## Wenn die Fruchtblase platzt Bei einem Blasensprung kann es langsam tröpfeln oder plötzlich einen Schwall geben, den du nicht halten kannst. Das kann passieren, bevor die Wehen beginnen. Ruf dann deine Entbindungsstation oder dein Geburtshilfe-Team an. Nimm eine Binde und keinen Tampon, damit das Fruchtwasser geprüft werden kann. Sag der Hebamme sofort Bescheid, wenn das Fruchtwasser riecht oder verfärbt ist oder wenn du Blut verlierst. In den USA rät das ACOG, ins Krankenhaus zu fahren, wenn die Fruchtblase geplatzt ist und die Wehen noch nicht begonnen haben. ## Was in jeder Phase passiert Am Anfang der Geburt, in der Latenzphase, wird der Muttermund weich und beginnt sich zu öffnen. Diese Phase kann Stunden oder sogar Tage dauern. Wenn die Geburt richtig in Gang kommt, werden die Wehen stärker und regelmäßiger. Der Muttermund öffnet sich weiter. Deine Hebamme prüft, wie die Geburt vorangeht. Sie unterstützt dich und bietet dir Mittel gegen Schmerzen an. Die nächste Phase reicht vom ganz geöffneten Muttermund bis zur Geburt des Babys. Dein Team hilft dir bei den Positionen und beim Pressen. Nach der Geburt zieht sich die Gebärmutter wieder zusammen, und die Plazenta kommt heraus. Deine Hebamme kann dir zwei Wege erklären. Bei der aktiven Leitung hilft ein Medikament bei diesem Schritt. Bei der abwartenden Leitung wartet man, bis die Plazenta ohne dieses Medikament kommt. Die aktive Leitung senkt das Risiko für starke Blutungen nach der Geburt. Sie kann aber mehr Übelkeit und Erbrechen auslösen. Die abwartende Leitung passt nicht in jeder Situation. Wenn du dir Zeit für ein Gespräch wünschst, frag schon vor der Geburt nach diesen Möglichkeiten. ## Wann du anrufen sollst, regelt jede Stelle anders Im UK rät der NHS (der staatliche Gesundheitsdienst in Großbritannien), dir Rat zu holen, wenn die Wehen regelmäßig alle 5 Minuten oder öfter kommen. Ruf laut NHS auch an, wenn du glaubst, dass die Geburt begonnen hat, oder wenn du dir Sorgen machst. Ruf die 111 an, wenn du deine Hebamme oder die Entbindungsstation nicht erreichst. In den USA rät das ACOG, dein Geburtshilfe-Team anzurufen, wenn du glaubst, dass die Geburt begonnen hat, oder wenn du unsicher bist. Sprich vorher ab, wann du anrufst und wann du ins Krankenhaus kommst. Lass dir auch die Nummer für die Zeit außerhalb der Sprechzeiten geben. Bei Warnzeichen ruf sofort an, auch wenn eine Wehen-Regel aus einer App oder einem Kurs etwas anderes sagt. ## Hol dir Hilfe, ohne auf ein Muster zu warten Ruf sofort die 999 (UK), die 911 (USA) oder deinen örtlichen Notruf an, wenn du starke Blutungen aus der Scheide hast oder Blutungen mit starken Bauchschmerzen, Ohnmachtsgefühl oder Zusammenbruch. Ruf auch an, wenn du glaubst, dass dein Baby jetzt kommt, und du einen starken Pressdrang hast. Ruf sofort deine Entbindungsstation im UK, dein Geburtshilfe-Team in den USA oder die Geburtshilfe vor Ort an, wenn einer dieser Fälle eintritt: ein Blasensprung, Blutungen aus der Scheide ohne die Notfallzeichen oben, ein Baby, das sich weniger bewegt, dauernd starke Schmerzen ohne Pause zwischen den Wehen oder mögliche Wehen vor der 37. Woche. Warte nicht bis morgen, auch nicht nachts. Das ACOG rät außerdem, ins Krankenhaus zu fahren, wenn du dauernd starke Schmerzen ohne Pause zwischen den Wehen hast oder sich dein Baby weniger bewegt. Vor der 37. Woche können diese Zeichen auf Wehen