--- title: "Ruva vs. Stardust: Kostenloses Tracking und Datenschutz (2026)" description: "Vergleiche Ruva und Stardust bei Datenschutz, Preis und täglichem Tracking. Bei Ruva ist alles kostenlos, ohne Werbung und mit Einträgen auf deinem Gerät." url: "https://myruva.co/de/compare/ruva-vs-stardust" language: "de" --- # Ruva vs. Stardust Bei Ruva sind alle Funktionen kostenlos, ohne Werbung und ohne Konto fürs Tracking. Deine Einträge bleiben auf deinem Gerät, außer du entscheidest dich, sie zu sichern oder zu teilen. Zuletzt geprüft: 18. Oktober 2026 Stardust ist eine Zyklus-App von Stardust App LLC mit einer kostenlosen Version und einem Premium-Abo namens Stardust Super. Die App bietet Friend Sync, Partner Mode und astrologisch inspirierte Inhalte.[1,2] Mit Ruva bekommst du kostenloses Tracking, Gesundheitsratgeber und eine Zusammenfassung für Ärztinnen und Ärzte. Deine Einträge bleiben in deinem Browser. Fang schon heute im Browser oder auf Android ohne Konto an. Apps für iPhone, iPad und Apple Watch folgen bald. ## Auf einen Blick - Stardust hat eine kostenlose Version und ein Premium-Abo namens Stardust Super.[2] - Stardust sagt, dass es niemals Daten verkauft und Gesundheitsdaten unter einer zufälligen Konto-ID getrennt von Kontaktdaten speichert.[3] - Laut Datenschutzerklärung werden Gesundheitsdaten nicht für digitale Werbung genutzt oder weitergegeben.[4] - Stardust bietet Modi für Kinderwunsch und Schwangerschaft Woche für Woche.[2,5] - Stardust sagt, dass die App nicht zur Empfängnisverhütung verwendet werden sollte.[5] ## Im direkten Vergleich Ruva und Stardust im Vergleich. Die Spalte zu Ruva zeigt, was du schon heute kostenlos in deinem Browser und auf Android nutzen kannst. Die Apps für iPhone und Apple Watch folgen bald. Die Spalte zu Stardust beruht auf den eigenen veröffentlichten Seiten, die als Quellen verlinkt sind. | Merkmal | Ruva | Stardust | | --- | --- | --- | | Preis und kostenlose Version | **Alle Funktionen kostenlos** Bei Ruva sind alle Funktionen kostenlos, ohne Bezahlschranke oder Premium-Stufe. Dazu gehören alle Modi, die Zusammenfassung für Ärztinnen und Ärzte und die Ratgeber-Bibliothek. | **Kostenlose Version, kostenpflichtige Stufe** Stardust Super ist ein Premium-Abo. Der US-App-Store listet unter den In-App-Käufen einen Monatstarif für $6.99. [2,5] | | Werbung | **Keine Werbung** Keine Werbung, nirgends in Ruva, und keine Werbe-ID. Ruva nutzt Google Analytics for Firebase mit ausgeschalteten Werbefunktionen, um zu sehen, wie die App genutzt wird, und zählt gesundheitsbezogene Bildschirme selbst, damit sie nie bei Google landen. Du kannst es unter Einstellungen › Datenschutzeinstellungen ausschalten. | **Keine Gesundheitsdaten für Online-Werbung** Stardust sagt, dass es Gesundheitsdaten nicht für digitale Werbung nutzt, gibt aber Informationen zur Internetaktivität an AppsFlyer und dessen integrierte Partner sowie an Firebase weiter, um für seine Dienste zu werben. Die Nutzungsbedingungen erlauben Werbung. Die Datenschutzangaben im App Store nennen Käufe, Kennungen und Nutzungsdaten als Daten, die möglicherweise zum Tracking verwendet werden. [4,5,1] | | Konto nötig | **Kein Konto nötig** Fang ohne Konto an, deinen Zyklus festzuhalten. Google, Apple oder ein E-Mail-Konto zu verknüpfen ist freiwillig. Du brauchst es nur, um bei der Community mitzumachen oder ein Cloud-Backup auf einem neuen Gerät wiederherzustellen. | **Kontoregistrierung** Die Richtlinie von Stardust beschreibt die Registrierung eines Kontos, auch über Apple oder Google. Laut Nutzungsbedingungen kann es erforderlich sein, ein Konto anzulegen. [4,1] | | Wo deine Daten liegen | **Auf deinem Gerät** Deine Einträge bleiben auf deinem Gerät, bei der Nutzung von Ruva im Web in deinem Browser. Sie verlassen es nur, wenn du ein Cloud-Backup machst, mit Partner oder Partnerin teilst oder in der Community postest. | **Server, getrennt von deiner Identität** Gesundheitsdaten sind mit einer zufälligen Konto-ID verknüpft, Kontaktdaten werden extern bei SuperTokens gespeichert. Unternehmen, die die Server betreiben, benötigen unter Umständen Zugriff auf Gesundheitsdaten. [3,4] | | Verkauf und Weitergabe von Daten laut Richtlinie | **Kein Verkauf von Daten** Ruva verkauft deine Daten nicht. Auch wenn du ein Konto verknüpfst, werden deine Zyklusdaten nicht mit Google oder Apple geteilt. Du entscheidest, ob du ein Cloud-Backup machst, mit Partner oder Partnerin teilst oder in der Community postest. | **Verkauft laut eigener Aussage nie Daten** Stardust sagt, dass es niemals Daten verkauft. Laut Richtlinie benötigen Serverbetreiber und Anbieter von Kundensupport unter Umständen Zugriff auf Gesundheitsdaten. [3,4] | | Daten exportieren | **Alles herunterladen** Lade alles als eine Datei herunter, die du ohne Konto auf einem anderen Gerät in Ruva wiederherstellen kannst. Dazu kannst du eine CSV-Kopie für Tabellenkalkulationen bekommen. | **Keine Angabe** In den hier aufgeführten Quellen wird keine Exportfunktion genannt. | | Daten löschen | **Direkt in der App löschen** Du kannst alles direkt in Ruva löschen. | **In der App** Du kannst Informationen in den App-Einstellungen oder Gesundheitsdaten über die Schaltfläche zum Löschen in deinem Profil löschen. Wenn du dein Konto löschst, werden die Kontodaten gelöscht, außer soweit das Gesetz etwas anderes verlangt. [4,1] | | Sprachen | **Acht Sprachen** Nutze Ruva auf Englisch, Spanisch, Französisch, Deutsch, brasilianischem Portugiesisch, Arabisch, vereinfachtem Chinesisch oder Hindi. Auf Arabisch ist das Layout von rechts nach links angeordnet. | **3 Sprachen** Der US-App-Store listet Englisch, Portugiesisch und Spanisch. [5] | | Plattformen | **Browser und Android** Nutze Ruva in jedem Browser oder hol dir die Apps für Android und Wear OS bei Google Play. Apps für iPhone und iPad folgen bald, dazu Mac (als iPad-App) und Apple Watch. | **iPhone und Android** Stardust gibt es für iPhone und Android. Laut Stardust kommen neue Funktionen meist zuerst auf iOS. [2,5] | | Schwangerschaft, nach der Geburt, Perimenopause | **Ja, jeweils mit eigenem Modus** Wähle Zyklustracking, Kinderwunsch, Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt oder Perimenopause. Du kannst zwischen den Modi wechseln, ohne deine Einträge zu verlieren. | **Kinderwunsch und Schwangerschaft** Stardust bietet einen Modus für Kinderwunsch und Schwangerschaftstracking Woche für Woche. [2,5] | | Verhütung | **Kein Verhütungsmittel** Ruva hilft dir, deinen Zyklus festzuhalten. Die angezeigten Daten sind Schätzungen auf Grundlage deiner Einträge. Ruva ist keine Verhütungsmethode und kein Medizinprodukt. | **Kein Verhütungsmittel** Stardust sagt, dass die App nicht zur Empfängnisverhütung verwendet werden sollte. Laut Nutzungsbedingungen sollten die Dienste außerdem nicht für schwangerschaftsbezogene Zwecke genutzt werden. Ruva ist keine Verhütungsmethode und kein Medizinprodukt, und die angezeigten Daten sind Schätzungen. [5,1] | | Offline-Nutzung | **Offline eintragen** Deine Einträge werden auf deinem Gerät gespeichert. Sobald Ruva in deinem Browser geladen ist, kannst du daher ohne Verbindung etwas eintragen. | **Keine Angabe** In den hier aufgeführten Quellen wird die Offline-Nutzung nicht erwähnt. | Nutze Ruva kostenlos in deinem Browser oder in den Apps für Android und Wear OS von Google Play, ohne Konto. Apps für iPhone, iPad und Apple Watch folgen bald. Die [Tabelle zur Verfügbarkeit](https://myruva.co/de/app#availability) zeigt, welche Funktionen mit