hinweisen: Der Bauch wird oft hart, auch ohne Schmerzen. Dazu kommen Schmerzen im unteren Rücken, Druck im Becken, Krämpfe oder veränderter Ausfluss. Ruf sofort an oder fahr in die Geburtsklinik, auch wenn du keine Schmerzen hast. Der NHS rät außerdem, dringend anzurufen, wenn eine Wehe länger als 2 Minuten dauert oder du 6 oder mehr Wehen in 10 Minuten hast. Sag dem Team, was passiert, und folge seinem Rat, wo du untersucht werden sollst. ## Wann du Hilfe holen solltest - **Notfall:** Ruf sofort die 999 (UK), die 911 (USA) oder deinen örtlichen Notruf an, wenn du starke Blutungen aus der Scheide hast oder Blutungen mit starken Bauchschmerzen, Ohnmachtsgefühl oder Zusammenbruch. Ruf auch an, wenn du glaubst, dass dein Baby jetzt kommt, und du einen starken Pressdrang hast. - **Noch am selben Tag:** Ruf sofort deine Entbindungsstation (UK), dein Geburtshilfe-Team (USA) oder die Geburtshilfe vor Ort an, wenn deine Fruchtblase platzt, wenn du blutest, ohne die Notfallzeichen oben zu haben, wenn sich dein Baby weniger bewegt, wenn du dauernd starke Schmerzen ohne Pause zwischen den Wehen hast oder wenn du glaubst, dass die Wehen vor der 37. Woche begonnen haben. Warte nicht bis morgen, auch nicht nachts. In den USA fahr sofort ins Krankenhaus, wenn du dauernd starke Schmerzen hast, sich dein Baby weniger bewegt oder die Fruchtblase ohne Wehen platzt. - **Termin vereinbaren:** Besprich vor Beginn der Geburt mit deiner Hebamme (UK), deinem Geburtshilfe-Team (USA) oder der Geburtshilfe vor Ort, wann du anrufen und wann du kommen sollst. ## Wo du lebst Angebote und Empfehlungen unterscheiden sich von Land zu Land. - **Vereinigtes Königreich:** Der NHS rät, dir Rat zu holen, wenn die Wehen regelmäßig alle 5 Minuten oder öfter kommen. Bei Warnzeichen ruf dringend an, egal in welchen Abständen die Wehen kommen. Ruf die 111 an, wenn du dein Geburtshilfe-Team nicht erreichst. - **USA:** Das ACOG (der US-Fachverband für Frauenheilkunde und Geburtshilfe) rät, dein Geburtshilfe-Team anzurufen, wenn du glaubst, dass die Geburt begonnen hat, oder wenn du unsicher bist. Sprich vorher ab, wann du anrufst und wann du ins Krankenhaus kommst. - **Andere Länder:** Anderswo folge dem Rat deines Geburtshilfe-Teams, wann du anrufen und wann du kommen sollst. Frag vor Beginn der Geburt nach einer Nummer für Notfälle und nach einem Plan B. ## Quellen 1. [Signs that labour has begun](https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/signs-that-labour-has-begun/), NHS 2. [How to Tell When Labor Begins](https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-to-tell-when-labor-begins), ACOG 3. [The stages of labour and birth](https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/the-stages-of-labour-and-birth/), NHS 4. [Recognizing medical emergencies](https://medlineplus.gov/ency/article/001927.htm), MedlinePlus 5. [Preterm Labor and Birth](https://www.acog.org/womens-health/faqs/preterm-labor-and-birth), ACOG 6. [Vaginal bleeding in pregnancy](https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/vaginal-bleeding/), NHS --- Dieser Ratgeber enthält allgemeine Informationen, die dir helfen sollen, eigene Aufzeichnungen zu führen und zu nutzen. Er ist keine medizinische Beratung. Wenn dich ein Symptom beunruhigt oder sich etwas plötzlich verändert, sprich mit einer Ärztin, einem Arzt, einer Pflegefachperson oder frage in der Apotheke nach.