den Handy-Apps kommen, und die [Datenschutzerklärung](https://myruva.co/de/privacy) erklärt deine Wahlmöglichkeiten für deine Daten. ## Funktionen im Vergleich Funktionen von Ruva und Stardust. Die Spalte zu Ruva zeigt, was du schon heute kostenlos in deinem Browser nutzen kannst. Die Spalte zu Stardust beruht auf den eigenen veröffentlichten Seiten, die als Quellen verlinkt sind. „Keine Angabe“ heißt, dass wir dort nichts dazu gefunden haben. | Merkmal | Ruva | Stardust | | --- | --- | --- | | Hormondiagramm | **Typische Hormonkurven** Sieh, wie sich FSH, LH, Östrogen und Progesteron im Lauf eines Zyklus typischerweise verändern, angepasst an deine Zykluslänge und mit dem heutigen Tag markiert. Es zeigt einen typischen Zyklus, nicht deine eigenen Werte. | **Tag für Tag** Laut Stardust kannst du Tag für Tag verfolgen, wie sich deine Hormone im Lauf deines Zyklus verändern. [5,6,2] | | Muster in deinen Einträgen | **Aus deinen eigenen Einträgen** Die Muster in deinen Einträgen zählen, was du vor und während deiner Perioden einträgst. Sie zeigen Muster, keine Ursachen, und es gibt keine Punktzahlen. | **Teilweise kostenlos** Stardust verknüpft eingetragene Symptome mit Zyklusphasen. Trends zu Schlaf, Energie und Aktivität nach Phase gibt es mit dem kostenpflichtigen Stardust Super. [7,2] | | Temperatur- und LH-Kurve nach Zyklus | **Ein Zyklus nach dem anderen** Deine Basaltemperatur nach Zyklustag, mit deinen LH-Testergebnissen und Periodentagen. Fruchtbare Tage werden nie markiert. | **Keine Angabe** | | Bericht für die Arztpraxis | **Kostenloses PDF** Eine Zusammenfassung deiner Zykluslängen, Perioden, Symptome und Muster für die Arztpraxis, als PDF gespeichert. | **Keine Angabe** | | Teilen mit Partnerin oder Partner | **Kostenlos** Teile eine Ansicht deines Zyklus mit Partner oder Partnerin und wähle aus, was er oder sie sieht. | **Partner Mode** Im Partner Mode von Stardust kann deine Partnerin, dein Partner oder jemand, mit dem du eng befreundet bist, deinen Zyklus verfolgen. [2,5] | | Community | **Anonyme Communitys** Tritt Communitys zu bestimmten Themen bei, ohne deinen Namen zu zeigen. Zum Beitreten brauchst du ein verknüpftes Google-, Apple- oder E-Mail-Konto, zum Tracken nie. | **Keine Angabe** | | Wählen, was du einträgst | **Ausblenden und sortieren** Wähle, welche Bereiche und Tracker beim Eintragen erscheinen, und bring sie in deine eigene Reihenfolge. | **Keine Angabe** | | Eigene Labels | **Eigene Labels** Füge Labels für alles hinzu, was dir wichtig ist, etwa ein Nahrungsergänzungsmittel oder einen Auslöser, und sieh, wie sie in deinen Mustern mitgezählt werden. | **Keine Angabe** | | Automatisches Löschen | **Nach Bereich und Alter** Wähle Bereiche und ein Alter, und ältere Einträge darin werden automatisch gelöscht. Periodentage bleiben, weil deine Schätzungen sie brauchen. | **Keine Angabe** | | Erinnerung bei neuer Phase | **Erinnerung zum Einschalten** Eine Erinnerung am ersten Tag jeder neuen Phase, auf Wunsch dezent formuliert. Im Browser kommen Erinnerungen, solange Ruva in einem Tab geöffnet ist. | **Keine Angabe** | | Import aus anderen Apps | **Aus Flo, Clue und mehr** Importiere einen Datenexport aus Flo, Clue, Natural Cycles, Apple Health, drip. oder Mensinator oder eine CSV-Datei. Ruva liest die Daten auf deinem Gerät und zeigt dir zuerst eine Vorschau. | **Screenshots und Gesundheits-Apps** Bei Stardust kannst du Screenshots von Periodendaten aus einer anderen App hochladen. Stardust kann außerdem Daten wie die Menstruation aus Apple HealthKit oder Google Health importieren. [2,4] | ## Was Stardust bietet - Eine kostenlose Version neben Stardust Super.[2] - Gesundheitsdaten, die mit einer zufälligen Konto-ID verknüpft und von Kontaktdaten getrennt sind.[3] - Ein Geschäftsmodell, das laut Stardust auf Abos beruht.[3] - Friend Sync und ein Partner Mode, mit dem Partner mitverfolgen können.[2] - Import früherer Periodendaten aus Screenshots bei der Einrichtung.[2] - Verbindungen zu Apple Watch und Oura Ring für automatische Temperatur-Uploads.[2] ## Wo Ruva mehr bietet - Ruva behält deine Einträge auf deinem Gerät, im Web also in deinem Browser. Sie verlassen es nur, wenn du ein Cloud-Backup machst, mit Partner oder Partnerin teilst oder in der Community postest. Es gibt keine Werbung und keinen Verkauf von Daten. - Bei Ruva sind alle Funktionen kostenlos, einschließlich der Zusammenfassung für Ärztinnen und Ärzte und der Bibliothek mit Gesundheitsratgebern. Eine freiwillige Unterstützung in den Handy-Apps bringt keine zusätzlichen Funktionen. - Ruva bleibt nützlich, wenn sich deine Bedürfnisse ändern, mit Modi für Kinderwunsch, Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt und Perimenopause. Beim Wechsel bleiben deine Einträge erhalten. - Ruva hilft dir, auf deine Aufzeichnungen zurückzublicken, mit Zyklusrückblicken und Mustern aus deinen Einträgen. Die Gesundheitsratgeber nennen ihre Quellen, damit du weiterlesen kannst. - Du kannst Ruva und die Ratgeber in acht Sprachen nutzen: Englisch, Spanisch, Französisch, Deutsch, brasilianisches Portugiesisch, Arabisch, vereinfachtes Chinesisch und Hindi. ## Wähle Ruva für dein tägliches Tracking ### Wenn du mit Partnern oder Freunden teilen möchtest Stardust bietet Friend Sync und Partner Mode. Bei Ruva teilst du über einen privaten Code deinen Namen und eine kurze Zusammenfassung, die du auswählst. Wenn du das Teilen beendest, wird die geteilte Kopie gelöscht. Die Funktion ist kostenlos.[2] ### Wenn du deine täglichen Einträge besser verstehen möchtest Stardust bietet Horoskope und Tarot-Legungen, die deine Zyklusphase einbeziehen. Ruva bietet Muster aus deinen Einträgen, Zyklusrückblicke und Gesundheitsratgeber mit Quellen, alles kostenlos. So kannst du auf deine eigenen Erfahrungen zurückblicken.[2] ### Wenn deine Aufzeichnungen auf deinem Gerät bleiben sollen Starte Ruva in deinem Browser ohne Konto. Deine Einträge bleiben dort, außer du machst ein Cloud-Backup, teilst mit Partner oder Partnerin oder postest in der Community. Du kannst alles herunterladen und ohne Konto auf einem anderen Gerät wiederherstellen. ### Wenn du Unterstützung nach der Geburt oder in der Perimenopause möchtest Ruva bietet eigene Modi für beides, kostenlos. Nach der Geburt kannst du Hinweise zur Erholung lesen und Mahlzeiten und Windeln eintragen. In der Perimenopause kannst du Symptome und Behandlungen neben deinen Perioden festhalten.[2,5] ## Fragen Verkauft Stardust meine Daten? Stardust sagt, dass es niemals Daten verkauft oder Gesundheitsdaten für digitale Werbung nutzt. Laut Richtlinie benötigen Serverbetreiber und Anbieter von Kundensupport unter Umständen Zugriff auf Gesundheitsdaten. Ruva verkauft keine Daten und zeigt keine Werbung. Deine Einträge bleiben auf deinem Gerät, außer du machst ein Cloud-Backup, teilst mit Partner oder Partnerin oder postest in der Community.[3,4] Ist Stardust kostenlos? Stardust hat eine kostenlose Version und ein Premium-Abo namens Stardust Super. Bei Ruva sind alle Funktionen kostenlos, einschließlich der Zusammenfassung für Ärztinnen und Ärzte, der Gesundheitsratgeber und aller fünf Tracking-Modi.[2] Kann ich meinen Verlauf von Stardust zu Ruva mitnehmen? In den hier aufgeführten Quellen von Stardust wird keine Exportfunktion genannt. Du kannst in Ruva mit deinen letzten Periodendaten anfangen. Ruva nutzt deinen eingetragenen Verlauf für seine Schätzungen und zeigt, auf wie viel Verlauf jede Schätzung beruht. Kann eine der beiden Apps zur Verhütung genutzt werden? Nein. Stardust sagt, dass die App nicht zur Empfängnisverhütung verwendet werden sollte. Ruva ist keine Verhütungsmethode und kein Medizinprodukt, und die angezeigten Daten sind Schätzungen. Nutze Ruva, um Perioden, Symptome und Notizen an einem Ort zu behalten und auf deine Aufzeichnungen zurückzublicken.[5] ## Weitere Vergleiche - [Alle Vergleiche](https://myruva.co/de/compare) - [Ruva vs. Flo](https://myruva.co/de/compare/ruva-vs-flo) - [Ruva vs. Clue](https://myruva.co/de/compare/ruva-vs-clue) - [Ruva vs. Natural Cycles](https://myruva.co/de/compare/ruva-vs-natural-cycles) - [Ruva vs. Apple Health](https://myruva.co/de/compare/ruva-vs-apple-health) - [Ruva vs. Ovia](https://myruva.co/de/compare/ruva-vs-ovia) - [Ruva vs. Glow](https://myruva.co/de/compare/ruva-vs-glow) - [Ruva vs. BabyCenter](https://myruva.co/de/compare/ruva-vs-babycenter) - [Alternativen zu Flo](https://myruva.co/de/compare/flo-alternatives) - [Alternativen zu Clue](https://myruva.co/de/compare/clue-alternatives) - [Datenschutz bei Zyklus-Apps: worauf du achten solltest](https://myruva.co/de/learn/period-tracker-privacy-what-to-check) ## Quellen Jede Aussage über Stardust auf dieser Seite stammt von den unten aufgeführten Seiten, gelesen am angegebenen Datum. Wir zitieren den Wortlaut, auf den wir uns stützen.Diese Quellen sind auf Englisch. 1. [Stardust terms of use](https://stardust.app/terms-of-use) (Stardust) - you agree that we, our affiliates, and third party partners may place advertising on the Services. - To access our Services, you may be required to register with the Site and create a user account - Deletion of your Account means that we will delete all of your Account data, except as required by applicable law. - The Services should not be used for pregnancy-related purposes. - entered into by and between you and Stardust App LLC Gelesen am 18. Oktober 2026 2. [Stardust FAQ](https://stardust.app/faq) (Stardust) - Is Stardust free? Absolutely—we believe everyone deserves access to high-quality cycle tracking. - Stardust Super (our premium subscription) - select ‘Trying to Conceive’ at the top of the screen. - Yes! Stardust is available on both iOS and Android. One thing worth noting is that we typically release new features on iOS first - our free version isn’t an afterthought—it’s thoughtfully built to be robust, insightful, and genuinely useful. - Tap the planet icon at the bottom of the screen to open Friend Sync. - We also offer a Partner Mode, so significant others can follow along, stay in sync, and support the people they love—no cycle required. - During onboarding, you can upload screenshots of your past or current period data. - To sync your account with your Oura ring, click on the alien icon on the bottom right hand corner - If you use a wearable device like an Apple Watch or Oura Ring, you can sync it in your settings and your temperatures will upload automatically. - Daily Horoscope: Personalized horoscopes that combine your birth chart with your current cycle phase - The Cyclepedia: A searchable library that helps you decode over 150 symptoms, feelings, and conditions - Daily Tarot: A personalized tarot reading that blends the wisdom of the cards with your current cycle phase - Signal Sync: Connects the dots between your sleep, energy, and activity patterns and your cycle phases, helping you spot trends and work with your body—not against it. - You’ll get accurate cycle predictions, daily insights, symptom tracking, and a little moon magic (yes, we sync with lunar cycles). Gelesen am 27. Oktober 2026 3. [Your data](https://stardust.app/your-data) (Stardust) - We do not sell data. Never have, never will. - By partnering with SuperTokens, an authentication platform, we are able to store your contact information externally, while your health data is tied only to a random account ID. - Our business is built on subscriptions, not your personal information. Gelesen am 18. Oktober 2026 4. [Stardust privacy policy and health data privacy policy](https://stardust.app/privacy-policy) (Stardust) - We do not use or disclose Health Data to serve digital advertising. - we will share your Internet Activity Information with AppsFlyer and its integrated partners and Firebase to promote our Services and find new users - We collect information directly from you when you register an account on our app - if you create or log into your Stardust account through a third-party platform (such as Apple or Google) - we store your contact information with third parties and we store your health data against a random account ID. This means that we do not link your health data to you. - For example, companies that host our servers or provide customer support may need access to health data to provide those functions. - We may share each of the categories of health data described above with the following categories of third parties: - Users can delete their information through their app settings. - To delete your health data, you can hit the ‘delete’ button within your profile. - For example, if you connect Apple HealthKit or Google Health with the Services, we may import certain information under your direction such as step count/activity data, temperature, sleep data, and menstruation data. Gelesen am 27. Oktober 2026 5. [Stardust: Period Tracker, US App Store listing](https://apps.apple.com/us/app/stardust-period-tracker/id1495829322) (Apple App Store) - Pregnancy Mode is Stardust's week-by-week pregnancy tracker. - Note: Stardust should not be used as birth control or contraception. - In-App Purchases Yes All Access $2.99 Annual Plan $29.99 All Access $3.99 Monthly Plan $6.99 - The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies: Purchases Identifiers Usage Data - Languages English and 2 more English, Portuguese, Spanish - Only for iPhone - Stardust is a free period, ovulation, and pregnancy tracker that helps you understand your period, hormones, and every phase of your menstrual cycle. - Follow how your hormones shift across your menstrual cycle, day by day - Invite partners or close friends to stay in sync with your period, TTC journey, or pregnancy. Gelesen am 27. Oktober 2026 6. [Stardust Period Tracker, Google Play listing (US)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stardust.app&hl=en_US&gl=US) (Google Play) - Stardust is a free period tracker and cycle tracker that helps you understand your period and every phase of your menstrual cycle. - Follow how your hormones shift across your menstrual cycle, day by day Gelesen am 27. Oktober 2026 7. [App Features](https://stardust.app/app-features) (Stardust) - As you track, we’ll start linking common symptoms to specific phases in your cycle. Gelesen am 27. Oktober 2026 ## Über diesen Vergleich Stardust sind Marken ihrer jeweiligen Inhaber. Ruva ist mit keinem von ihnen verbunden und wird von keinem unterstützt oder gesponsert. Wir nennen ihre Namen nur, um zu sagen, welche Apps wir meinen. Wir zeigen keine Logos. Apps, Preise und Richtlinien ändern sich, und Preise unterscheiden sich je nach Land. Prüfe deshalb vor deiner Entscheidung die offiziellen Seiten. Ruva ist keine Verhütungsmethode und kein Medizinprodukt. Die angezeigten Daten sind Schätzungen auf Grundlage deiner Einträge. Ist dir etwas Falsches oder Veraltetes aufgefallen? [Sag es uns über die Hilfeseite](https://myruva.co/de/support), dann prüfen wir es und korrigieren die Seite. [hello@myruva.co](mailto:hello@myruva.co?subject=Comparison%20correction)